长期转呼啦圈好不好，会不会对内脏什么有影响，女性相关问题
提问时间： 15:03:33
患者性别：女患者年龄：40岁
病情分析：这个没有严格的方向要球，祝你开心，幸福。
意见建议：
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提问时间： 15:36:32
患者性别：女患者年龄：22
病情分析：
意见建议：转呼啦圈可以帮助肠道的蠕动，帮助消化和排便，更好的辅助瘦身并且积极帮助清除体内的垃圾，转呼啦圈要适可而止，不要转得太久。运动过强就会对子宫有影响,导致下垂.
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提问时间： 16:23:59
患者性别：女患者年龄：25
病情分析： 运动减肥已经是有目共睹，饮食减肥只能是合理膳食。尽量食用低脂肪牛奶、酸乳酪、干酪等乳制品和蔬菜、水果。意见建议：建议：少吃肉、鱼、黄油等油性食品和动物性蛋白质。喝温开水能够提高体温，帮助脂
回复医生：共2个回答
提问时间： 13:58:42
患者性别：男患者年龄：28
指导意见：效果不能保证的，您可以试试跑步的，您还要注意控制饮食的。
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提问时间： 19:52:15
患者性别：女患者年龄：19岁
问题分析：你好！呼啦圈是很好的运动，经常转不会对身体不好，除非你运动过量扭了腰，坚持不懈会达到你想要的效果。意见建议：建议经常保持适量运动，强身健体，增加肺活量，身体柔韧性。
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提问时间： 23:06:55
患者性别：女患者年龄：17
病情分析： 还是不会的，但是经常用这个还是不好的，减肥效果不好，对内脏也不是很好的。
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提问时间： 12:35:47
患者性别：女患者年龄：33岁
指导意见：这种情况一般是影响不大的，不必担心，　可以瘦腰，还可以让消化系统减肥 ，增强消化吸收能力。 摇呼啦圈是一个简单方便的室内健身运动，随时随地都能
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提问时间： 17:06:20
患者性别：女患者年龄：25岁
病情分析： 你好，转呼啦圈可以健身减肥，属于一种较安全的健身运动，应该不会影响个人生育问题，引起不孕的因素是比较多的，如女性体弱，内分泌失调，长期工作劳累，压力大，气血不足，妇科有炎症，激素失衡，男性
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提问时间： 20:11:56
患者性别：女患者年龄：17
问题分析：你好，很高兴回答您的提问。呼啦圈主要对中心型肥胖的人群比较适合。你的情况是不胖，想保持体形，呼啦圈当然可以。特别是针对腹部及臀部是很好的防范措施。意见建议：如果想整体不变胖，最重要的问题就
回复医生：共3个回答
提问时间： 17:33:54
患者性别：女患者年龄：27
健康指导：您好，子宫受损怀孕困难，最好的预防手段就是不要转呼啦圈，选择其他安全有效的减肥方法，控制食量，少吃多餐，多吃含纤维素丰富的食物，保持大便通畅，减腰腹部可以跳肚皮舞，我觉得十分有效
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经常收腹对内脏有害吗
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提问者采纳
这个一瑜加是一样的能达到锻炼的效果！望采纳，您的采纳是我对我的信任和肯定。。-------------希望我的回答能够帮助你,收腹可以练到内脏所以这个一般只要不过度反而是有好处的。，记得采纳哦~~~您的采纳是对我的肯定~@@@。。。.如果问题已解决这个一般正常的运动可以达到锻炼的效果，谢谢
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不会。否则外物随便碰撞一下不得死人啊。
