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急躁易怒口干口苦 气郁化火
　　这是2010年一位学员发给我的邮件：&梅老师你好：我从2002年开始出现更年期综合征，吃过利维爱、大豆异黄酮、六味地黄丸，也吃过半年的中药。后来就不太吃药了，因为我依然出汗、烦躁、口干便秘，最关键的是睡眠极差，每天断断续续累加也不过睡上3小时左右，人睡得少但吃得不少，尽管我积极参加体育锻炼，还是不断创下体重的新高。去年国庆节开始我又得上了美尼尔氏综合征，头晕到现在，血压和血糖都在临界状态，一直不好，不能像以往那样行走自如。
　　&从开始吃了你给我指点的刺五加和其他食疗两周后，自我感觉有了显著的改善，睡眠质量也好多了，以前每晚起来4～5次是很正常的，现在起来1～2次，出汗次数也少了很多。我现在改变了以前吃东西的习惯，每天按照你给我的建议：早上，豆浆、山药、鸡蛋、一点面包;中午，2两米饭、蔬菜和一点荤菜;下午，一碗银耳羹加一些枸杞和天麻、百合;晚上，红酒一小杯，吃几口菜，睡觉前一杯牛奶，每天坚持吃刺五加。每天还走上30分钟。谢谢你给我的帮助，我会坚持下去的。&
　　辨证要点
　　急躁易怒，头痛、目赤、耳鸣，同时肝火犯胃、胃失和降、耗伤津液，又会伴有口干口苦、大便干燥。
　　气郁化火的原因
　　主要是由于忧思郁怒，使肝失疏泄，气机郁结，气郁日久化火，火循肝脉上炎。
　　食疗方法
　　天麻15克，刺五加30克，每天泡水喝。或直接服刺五加片。可同时服用丹栀逍遥丸。
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我为什么从不体检,一位医生如是说！值得每个中国人乃至全世界人,且看且思之
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简介：1983年毕业于第四军医大学空军医学院，20年空军飞行员疗养康复全科医师工作经验，10年健康养生普及教育历程。
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对各种妇科常见病、疑难病的诊治具有较为丰富的临床经验，曾收到国际医疗组织邀请，参与国际学术交流活动。
北京市优秀青年知识分子，北京市科技新星。
北京市“215”人才工程妇科内分泌学科骨干。
首都医科大学宣武医院风湿免疫科主任医师，风湿科主任 教授硕士师导师；毕业于首都医科大学医学系，从事临
擅长：开腹及腹腔镜治疗卵巢囊肿、子宫内膜异位症、子宫肌瘤、子宫腺肌症、不孕症、宫外孕;宫腔镜治疗子宫
神经病学博士，师从神经病学专家贾建平教授，从事神经内科临床科研和教学工作十余年，实践经验丰富。
北京首都医科大学附属北京天坛医院神经外科主任医师、副教授。从事神经外科临床工作19年，师从我国著名神}