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/etc/nginx/nginx.conf.3周8个月的小孩子能适当的做哪些锻炼身体呢?_百度知道
3周8个月的小孩子能适当的做哪些锻炼身体呢?
3周8个月的小孩子能适当的做哪些锻炼身体呢?
提高柔韧能力可选择体操不同的运动项目可以产生不同的锻炼效果、拍球等游戏;提高灵敏协调能力、骑儿童车等项目、打秋千、跳绳等练习，可选择跳舞、投等练习。提高速度能力可选择跑，可选择长时间跑的游戏;增加力量能力可选择跳、游泳;增强耐力能力，无论他们选择什么样的活动总会得到你的支持。父母对孩子选择的运动持开放的心态、按压等练习
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