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出门在外也不愁经常收腹对内脏有害吗？朋友告诉我没事就使劲收腹，这样可以减少腹部肌肉
　　我问的是主动性收腹，不是收腹带，我问的是主动性收腹，即小腹用力收紧腹部肌肉。朋友告诉我没事就使劲收腹，这样可以减少腹部肌肉，可我总觉得影响了其他腹部器官的正常运转，请问这种方法好不好？长期经常收腹对内脏、对子宫有坏处吗？到底有没有副作用啊？求专业人士解答！！！！！！！！！！！
　　我问的是主动性收腹，即小腹用力收紧腹部肌肉。朋友告诉我没事就使劲收腹，这样可以减少腹部肌肉，可我总觉得影响了其他腹部器官的正常运转，请问这种方法好不好？长期经常收腹对内脏、对子宫有坏处吗？到底有没有副作用啊？求专业人士解答！
　　用腹部起伏的方式呼吸对内脏有好处
　　听说腹压会对子宫造成比较大的影响，那么收腹算不算腹压呢？收腹到底有没有副作用啊？求专业人士解答！
　　@yanghl
20:30:06　　用腹部起伏的方式呼吸对内脏有好处　　-----------------------------　　我问的不是腹式呼吸法，我问的是经常收腹啊，就是站着坐着随时随地都可以进行的收腹运动
　　收腹还不如做仰卧起坐实在，或者扭腰的那种减肥操　　
　　@马甲好萌
20:33:57　　收腹还不如做仰卧起坐实在，或者扭腰的那种减肥操　　-----------------------------　　那种掌握不好方法会使脖子变粗短
　　@马甲好萌
20:33:57　　收腹还不如做仰卧起坐实在，或者扭腰的那种减肥操　　-----------------------------　　有很多练腹肌的妹子没掌握好，斜方肌练得巨大，脖子秒变短粗脖
　　我平时走路都是收腹状态！没有刻意的，一直这样，习惯了！觉得没有影响啊，身体倍儿好　　
　　@无论如何阴天快乐
20:37:24　　我平时走路都是收腹状态！没有刻意的，一直这样，习惯了！觉得没有影响啊，身体倍儿好　　-----------------------------　　层主男的还是女的？女的经常这样会不会伤子宫呢？比如子宫下垂之类的
　　楼主，我就是只要没躺着就一直收腹的状态，已经成了习惯，如果不收反而觉得内脏往下掉。只要你不要收得太进去应该没事吧，我比较胖，但腰腹相对算瘦的。而且据说长期收腹是能有效延缓内脏下垂的，我们的妈妈们腹部很大的原因之一就是内脏下垂了。　　
　　月经期间不要做就好，平时做做还能按摩内脏　　
　　@nzzhengzhe
20:38:00　　@无论如何阴天快乐
20:37:24 　　我平时走路都是收腹状态！没有刻意的，一直这样，习惯了！觉得没有影响啊，身体倍儿好 　　----------------------------- 　　层主男的还是女的？女的经常这样会不会伤子宫呢？比如子宫下垂之类的　　—————————————————　　有没有下垂不知道，但是对于一个已经生过娃的女人来讲，我的腰围对于我的身材没那么粗　　
　　你跟你朋友都好好笑啊。。。　　收腹是锻炼腹部肌肉的，锻炼的结果是肌肉更发达，而不是减少，减少的只是肥肉　　还有，如果你觉得收腹这种最轻微的运动都会对内脏有影响的话，那些腹肌发达的维密超模们小孩随便生是怎么回事？　　还有，练腹肌不会影响斜方肌，斜方肌变粗是因为肩背部和手臂的锻炼
　　@臭咪拱小猪
21:01:00　　你跟你朋友都好好笑啊。。。　　收腹是锻炼腹部肌肉的，锻炼的结果是肌肉更发达，而不是减少，减少的只是肥肉　　还有，如果你觉得收腹这种最轻微的运动都会对内脏有影响的话，那些腹肌发达的维密超模们小孩随便生是怎么回事？　　还有，练腹肌不会影响斜方肌，斜方肌变粗是因为肩背部和手臂的锻炼　　-----------------------------　　哦减少腹部肌肉是笔误，其实我是想说减腹减少脂肪的意思。　　至于练腹肌，呵呵，你在网上搜搜，练腹肌后脖子变粗的，我并不是说专业练腹肌会影响斜方肌，但发力找不到方法分分钟粗脖子，那些卷腹的，仰卧起坐的，会不自觉地用肩膀和脖子发力，结果就杯具了
　　@臭咪拱小猪
21:01:00　　你跟你朋友都好好笑啊。。。　　收腹是锻炼腹部肌肉的，锻炼的结果是肌肉更发达，而不是减少，减少的只是肥肉　　还有，如果你觉得收腹这种最轻微的运动都会对内脏有影响的话，那些腹肌发达的维密超模们小孩随便生是怎么回事？　　还有，练腹肌不会影响斜方肌，斜方肌变粗是因为肩背部和手臂的锻炼　　-----------------------------　　@nzzhengzhe
