【必读】田萌萌的祛痘史,希望我的祛痘经历能让你少走弯路（点击打开链接）
博客建立也有一段时间了，时不时都会有人加我qq，诉说那些被坑的事情，根据大家的反馈在结合我自身的一些经验，给大家分析下在祛痘路上如何防止被坑
1.百度一下，你就上当：/p/
如上图所示，当我搜索：怎么祛痘小窍门 会出现好多广告
看到一个个带有推广字样的就是百度的广告，有...
我今天写这篇文章就是要谢谢这个姐妹“安梦”，26号我收到了她邮寄给我的家乡特产绿豆糕，说实话我分享祛痘的方法并不是想要什么回报，这个姐妹真的太热情了，她2年多的痘痘半个多月就去除的干干净净，给我留言，非要送我点家乡的特产表示对我的感谢,在这里先说一下,我写博客分享东西就是为了有点人气，希望多点人关注我，真的不用给我送礼物啦，但我心里好激动，第一次有网友给我邮东西，O(∩_∩)O~！
“安梦”...
没想到我居然可以整出一个独立博客来，也算是一个小网站！想想还有点小激动呢，朋友们可以点个赞啊！！！
我叫田萌萌，今年20岁却有着长达6年的痘龄，去年在百度贴吧里面分享了我的祛痘经历后有好多朋友咨询我祛痘方面的问题，每天面对网友的相关提问弄的我也几乎成了祛痘方面的砖家了。虽然每天都得花费大量的时间去解答相关问题，长期下来其实我也蛮享受这种过程，回答问题后会有一种成就感！
但不知道怎...
转眼间夏季又来了，伴随着酷暑的降临，坏脾气也随之爆发。更加火上浇油的事情，你发现脸上开始爆痘痘了，这个时候你该怎么办呢？发现问题，解决问题，你脸上的痘痘可是会直接反应出你身体上的毛病，“对症下药”痘痘也就随之去除。
我们脸部之上，痘痘出现的位置一般多在额头、鼻翼两侧、口唇四周、下巴、左右脸颊、发际、腮边、颧骨下方等地方。我们会长痘痘的原因有很多，但一般主要是一下几个方面。
“痘痘肌”对于很多人来说就是一个难以攻克的大关，而在这炎炎夏日还得一边照顾着痘痘们，一边处理油光尽现的面庞。此时，到底该怎么办？是应该先控油还是先祛痘？有没有办法可以既祛痘又控油呢？油性皮肤脸上长痘痘怎么快速去除？
其实“痘痘”就是人体自身与环境外部在抗衡及共同作用下的结果。脸上容易出痘不仅是身体内分泌的表象，自身情绪的反应，还与个人作息、饮食规律、护肤品选择等诸多方面有关，这并...
对于热衷青春时尚的我们，痘痘总是爱美的我们得永恒话题。但是通过这篇文章，小编却是要告诉你，对于痘痘我们不应该只是单方面的抵触它，从外在的去消灭它而已，更应该注意一下它的生长。因为它的来袭其实是在警告我们，你的身体出问题了噢!下面我们一起来了解一下青春痘的治疗方法。
不管是处于青春期的少男少女或是忙碌在岗位上的白领青年，在HIGH尽一晚之后，总会在第二天的早上对着镜子懊恼，左右的翻...
日常生活中，很多MM都在为脸上时不时蹦出的“青春美丽疙瘩痘”而苦恼，洗干净了脸，护肤品保养得当，却依旧逃不出痘痘的魔爪，这是怎么回事呢？原因就在于破坏美丽的罪魁祸首不一定是青春痘，还有可能是粉刺！因为粉刺积累多了也会引发痘痘，大家忙着治理痘痘的时候没有意识到它的根源其实是粉刺。那么，逍遥法外的粉刺自然会发起又一波攻势了。爱美的MM们此刻一定很着急的想知道应该怎么办吧？别急，小编今...
美丽健康是每一个人最大的心愿，拥有姣好的面容更是所有人的希望。痘痘总是在我们忙碌、焦躁、上网、挥汗进食辛辣后聚集在脸上，让我们欲除之而后快。其实最可怕的不是痘痘，是痘印，是痘疤。这种痘印痘痕是假性痘疤，只要处理得当，很快就会回复到健康的肌肤状态。
饮食方面，吃些智能美白的维生素C的饮品或是食用品，比如柠檬、薏米、蜂蜜等。有助于胶原蛋白的合成，加强皮肤的弹性，淡化色素。借助超音...
