原来这么多人需要铁皮石斛！石斛 你吃对了吗？_中国冬虫夏草网-爱微帮
&& &&& 原来这么多人需要铁皮石斛！石斛 你吃对了…
点上方蓝色&中国冬虫夏草网&订阅.1提高机体免疫功能；2抗氧化作用；3降血糖作用；4抑制肿瘤作用；5护肝作用；6护肺作用；7调节血压作用；8抗疲劳作用；9祛痰作用等。哪些人可用石斛？1中老年人石斛能提高机体的SOD水平，清除氧自由基的作用，从而具有抗氧化的作用，能使机体延缓衰老，故中老年人宜于服用。元代名医朱丹溪说：“年过四十，阴气自半”，是说人进入中年化后，人体的阴气趋向衰弱，且衰得较快，平时应注意及时补充。2阴虚体质的人阴虚体质的人，常见形体消瘦，平时常感到口干舌燥，舌质偏红，脉较细数，吃辛热食物或熬夜易上火，常出现咽痛，舌红，口舌生疮等。阴虚病症多见于大病、重病或久病之后，人体津液亏耗，出现低热不退，手足心热，午后潮热，形体消瘦，盗汗，口干咽燥，小便短赤、舌质红、脉细数无力等症状。3各种燥热症石斛味甘，微苦，性微寒，作用既可养阴，又能清热，可用于各种原因造成的燥热症，如肺热肺燥、胃热胃燥等，呼吸系统、消化系统、内分泌系统、泌尿系统等各种燥热症，均可使用。如治胃热所致的胃痛干呕，舌光少苔者，用石斛配竹茹、芦根、枇杷叶以养阴、清胃、止呕。治肺燥干咳，用石斛配瓜蒌皮、枇杷叶以滋阴润肺，化痰止咳。慢性咽喉炎是明显的燥热症表现，其主要表现为咽喉干燥，辩证当属阴虚内热。消渴也是常见的燥热症，其原因在于肺胃火旺阴亏津伤。石斛既能使养阴生津止渴，又能清肺胃虚热，故可谓消渴症者选用。临床实践证明，石斛能显著改善糖尿病患者的口干舌燥，大便秘结，乏力等症状，对葡萄糖需求量异常有较好的疗效。心悸失眠多为心阴亏虚、心火亢盛所引起。石斛性寒、味甘，功能养阴增液，故可用于治疗心悸失眠。咳嗽，特别是久咳不愈，也多属于燥热。各类胃病中，属于燥热的不在少数。在临床上运用石斛治疗胃病取得较好的疗效的，多属于阴虚胃火盛者。干燥综合症，大多数属中医所说的阴虚内热，表现为口、眼、肌肤的干燥；石斛功能养阴生津，对该病症有较好的治疗效果。4各种眼病石斛有较好明目作用，对于眼保健和防治各种眼疾均有裨益。早期白内障患者大都视力减退、眼睛昏花，多由于肝肾阴亏，虚火上炎，目失所养所致。石斛能养阴润燥，养肝明目，常与枸杞子、甘菊花、决明子等益阴、养肝、明目的药物合用，达到防治作用。5肿瘤患者石斛能抑制肿瘤已被药理试验所证实。临床上已广泛应用石斛配伍其他扶正药物治疗各类恶性肿瘤。如石斛配伍黄芪、水蛭组成的合剂，对中晚期食管癌有较好的疗效；石斛配伍西洋参、生地黄、玄参、麦门冬、山萸肉、百合等组成的养阴益气汤能提高喉癌术后生存率。肿瘤患者放化疗后，一般都有阴津耗竭的表现，服用石斛滋养补虚，能使放化疗的毒副作用减轻。石斛配合生黄芪、白术、太子参、枸杞子、鸡血藤等，对肿瘤的放射治疗有增效作用。我们一起来看看应该怎么食用石斛和枫斗呢。 　1、铁皮石斛花泡茶 安神助眠　　躁郁不安、心神不宁、失眠多梦等是我们经常出现的症状，出现这些症状时喝杯铁皮石斛花茶，可取到安神助眠，排忧解郁的作用。　　2、铁皮枫斗熬汤 止咳润肺　　将铁皮枫斗，银耳、枸杞和冰糖一起熬汤，可以生津止咳，润肺养肝，防哮喘。需要注意的是，熬制的时间越长越好，在长时间的高温熬制下才能将有效成分溶解在汤里。　　　3、石斛泡酒 舒筋通络　　铁皮石斛在浸泡过程中，富含营养的有机物更容易在酒中溶出。能够舒筋通络，保持血管通畅。铁皮石斛酒对跌打损伤也有着很好的效果。　　4、斛枣鸡蛋 营养又补血　　铁皮石斛加红枣煲红糖水，到斛开枣烂时，打个鸡蛋；继续用小火焐熟鸡蛋。铁皮石斛、红枣和红糖都有补血的功效，煮出的鸡蛋既有营养又补血，很适合大病初愈、刚生产完的妈妈们使用。　　5、石斛小米粥 健脾开胃　　将铁皮石斛鲜条碾碎与小米一同放入锅中，加入适量的水熬制，可以健脾开胃，帮助食物消化，还可以预防治疗胃病。　　6、铁皮石斛鲜榨汁 清热降火　　在天气热，吃火锅时喝点铁皮石斛鲜榨汁，能够清热降火，止渴润口。根据自己的口味可以加入适量的蜂蜜或者冰糖。　　7、铁皮石斛外用 养颜护肤　　把铁皮石斛鲜条洗净后切成2一3厘米，用绞汁机取汁直接抹在脸、脖子、手背上，可以消除色斑、皱纹、痘痘，养护肌肤。也可以在铁皮石斛汁中加入蜂蜜或鸡蛋清或黄瓜汁做成面膜，可以保湿、美白肌肤。　　8、石斛煮饭 延年益寿　　用铁皮石斛汁来煮饭，能够补气养胃，延年益寿。如果体质虚弱，气血不盛，睡眠质量差等，服用之后，可使人血气畅通，身轻不倦。　　9、铁皮枫斗茶 养肝排毒　　在抽烟喝酒后喝杯铁皮枫斗茶，可以排出毒素，养护肝脏，消除口臭等，最大限度的降低了烟酒对身体的伤害。　　10、石斛煮饮 补气护嗓　　将铁皮石斛鲜条或者铁皮枫斗放在茶壶，加入适量水煮30分钟后饮用，可以补气护嗓，适合教师、营业员等使用嗓子频率较高的人。▲回复首页可微信看网站▲回复数字1可查看历史消息招商合作QQ：699559
