4多半2岁女宝身高高103cm怎样可长高点

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您好 老师:
我儿子今年7岁
身高103cm ...
您好 老师:
我儿子今年7岁
您好 老师:
我儿子今年7岁
身高103cm 体重19kg
平时不爱吃饭
想向您咨询一下 有什么方法 可以让孩子
多吃饭 长高点
提问者采纳
因不能面诊,医生的建议仅供参考
职称:护士
&&已帮助用户:130219
首先建议检查是否是微量元素是否是缺乏和建议检查生长激素是否是正常啊。还需要注意如果睡得晚也会影响生长发育的啊。必须保证充足的休息时间和质量啊。 注意生长激素的分泌高峰是在每天的21点到23点啊。尽可能早睡。另外注意多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食。保证休息时间和质量。多参加体育锻炼如骑车单杆双杆等体育运动。
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少吃含有激素的食物及反季节水果和膨化食品等。
长高的科学方法
保证睡眠时间,补充微量元素和矿物质等等。
多吃蔬菜和高蛋白食物及多参加体育锻炼。
真性性早熟,将会影响成人身高。
性早熟是一个暂时的现象。
加强锻炼和强营养.特别是钙质的摄入
多参加体育锻炼,每天尽可能跳200次。
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评价成功!想让宝宝4月长高,你只需这篇_ 大量科学研究证实,宝宝的身高_宝宝树
想让宝宝4月长高,你只需这篇
 大量科学研究证实,宝宝的发育受季节的影响十分显著。据统计,春天宝宝身高的生长速度是秋天的2-2.5倍,4-5月是宝宝的生长高峰期。想要宝宝在春季抓住时机迅速拔高,爸爸妈妈一定要避免踩入这些雷区,还要把握时机给宝宝最好的营养和呵护,让宝宝成长成“参天大树”!  春季宝宝长个儿的奥妙在哪  传统医学理论强调“春生夏长秋收冬藏”,春天是万物生长的季节,人体也不例外。春季人体新陈代谢旺盛,血液循环加快,呼吸消化功能加强,内分泌激素尤其是生长激素分泌增多,为正处于期的儿童创造了黄金条件。另外,春季阳光中的紫外线含量是所有季节中最高的。紫外线对于骨骼的生长发育同样有益,因为无论是食物中的D,还是人体皮肤组织中的维生素D,只有经过紫外线的照射转化成维生素D3,才能被人体吸收,进而在肝肾内转化成具有生物活性的羟化维生素D,后者能促进胃肠道对钙、磷的吸收,减少它们经肾小管的排泌,为骨骼的生长发育提供充足的钙、磷。  因此,要想让宝宝抓住生长的黄金季节,家长就应该从营养、睡眠、运动等方面加强护理。  春季切记避免四大雷区以免耽误宝宝长高时机&雷区一:早早把宝宝叫醒  许多爸爸妈妈都是上班一族,由于担心路上的安全问题不放心让宝宝独自出门。为了让的宝宝能准时安全地上学,父母也要自己亲自带他们入校门,而父母自己这边还得准时上班不迟到,就要委屈宝宝早早起床,常常导致不足。  宝宝睡眠不足的恶果是显而易见的。在春天这个宝宝成长的季节,要保证宝宝有足够的睡眠,每天至少确保8小时以上。因为生长素的分泌在人入睡后45-90分钟内明显升高,且夜间生长激素的分泌超过全天量的一半以上。