拥有一张干净的脸孔是所有爱美男女的共同愿望，然而刺眼的青春痘却摧毁了无数爱美男女的美梦，给他们的生活带来了不便，让人烦恼不已。“痘痘”也叫青春痘或是粉刺、痤疮。是由于皮脂分泌过多导致毛孔堵塞堆集油脂而出现红肿“痘痘”等，影响美观，是一种青春期常见的皮肤疾病。但通常我们可以看到人群中有的人症状严重有的人却不是，这除了跟个体机体差异有关外也跟平时的生活习惯有很大的关系，一些平时我们...
拥有中性皮肤是一件幸运的事情，它是最健康的理想皮肤。如果你正是这样的肌肤类型，一定要保持它的健康。中性皮肤表面看来细腻、光滑，从来不曾有过敏或者长青春痘等困扰，随手上个淡妆就能光彩照人，众人羡慕。不要以为天生丽质就可以不好好对待，虽然平时不会无故冒出痘痘和痤疮，但在换季的时候仍然不可小视，更要比平时多一份用心保养。一旦出现痘痘也不要惊慌，先找出长痘痘的原因再对症下药。出痘痘...脸上长粉刺怎么办 走出七个误区告别粉刺 导语脸上长粉刺怎么办?爱美的MM们只知道脸上长粉刺很烦，想去掉又不容易。但是去粉刺的七个误区你知道吗?只要认清了这七个误区，摆脱了错误观念就会发现，其实去粉刺是一件很简单的事。下面就让我们一起来看看吧!图片来自@华盖　　想要拥有光滑无暇的肌肤，可是总有来捣乱。呢?走出七个误区，从“心”做起，你就会发现其实去除粉刺并不难，摆脱掉错误观念就能真正跟粉刺说拜拜。下面赶紧跟小编一起来看看是哪七大误区吧!
　　图片来自@华盖　　误区一：粉刺不是　　粉刺当然是青春痘的一种啦，而且更重要的是，粉刺才是的根本。如果想的是治好痘痘而不是根除粉刺的话，简直就是缘木求鱼!相关专题：...提示：支持键盘“← →”键翻页相关文章美容热点百科文章
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回复：脸上长痘痘是什么原因，脸上不同位置长痘痘的原因
　　1、脸上长痘痘是什么原因?
　　人体内同时存在着雌雄两种激素，只是男性以雄性激素为主，女性以雌性激素为主，正常情况下，两种激素比例是平衡的;青春期少女长痘，是因为体内激素分泌不稳定，雌激素正常而雄性激素过高造成的;成年女性却往往不增加雄性激素，反而是雌激素变少，一样造成两种激素比例失调，导致皮脂分泌过量，毛囊堵塞，从而形成痤疮。还有几大重要因素能导致激素失调，痘痘生长——
　　恶化的自然和社会环境。人与自然是一个整体，近几十年来，恶化的自然环境和快节奏的社会生活会导致人们内分泌紊乱。英国专家有研究表明，现代女孩的性成熟年龄比一百年前普遍提早了一岁，理由是空气污染和光污染所导致。打个最简单的比方，自然状态下的老母鸡，完全凭借自身温度来孵蛋，而养殖场就采用N千瓦的大灯泡的照射，使孵蛋的过程缩短，可见温度和光的改变对于激素有着多么大的影响。这是我们无法改变的外在条件，但是我们可以用规律和健康的生活来尽量消除这一条件的影响，使自己的内分泌协调。
　　饮食结构的改变。饮食跟痘痘的生长有着很大关系，现代人的饮食以“肥甘厚味”为主，大大增加了长痘的机会。
　　遗传因素。假使你的父母都曾经长痘，那你绝对没跑，因为我们的体质很大程度是由遗传决定的。假使他们从没长痘而你长，那么你就要注意改善自己的饮食以及生活方式了。
　　精神状态。曾经看到一位MM说“我的心情好坏跟痘痘的生长有很大关系，头一天要是跟谁生气了，第二天早上绝对会冒出痘痘，那才准呢!”没错，精神紧张、压抑、抑郁、愤怒等都会导致“上火”，其结果会很快反应在你脸上。
　　不当减肥。很多MM减肥的方法很不科学，有的靠净饿，有的靠含激素的药物，这些都会改变你的体质，导致痘痘的出现。
　　此外，水土不服和某些妇科疾病也会导致痘痘的产生。
　　2、痘痘是怎样恶化的?
