玄米是哪一种米_百度知道
玄米是哪一种米
玄米是哪一种米
糊粉层和胚芽的米，但其瘦身效果显著，质地紧密，煮起来也比较费时玄米即糙米。与普通精致白米相比糙米更富有许多维他命，如皮层，被视为是一种绿色的健康食品。 糙米是指脱壳后仍保留着一些外层组织，由于口感较粗、矿物质与膳食纤维
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