这些生长激素起着促进骨骼、肌肉、结缔组织和内脏增长的作用。宝宝只在睡眠时才分泌生长激素,清醒时并不分泌。因此,睡眠对宝宝来说具有更重要的意义。  睡眠对宝宝大脑的发育、脑功能的恢复、记忆力的增强和巩固,也都有良好的作用。有的家长不懂得睡眠的意义,白天宝宝在兴奋中不肯睡觉,就放任他随意玩耍,到晚上,把宝宝哄睡了,又忙着看或做一些白天没做完的事。这样既不能满足宝宝充足的睡眠时间,又不能给宝宝一个安静的睡眠环境,使宝宝的睡眠得不到保障,影响身体成长。所以,不要以为宝宝早睡就行,早早叫宝宝起床也是宝宝长高的一个大忌。  雷区二:强迫宝宝做运动  想让宝宝长得高,运动是必须的,家长应该多花一些时间去培养宝宝的运动兴趣,这样宝宝才会多运动多锻炼,自然也就能长得更高。但是帮助宝宝长高也要注意适当和适量,更要确保宝宝在运动过程中的安全。千万不要盲目地运动,不科学的运动方式只会对宝宝的成长造成无法挽回的后果。  适当的运动可以使宝宝不断地生长,而过度的运动则会受到反效果。宝宝的肌肉会因为过度伸展而失去弹性,反而限制了宝宝的生长。要切实的了解宝宝的运动量。了解多大的运动量才适合宝宝,为宝宝制定合适的运动计划,才能更好地长高。那怎样可以知道宝宝适合多大的运动量呢?  尝试给宝宝安排一个运动项目,给宝宝测一下心律并记录下来,再让宝宝开始运动,运动结束后再测一下宝宝的心率变化,如果加快不超过宝宝原有心率的一倍,并在停止运动后,心率很快就恢复了,这种量的运动就是对宝宝是适合的。  当然,只要家长细心,多加观察,就会找到适合宝宝的最佳运动量。  雷区三:忽视发育期前宝宝身高不达标问题  许多父母都在抱怨,自己宝宝身高平常都只是比别人矮那么一点,直到别家的宝宝都已经发育了,自己的宝宝还是没有长高,以为只是宝宝发育比较晚。拖了几年,到医院检查,才发现宝宝的骨龄只差一点就全部闭合了,已经没有办法再纠正身高问题了。  现在有许多只有1.4米左右的孩子大概都是因为父母对他们身高的忽视。关注孩子的身高越早越好,特别是对背景不佳,或者有身高特殊意愿的宝宝而言,在他们出生时就应该开始特别关注,因为宝宝在母亲子宫内的营养及发育状况,会直接影响其出生后的生长发育。  有不少父母错误地认为,在宝宝发育前并不需要为孩子将来的身高担心,只要发育正常身高就不会比别人差,等到宝宝该长高却仍没有长高的迹象时,家长才开始着急。而此时,大多宝宝的骨骺往往已经或者将要闭合,错过了最佳治疗时机。合理的营养、科学的运动和定期检查,是保证宝宝健康成长的重要因素。  雷区四:没有定期做生长监测  现在无论是城市父母还是农村父母,都没有养成给宝宝定期做生长监测的习惯。宝宝的个子没有长高,很多父母都把原因归咎为宝宝还没有发育成熟。生长监测是指对一个宝宝在特定的年龄段反复测量身高和体重。每一次测量的身高、体重值反映的是当时宝宝所处年龄的生长水平。  宝宝的生长速度是判断是否有生长障碍最直接、最简便的有效方法,通过不同时期内连续测定身高,就可以看出身高的生长速度是否正常。对宝宝身高观察和监护看起来很简单,但是要坚持、持续,任务还是很重的。因为,3-13岁是治疗矮小的黄金时段,家长最好从宝宝一出生就定期对宝宝的生长发育进行监测和比较。  我国儿童身高增长城乡差别不大,一般规律是在婴儿期长得很快,比如一个宝宝如果出生的时候是50厘米,第一年会长25到28厘米,第二年大概长10到12厘米,第三年长6到8厘米。