　　痘痘恶化，有两大方面原因，一是无法改变的客观的，二是可以避免的主观的。
　　先说前者吧。
　　每个人皮肤上都有正常菌群，它们一般不致病，可是当痤疮出现时，皮肤局部有皮脂淤积，为这些细菌的大量繁殖提供了丰富营养，这时它们就容易变成有害菌，造成痘痘恶化。而发红的痘痘也是由于淤积的皮脂造成的发炎，我们应对这种情况的方法除了保持清洁没有别的，用温水和无刺激的香皂洗去皮脂，防止淤积。
　　再说说我们自己使痘痘恶化的原因。
　　第一条就是外部细菌的感染。换句话说就是滥挤、挠、抓痘痘造成的细菌侵入。千万不要挤痤疮!除非你想留下“青春的印记”一辈子不掉!也不要经常用手摸脸，脸上发痒也不要摸!可以准备湿巾，痒的时候敷在脸上，但不要擦!洗完脸用毛巾也不是擦，而是敷在脸上把水吸干。
　　再有就是迷信偏方和化妆品。什么芦荟、牙膏经常被人视做对付痘痘的偏方，这些东西的确有一定的消炎作用，但是效果非常有限，而且，有人会对此过敏，还到美容院做过消炎、消痘的面膜，当时老棒了，过后简直惨不忍睹!你要切记，不要把脸当实验田，还有，很多女孩脸上冒出痘痘的时候就滥用遮瑕膏和粉底遮盖——你是想一辈子脸刷得比墙还厚还是暂时自曝其丑将来好有张上妆很容易的脸?遮盖总不是长法，而且，粉底涂到痘痘上，无异于在堵塞发水的黄河。长痘的时候，洗净脸，抹点收敛的爽肤水或者控油凝露就行了，记住，能“大变活人”的化妆品都是为没毛病的脸设计的，先搞好基础护肤，养好脸再抹吧!
　　3、(最重要的)我们该怎么办?
　　归根结底，我想说的是，内养比外治重要得多。
　　有一百个人长痘，就有一百种长法，就算你了解了足够多的治痘方法，你还是需要医生及时地给你确诊一下的。最好找个好医生，看看你属于哪种体质，好根据自己的体质对症下药。但也不能乱投医，关键是有效，所以大家还是要投对医吃对药
　　痤疮现在控制住了，但还要日常注意护理，我的医生告诉我痤疮就像患感冒，复发性大所以他让我养成好的生活习惯，还告诉我长痘的体质有几种——肺热型，痘痘是丘疹状的，说白了就是一个一个的小包包，平时容易口干，心烦，舌苔很黄，典型的上火症状。可以多喝些菊花茶，清肺解毒，平时少跟人生气打架，心平气和，多吃素菜，最好戒一个月荤再看看。必要的时候喝点枇杷膏。
　　湿热型，痘痘是脓包型的，流脓流水的那种，而且有痛感，还有口臭、便秘等症状。这也是吃得太好了，而且上火，不通常，建议吃排毒养颜胶囊，但是记住，那东西有依赖性，不能常吃，还是以饮食调节的好。早上起来喝一碗蜂蜜水也行。多吃萝卜。实在不行用牛黄泻一下。
　　痰瘀型。痘痘是硬的，囊肿型的，平时怕热，动不动就流汗，大便也不成型。这就有妇科病的危险了，用当归熬点药喝吧。再吃点海带，海带拌芹菜，少加点鸡胸肉，就是为这种体质的长痘者准备的——其他体质的人不要试!有人说海带去痘，那得因人而宜，要是你本来就体寒，再来点海带，你不用见人了。
　　虚证体质。青春痘易复发，平时经常口干，容易腰酸倦怠。别怪我说话直，这是纵欲的结果，和谐美满的性生活可以养颜，这没错，但物极必反，过度了也会在脸上反应出来。喝点黄芪吧。
　　上火下寒型。这是最难遇也最难治的一种人，我就是这样，手凉脚凉，像鬼似的，脸上却火旺旺地长一脸痘。还容易疲倦。用人参、黄芪一起治，人参治寒，黄芪治火。一定忌口，尽量不吃海鲜，海鲜号称“阴中之阳”，这种上火下寒的体质最忌。
回复：脸上长痘痘是什么原因，脸上不同位置长痘痘的原因
　　额头痘VS肝脏
　　如果你的额头总有大粒痘痘不断，那说明你的肝脏已经积累了过多毒素，不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点～12点)工作，毒素就会积累下来。
　　长效建议：让肝脏按时工作(压力大，脾气差，造成心火和血液循环有问题。 应早睡早起，多喝水。) 晚10点按时上床睡觉，让身体进入休眠状态。 哪怕睡不着，就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
　　表示心火过旺，脾气不好。中医研究发现，长期思虑过度、劳心伤神的人，额头上常常会长出痘痘来，一般此类人心理压力比较大，脾气也不太好，一点小事就容易放在心上，也容易斤斤计较，工作中不乏细致，但生活中却易流于琐碎，从而引起心火旺盛、心火上炎。
