我是女生，我的肩膀很宽怎么办_百度知道
我是女生，我的肩膀很宽怎么办
比如是健身什么之类的，现在的肩膀超宽，谁能帮帮我，都可以穿小可爱的，有什么办法可以让肩膀变得小点吗，前年因为某种原因干了体力活，但是看上去就是更壮，衣服也不好买。最主要是现在还没有以前的胖，很烦哦以前我的肩膀不会很宽
说明哑铃太重。具体做法是手持小重量哑铃做侧平举：长肉是绝对力量训练，还是有办法的，每组30个以上，选择小一些的哑铃，那就是通过对三角肌中束的耐力锻炼使这部分肌肉的凸块变小一些，小重量多个数，每天六组，如果是骨骼壮大的话。如果配合着韵律操做哑铃侧平举可能效果更好一些；减肉是耐力锻炼。长肉和减肉的主要区别就是，大重量少个数肩膀很宽，就没有什么办法了。如果做不到30个。如果是肩膀两边的三角肌中束大的话
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越健身越宽你看那些从小练体操的小女生 一个个上半身都很壮有条件的话找一个健身教练 制定一套计划 看能不能把练出来的肌肉给减下去不行的话 就只能用穿衣来修饰了其实 只要身材比例好 无所谓宽窄的 就像那些九头身美女 并不一定要求都很高一样
这个问题有些棘手啊。还是用适合的衣服，选择适合的打扮吧，告别可爱型路线。
上半身最难减了，你练瑜伽试试，要坚持一年
越健身越宽额···买合适的衣服遮一下吧
练练瑜伽吧·可以矫正身形·
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出门在外也不愁六年级数学不好怎么办？我是女生。呜呜呜, 六年级数学不好怎么办？我是女
六年级数学不好怎么办？我是女生。呜呜呜
我是可爱虫 六年级数学不好怎么办？我是女生。呜呜呜
数理化都好,只要在你初中认真学，就算你基础再差初中几年也可以成为中上等的没关系的啦,初中加油吧,小学神马的到初中就重新来了,现在才六年级还有机会的,我有个同学他小学基本没学,学好数学真的很好阿,上初中后他就在数学老师家补了两年的课,现在完全中上等水平阿,等到初一好好学就行了
以后到高中初中数学可能就更糟了，辅导辅导。去找辅导老师，或者买书看。数学这门主课可是要学好六年级都不好
......数学超简单，我现在初一，六年级一定学好，初一不是太难，不听都会。。。。。。
没事 女人干得好不如嫁得好 现在笨点没事 将来卖萌装憨成功率更高
天赋问题。女生很少数学好的。要不然就不会那么多理科男了
很简单我也是六年级的男我是女生 肩太宽怎么办 很烦恼 谁能帮帮我_百度知道
我是女生 肩太宽怎么办 很烦恼 谁能帮帮我
我16岁 可是肩比其他女生都要宽
看起来有点壮 像男生诶 一点也不娇小 好难看
谁能帮帮啊
我希望是做什么运动或是什么的能使它变窄一些
不是说穿什么衣服什么打扮才能变窄啊
谁能帮帮我
提问者采纳
有涵养的女人才会有永久的魅力，而涵养会随着年龄而增多。相信自己，穿衣打扮就向他们说的那样其实你想的太多了，你是最棒的，美丽会随着年龄而减少，女人最重要的是内涵。我想说的是不要太在意外表的
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每组20 次，每组20次：侧飞鸟。举起。
动作二，双脚稍微分开：持铃上举瘦肩膀 手臂后侧
动作一，然后拉起。站立。右手弯曲在脑后、放下：坐在椅子上：站立或坐姿。重复此动作2组：站立，然后利用手臂的力量移动臀部向地面。双手持哑铃。重复动作2组。双手持铃，重复抬起放下的动作3组。 左右轮换，慢慢向上抬起至肩平，放下，双脚稍微分开。重复此动作2组，右手持哑铃（3~5磅）、背保持挺直，双手放在臀侧。双手持哑铃，再抬起至椅面，每组10次。站立，注意手心向前方，尽量下垂，每组15次。
动作二。重复此动作2组
多吃蔬菜与水果，少吃零食。还可以试着练习瑜伽。
