我的手机是OPPO,型号是R6007,一体机 我一边充电一边看电视手机会很烫，这样手机会不会爆炸？_百度知道
我的手机是OPPO,型号是R6007,一体机 我一边充电一边看电视手机会很烫，这样手机会不会爆炸？
提问者采纳
手机烫了放一会儿就会冷却
4G手机用多了都会发热的
至于爆炸还不至于
提问者评价
太给力了，你的回答完美地解决了我的问题，非常感谢！
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为了你的安全。不建议边充电边玩手机，充电时手机本身就会产生一定热量的、玩游戏这种发热较大的操作若您还有其他的问题咨询你好，您可以进入OPPO企业平台向客服咨询提问喔，手机都是有一定充电保护的，特别是看视频，不过充电时还请不要玩手机哦
OPPO致力于智能手机、高端影音...
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充电时不要用手机，不怕一万只怕万一，边充边玩发生爆炸不是没有，
除非必要，尽量不要边冲边玩，爆炸没有听说过，但是辐射大，对手机也不好
不会，只有那些杂牌手机才会出现那种事情，如果手机热了，就先不要玩，放一下就凉了，然后又可以接着玩了
电视新闻报道:曾有边充电边玩游戏手机爆炸俩手残了，全国已发生多起，山寨机概率最高，望朋友们注意让手机休息。
OPPO果然都是发烧的，我看哥的OPPO N1发烫竟然用湿水纸去伏
我用的是oppo
r3的和你的一样发热
放一会就好了
有爆炸的案例，尽量别在充电时使用手机
不会的，手机充电时尽量别玩手机，手机使用寿命会长一些
我的老是这样一般没撒事，就是这样可能会把电池用虚
正常，智能机的通病，尽量避免这样充手机
可能性很小，但是这样对电池的损耗非常大。
一般来说不会爆炸，不过太热了还是等一个下再比较安全
不会爆炸，但一定要原装的电池，冲电器和线
保障还不至于的，会伤手机
不要一边玩一边充电，手机寿命会缩短
电池直接故障
手机太烫了，就让手机休息一下
放进冰箱里
我叼你妈逼
一搬情况是不会的
一般42度以上就危险了
oppo的相关知识
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优卡丹育儿宝典——学会从宝宝的舌头看健康
经常会有家长反映，宝宝还小，不懂得用语言表达，即便健康受到影响，也不能准确描述出是身体哪里出了状况。优卡丹提示家长，可以学会利用宝宝的舌头看出宝宝身体哪里出问题。
健康宝宝的舌头一般是粉红柔嫩、光滑清洁的
，而且舌面有干湿适中的淡淡的薄苔，口中无异味。一旦宝宝生病，舌质和舌苔就会相应地发生变化，宝宝的舌头就能反映此刻的身体健康状况，尤其是宝宝肠胃消化功能絮乱时小舌头上会表现得淋漓尽致。小一点的孩子会由于积食导致腹泻，此时观察孩子的小舌头，可看到舌上有一层厚厚的黄白色垢物，舌苔黏厚，不易刮去，同时口中会有一种又酸又臭的秽气味道。优卡丹提醒家长朋友，出现这种情况，可能是因平时饮食过量，或进食油腻食物，脾胃消化功能差而引起。&
那么，出现这样的情况怎么办呢？专家建议：对于食欲特别好的宝宝，家长应注意每餐适量，让宝宝的肠胃得到充分休息，当宝宝出现这种舌苔时，饮食要清淡些。此外，还要注意多给宝宝饮白开水，少食或不食油腻食物。如果家长对宝宝舌头的变化能够有所了解，就能及早发现孩子的异常，防患于未然。这样就可使孩子减少生病，更加茁壮成长。
优卡丹育儿宝典——宝宝流口水爸妈要注意 或是疾病信号
在小宝宝们成长的过程中会有一个阶段容易流口水，如小宝宝要长牙的时候就容易出现流口水的现象，但是做家长的一定要注意，有些时候小宝宝流口水可能是某些疾病的先兆，下面我们就来看看小宝宝流口水可能是哪些疾病引发的？
如果宝宝的牙龈肿胀，有些微痒而感到不舒服，流口水的现象严重，并且还伴有喜欢咬东西，如爸爸妈妈的手指等行为时，一般为正常的长牙阶段。
如果宝宝的嘴唇、口角或嘴巴周围出现水泡，可能就是口腔溃疡或是口腔炎，这样会使宝宝因为怕痛而不想吞咽，这时宝宝流口水严重，还伴有无缘由的哭闹，让孩子张开嘴即可看到相应的症状。
如果宝宝口水流不止，同时又合并发烧、流鼻涕等症状，那么宝宝可能是感冒了或患有咽喉炎、扁桃体炎等而引起吞咽不良。
如感染手口足病等，都有可能会引起口腔内及舌旁的溃疡而导致疼痛、吞咽困难，也会导致宝宝流口水不止。
如果宝宝不小心咬伤自己的皮肤，使口腔内有破皮，就会产生疼痛感，而使孩子不敢吞咽口水，这种情况宝宝会在咬伤时大声哭泣，比较容易发觉。
另外，智障、昏迷、面部神经麻痹、延髓麻痹、脑膜炎后遗症等，都会导致唾液分泌过多，引起口水外流。&
宝宝流口水不止时，可以从4个月左右开始，通过喂食辅食来自然避免或者减轻症状，辅食从泥、半固体至固体逐渐添加。但提醒妈妈应使用正确的喂食方法，以免给宝宝错误的示范。在1岁前，还可以采取让小儿吸吮奶嘴的方法，不过建议妈妈应尽量在宝宝1岁前戒掉，才不会影响牙齿的发育。也可以采取食疗，用最简单的煮烂的赤豆汤与鲤鱼文火同煮一个小时。当然，爸爸妈妈们最好带宝宝前去就医，尽早减轻宝宝的痛苦。
优卡丹育儿宝典——小娃娃拖鼻涕有黄有白有黑 医生建议家长观色应变
冬日暖阳如煦，很有温暖初冬的感觉，天气预报说，这周，主打都是&小晴歌&。不过，到底是冬天，回家路上碰到欢笑跑过的小朋友，不少娃娃们都拖着小鼻涕。年轻的爹妈要求高：鼻涕拖了一个多月，擦鼻涕鼻子都擦破了，鼻头红红看着像&闰土&，小帅哥的形象立马坍塌，快给支招吧！
小孩子流鼻涕，应该每个家长都碰到过，是长大了就会好，还是需要治疗？不少家长吃不准。优卡丹
本期&开诊啦&栏目，邀请浙大一院儿科主任梁黎来聊聊这个话题。
梁黎提醒家长，小孩子流鼻涕不是小事情，鼻涕不同颜色，应对方法不同。她遇到过一位12岁的少年，每天体温像&过山车&，飙上去五六次，结果发现是鼻窦炎拖鼻涕惹的祸。
12岁少年能&预测&自己的体温