　　中医认为，五脏当中，心为君主之官，主理人体的神志和血脉功能，如果多思多虑的话，必然耗伤心气，容易出现入睡困难、睡中多梦、晨醒过早等睡眠问题，也容易造成气血运行阻滞，出现心悸、胸闷、气短等症状。这类情况的降火应以养心为先。
　　心是体内的主宰，配合其他所有脏腑的功能活动，它推动血液输送全身，并统管全身的精神、意识、思维活动。 养心锻炼应注意“三适”：适时，时间最好安排在清晨或傍晚天气凉爽时;适量，提倡轻松运动，时间控制在20～30分钟左右，强度适当减小;适地，尽量到户外运动，选择公园、湖边、庭院等阴凉通风的地方。应注意劳逸结合、适当休息，养成早睡早起的习惯，睡眠充足，特别是要尽量改变多思多虑的生活习惯，寻找一种适合自己的放松心情、舒缓压力的方式。
回复：脸上长痘痘是什么原因，脸上不同位置长痘痘的原因
　　鼻翼痘VS胃
　　当鼻翼处长出痘痘时，除了此处油脂分泌旺盛的原因外，还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象，表明血液循环也不是很好。另外，经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
　　长效建议：少食刺激性食品 (与卵巢机能或生殖系统有关。不要过度纵欲或禁欲，多到户外呼吸新鲜空气。) 减少肉类摄取，谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的，以免刺激胃液分泌过多导致胃酸，胃酸也会让胃火加剧。
　　一般由于皮脂分泌较多。也可能跟卵巢机能或生殖系统有关。定要及时清除毛孔污垢。另外,不要过度纵欲或禁欲。多多享受健康自然的环境。
回复：脸上长痘痘是什么原因，脸上不同位置长痘痘的原因
　　唇周痘VS肠
　　便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因，当然，如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
　　长效建议：舒肠助排毒 (便秘导致体内毒素累积，或是使用含氟过量的牙膏。 应多吃高纤维的蔬菜水果，调整饮食习惯。 若长在人中部位，则可能是泌尿与生殖系统问题，女性可能会有白带问题，男性则常出现频尿，一定要就医治疗。 ) 服用一次轻泻剂帮助缓解症状，可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道，问题就迎刃而解。
　　印堂痘VS心脏
　　出现在双眉中间的痘痘最不能轻视，回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状，当心脏活力减弱时这里才会长痘。
　　长效建议：注意保护心脏。远离剧烈运动，增加睡眠，远离烟酒和刺激，同时尽快咨询心脏方面的专家，找出问题所在。
　　发际痘VS毛孔
　　因为卸妆没卸干净，或者清洁时忽略了这个小细节，造成角质太厚，毛孔堵塞，容易在发际或眉间形成细小痘痘。
　　长效建议：清洁照顾边缘细节
　　每天洁面时注意发际边缘的清洁，及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
回复：脸上长痘痘是什么原因，脸上不同位置长痘痘的原因
　　左脸颊痘VS血液循环
　　左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低，有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
　　长效建议：加速血液循环 (肝功能不顺畅，有热毒。 注意作息正常，保持心情愉快，该吹冷空气就吹，不要让身体处在闷热的环境中。 ) 不要让身体处在闷热中，可以用温度略低于体温的水洗澡，多到户外活动，吃一些凉血的食物，如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
　　一般表示肝气郁滞，压力过大。如果平时压力过大，又没有学会适当调节、又没有个给自己“解压”的人，常常会感到莫名其妙地心烦意乱，甚至为一点点小事而暴跳如雷，这是肝气郁滞的表现。