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京ICP备号-2&&&&京公网安备34玛咖和石斛哪个对身体更好？
　　玛咖和石斛都是时下比较时尚的营养保健产品，随看关注玛咖和石斛保健养生的人越来越多，那么选择什么适合自己呢?哪个更好的问题也日益受到了大家的关注。下面一起看看吧。
　　一、玛咖
　　原产地:秘鲁，2012年在云南丽江引种成功。现在云南的丽江、会泽、昭通、新疆等地都有种植。
　　1、有效成分:玛咖烯、玛咖酸胺
　　玛咖富含55种营养物质，特别是独有的两种植物活性成分玛咖烯、玛咖酸胺，是实现玛咖功效的核心物质，可以给人和动物带来非同寻常的活力。有天然活力营养素一的美誉。
　　2、主要作用:平衡荷尔蒙分泌，提高性能力
　　玛咖中所含有的玛咖烯和玛咖酸胺，可作用于人体的下丘脑及脑垂体，调节人体内分泌系统，快速回复荷尔蒙平衡，提高男性性能力和生育能力。同时，还能全面调理人体生理平衡，延缓衰老，提高免疫力，改善睡眠、恢复体能。
　　3、适用人群:亚健康人群
　　4、目前市场上玛咖种类繁多，鱼龙混杂，怎样才能买到真正的玛咖产品呢?以下有几个可以参考的方法:
　　玛咖味道辛辣，类似于萝卜。无辛辣味的玛咖产品要么是伪劣产品，要么就是纯度不够。
　　玛咖闻起来有类似于萝卜的清香味。
　　玛咖不会立即改善性能力，一般在服用10-20天。才有明显的感觉，如果您购买的玛咖在当天或者次日既有明显感觉，那么此产品含有伟哥粉，对人体会造成伤害。
　　目前国内玛咖品牌众多，鱼龙混杂，建议您在购买玛咖产品时在国家质检总局官方网站查询玛咖的生产厂家的合法性。
　　二、石斛
　　1,原产地:主要分布于亚洲热带和亚热带
　　石斛，兰科植物之一，主要分布于亚洲热带和亚热带，澳大利亚和太平洋岛屿，我国大部分分布于西南、华南、台湾等地。石解兰的主要品种有、密花石斛、鼓褪石斛等。可入药，名为石斛，对人体有驱解虚热，益精强阴等疗效。随看花卉产业的兴起，石斛兰也成为了一种观赏植物。石斛兰的栽培方式一般为盆栽。由于石斛兰具有秉性刚强、祥和可亲的气质，被誉为父亲之花。
　　2、有效成分:天然Na/K-ATP酶活性
　　石斛药用历史悠久，药用成分既丰富又均衡，能治疗多种疾患，在临床上多用于治疗慢性咽炎、肠胃疾病、眼科疾病、血栓闭塞性疾病、糖尿病、关节炎、癌症的治疗或辅助治疗。
　　3、主要作用:抗衰老，提高免疫力
　　古语有云&民以食为天&，所以健康养生当以膳食为主。唐朝开元年间的道家经典《道藏》称为&九大仙草&之首，铁皮石斛最补血、精、津，令人精、气、神充足，在提高人体免疫力、抗衰老、降三高、防止糖尿等方面都显著的功效。中医认为铁皮石斛能够滋补肝阴，对肝炎、舒筋润骨，对抗风湿性疾病、胆结石有很好的治疗效果;此外，铁皮石斛还是保护视力的佳品，尤其对于预防老年人白内障效果显著。
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玛咖和石斛哪个对身体最好
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其他3条回答
另外玛卡性热，所以可以和一些比较凉性的药一起服用玛卡和西洋参是可以一起打粉服用的。一般玛卡加3%的西洋参对提高人体免疫力有很好的效果，健身和喜欢运动的朋友可以混合松花粉服用。最好分开服用以防成分互相发生化合反应，提高耐力。其他的药混合玛卡服用还没有具体的报道。另外玛卡和松花粉一起服用可以增强人体的抗氧耐受力
都好，但是要根据自己的身体情况去选择、
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