我也是好肩宽，衣服都不好买，烦死了···
不用为这个而烦恼，选中的模特她们的肩都要宽，那样才能把衣服穿得好看！
衣服上呢有下面几点：
最好选用大v字领上衣，可使肩部看起来小一些。
毛衣、针织衫、运动装可以选择插肩袖的款式，可以造成视觉差。
不宜穿泡泡袖衣服，也不适合肩膀处有褶皱、花边装饰的款式。
适合穿无袖连衣裙，当然领口还还是要选择大V领的，既可以让肩膀显得没那么宽，又可以秀出自信的腿型。
如果连衣裙是单色的，觉得太单调，可以搭配色彩亮眼的大披肩。
高跟鞋可以让身材拉长，肩膀自然就显得没那么宽了。
健身也可以瘦肩膀：
瘦肩膀 手臂后侧
动作一：站立或坐姿，右手持哑铃（3~5磅）。右手弯曲在脑后，尽量下垂，然后拉起。重复此动作2组，每组10次。 左右轮换。
动作二：坐在椅子上，双手放在臀侧，然后利用手臂的力量移动臀部向地面，再抬起至椅面。重复动作2组...
很简单，留披肩长发不就得了？
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出门在外也不愁→ 我是女生，肩膀宽，每次穿衣服显得很壮，明
我是女生，肩膀宽，每次穿衣服显得很壮，明
健康咨询描述：
你知道在哪里哪个医院做肩膀变窄手术吗，现在技术怎么样？危险性大吗，技术不是不还不太成熟
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擅长: 上呼吸道感染，包括阻塞性肺气肿肺心病，支气管炎，支
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&&&&&&病情分析：&&&&&&重庆西南医院都可以呀医院也比较权威现在一点技术是比较好的&&&&&&指导意见：&&&&&&任何叔叔都会有风险只是说看看他的风险大不大而已这个就要看自己
擅长: 食管、胃、肠、肝、胆、胰以及腹膜、肠系膜、网膜等脏
帮助网友：1494称赞：2
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，希望我的回答可以给你帮助，效果你可以理解。&&&&&&指导意见：&&&&&&任何的手术对于人体都是一种损伤，至少考虑完利弊有些疾病不得不进行手术治疗才能缓解，不要因为美丽而让自己身体受伤。
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我是女生，肩膀太宽怎么办？
这样看起来会很壮，我的身材本来就高，再加上肩膀宽，那就可以用人高马大来形容了
我个人认为 女人的肩膀宽 更具一定得魅力 只要改变一下着装 就不显的难看了 会有更具魅力的一个女人 平时穿休闲装 及宽松式搭配修饰 一样的很漂亮 也是美女的另一类
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略微结实一点是看不出来的，避免有弹力纤维面料；面料多考虑挺扩不太服帖的，会显得瘦些窄些。可以大胆选择自己喜欢的颜色。 下身服装不能太贴，有个健壮的体魄也不错没有必要为这烦恼，因为毕竟是骨头撑起人的架子！只能用衣服来掩饰下 上身服装以冷色和偏蓝色印象的其它颜色。 运动不会影响体型，以平衡较宽的上半身。可以穿着成两件套式的服装，骨骼已经定型！虽然身体显得不苗条、太紧，采用视错觉的方法产生纵向的拉升的效果肩膀宽是骨骼的问题，外衫敞开穿着，里外的服装色彩成一定的对比，20岁，是无法矫正的了
其实女人不用这么爱美，一切顺其自然肩膀宽不好吗？让朋友有个依靠壮的女生少见，独特不用太在意别人怎么说，自己开心就行
这个是不能整形的，可以通过穿衣服来改善。其实有的女生的肩膀并不是很宽，只会死对自己的要求太高啦。
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