　　应该照照镜子，看看舌头是不是有点发紫发暗呢?中医理论认为，长期的情志不抒，也会影响肝的疏泄功能，如果此时你发现在左侧脸颊长出了痘痘，这就提醒该注意放松心情、消除紧张感了。在中医理论中，肝不仅管理着情志，更有藏血的功能，如果长期情志不畅，造成气机郁滞且不及时调整的话，还会影响到女性的月经，甚至生殖生育的过程。这类情况的降火应注重呵护肝脏。
　　肝是身体里藏血的脏器，它努力工作，脾胃功能就能正常，气、血、水的运行正常。养肝就要梳理它的性情，性情急躁只能助长它的暴脾气，所以在精神上要保持柔和、舒畅，力戒暴怒和抑郁。这样就不会让肝气过旺，肝可以维持正常的疏导功能。
　　凌晨1～3点，是肝最强的时间，我们能做的就是睡眠，给肝创造一个良好的工作环境;肝最弱的时间是下午1～5点，所以建议把辛苦的工作尽量堆在上午。
　　肝怕劳累，虽然一天中任何时候都应该注意休息，但下午1～5点这段时间更重要。如果必须工作，肝脏在体表开窍于眼睛，至少每隔一小时让眼睛休息5分钟。
回复：脸上长痘痘是什么原因，脸上不同位置长痘痘的原因
　　右脸颊痘VS肺
　　右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽，留意一下右脸颊痘痘。
　　长效建议：禁食易敏食物 (肺功能失常。 注意保养呼吸道，尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物。 ) 停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物，过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 一般表示有肺火蕴热，肺气不宣等的“肺火型”证候。不过这种痘痘多在秋天出现，而且多会伴有咳嗽、咽痒、咽痛、有痰等症状。肺处于五脏最高的位置，被称为华盖，它主司呼吸运动，从自然界吸入清气，又把体内的浊气排出体外，是心脏的辅臣，帮助新陈代谢顺利进行。这类情况的降火不妨以滋补润肺为主。上午7～9点是肺最强的时间，有什么运动最好放在这会儿做。在肺最有力的时候做些有氧运动，比如慢跑，能强健肺功能。肺最脆弱的时间是晚上9～11点，所以我们经常发现晚上咳嗽得更厉害些，建议晚饭后口中含一片梨，到睡前刷牙时吐掉。润肺最适合吃百合，百合性甘微苦，擅长润肺止咳，清心安神，对肺病治疗有很好的帮助。
　　太阳穴痘VS胆囊
　　是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘，那是你的胆汁分泌不足，因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
　　长效建议：给胆囊减负。每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法，或者食用其他瓜类，比如黄瓜、冬瓜，这些都能很好地吸收油脂。
　　太阳穴附近出现小粉刺，显示你的饮食中包含了过多的加工食品，造成胆囊阻塞，需要赶紧行体内大扫除。如果不是太严重，也不用太担心，要是有越来越严重的迹象你最好到医院去检查一下为好。
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回复：脸上长痘痘是什么原因，脸上不同位置长痘痘的原因
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【第10楼】
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【第11楼】
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【第12楼】
建议多喝水,少吃高脂肪性食物,.少用化妆品.多用热水洗.,以利毛孔畅通。
建 议 baidu 看下这贴【 赵菲楠的辛酸除痘历程 】，能帮助你少走不少弯路。
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【第13楼】
我的祛痘史可是很悠久的喽，由于肤质是混合偏油，一吃上火的或者来大姨妈的那几天，就会冒红红的痘痘，一碰就痛！上网无意中看到一篇【 安梦玉被劫持的痘蔻青春 】的文章，用里面介绍的方法，几天时间，发现痘痘好了不少，皮肤一天比一天好，不光痘不见了，皮肤还白了不少。真的很不错 。}