&我要发烧了！&12岁的绍兴少年小权，一个月前突然成了&预言帝&，话音未落，他体温会突然飙升到39.6℃，身体发抖打颤，头痛难受。
而十几分钟之后，随着一句&我要退烧了&，体温会又恢复如常。就这样，每天体温过山车一般，上上下下。优卡丹
莫名其妙的发烧，还一阵一阵来，小权家人害怕了，小孩子总发烧，脑子恐怕都要烧坏了。于是带着他四处求医。
可是，大部分医生，除了鼻窦炎，支原体感染待查，再给不出更多诊断。
病急乱投医，中药西药一起上，头孢、鱼腥草、阿莫西林、阿奇霉素、克林霉素，叫得出名字的抗生素，用了不下十几种，医药费用了上万元，可是，小权的发烧不但没解决，反而更严重。
最让医生们费解的是，每次发烧前，小权都有预感，说&我要发热了&，测体温，果真上去了。发热持续十余分钟或1~2小时后，小权又会说&我要退热了&，家人看到其微微出汗之后，体温就会自行降至正常。
甚至有医生怀疑，小权是心理疾病导致的&想发热就能发热&。
流臭鼻涕是厌氧菌作怪
上周，小权体温再次上升至39.2℃，转到浙大一院儿科就诊。
追问病史，梁黎主任注意到一个细节。妈妈告诉医生，儿子病初流过几天脓鼻涕，非常臭，在学校里，小伙伴都避而远之。在家里时，小权住的房间，也会很臭。
凭借经验，梁黎主任认为，小权的鼻窦部位，很可能是厌氧菌感染。
鼻窦是个相对封闭的部位，厌氧菌可能&盘踞&，而一旦厌氧菌感染，会有臭味，细菌的毒素进入血液，就会让人&发烧&，而血液同时启动净化功能，过一会毒素被净化掉，体温又恢复正常。
随后，梁黎主任建议，鼻腔冲洗，配合针对厌氧菌的甲硝唑，抗炎治疗，果然5天药物治疗后，小权的体温再没&过山车&。
总共的费用，只花了100多元钱，就治好了&怪病&。
黄、白、黑色不同
轻重缓急找医生
流不同的鼻涕，可能有不同的原因，梁黎教授教给家长一个简单识别办法：
清水样鼻涕：
多见于伤风感冒初期和过敏性鼻炎发作的患者，不严重，可以自行去药店买些非处方药。
白色粘液鼻涕：
常见于慢性鼻炎，生活环境中某些物理和化学性物质的刺激，也可出现白色粘液鼻涕。如果病程超过10天，仍流粘脓鼻涕，应去医院，看看是否患上了鼻窦炎。
黄水鼻涕：
多为上颌窦内的浆液囊肿破裂所致，表现为一侧鼻腔间歇性地流出黄水，赶紧上医院。
白渣样鼻涕：
常由干酪性鼻炎引起，并有恶臭，如呈绿色而有特殊臭味，则是萎缩性鼻炎，即臭鼻症的特征。治疗时间会比较长。
黑色鼻涕：&
多由于吸入的大量黑色粉尘，如煤尘、烟尘、金属尘等混在鼻涕内所致，建议多用生理盐水冲洗。
优卡丹育儿提醒：7招让宝宝远离秋燥
&&& 【导读】在秋意渐浓、干燥多风的季节里，小宝宝由于自我调节能力差，很容易出现&秋燥&的表现，妈妈们该用什么方法来让宝宝恢复平衡呢。
限制甜食防痒症
小宝宝皮肤内水分主要存在真皮，而秋季小宝宝的体内经常会处在缺水的状态，这时皮肤就会把水分提供给肌体，以补充血液循环的需要，结果就容易造成皮肤因缺水而干燥、瘙痒，出现丘疹等皮损，多见于1~3岁的小宝宝。
提示：此时要限制糖和甜食的摄入，并且及时补充新鲜的蔬菜和水果；同时要保持室内空气流通，并让宝宝有充足的睡眠；每天还需温水洗浴1~2次。
柔软衣服防皮炎
每到季节转换的时，过敏体质的宝宝特别容易患上异位性皮炎。处在婴儿期的胖宝宝常会在前额、面颊部位出现红斑，或是小丘疹，宝宝会因痒而抓破皮肤，形成渗液，反反复复、时轻时重。
提示：让宝宝穿柔软、宽大、洁净的衣服，是防护异位性皮炎的重要手段。天刚转冷，别让宝宝就穿上丝毛制品，也不要穿得过暖，以免加重痒感；牛奶和鸡蛋是动物蛋白，可能会加重皮炎表现；如果是母乳喂养，乳母要注意饮食，减少辛辣刺激性食物的摄入。
湿润空气防鼻血
当周遭空气干燥时，小宝宝的鼻粘膜由于缺乏调节湿润的能力，加上鼻腔内的血管非常浅表，很容易在不留神之际破裂出血。
提示：不要让宝宝养成挖鼻孔、擤鼻涕的不良习惯。孩子睡觉时，应把被子盖在下巴以下部位，保持鼻子通畅，让宝宝多呼吸新鲜空气。宝宝房间可通过加湿器或勤擦地板来湿润空气。并注意适量补充些维生素C等制剂。鼻子流血时，应马上让宝宝坐下或者躺下，父母可用拇指和食指压住孩子鼻翼两侧，待几分钟后，轻轻松开手指，鼻血大多就可以止住。或让宝宝头部保持竖直，将消毒棉卷或清洁的纸巾卷塞进出血的鼻孔，但不要插入过深。同时用冷水轻拍宝宝的后脖颈，也可使用小冰袋冷敷。如果比较严重，应立即去医院处理。
少食辛辣防鼻炎
如果宝宝连着打几个或是十几个喷嚏，同时还一个劲地揉眼睛、流眼泪、结膜充血，鼻道堵塞、流淌清水样鼻涕，咽喉部位感到干痒，并有烧灼感，很可能是患了过敏性鼻炎。
提示：这是一种季节性疾病，通常是由悬浮在空气中的花粉引起的疾病。在疾病好发的春秋季节里，要适当锻炼身体，以提高免疫力。调节饮食，减少辛辣刺激食物的摄入。外出时最好给宝宝带个小口罩。
雪梨润肺防燥咳
如果宝宝出现干咳无痰或少痰、口干舌燥等症状，一般是由于燥热损伤肺阴所致的燥咳症，此时首先应该考虑的便是滋阴润肺。
提示：雪梨1个或莲子10克，粳米50克，百合2克，煮粥食之，一日两次。或川贝1克研末，和1个雪梨炖熟，加冰糖适量服用，早晚各一次，以润肺滋阴止咳。如果经上述处理后仍小咳不止，或是伴有发烧、头痛等症状时，不要自行滥用止咳药，应及时去医院治疗。
膳食平衡防炎症
如果孩子出现口角潮红、起疱、皲裂、糜烂、结痂、张口易出血等症状，有时甚至连吃饭、说话都受影响时，就说明孩子患上了口角炎，即俗称的&烂嘴角&。
提示：注意膳食平衡，加强营养补给。让孩子多吃富含B族维生素的食物，如动物肝脏、肉、禽蛋、牛奶、豆制品、胡萝卜、水果和新鲜绿叶蔬菜等。要注意保护好孩子的面部皮肤和口唇的清洁卫生，进食后及时擦嘴，不要让孩子用舌头去舔唇和口角，或者撕嘴唇上的干皮，要少吃零食，不要吮手指。准备一支孩子专用的润唇膏，在每餐饭后，擦净嘴，然后涂一次润唇膏，睡前再涂一次。
多喝白水防便秘
