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如何检测自己有没有口臭
本文导读：和别人交谈的时候，发现对方有口臭，心里对这个人的好感顿时就降了三分。那么我们要如何检测自己有没口臭呢？
便秘(constipation)是指排便频率减少，一周内大便次数少于2～3次，或者2～3天才大便1…
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月经不调也称月经失调是妇科常见病?表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期…
&　　社交中，常会碰到对方有，弄得相互都很尴尬，这样的社交效果就大打折扣了。探究口臭原因，还真不少。
　　1、食源性
　　一般而论，口臭程度随进种而异，与进食数量成正比，与进食时间成反比。首先是蒜葱类，蒜头、蒜叶、蒜苗、韭菜、大葱、洋葱头等。其次是臭字号食品，臭冬瓜、臭乳腐等。还有咸鱼、咸蟹、虾酱、蟹糊等&咸货&，食后也有咸腥臭。酗酒后的酒味怪臭，令人作呕，但醉汉还经常健谈失控，使人大倒胃口。
　　2、气源性
　　最典型的是吸烟。吸烟者口中烟臭冲人，让人生厌。
　　3、病源性
　　如肺脓疡、尿毒症等许多重病，急需医疗，不在此赘述。还有未经的蛀牙、牙周炎和牙垢石、慢性副鼻窦炎、慢性萎缩性鼻炎、重度消化不良和等，都会使人有不同程度的口臭。
　　4、习惯性
　　卫生习惯不良、习惯性、牙齿缝隙残留未及时清除等也会口臭。过少也会口臭。
　　5、老年性
　　俗称&老人味&，常为多种原因所致。
　　口臭者经过自我探索分析，查明根源，应及时治疗。有些原因可自己把握，酌情处理后，均能取得较满意的效果。口香糖之类只能掩臭，收效短暂，不能解决根本问题。
　　口臭的方法
　　1、自我感受法
　　（用手掩住口鼻，口呼气，再自己闻呼出的气体有无臭味）。
　　2、测试法
　　主要包括添腕实验、塑料勺实验。
　　3、亲近人的反馈法
　　根据亲人、朋友或配偶的反馈意见来评定。
　　4、实验室测试
　　化学分析法（气相色谱/质谱技术硫化物监测器、高效液相色谱分析、氧化锌薄胶片半导体传感器、BANA 分析）、牛奶漱口氧耗竭实验、微生物和真菌检测、唾液培养等、
　　5、专业医师直接的鼻测法
　　是口臭的客观评价方法中较易执行，且较准确的一种。由专业口臭鼻测医师来诊断，用0~ 5的记分标准来衡量口臭的程度，结果的重复性好。
　　6、人工鼻
　　包括便携式硫化物测定仪（商品名Halime -ter）及电子鼻等，Halimeter 是利用化学反应的原理，以数字的方式表示口腔中H2S 的 ppb浓度，方法简便、易操作，但易受口腔其它气味的影响，如酒精、挥发性香味（香水、 头发定型剂等）。电子鼻是通过辨别口臭患者口腔中特征性的气味来诊断口臭的一种方法，但目前其功能尚待提高。
（责任编辑：彭志兴）
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一周热文排行&>&&>&中医、中医教你告别口臭中医、中医教你告别口臭口臭 是很常见的口腔问题，所谓口臭，就是人口中散发出来的令别人厌烦、使自己尴尬的难闻的口气。别小看口臭这小小的毛病，它会使人不敢与人近距离交往，从而产生自卑心理，影响正常的人际、情感交流，令人十分苦恼。今天寻医问药小编就来大家学学如何告别口臭口味异常是指患者自觉口中味觉异常，如口酸、口苦、口咸等等，这往往是在脏腑发生病变时出现。因此，患者口味异常可作为中医诊治疾病的依据之一。中成药对口味异常有一定疗效，可辨证选用下列中成药治疗。1、黄连胶囊：将黄连2粒，去掉胶囊衣，研为细末，清水调为糊状，分成两份，外敷双足心涌泉穴，每日1换，连续3—5天。