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肌肉经常拉伤，是什么原因，是不是身体缺什
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健康咨询描述：
肌肉经常拉伤，是什么原因，是不是身体缺什么元素
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想得到怎样的帮助：是什么原因，是不是身体缺什么元素，
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&&&&&&病情分析：&&&&&&一些慢性病造成的肌肉或关节疼痛(例如关节炎).容易造成拉伤&&&&&&指导意见：&&&&&&肌肉伸展运动(以静态的方式进行)。渐增负荷原则：肌肉训练的超负荷原则使得肌肉容易因此受伤，配合渐增负荷原则，慢慢提高肌肉的训练的质与量，才能有效避免伤害发生。适当的补充维他命C，唯仍需进一步分析证实。
帮助网友：15251称赞：83
&&&&&&病情分析：&&&&&&你这种情况应该是活动前准备活动不充分所引起的，也可能是旧伤的复发。&&&&&&指导意见：&&&&&&但是如果你说的拉伤是抽筋的话，可能是由于缺钙，建议补补钙，也要加强准备活动，。
帮助网友：11843称赞：78
&&&&&&病情分析：&&&&&&1.疲劳：身体疲劳时，肌肉的正常生理功能会改变，此时肌肉会有大量的乳酸堆积，而乳酸会不断的刺肌肉痉挛。2.电解质不平衡：运动中大量出汗，特别在炎热的气候下，会有大量的电解质流失。汗的主要成分是水和盐，而盐和肌肉收缩有关，流失过多的盐会使肌肉兴奋造成抽筋。&&&&&&指导意见：&&&&&&3.寒冷的刺激：在寒冷的气候中，例如游泳时受到冷水的刺激，特别是热身运动没有准备充分，肌肉容易产生痉挛，主要原因是肌肉会因寒冷而兴奋性增高所致。
&&&&&&以上是对“肌肉经常拉伤，是什么原因，是不是身体缺什”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
帮助网友：3375称赞：78
&&&&&&病情分析：&&&&&&根据你说的情况，是由于运动不当造成的！&&&&&&指导意见：&&&&&&你好，肌肉经常拉伤跟元素无关，跟运动不当有关！
帮助网友：7021称赞：156
&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，肌肉经常拉伤病不是肌肉本身的问题，还是因为您自己不注意&&&&&&指导意见：&&&&&&建议生活要注意，动作幅度也不要太大，肌肉韧性差在中医上讲是脾虚，可以去看看中医
帮助网友：2838称赞：39
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤，拉伤部位剧痛，用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块，触疼明显，局部肿胀或皮下出血，活动明显受到限制。&&&&&&指导意见：&&&&&&肌肉拉伤后，要立即进行冷处理即用冷水冲局部或用毛巾包裹冰决冷敷，然后用绷带适当用力包裹损伤部位，防止肿胀。
帮助网友：2539称赞：10
&&&&&&病情分析：&&&&&&肌肉拉伤，是指肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。肌肉拉伤后，要立即进行冷处理——用冷水冲局部或用毛巾包裹冰决冷敷，然后用绷带适当用力包裹损伤部位，防止肿胀。&&&&&&指导意见：&&&&&&可能是由于你准备活动不当、突然用力过猛所致。&&&&&&若较担心，可以找骨科医师咨询
&&&&&&以上是对“肌肉经常拉伤，是什么原因，是不是身体缺什”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
于晓青主治医师
擅长: 妇产科疾病，人流，子宫肌瘤，白带异常，不孕不育。
帮助网友：6096称赞：15
&&&&&&病情分析：&&&&&&在运动前应该充分活动开身体，做好热身运动，特别是你经常拉伤的部位。多锻炼运动协调能力，主要是做一些灵活性运动，减少力量型运动。可以练习武术、瑜伽。&&&&&&指导意见：&&&&&&如果你是一个经常运动的人，常在河边走哪有不湿鞋。肯定会比别人多拉伤几次的。
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经常发低烧，已经很长时间了，吃
匿名用户|女|17岁|
经常发低烧，已经很长时间了，吃药后过几天还是会发烧，手臂出现红斑点，有时会呼吸紧促，会是白血病吗？
病情分析：
请根据患者提问的内容，给予专业详尽的指导意见。（最多输入500字）
指导意见：
请给出具体的运动，饮食，康复等方面的指导。（最多输入500字） 0/500
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病情分析：仅是这样还不能说明什么的，应当进一步查患者的血压、血常规、肝功能。
指导意见：看是否有异常。
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指导意见：低烧是指体温在37.3℃ 38℃。多种疾病会引起低烧。发烧是一种症状，风湿、结核、慢性炎症、免疫力低下等疾病都会引起持续低烧；长期心理紧张、情绪不稳定也会引起体温中枢紊乱，导致持续低烧。关键是需要查明病因，不明低烧不能滥用药。发热是机体抵抗疾病侵袭的反应之一。低热病人服用退热药，并不利于疾病的治疗。乱用退烧药，还有导致白细胞下降、再生障碍性贫血等危险。体温38℃以上时，才应考虑使用退烧药。遵循临床医嘱，早日恢复健康。
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