宝宝在夏天一般食欲较差，到了秋天，各种美味能让宝宝的胃口大开，但是富含营养的高蛋白食物多吃会使宝宝的胃肠负担明显加重，容易出现口臭、便秘等现象。&
提示：每天要给宝宝多喝些白开水，使结肠对粪便水分的重吸收减少，粪便就能顺利排出。此外，酸奶、胡萝卜、苹果、香蕉、玉米、红薯等食物，也都有助于在秋季协助1岁以上的宝宝轻松排便。
优卡丹育儿提醒：安抚宝宝啼哭有技巧
&&& 婴儿呱呱坠地会做的第一件事情就是啼哭，对于宝宝来说这是本能，但是对于新任的父母而言，听到宝宝的啼哭通常会手忙脚乱，既分不清宝宝是为什么哭，也不知道怎样才能安抚宝宝让他安静下来。仁和药业优卡丹温馨提示：从宝宝的啼哭声了解他的需要，对症下药的安抚才最有效。
初生数月的宝宝一般都靠啼哭来表达他的需要，虽然每个孩子对外界的反应不尽相同，但总有一些相似点可以给爸爸妈妈们作为借鉴。比如，宝宝饿了的时候哭声比较低沉，平坦而有节奏；因为有需要却没有得到及时的回应而愤怒地啼哭是剧烈而大声的；因为生病或疼痛发出的嚎哭长而尖锐，短暂停顿后变为焦躁而持续的呻吟；感到孤单需要多一点安全感的时候则是断断续续短促而惊慌的啼哭，等等。
面对宝宝的哭闹，首先父母们不要过于紧张焦急，若太慌忙而同时用多种方法去处理或许会适得其反，焦灼的气氛也会让宝宝更加不安。一定要冷静并细心地观察宝宝的情况，如果宝宝不愿吸吮、肚胀或呕吐，都可能是生病的迹象，需要考虑尽快就医。
由于每一个婴儿对环境的反应和敏感度都不同，因此在与宝宝沟通的过程中，要去了解宝宝的特性，尝试有系统地每次使用一个方法，留意宝宝对每一个方法的反应和进展，例如每次哭闹的时段、维持的时间、应对的措施等，或许就能更快地找出一种奏效的处理方法。
优卡丹温馨提示各位爸爸妈妈：当宝宝啼哭时，除了检查尿布是否要更换、衣服和姿势是否舒适以外，可以考虑给宝宝添置一个奶嘴，吸吮不但能安慰宝宝，还能给他带来安全感。或者让孩子趴在妈妈胸口，感受妈妈的呼吸和心跳，也可以让哭闹的宝宝尽快平静下来。&
哭闹是宝宝健康的表现，从学会使用哭声开始，小宝宝就会不断地建立和外界的沟通，只要父母能读懂宝宝的啼哭和需要，和宝宝的关系一定会更加亲密。
优卡丹育儿提醒：宝宝夏季防痱小窍门
&&& 摘　要：进入夏天，不少年轻妈妈发现，好动的宝宝出汗也多了。专家提醒，如果不注意，孩子容易起痱子，假如一直没见好转，或者看起来更加严重，甚至伴随着发烧，一定要带宝宝去看医生。
成因：汗腺闭塞导致&爆水管&？
&痱子(粟粒疹)多发生在颈、胸背、肘窝、腘窝等部位，小孩可发生在头部、前额等处。&南方医科大学中西医结合医院皮肤科赖梅生博士介绍，痱子又称&汗疹&，是因为大量且持久出汗，造成汗毛孔阻塞而引起的，大人小孩身上都会发生。
痱子之所以常常&光顾&宝宝，是因为宝宝代谢旺盛，如果没有及时换衣服或擦汗，幼嫩的皮肤被汗液长时间浸泡，导致汗腺闭塞，汗液无法顺畅排出，从而产生了我们看到的红色或白色小痱子。
痱子初起时皮肤发红，然后出现针头大小的红色丘疹或丘疱疹，密集成片。根据表现不同，有红痱、白痱和脓痱之分，其中红痱最为常见，因其常伴有剧痒、灼痛等，影响日常生活，并常因掻抓而继发感染。
支招：孩子长痱要及时擦汗
热痱如何预防呢？专家建议：1、在炎炎夏日，宝宝其实比大人更怕闷热，所以宝宝的衣服要宽大、吸汗、透气性高，宝宝所处的环境要通风、凉快或有冷气设备。将婴幼儿安置在凉爽的环境中，减少出汗；2、洗澡时可放一些药水来预防，如宝宝金水、花露水、蒮香正气水等加入洗液中；3、注意皮肤卫生，勤洗澡、勤换衣服。
&宝宝长了痱子要避免搔抓，勿用肥皂洗擦，不要用热水烫，可用温水冲洗擦干，扑撒痱子粉。&赖梅生提醒，其次保持室内通风凉爽，勤洗澡，及时擦干汗及更换衣服。&
在饮食方面，建议家长可给宝宝喂食清凉解暑药膳，如绿豆糖水、绿豆粥、清凉糖水等。如果舌红、苔厚腻，可用中药&清暑汤&或一些中成药来清暑祛湿。
优卡丹育儿提醒：春季宝宝预防细菌侵袭五大招
冬去春来，乍暖还寒。随着气温的逐渐升高，很多种病原微生物也开始滋长，加之天气忽冷忽热，人们抵抗力下降，很容易患有传染病。仁和药业优卡丹温馨提示，春季宝宝需注意生活习惯，预防细菌侵扰有妙招。
一、勤洗手
白天，宝宝会用手接触很多物品，这个过程中手部会沾染很多细菌病毒等，一旦宝宝没有清洗或清洗的不干净，放入口中可能会导致呼吸道、胃肠道等感染上病毒，引发疾病或滋生寄生虫。因此，妈妈们应该督促宝宝养成勤洗手、洗脸的好习惯，保持手、脸的清洁，避免&病从口入&。
二、多喝水
由于春天空气较干燥，宝宝日常活动量加大也会增加对水的需求量。饮水可以促进血液循环，增加循环血容量，推动体内废物的排出。同时，春季多饮热水，还可以祛除冬天堆积在体内的寒邪和病菌，增强抵抗力。
三、常运动
随着气温的升高，人们的穿着也轻便了许多，妈妈们不妨趁此时带着宝宝去踏青，活动活动筋骨，强健体魄，提高宝宝抵抗力。春季在阳光下漫步或慢跑，不仅可以达到锻炼身体的目的，还能促进人体钙元素的吸收，让宝宝骨骼更硬朗。
四、巧穿衣
尽管天气逐渐暖和起来，但早晚温差很大，稍不注意就有可能引起感冒发烧等症状。所谓&春捂秋冻&，我们的衣物应该随着气温的增减而调整，因此，妈妈们要注意，早晚应多为宝宝穿衣，注意保暖。
五、环境好&
春季正是病毒传染的高峰期，尤其是车站、地铁、商场等人流量较大的场所更为严重。仁和药业优卡丹温馨提示，妈妈们应注意保持家中的空气流通，多带孩子在环境较好的户外活动，例如公园，植物园等露天场所。给孩子营造一个良好的生活环境是健康的基本条件。
优卡丹育儿提醒：给宝宝断奶四大轻松步骤
宝宝断奶，将是宝宝成熟的某种标志，也是每个宝宝成长必经的阶段之一。但是，给宝宝断奶又是一个无比漫长的过程，宝宝和妈妈都要渐渐适应和习惯脱离这种喂养方式。如何让宝宝断奶的过程更轻松、更自然?除了避免跟宝宝提吃奶的事情外，辅食添加和喂养将成为关键。下面，优妈和您一起学习宝宝断奶四大步骤!
母乳喂养的宝宝断奶前需要做哪些准备?
