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display: 'inlay-fix'胳膊肘和前臂肌肉疼如何按摩
13:05&&&&&&浏览10809次
病情描述：我的胳膊肘和前臂的肌肉痛。说是网球肘。请问网球肘有按摩的方法及穴位吗？谢谢。 肌肉疼
因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：你的情况考虑是肱骨外上颏炎，就是所谓的网球肘，会有局部疼痛，用力受限等不适
指导建议：建议平时注意防寒保暖，平时可以按摩一下曲池，少海，小海，手三里，最好去中医院做做针灸治疗
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：网球肘主要是前臂伸肌腱损伤引起，以肌腱附着在肘部关节处的附着点损伤，造成疼痛及前臂活动疼痛加重，障碍为主要表现
指导建议：建议你可以到骨科 进行检查确诊，可以在骨科进行局部封闭治疗效果比较好，并口服芬必得消炎止痛
副主任医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
(1)点揉曲池穴、合谷穴方法：用健侧手的拇指指端按压住患侧上肢的曲池穴、合谷穴，以感到酸胀为佳，然后按顺时针方向点揉两穴，每穴各约1分钟。治疗作用：曲池穴、合谷穴均是全身强力清热止痛的要穴，经常点揉，除了可以缓解局部及全身疼痛外，还有强身健体的作用。(2)点揉手三里穴方法：用健侧手的拇指指端按压住患侧上肢的手三里穴，以感到酸胀为佳，然后按顺时针方向点揉约1分钟。治疗作用：手三里穴是治疗网球肘最有效的穴位之一。此外，手三里穴同足三里穴类似，也有很好的补养气血作用，只是功能稍弱一些。
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病情分析：胳膊肘和前臂的肌肉痛，可以经常按摩合谷穴
指导建议：建议你经常按摩合谷穴，还有曲池穴少海穴以及手三里穴
因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：网球肘是由于前臂长时间的外旋导致的肌肉肌腱的长期慢性炎症，这种疾病的治疗最佳是选择封闭或者小针刀治疗。
指导建议：建议你可以选择封闭或者小针刀治疗，治疗后需要注意休息和保暖避免复发。按摩治疗基本效果不佳，主要的穴位选择曲池穴和局部痛点阿是穴。
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