三岁以后,到青春期前大概每年平均长5到6厘米。到青春期开始的时候,生长速度又加快了。只有好好地监测,宝宝长高个子才有更大的希望。  春季宝宝长高全攻略:营养篇  春季是儿童生长速度最快的季节,这个时期,宝宝对多种营养素的需求量大大增加,妈妈应该给宝宝进行科学合理的春补。  选用食物滋补佳品  饮食上,可为宝宝选用一些“药食同源”的食物,如大枣、蘑菇、香菇、木耳等。这些食物既含有丰富的营养素,同时味甘性平,适量进食,是宝宝强身壮体的天然食物滋补佳品,可提高身体的免疫力。对于身体健康的宝宝,食补是满足他们生长发育最安全、最有效的对策。只有体弱多病的宝宝,才可在医生的指导下对症进行合理的药补。  补充含钙丰富的食物  宝宝生长发育速度快,身体对钙营养的需求也相应增加,饮食上应给宝宝多选用豆制品、鱼虾、芝麻和海产品等食物。为了保证钙营养的吸收,除了让宝宝多去户外晒太阳外,还应注意提供含维生素d较丰富的饮食,如蛋、奶、动物肝、海产品等。注意限制宝宝过多地吃糖或甜食,这样易使体内的钙和维生素d被消耗掉,导致身体。  适当增加优质蛋白质  宝宝生长发育速度增快,器官组织对优质蛋白质的需求也随之增长。因此,副食上应比平时适当地增加鸡蛋、鱼虾、鸡肉牛肉、奶制品及豆制品等,主食上多选用大米、小米、小红豆等。特别提示牛肉、羊肉等食物性温热,不宜让宝宝吃得太多,多选用易消化吸收的鱼虾类或蛋类,蛋、肉、鱼尽量不要用油炸,米不要淘洗得过多,也不宜放在热水中浸泡。  注意摄取维生素和矿物质  宝宝对维生素需求增加,如摄入量不能满足身体需要时,易发生“春季易感症”,如口角经常发炎、齿龈易出血、皮肤变得粗糙等。因此,除了注意多给宝宝吃芹菜、菠菜、油菜、番茄、青椒、卷心菜、花菜等蔬菜外,还应多吃胡萝卜、山芋、马铃薯,带宝宝郊外踏青时也可采一些野菜带回家吃,如荠菜、香椿、苜蓿等。主食上适当搭配粗粮和杂粮,如玉米麦片和豌豆等。特别提示:为了吸引宝宝吃的兴趣,春令蔬菜可炒、可炖,还可包成馄饨、饺子和春卷等。烹调蔬菜时要用猛火,时间不宜长,以减少水溶性维生素的损失。  提供必需量的脂肪  脑组织中含有两种不饱和脂肪酸,它们是大脑的主要组织成分,缺乏将会影响宝宝的智力发育。由于这类不饱和脂肪酸人体不能自行合成,所以应注意从食物中摄取。春天,给宝宝做菜时尽量采用植物油,并多吃一些富含植物性脂肪的饮食,如粥、黑芝麻粥、花生粥等。  春季宝宝长高全攻略:睡眠篇 春天睡觉别太捂  人的睡眠分为深度睡眠和浅度睡眠,婴幼儿深睡和浅睡约2-3小时交替一次。成人在浅度睡眠中可以较好地自我调整,但许多宝宝很容易因为温度、声音、强光、更换尿布或不恰当的夜间喂食而从浅度睡眠中醒来。北方的春天往往干燥且气温多变,更加不利于宝宝的持续深度睡眠,因此很多孩子虽然睡了很久依然倦意十足。  保证夜间睡眠质量  宝宝每天应该睡多长时间才科学呢?专家指出,1个月的宝宝晚上应睡足9个小时,加上白天的7个小时,一天保证有16个小时的睡眠时间。随着宝宝年龄的增长,睡眠时间会依次缩短,6岁以下的宝宝夜间睡眠时间也应保证9个小时。  让宝宝睡个健康觉  春天天气变化多端,要格外注意宝宝睡眠时的温度,如果摸孩子小腿发凉,应及时加盖被保温。北方的天气比较干燥,宝宝容易上火,因此,父母要保持室内的湿度,可以适当使用加湿器。