1. 学会用小勺&&宝宝4个月左右，练习用小勺喂水和果汁。
2. 学会用杯子&&宝宝5～6个月，开始练习用小杯子喝果汁。
3.添加辅食&&宝宝5个月左右，尝试添加辅助食品，练习咀嚼，品尝新口味。&
4. 习惯喝配方奶&&如果宝宝从来没有接受过配方奶喂养，不要指望他能顺当平稳地从母奶过渡到断奶。断奶前，先得逐步让宝宝习惯喝配方奶。
优卡丹育儿提醒：莫让宝宝体验“冰火两重天
相信很多妈妈都不希望宝宝感冒，尤其是夏天，夏天感冒来势汹汹。作为5岁孩子家长的我，深知其中的痛苦。所谓&久病成医&，我也总结了一些防治夏天感冒的小妙招来跟妈妈们分享。
夏季天气炎热，家长怕孩子热着了都会开空调，但这也就是引起宝宝感冒的原因之一。宝宝的汗腺孔在天气热的时候会张开进行汗液的排除，在外玩耍后突然让宝宝进入凉爽的空调屋里，汗腺孔会迅速闭合，使汗液和毒素留在体内，长期以往，宝宝招架不住&冰火两重天&的侵袭，就会引起感冒，也就是我们常说的热伤风。因此，家长要注意不要让宝宝从炎热的太阳下一回家就进入很凉的空调房，建议空调的温度调在26&比较适宜。
在日常生活中我会带宝宝做一些适宜的运动；早上用稍微凉的水给宝宝洗脸；用盐水漱口；晚上，用热水给宝宝泡脚，促进全身的血液循环，这些也是预防宝宝感冒的关键。&
另外，我也会有意识平衡宝宝的饮食结构，多给宝宝准备一些蔬菜、豆制品、鸡蛋等食物，外加一些清热去火的热汤。让宝宝能摄取到种类丰富的营养，，提高宝宝的食欲。此外，我在家中常备着仁和优卡丹，因为优卡丹是专业的儿童感冒药，我一直用它，效果相当不错，当宝宝出现头痛、咳嗽、流鼻涕等感冒症状时，就会立即给他服用，宝宝很快就又活蹦乱跳的玩耍了。以上就是我家宝宝一直以后健康的原因啦，各位妈妈们不妨试试，希望可以帮到你们哟~
优卡丹育儿提醒：你会给宝宝恰当用空调吗
吹空调已成为夏天解暑的首选工具，但妈妈们非常担心宝宝吹空调感冒的问题。下面优妈给家长们分享8个宝宝用空调不着凉的小秘方，让宝宝享受清凉的夏季。
&&& 秘方一：温水
　　功效：补水
空调有很强的抽湿作用，如果一整天呆在空调房里，没给宝宝定时补水的话，很容易导致宝宝口干舌燥。宝宝的皮肤水分调节能力远不如成人，所以要给宝宝多喝水，补充水份。夏天喝的水可以不要太热，但也不能是已经凉了的开水，毕竟空调房温度低，喝温水，即可解渴也可保暖，避免宝宝肚子凉上加凉而生病。
　　如果是1岁以上的宝宝，妈妈还可以亲自熬制菊花茶或者金银花茶，并在里面加入少量冰糖，甜甜的清爽味道，即可解渴补水，又能补充糖水，还能清热解毒。
　　秘方二：百页窗
　　功效：通风
众所周知，空调房都是封闭的空间，细菌容易滋生，二氧化碳等有害气体含量也会增加，空气质量恶化。因此，每天的清晨和傍晚，都要打开窗户换换气，保持室内空气的新鲜。有些宝宝吹惯了空调，关了会很容易出汗，但是不开窗吸收新鲜空气也不行，优妈的妙招就是百页窗。打开窗户，然后落下百页窗，只需要8-10分钟的时间让室内外空气换一遍，既不会让空调过多地走失，也可以通过百页窗的小缝隙透进空气。
　　通风的时候，把宝宝抱到百页窗前，让宝宝感受一下百页窗的奇妙世界，同时也可以吸收一些新鲜的外界空气。如果家里的电器比较多，还可以安装上排气扇，让更多的空气进行流通。
　　秘方三：连体衣
　　功效：保护宝宝肚脐
小宝宝的皮肤娇嫩，出汗较多，服装用料应选柔软、吸湿、透气性好，而且洗涤方便，以浅色的纯棉、或者纯针织品为宜，在空调房里宝宝衣服要比成人至少多一件。无论夏天有多热，都要给宝宝的小肚子和小脚保暖。优妈推荐连体衣，因为连体衣不容易让宝宝的肚脐露出来，减少了宝宝着凉的机会。
　　秘方四：鱼缸
　　功效：保湿
很多人都试过，把衣服晾在空调房内，即便没有洗衣机甩过，一个晚上就很干爽，这就是空调强大的除湿功效，干燥的皮肤让人恨不得把4月份的潮湿天气给补到空调房里。如果晚上在空调房里放上一盆水，到了第二天，这盆水起码减少了一半。宝宝身体的水分有限，如果蒸发掉如此大量的水分，很容易导致身体脱水致病。最好的办法就是摆放一些盛水的器皿，例如房间里可以放一个小金鱼缸。
&&& 秘方五：空调遥控器
　　功效：控制温度
夏天到了盼冬天，冬天到了盼夏天，就是因为这让人难以接受的温度差别，在外面多走10分钟都恨不得找个有空调的地方呆呆。有些家庭喜欢把空调温度调得很低，进屋瞬间清爽，但若是宝宝长期呆在如此低温的环境下，宝宝失去了对外界热量的抵抗能力，一旦到了高温环境就容易产生疾病。
　　大一点的宝宝还会自己开关空调，调节空调温度，想空调节能又不让宝宝患病，优妈建议妈妈们可以把温度定在26-28度之间，把空调遥控器收起来，放到宝宝够不着的地方。每天早晨或者傍晚带宝宝到外面逛几圈，让宝宝适应室内外的温度差。
　　秘方六：干净的过滤网
　　功效：提供清新空气
高高挂在墙上的空调，是看不出从过滤网中吹出来的灰尘的，这时候灰尘和有害气体已经不知不觉中透过呼吸进入到宝宝体内。如果长时间没有清洗空调过滤网，一旦拆下来，那肮脏的程度真会把人吓一跳，密密麻麻地布满了黑乎乎的灰尘，想象一下宝宝吸进的就是这样的空气，真让人打寒颤。
　　夏天频繁使用空调的时候，妈妈每隔1-2个月就得把空调的过虑网拆下来，用清水冲洗掉灰尘，并放在阴凉处晾干。此外，还可以请专业的厂商定时进行空调外壳的清洗，保持空调干净，是给宝宝最新鲜空气的前提。
　　秘方七：体温计
　　功效：监测宝宝体温
经常吹空调的宝宝一定要做好体温监测，由于宝宝的体内温度调节器尚未发育完善，汗腺也不够发达，所以宝宝的体温会时高时低。加上空调一吹，体温的变化更加不稳定。有三个不同温度妈妈是要注意的，口测温度37.5度以下为正常;肛门内测温度36-37.5度为正常;腋下温度36-37度为正常。在空调房内穿衣服过多，或者哭闹过后，都有可能导致宝宝的体温上升。
　　坚持每天早上和傍晚给宝宝测一次温度，一旦有一点点体温的上升，也可以马上采取措施给宝宝进行简单的物理降温，而不至于发生感冒才采取被动措施。
　　秘方八：小毛毯
　　功效：让宝宝睡得好
夏天为了节省资源，家长一般会把宝宝一起放在空调房间里睡觉，先不说宝宝，大人在空调房睡觉不盖被子也特别容易着凉，更别说免疫力还没发育完全的小宝宝了。因此很多妈妈都会准备好小毛毯给宝宝盖住。毛毯不需要太厚，薄薄的一层就足以，以免宝宝盖得过于严实长出痱子。&