可清热解毒，适用于口臭、口苦。2、黄芩片：黄芩片3粒，研为细末，清水调为糊状，分成两份，外敷双足心涌泉穴，每日1换，连续3—5天。可清热解毒，适用于口臭、口苦。3、金匮肾气丸：取本品1丸，研细，用清水适量调为稀糊状，分成两份，置于伤湿止痛膏上，外敷双足心涌泉穴，每日1换，连续3—5天。可温肾益气，适用于口咸、口淡。4、伤湿止痛膏：吴茱萸适量，研为细末，用清水适量调匀，外敷肚脐或双足心涌泉穴，伤湿止痛膏固定，每日换药1次，连续5—7天。口臭患者除了服药治疗外，注重口腔卫生也很重要，早晚清洁口腔，注意饮食，防止“上火”，对于预防口臭也有帮助。来源：500多只手工捏制的“泰迪熊兵马俑”亮相，俏皮可爱。
超豪华游轮总造价约合人民币75亿，可搭乘8500名游客。
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　　一般知道自己有口臭的人都是别人告诉的，怎么样检查测试自己有没有口臭有几个方法文中会讲到。其实一般口臭自己是不会感觉到的，这是因为口腔后边软腭部分是同鼻腔连在一起，鼻子闻不到口腔后部产生的气味，但是周围的人都能闻到。
　　最便捷的方法就是问一下身边的，或许不好意思开口，那么以下讲解几个比较简单易操作的方法测试有没有口臭：
　　1、呵气检测法：这种方法也叫作自我感受法，将左右两掌合拢并做成封闭的碗状，包住嘴部及鼻部，然后向聚拢的双掌中呼一口气，就可闻到自己口中的味道了。一般自己会习惯自己口中的气味，觉得可能不臭啊，但是别人就不这么认为了。
　　2、塑料袋检测法：先找一个小一点干净的塑料袋，慢慢的向袋子里面吹一口气然后把塑料袋口封好。可以到窗户边深呼吸几口空气，等鼻子适应了清新的空气以后迅速打开塑料袋闻一闻，你就知道自己口中的气味了。
　　3、口水检测法：在手背上舔一下留一点口水，稍过一会然后再去闻，如果有有臭味或者异味的话那说明就是有口臭。
　　4、舌头自检法：口臭和疾病是一样的也会有一些症状出现，可以观察一下自己的舌头，如舌苔厚腻、白苔、黄苔、口干、口苦，特别是早上起床观察最准确，正常人的舌苔，一般是薄而均匀地平铺在舌面，在舌面中部、根部稍厚。
　　如果碰到对方有口臭其实彼此都非常尴尬，口臭的那种味道别人一般都是接受不了的。口臭大多数原因是由于口腔疾病所致，一般来说有可能是牙龈炎、龋齿、牙结石可能比较大。还可能是由于消化道，身体疾病等原因，了解到怎么样检查测试自己有没有口臭的方法后我们一起来看一下引起口臭的原因有哪些：
　　1、生理性：一般而论，口臭程度随进食品种而异，与进食数量成正比，与进食时间成反比。首先是蒜葱类，蒜头、蒜叶、蒜苗、韭菜、大葱、洋葱头等。其次是臭字号食品，臭冬瓜、臭乳腐等。还有咸鱼、咸蟹、虾酱、蟹糊等“咸货”，食后也有咸腥臭。酗酒后的酒味怪臭，令人作呕，但醉汉还经常健谈失控，使人大倒胃口。
　　2、嗜好性性：最典型的是吸烟。吸烟者口中烟臭冲人，让人生厌，还有饮酒、咖啡等重味的。
　　3、病源性：如肺脓疡、尿毒症等许多重病，急需医疗，不在此赘述。还有未经治疗的蛀牙、牙周炎和牙垢石、慢性副鼻窦炎、慢性萎缩性鼻炎、重度消化不良和月经不调等，都会使人有不同程度的口臭。
　　4、习惯性：口腔卫生习惯不良、习惯性便秘、牙齿缝隙食物残留未及时清除等也会口臭。饮水过少也会口臭。
　　口臭初期症状一般就是口腔异味，也不会造成疼痛感，但是后期往往可能会造成其他肠胃疾病，所以发现口臭一定要进行调理治疗，认为口气不好没有什么大碍就疏忽了，对待口臭不要掉以轻心。
　　【作者：周生，临床中医口臭专家，本文原创禁止复制转载！微信号：kc4488】
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