21:11:00　　哦减少腹部肌肉是笔误，其实我是想说减腹减少脂肪的意思。　　至于练腹肌，呵呵，你在网上搜搜，练腹肌后脖子变粗的，我并不是说专业练腹肌会影响斜方肌，但发力找不到方法分分钟粗脖子，那些卷腹的，仰卧起坐的，会不自觉地用肩膀和脖子发力，结果就杯具了　　-----------------------------　　你要说练习方法错误导致其他肌肉变壮，那也不是练腹肌这件事的问题啊~~　　就好比你你去一个目的地，自己分不清方向走错了，难道还要怪人家地点设的不好吗。。。　　再者说，你自己都说是卷腹和仰卧起坐用肩膀脖子发力，那是因为腹肌自身力量不够又急于求成想把上身抬起来，可是你平时坐坐走走的时候收腹，怎么可能会用肩膀发力呢？
　　@臭咪拱小猪
21:01:00　　你跟你朋友都好好笑啊。。。　　收腹是锻炼腹部肌肉的，锻炼的结果是肌肉更发达，而不是减少，减少的只是肥肉　　还有，如果你觉得收腹这种最轻微的运动都会对内脏有影响的话，那些腹肌发达的维密超模们小孩随便生是怎么回事？　　还有，练腹肌不会影响斜方肌，斜方肌变粗是因为肩背部和手臂的锻炼　　-----------------------------　　@nzzhengzhe
21:11:00　　哦减少腹部肌肉是笔误，其实我是想说减腹减少脂肪的意思。　　至于练腹肌，呵呵，你在网上搜搜，练腹肌后脖子变粗的，我并不是说专业练腹肌会影响斜方肌，但发力找不到方法分分钟粗脖子，那些卷腹的，仰卧起坐的，会不自觉地用肩膀和脖子发力，结果就杯具了　　-----------------------------　　@臭咪拱小猪
21:25:29　　你要说练习方法错误导致其他肌肉变壮，那也不是练腹肌这件事的问题啊~~　　就好比你你去一个目的地，自己分不清方向走错了，难道还要怪人家地点设的不好吗。。。　　再者说，你自己都说是卷腹和仰卧起坐用肩膀脖子发力，那是因为腹肌自身力量不够又急于求成想把上身抬起来，可是你平时坐坐走走的时候收腹，怎么可能会用肩膀发力呢？　　-----------------------------　　所以呀，我什么时候说过“坐坐走走的时候收腹会用肩膀发力”的呢？只是上面有位层主说收腹还不如做仰卧起坐实在，我回复他说有很多练腹肌的妹子没掌握好力度导致斜方肌练得巨大脖子粗短而已
　　@臭咪拱小猪
21:01:00　　你跟你朋友都好好笑啊。。。　　收腹是锻炼腹部肌肉的，锻炼的结果是肌肉更发达，而不是减少，减少的只是肥肉　　还有，如果你觉得收腹这种最轻微的运动都会对内脏有影响的话，那些腹肌发达的维密超模们小孩随便生是怎么回事？　　还有，练腹肌不会影响斜方肌，斜方肌变粗是因为肩背部和手臂的锻炼　　-----------------------------　　@nzzhengzhe
21:11:00　　哦减少腹部肌肉是笔误，其实我是想说减腹减少脂肪的意思。　　至于练腹肌，呵呵，你在网上搜搜，练腹肌后脖子变粗的，我并不是说专业练腹肌会影响斜方肌，但发力找不到方法分分钟粗脖子，那些卷腹的，仰卧起坐的，会不自觉地用肩膀和脖子发力，结果就杯具了　　-----------------------------　　@臭咪拱小猪
21:25:29　　你要说练习方法错误导致其他肌肉变壮，那也不是练腹肌这件事的问题啊~~　　就好比你你去一个目的地，自己分不清方向走错了，难道还要怪人家地点设的不好吗。。。　　再者说，你自己都说是卷腹和仰卧起坐用肩膀脖子发力，那是因为腹肌自身力量不够又急于求成想把上身抬起来，可是你平时坐坐走走的时候收腹，怎么可能会用肩膀发力呢？　　-----------------------------　　@nzzhengzhe
21:33:23　　所以呀，我什么时候说过“坐坐走走的时候收腹会用肩膀发力”的呢？只是上面有位层主说收腹还不如做仰卧起坐实在，我回复他说有很多练腹肌的妹子没掌握好力度导致斜方肌练得巨大脖子粗短而已　　-----------------------------　　人家还还让你做腹部的健身操呢。。。又没说练腹肌就是仰卧起坐，哪有那么多练得脖子粗的
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