　　优妈提醒，盖毛毯的重点是宝宝的肚子，因为肚子受凉易伤宝宝脾胃，只要把小肚肚盖严实了，生病的机率也会减少。
优卡丹育儿提醒：让小孩开心上幼儿园的方法
1.拉开距离
分离最好能有一个渐进的过程。在入园前半年就要有计划地把视线从孩子身上移开，逐渐拉长你离开的时间，让孩子慢慢适应。有意识让孩子独立地玩、看书、看电视等，或多让家里其他人帮助照看宝宝。让他知道，你只是短时间离开他，一定会回来的。这个过程能够帮助孩子建立对你的信任感。
2.能说会道
如果你一向细心，这时候最好能放慢对孩子的理解，让孩子学着用语言表达自己的需求。在一个集体环境中，会说的孩子更容易得到帮助。
3.结识同伴
入园代表着集体生活的开始，和小朋友的交往关系会帮助孩子适应一个新的环境。邀请一两个幼儿园同班的小朋友到家里来玩或一起去户外玩。在你的陪伴下，孩子之间相对容易发展起较良性的关系，在幼儿园的新环境中就会更容易适应一些。
4.接纳情绪
尽管作了很多准备，但是孩子还是可能会哭。如果这时候批评他或者讲道理：&哭有什么用？&其实一点儿也没用，只能让孩子觉得，你一点儿不理解他的难处。还不如抱一抱他，告诉他，你知道他很难过，好多事情还不知道怎么办，但你相信，他会找到办法，一切都会好起来的。你的态度和你给他的信心，就是一种情绪上的安慰，孩子会感觉得到的。
5.设计仪式
设计一个熟悉的道别仪式。有的妈妈分别时会依次亲亲孩子的额头、脸和手;有的妈妈会和孩子约好在大门口时会转身向他挥手道别。如果你发现孩子和你也是难舍难分，不如和他一起设计一部分告别仪式。例如：&你说你再哭几下我再走呢？&然后和孩子一起数。当然，有时候静静抱一会儿，可能也是一个不错的方式。
6.找到归属
在幼儿园里为孩子提供一些&属于&他自己的东西。比如，有自己的椅子，放自己书包、杯子、毛巾的地方;有自己的照片，自己的画;幼儿园里有自己的好朋友;有支持、帮助自己的老师等等，让孩子感到自己不是局外人。
7.解决难题
有时候，不会上厕所、不会系扣子都有可能成为孩子在幼儿园感觉不好的原因，及时发现，及时训练，提高生活技能，也是缓解孩子焦虑的一个重要因素。提前了解幼儿园对孩子的生活要求，是不是要求自己穿鞋子、自己穿衣服，大小便时有没有老师帮忙?帮他进行一些生活训练。
8.避重就轻
如果孩子对幼儿园尚比较抵触，回家后尽量少谈幼儿园的事情。不要过多问：&今天我走了后你哭了多长时间？老师抱没抱你？吃饭吃饱了吗？&想办法让孩子从紧张的情绪中跳出来，回到家里后尽量让做他想做的事情，将他的快乐慢慢扩大。
如果想知道孩子的表现，可以从老师那里了解到。或者，如果孩子愿意，可以用手偶式的游戏或情境对话的方式，引导孩子说出在幼儿园的经历。在这种游戏中，孩子通常不会认为讲述的是他自己。&
另外，回家后不妨多和宝宝进行肢体语言的交流。多抱抱他，说话时摸摸他的小手，这些动作能够安抚他的情绪。
优卡丹提醒：如何给宝宝分阶段选择枕头
宝宝枕头选枕三大标准：
标准一 一定不应超过4厘米
刚出生的婴儿脊柱基本是直的，平躺时，背和后脑勺在同一平面上。不会造成肌肉紧绷状态而导致&落枕&，加之婴儿头大，几乎与肩同宽，侧卧吋头和身体也在同一平面，比较自然。因此，这个时候没有必要使用枕头。但为了宝宝漾奶、侧睡需要加高、部分宝宝发育较快，以及防止宝宝头型睡偏(现代医学已经证明，扁平的后脑勺会影响小脑发育，从外观上看也不美观)这些原因，多数妈妈苦于没有宝宝专用枕头，就用毛巾折叠垫高代替。当婴儿长到3&5个月会抬头时，脊柱颈段出现凸向前面的颈曲;6个月后开始学爬、学坐的婴儿，脊柱胸段出现向后的生理弯曲。
建议：为了维持睡眠时的生理弯曲保持体位舒适，应在生后根据情况1-3个月给婴儿用枕头。高度可酌情调节，但不应超过4厘米。
购买提醒：枕头最主要的功能是支撑颈椎，少了&它&，睡眠品质就会大打折扣了。市面上的枕头种类繁多，挑选产品时千万不可贪便宜，最好选择专业、具有信誉、标志完整的厂家，品质才有保障。
标准二 软硬适合
婴儿的枕头硬度要合适。由于婴儿颅骨较软，囟门和颅骨缝还未完全闭合，过硬的枕头可能会使已有早期佝偻病的婴儿造成偏头，偏脸等畸形，影响外形美观。还会把枕部的一圈头发磨损掉而出现枕秃。过于松软的枕头，不足以支撑婴幼儿躺上去时头部的压力，会使小年龄的宝宝，特别是新生儿发生窒息的危险。
建议：枕芯的选择一般以荞麦皮或泡过茶后晒干的茶叶为好，不但软硬合适，吸湿性、透气性强，而且经济、易清洗。
购买提醒：选购枕芯时应当心，要嗅一嗅、闻一闻，并仔细阅读制作材料说明，避免选购含有毒物的产品;感受产品的软硬，检查其做工以及完整性，填充物最好选择天然无毒的物质。例如：荞麦皮、菊花、茶叶等，千万不要被所谓的高科技工艺冲昏了头脑忘了实质性内容，结果捡了芝麻忘了西瓜。
标准三 柔软透气
婴儿的生长发育快，新陈代谢也旺盛，头部出汗较多，睡觉时容易浸湿枕头，汗液和头皮屑混合，易使致病微生物贴附在枕头上。加上婴儿经常流口水，清理不及时，长此以往就会散发出腐臭味。
建议：枕套可选择全棉布或蚕丝制作。&
清洁提醒：枕套应经常清洗，枕芯也应拆下来换洗或者放在阳光下暴晒。利用阳光的紫外线杀灭附着在枕头的细菌及螨虫。给婴儿提供一个最舒适、最卫生的枕头，利于婴儿健康的成长。
优卡丹育儿提醒：夏季保卫宝宝健康，我有妙招！
&&& 最近这个天气啊，简直反复无常！昨天27度晴空万里，今天13度刮风下雨，今天短袖短裤，明天棉袄棉裤，这都不算新鲜的。这样的季节里，连咱们大人都保不齐就生病了，宝宝们就更容易受伤害了，我们做爹妈的一定要给宝宝们更加贴心的照顾，楼主我根据照顾自家宝宝的心得，总结出了以下护儿妙招，非常实有滴，筒子们学起来吧：
天气反复防感冒
这个时候，天气反反复复的，一会儿阳光高照，一会儿可能就是一整天的阴雨，宝宝们还没有形成自己的耐寒力,一旦受到外界环境的变化,非常容易感冒。所以粑粑麻麻们，一定不要怕麻烦，要及时给宝宝们增减衣物。温度骤然下降的时候，可以试着与宝贝穿一样厚薄的衣服，静坐时不感到冷，宝贝就不会冷，宝贝虽然没有大人耐寒，但一般运动较多，即使睡着了也不安静。天气热的时候要注意宝宝的衣服是否合适，如果宝宝的手心出汗了，那就表示宝宝太热了，要及时减衣服，否则汗液浸湿了衣服,凉风一吹，反而容易感冒。