睡眠时室内光线要暗,并避免噪音;同时,夜间应给宝宝使用吸湿能力强的纸尿裤,使宝宝尿湿后依然保持干爽,也能有效减少因更换尿布而打断宝宝的睡眠。  严格控制睡觉时间  每天按时睡觉很重要,可养成宝宝固定时间睡眠的好习惯,如洗澡、按摩、讲故事、唱歌等,养成习惯,可有效帮助宝宝入睡。一定要保证晚上10点前入睡。因为午夜12点之后,宝宝会有一个分泌生长激素的高峰期,晚上10点之前入睡,到午夜12点左右正好是深度睡眠状态,能刺激宝宝生长激素的分泌。春天孩子贪睡,但不要让宝宝白天睡得太多,适度运动和日光照射有利于生长激素的分泌。  春季宝宝长高全攻略:运动篇  人体的高矮是由骨骼的生长发育决定的。 在长骨的两端,有一种专管骨骼生长的骺软骨。未成年时骺软骨不断增生,骨骼就不断增长;成年后增生停止,个子也就不再长了。在骺软骨还没有停止增生以前,经常进行适当的体育锻炼,有助于刺激骺软骨的增生。因此,对于少年儿童来说,体育锻炼是最积极、有效的促进长高的方法。  另外,经常参加体育锻炼可改善人体的血液循环,增强身体对营养的吸收,提高骨细胞的生长能力;机械力能促进骨中的钙质沉淀,使骨骼变得粗壮和坚实。医学专家的调查和研究显示,经常参加体育锻炼的儿童比不参加锻炼的同龄儿童平均高4~8厘米。科学家建议,青春期的孩子每天运动应不少于1小时。  一般来讲,最有效的锻炼项目是跳跃、跑步、摸高、自由体操、打篮球、打排球、游泳、跳绳和引体向上等运动。跑步、跳跃、负重运动,主要能起到牵拉肌肉和韧带、刺激骺软骨增生的作用;引体向上则可以拉伸脊柱,使脊柱尽力伸展,促进脊柱骨的增生;游泳时,用力伸展脊柱、蹬夹腿的动作以及水的浮力,对脊柱骨和四肢骨的增长很有利。  强度较大的运动,如比赛或较大重量的力量练习,每次练习的间隔时间应该长一点,而总的锻炼时间不宜过长,以免引起过度疲劳;强度小的项目,如慢步、跳绳等,锻炼时间可相对延长,使肌肉、关节和骨骼得到充分刺激。  值得注意的是,人的身高还受内分泌的影响。因此,青少年运动切勿过量,以免影响睡眠,扰乱内分泌。另外,加强营养也是使身体长高的重要环节,加强锻炼的同时,必须及时、足量地补充建造骨头的材料——胶质和无机盐。
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需要账号和密码的外链可能是钓鱼网站,为了您的账号和财产安全,请勿提供任何有效信息!→ 4岁孩子身高才103CM正常吗?
4岁孩子身高才103CM正常吗?
女 | 0个月
健康咨询描述:
这几天晚上睡觉总是打呼噜,不知是什么原因引起的?
化验、检查结果:
验血都正常
曾经的治疗情况和效果:
有时晚上有打,有时候不打
想得到怎样的帮助:听别人说小孩子总打呼噜对生长发育不好
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医生回复区
国家二级营养师
擅长: 妇幼保健儿童保健食疗
帮助网友:2233称赞:188
&&&&&&病情分析:&&&&&&2岁孩子的身高公式:身高(cm)=年龄x7+70.那么也就是98cm.&&&&&&指导意见:&&&&&&你好,按照你给的数据你宝宝比标准身高还高出5cm,身高很正常,你大可不必担心,但是打呼噜那是缺钙的表现,建议你给宝宝补充好一些的钙,就会慢慢改善了,祝健康!