如果宝宝不慎还是着凉感冒了，就要及时给宝宝服用感冒药。给宝宝用药要千万注意选用专业的儿童产品，千万不能把咱们大人吃的感冒药给宝宝服用。儿童不是成人的缩小版，所以成人感冒药的成分及含量与儿童感冒药有很大不同。有些家长将成人感冒药，减少剂量后给宝宝使用，这样的做法不仅剂量不准，同时成人药品很可能会导致宝宝的肝肾及胃部损伤，产生不良反应。所以宝宝感冒时，一定要选择专业的儿童感冒药，如优卡丹,听说他们还专门针对儿童感冒的不同类型出了系列儿童感冒药哦，组方科学，配以儿童喜欢的口味，同时针对不同年龄的儿童在用药剂量上进行了精准设计，我经常用的就是这个了，应该算是麻麻的得力助手了。
强烈日光防晒伤
虽然最近天气反复，但随着夏天的到来，紫外线已越来越强烈。带着宝宝们到户外活动的粑粑麻麻们一定要为宝宝做好充分的防晒工作。长时间在户外，粑粑麻麻们需要准备好儿童防晒衣，并且在出门前为宝宝脸部、脖子后面、四肢外侧等阳光直射的部位涂抹防晒霜，如果超过2小时，还要给宝宝重新再涂一遍。另外即使有防晒霜的保护，在阳光足的正午，也尽量不要带宝宝在户外活动。虽然有时阳光看起来并不强烈，但每一次紫外线照射，都会造成皮肤损伤，长久积累下来，会加速皮肤衰老，甚至导致皮肤癌，所以粑粑麻麻们一定要重视宝宝的防晒工作。
花粉传播防过敏
夏季到来，越来越多的植物的花儿开了。粑粑麻麻们肯定会带着宝宝到公园、郊外游玩。在自然界，花粉是一种主要的致敏原。夏季空气比较干燥，如果风速也较大，花粉的扩散量就会增大，带宝宝出游时要注意与花朵的亲密接触，以免患上花粉过敏症。外出时粑粑麻麻们可以给宝宝带好口罩，及时洗手洗脸。如果宝宝外出后出现流鼻涕、打喷嚏、鼻眼痒、皮肤出现红斑以及咳嗽等症状要及时排除宝宝是否为花粉过敏，如果只是普通的感冒给宝宝服用优卡丹等专业儿药就好了，但如果确实是花粉过敏要及时带宝宝就医。&
以上心得，望诸位看官们，细思量，常品味，愿每个宝宝都健康成长！
优卡丹育儿提醒：夏天为宝宝防蚊虫小妙招
&&& 夏天来临，随着气温的升高，蚊虫也开始肆意。除了躁人的&嗡嗡&声，还会叮咬人的皮肤，产生痛痒的感觉，尤其在睡觉期间更是让人烦躁不堪，更不用说肌肤稚嫩的宝宝了。仁和药业优卡丹温馨提示，夏季防蚊虫有妙招，让宝宝健康舒适过夏天。
一、提前做好防护措施
在夏季来临前，我们应该先把防护措施做好，用一些密闭性好的工具将蚊虫隔离在外。例如，设置高密度纱窗、蚊帐等从根源将宝宝与蚊虫隔离，同时在进出时要记得及时关闭好纱窗蚊帐等，以防蚊虫进入。
二、使用特殊气味驱散蚊虫
蚊子生来对一些特殊气味敏感并且厌恶，因此，妈妈们可以用一些特殊且对身体无害的气味驱赶蚊虫。例如，在给宝宝洗澡时可以在洗澡水中加入适量的花露水精油以驱赶蚊虫；将吃完的橘子皮晒干后装入丝袜中，悬挂在床头，不仅驱蚊还能净化空气，除此之外，还有茴香、丁香、薰衣草、薄荷等都有驱蚊效果。平时家中也可以放一些驱蚊的盆栽，比如茉莉花、玫瑰以及夜来香等。
三、巧用蚊香
在蚊虫较多的季节，最好的驱蚊办法莫过于使用蚊香或者电蚊香了。然而大多数家长只知道蚊香杀虫的威力大，其实蚊香对宝宝的伤害也很大。一般的蚊香中都含有机氯农药、有机磷农药等药物，为了能强效杀虫，毒性相对较大。宝宝呼吸道尚未发育完全，蚊香的烟雾会伤害宝宝的身体。电蚊香利用电蒸发除虫菊精，毒性相对较小。因此，妈妈们要注意选购健康的蚊香，并且要记得把蚊香放在宽敞通风的地方。
四、灯光及颜色&
在夜间尽量避免长亮灯光，蚊虫喜爱追光走，看见了光源便纷纷扑去。因此妈妈们不要在夜间长开灯。同时，蚊子也有讨厌的颜色，例如橘色灯光。妈妈们可以用橘色灯泡或者在灯管外面着一层橘色纱布等，营造橘色灯光驱赶蚊子。
优卡丹育儿提醒：学会从宝宝的舌头看健康
&&& 经常会有家长反映，宝宝还小，不懂得用语言表达，即便健康受到影响，也不能准确描述出是身体哪里出了状况。优卡丹提示家长，可以学会利用宝宝的舌头看出宝宝身体哪里出问题。
健康宝宝的舌头一般是粉红柔嫩、光滑清洁的，而且舌面有干湿适中的淡淡的薄苔，口中无异味。一旦宝宝生病，舌质和舌苔就会相应地发生变化，宝宝的舌头就能反映此刻的身体健康状况，尤其是宝宝肠胃消化功能絮乱时小舌头上会表现得淋漓尽致。小一点的孩子会由于积食导致腹泻，此时观察孩子的小舌头，可看到舌上有一层厚厚的黄白色垢物，舌苔黏厚，不易刮去，同时口中会有一种又酸又臭的秽气味道。优卡丹提醒家长朋友，出现这种情况，可能是因平时饮食过量，或进食油腻食物，脾胃消化功能差而引起。&
　　那么，出现这样的情况怎么办呢？专家建议：对于食欲特别好的宝宝，家长应注意每餐适量，让宝宝的肠胃得到充分休息，当宝宝出现这种舌苔时，饮食要清淡些。此外，还要注意多给宝宝饮白开水，少食或不食油腻食物。如果家长对宝宝舌头的变化能够有所了解，就能及早发现孩子的异常，防患于未然。这样就可使孩子减少生病，更加茁壮成长。
优卡丹育儿提醒：婴幼儿衣物安全清洗小贴士
&&& 宝宝衣服需单独清洗：婴幼儿衣物与成人衣物分开清洗，能避免不必要的交叉感染。
尽量手洗：洗衣机应每三个月清洁一次，否则槽内会滋生深红酵母、绿脓杆菌、指甲隐球菌等大量病菌。这些细菌会威胁抵抗力较低的婴幼儿，可引起过敏或其他皮肤问题。
污渍应尽快洗：婴幼儿衣物上的果汁渍、食物渍等刚沾染上衣物就清洗通常比较容易洗掉。如果过了一两天才清洗，不仅污渍深入纤维难以洗掉，且污渍可成为病毒的温床，影响婴幼儿皮肤甚至身体健康。
漂洗干净：要用清水反复漂洗两至三次，直到水清为止。之后再用清水浸泡几分钟，彻底溶解残留的微量物质。
去除甲醛：甲醛可以溶于水，但是清水浸泡却不能去除衣物中的全部甲醛。应选择婴儿专用的植物去除甲醛配方洗涤剂，高效分解深层甲醛。&
正确晾晒：婴幼儿衣物需放在阳光下晾晒，虽然阳光可能缩短衣服寿命，但能加强消毒作用。尽量不要晾晒在阳光不充足、不通风的地方，也不要放在走廊等有人频繁经过的地方，以免衣物再次受到污染。
优卡丹育儿提醒：怎样应对宝宝晚上哭闹？
&&& 宝宝晚上哭闹不睡觉，不仅家长听着揪心，还影响着全家的睡眠休息。怎样可以改善宝宝晚上的哭闹呢?优卡丹温馨提示，让孩子养成规律的作息时间，可以有效缓解这种状况。
仁和药业优卡丹提示广大家长朋友：在白天让孩子有充足的活动量，天气好的话让孩子尽情的进行户外活动，这样一来孩子在晚上就会睡的比较踏实。另外一般在下午5点以后尽量不让孩子过早入睡，以免影响晚间正常睡眠时间。此外睡前不要让孩子看电视或玩手机，这样过度刺激也会影响孩子睡眠。
另外，如果孩子半夜惊醒时，家长不要急于抱起或安抚，先观察孩子，有些宝宝哭闹两声后便会再次入睡，而大人一介入反而让宝宝更加清醒且哭闹得更大声。如果宝宝哭闹不止家长就要试着安抚;首先不要开灯，要继续维持孩子清醒之前的黑暗和安静，轻轻地拍背安抚。如果宝宝越来越有精神，可以扭开床头昏暗的小灯，尽量别与宝宝玩或过多地互动，甚至可以试着&装睡&，让宝宝自己觉得半夜醒来很无聊，让他意识到这是睡觉时间而不是玩乐时间。&
最后，由于宝宝调节体温的能力较弱，环境温度过热过冷都会让他感到不舒服，也会影响到晚间的睡眠。对于这种情况家长朋友们可以试着调节室内空调的温度，为宝宝营造舒适的睡眠环境。
优卡丹育儿提醒：6大招数让孩子远离“屏幕”
电子屏幕--宝宝眼睛的&杀手&
当下，电脑、iPad、智能手机等电子产品大行其道，不仅成年人成了各种产品的&粉丝&，就连牙牙学语的孩童也迷恋上了这些电子产品。动画、游戏让这些孩子面对各种屏幕的时间越来越长，由此产生的&视力问题&接踵而来。
怎么保护孩子正在发育的眼睛？家长需要采取哪些有针对性的措施，才能防患于未然？和优妈一起来了解我们需要怎么做吧。
4大理由，对电子产品说&不&
理由1：影响宝宝视力
看电视、电脑或iPad等电子产品的屏幕，对宝宝视力有负面影响。特别是2岁以下婴幼儿，眼睛的屈光等调节系统尚未发育完善，对强光的直接刺激 难以调节和适应，时明时暗、不断变化的屏幕画面会使孩子的眼睛疲劳，导致近视。而且有时为了看得更清晰，有些宝宝会不由自主出现歪头姿势，引起斜视。
儿童眼球发展有其自然规律：0～6岁是发育期，6～9岁是视觉塑型期，9～12岁是稳定期。直到13岁眼球赤道部的巩膜胶原才发育完成，此前都处在可调期。
随着眼球直径每增1毫米，近视度数可增加300度。在此期间，如过早开发儿童视力、或密集用眼，都容易造成儿童近视，并且因儿童尚处于眼球发育的可调期，度数极易飞涨，导致孩子早早地戴上了&啤酒瓶底&，甚至可能引发视网膜变性或脱离，并增加青光眼发病风险。
理由2：不利宝宝语言表达能力的培养
家长也许以为电视节目或iPad的益智类游戏，可以帮助培养宝宝语言表达能力，事实上正好相反。语言表达有赖于互动环境。
美国科学家在针对329名年龄从2个月到4岁之间婴幼儿进行的一项科学测试显示：房间中电视每打开1个小时，电视前的婴幼儿从大人那里听到的词汇量将减少500～1000个，对话几乎完全没有了。日本的调查结果也表明，2岁以下的婴幼儿看电视的时间越长，语言表达能力越弱。
理由3：影响宝宝行为和交际能力的发展
热衷于电视节目或电子游戏的宝宝，会因为沉迷其中而逐渐减少社交的机会，因此导致他们交际能力逐渐减弱，缺少解决问题的经验。
美国约翰斯霍普金斯大学医学院的研究人员在对2702个家庭的孩子进行研究后发现，如果孩子在5岁前每天看电视时间超过2个小时，他们长大后出现行为问题的风险将会增加1倍多。研究人员分析认为，宝宝看电视时间过长，会影响他们参加社交活动的时间。久而久之，宝宝便会缺乏与他人打交道的经验，解决问题的能力也会降低，由此会造成一些行为问题，如性格孤僻、言行粗鲁、侵犯他人、难与他人合作等。
理由4：影响宝宝运动能力发展，容易变成肥胖儿童
呆坐在沙发里一动不动地看电视、玩iPad容易让宝宝变成&小土豆&，如果同时再吃些零食，那么宝宝很容易&横向发展&，成为肥胖儿童。而且总是盯着电脑、电视看，也容易让宝宝疏于运动，影响宝宝运动能力的发展和身体的健康发育。
6大招数，让宝宝远离&屏幕&
1.限制看屏幕的时间
2岁以内婴儿不看电子屏幕；2岁的孩子看电视20～30分钟之后就休息一段时间；3岁的孩子看电视也不能超过1个小时，看完一个节目后应到外面玩玩。婴幼儿居住的房间不摆放电视。
优妈温馨提示：和孩子有个约定
宝宝不懂节制，看动画或玩游戏总想一次玩个痛快，可是宝宝稚嫩的双眼必须要得到休息。关掉电子产品，宝宝哭闹怎么办？
那就事先和孩子有个约定，并且家长一定要执行这个约定，督促宝宝成为&言而有信&的人。家长可以和宝宝&拉钩钩&，如果宝宝看完了还要看，耍赖皮，那么，家长就可以取消一项他特别想做的事情，作为惩罚。让宝宝懂得&游戏规则&。
2.用餐时间远离电视
虽然吃饭时看电视已然成为部分大人们的习惯，为了宝宝养成良好的生活习惯，更健康地成长，建议爸爸妈妈在宝宝用餐时间将电视关闭，仔细品味食物的味道，这样有利于培养宝宝的饮食习惯，让宝宝好好吃饭。
3.用亲子活动替代电子产品
带宝宝发现一两项他喜欢的运动，然后陪他一起玩，运动技巧可以先忽略，重点让宝宝享受运动的乐趣。
在家里和宝宝一起玩玩具、做游戏，一起看有趣的图书或带宝宝去旅行。这些看起来比打发宝宝看电视、玩电子游戏要麻烦的活动，不仅会让宝宝远离&屏幕&，还将为父母和宝宝带来健康的身体和快乐的亲子关系。
4.鼓励宝宝和小朋友一起玩
爸爸妈妈可为宝宝准备一些可用于集体游戏的玩具，如积木、百科图书等，邀请其他小朋友一起玩或鼓励宝宝加入其他小朋友，不仅培养宝宝的分享合作意识，也为宝宝长大后社交方面的从容得体打下基础。
5.到户外亲近绿色
父母多带孩子走出家门，去野营、远足、游玩，多带孩子亲近大自然。绿色的树木有益于宝宝眼睛的放松，也能有益于宝宝身心健康。
6.父母应减少使用电子产品的时间
父母是孩子的榜样，父母如果在孩子面前长时间使用电子产品，不仅给孩子提供了接触电子产品的机会，也促使孩子效法父母的不良行为。&
优卡丹育儿提醒：父母给孩子讲故事有小秘诀
为幼儿讲故事，如果讲起来流利生动，孩子一定很入迷。为一大群孩子讲述情节起伏刺激的故事，需要很好的口才，而且要加上生动的表情和手势，但是为幼儿讲床边故事则不必。
为孩子讲床边故事，要用感情来表现气氛，而且要轻柔甜美。讲故事之前，家长最好先了解故事的主题和内容，如果自己先念一遍，掌握每一个角色的个性和故事情节，那么讲起来一定很自然生动。
讲故事时适度变化一下声音，听起来一定更加生动。例如火车的&呜呜&声或汽车的&嘟嘟&声，小狗&汪汪叫&和小猫&喵喵叫&，都可以用不同的拟声发音来表现这些声音，而不是呆板地念出字来；同样地，爸爸的声音和奶奶的声音也应该不一样。如果家长能够充分表现愉快、愤怒、失望、难过等情绪，睡前故事就会和广播剧一样精彩。