请问下4岁小孩子在98就是正常了吗?
11:19医生回答:
理论上按照公式98cm的话,身高就是正常的
帮助网友:1361称赞:163
&&&&&&病情分析:&&&&&&儿童打呼噜的因绝大多数为扁桃体及腺样体肥大所致,有一些是由于慢性鼻炎、鼻中隔偏曲、鼻息肉、及鼻腔肿物等引起,部分患儿是由于不同原因导致的过度肥胖而出现鼾症,还有极少一部分是由于颅面部畸形或遗传因素引起。&&&&&&指导意见:&&&&&&建议带宝宝带医院耳鼻喉科看看。家长要从三个方面预防儿童打呼噜:&&&&&&1.营养方面要保持均衡,防止因营养过剩而出现肥胖。家长应限制儿童摄取过多的糖和咖啡因,喜欢喝可乐的习惯对儿童健康没有好处。&&&&&&2.保证儿童作息时间的规律性,减少夜间的剧烈活动。&&&&&&3.注意增强身体抵抗力,减少各种急慢性呼吸道传染病的发生,避免炎症引起的上呼吸道阻塞。&&&&&& &&&&&& &&&&&&医生询问:&&&&&&祝宝宝身体健康。
我家小孩子不属于肥胖性的啊,他有时打,有时不打,会不会呼吸道上火引起的啊?
&&&&&&呼吸道有感染会引起。晚上睡觉枕头放高点看看,应没什么问题。
&&&&&&小孩打呼噜,建议你带孩子去检查下鼻子
&&&&&&以上是对“4岁孩子身高才103CM正常吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
&&&&&&正常,能找这么高算可以的了
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三岁半宝宝身高才95CM,怎么样让孩子长高一点
状态:就诊前
&1年了,小孩现身高多少?生长速度有否提高?
1年的时间,小孩变化很大,因不能面诊,无法全面了解病情,建议您带小孩到我院内分泌专科就诊可明确原因,&因暑期就诊小孩特多,建议暑期过后来就诊。
&三岁半的小孩主要靠家长合理喂养,多吃含营养丰富的食物,如肉类、猪肝、蛋类、青菜等食物,牛奶只早餐和睡前喝,其余以饭及菜类为主食,不能吃零食,吃饭时应专注,不要玩,尽早睡觉,通常这么大的孩子晚上应7-8点就睡觉。&
&合理喂养、加强睡眠,结合散步的运动,对小孩的生长发育非常有利!
我的出诊时间详见个人网站首页,需点名挂号。
状态:就诊前
谢谢你!张琴医生。现在我家宝宝3岁6个月,体重30.身高96cm(穿鞋)。我就是想到暑假小朋友会比较多,所以我打算过几天就过来找你看一下。
状态:就诊后
使用预约转诊服务
夕***,医生已同意您的门诊预约申请
患者姓名:夕***(保密)
身份证号:
**********(保密)
就诊时间: 09:00:00
就诊疾病:
病情描述:
以前不知道该去那一科检查,就去了保健科,做了微量元素检查,后面也没说什么,就开了(赖氨葡锌颗粒)、(赖氨肌醇维B12口服溶液)(复方碳酸钙颗粒)。
就诊程序:
1、这是跟医生个人的预约。只有医生或他指定的助手知道这个预约。
2、先要在医院里指定地点找到医生本人,出示转&诊短信凭证,请医生开转&诊条。
3、持医生开具的转&诊条,挂号室挂号后排队看病。
特别注意:
1、不得爽约!
2、医生有可能临时停诊。
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各种原因所致的矮小症;性早熟(女孩和男孩乳房早发育和性早熟);青春期发育延迟或不发育、甲状腺疾病[(甲...
张琴,女,博士,深圳市儿童医院 内分泌科主仼,毕业于同济医科大学,现任广东省医师协会内分泌分会委员,深...
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