高潮迭起的故事当然能引起孩子注意，但也容易使孩子过度兴奋，不适宜睡前讲述。为了让孩子安静入梦，最好挑选有安定感、情节变化平静的故事，孩子才不会越听越兴奋。家长讲故事时，要把故事讲得有安宁的气氛，并不时斟酌孩子的年龄和心智发育，稍微调整故事内容。
爱心和耐心
如果昨天的故事还没讲完，孩子就睡着了，那么今晚讲故事时，最好要有&前情提要&，以便孩子适度衔接。在讲述过程中孩子可能会有疑问，这时候应该先为孩子解说，然后再继续，不要说&现在不要问，等讲完了再告诉你&，那是最不高明的。记住，爱心和耐心是一样重要的。
可以适度将故事情节改编，孩子的吸收能力和兴趣都不同，爸爸妈妈可以试着了解孩子的能力范围，然后小幅度变动故事内容。例如有些外国故事的主角名字洋味十足，不妨改成邻家小孩的名字，孩子听起来会更亲切。
优妈提醒：给宝宝讲故事，不要求爸爸妈妈们像朗诵文章一样滔滔不绝地，相反，而是要注意语速、语调，适当的地方提出个小问题让宝宝学会思考。&
小红花，鼓励家长为孩子成长付出的每一步！&
优卡丹育儿提醒：宝宝不容易消化的10种食物
大家都知道，小宝宝的肠胃还非常的稚嫩，所以在食物的选择上，一定要所取舍，不能和大人一样什么东西都吃，优妈告诉大家以下10种难消化的食物，宝宝一定要避开：
红辣椒或墨西哥胡椒能刺激食道的内壁，吃完后会有种令人讨厌的心痛，并且增加胃的负担。即使你想加一些酸奶油使它变凉，你仍然能获得同样的刺激。而且，加上酸奶油之类的东西反而会遭受其他的副作用。
对于肠胃不好或是身体燥热的人来说，如果实在拒绝不了辛辣食物的诱惑，不妨选择一些微辣的食品，少吃青、红辣椒。
大量食用巧克力不但会带来多余的热量，而且遭受胃食管反流病折磨的人，都经历过食用巧克力后带来的难受刺激。这是因为巧克力会引起下食道括约肌的放松，使得胃酸回流，刺激食道及咽部。
对策：在巧克力品种的选择上，最好是黑巧克力。这是因为，黑巧克力含有钙、磷、镁、铁、铜等多种对人体有益的矿物质，在所有巧克力中，它是含糖量和脂肪量最低的。此外，黑巧克力还有降压、预防动脉粥样硬化的作用。但是，再好的东西也不能吃太多，每天最多只能吃两小块。
酸性饮料能够刺激食道，使感觉神经受到刺激，刺激的部位就会变得红肿。如果你早晨起来后，第一件事就是喝下一大杯柑橘汁，就会提高胃肠内的酸性。如果此时你喝的是含有高浓度果糖的甜柠檬水，那就更要注意了，因为摄入过量的糖会造成腹泻。
对策：柑橘汁含有大量的维生素C，适宜经常饮用，只要选对饮用的时间就不用担心刺激食道的问题了。饮用柑橘汁之类酸果汁的最佳时间是随餐，或者在两餐之间。
像炸鸡块、炸薯条之类的油炸食物不可避免是富含油脂和高脂肪的，而这两种物质堆积在胃里就会造成疾病。油脂在高温下会产生一种叫&丙烯酸&的物质，这种物质很难消化。美国佛罗里达州奥兰多市营养学家Tara Gidus说：&如果你已经患有胃肠炎等方面的疾病，那么尤其要注意少吃多油、多脂的油炸食品，否则会引起一些不适症状，比如反胃、腹泻等。&
其实要满足口腹之欲，放弃油炸也能获得可口的感觉，比如想获得咯吱咯吱的享受，吃咸味薯片肯定是不健康的，但是可以寻找制作土豆片的其他方法，比如烘焙而不是油炸，或选择吃低脂或无脂食品，比如脆饼干、空心的爆米花等。
奶油土豆泥
土豆是低热量、高蛋白、含有多种维生素和微量元素的食品，被称为理想的减肥食品。似乎没有东西比一碗土豆泥更受人们欢迎的了。这就是为什么当提到所谓的&方便食物&时，土豆泥总被列为榜首的原因。但加有奶油或奶酪的土豆泥就没有那么想象中那么好了。在美国，有3000～5000万乳糖不耐受的人，但是如果你也是这样的人，就不适合享用奶油土豆泥。这是因为，土豆泥里加的牛奶、奶油或乳酪，会让你的胃很难受。
对策：最好不要购买外卖的土豆泥，自己在家完全可以用新鲜的土豆，蒸或煮出不添加任何作料的纯味土豆泥。
洋葱、大蒜、韭菜里面充满了多种营养元素，它们对健康大有裨益，比如保护心脏，但是它们也会导致肠胃不适，比如胀气、腹部绞痛等。但是通过烹饪似乎可以使引起肠胃不适的营养混合物不起坏的作用。
对策：美国营养学专家玛丽赖安建议，吃这些食物时可以生熟混合的烹饪方法，这样可以使你不仅能收获健康，而且不用遭受负面的影响。
没有一种迅速的方法能测定你是不是乳糖不耐受，只有等你坐下来吃一大碗的冰激凌才能知道。当你腹胀、腹部绞痛、胀气时，这些身体的反应就是告诉你要远离这些富含乳制品的食物。像冰激凌、冰棍、冰冷饮料等生冷食物如果吃得过多，就会影响肠胃功能的正常运转，造成食物很难消化，容易损伤脾胃。吃的时候虽然美味无穷，但之后却会导致食欲下降，也会刺激脾胃，形成腹胀、腹痛的恶性循环。
对策：如果你不想放弃凉爽的冰冻食品，那么惟一的解决办法就是改吃无乳糖的冰冻食物，比如使用豆类、米粉煮成的糊糊。但是即使你不是乳糖不耐受，冰激凌里面含有大量脂肪，而脂肪在胃里面滞留的时间比其他食物都长。因此生冷的食物最好少吃或者不吃。
豆类在引起消化不良方面可谓声名狼藉。豆类所含的低聚糖如水苏糖和棉子糖，被肠道细菌发酵，能分解产生一些气体，进而引起打嗝、肠鸣、腹胀、腹痛等症状。严重消化性溃疡病人不要食用豆制品，因为豆制品中嘌呤含量高，有促进胃液分泌的作用。急性胃炎和慢性浅表性胃炎患者也不要食用豆制品，以免刺激胃酸分泌和引起胃肠胀气。
对策：以汤的形式烹饪豆类，对消化这类食物是有帮助的，通过补充水分，有助于消化豆里面含有的大量纤维，或者延长烹饪时间。另外就是要逐渐把豆类食品增加到饮食中，这样会慢慢增加消化豆类所用的酶的需求，而不会出现副作用。
西兰花和卷心菜
西兰花和卷心菜都是&十子花科&蔬菜中的佼佼者，不但富含大量维生素和膳食纤维，还有防癌、抗衰老的功效。
但即使富含膳食纤维和多种营养素，这些蔬菜也不能完全相信是健康的。因为高纤维的蔬菜能帮助撑大你的胃容量，容易导致肠胃内多余的气体累积。&
对策：解决问题的方法很简单，只要在吃之前，将它们在热水中焯一下，使其变软，这样便可以使产生气体的硫磺混合物失去作用。这两种蔬菜最适合凉拌和烹炒。
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