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验证码输入错误，请重新输入　　已经五点了，不时听到窗外鸡叫，也不知道大城市里谁家养的鸡叫个不停。其实头很疼但我还是毫无睡意啊摔！！！还要上班真的好无助…失眠好想哭啊　　刚有睡意闭上眼睛就是睡不着，总是感觉躺在被窝里腿怎么放都很不舒服，要不然就是感觉不是热了就是冷，我靠靠靠！我好想睡觉！…闭上眼睛脑子开始自动上演各种自制剧有木有？剧情完善男女各种台词都有！欧美大片有木有！我都要怀疑自己是不是要精分，劳资只想入睡为什么就这么困难？还有和我一样苦逼的人吗？有曾经和我一样苦逼的吗？你们是怎么治好失眠症的？我要疯了…
楼主发言：13次 发图：
　　没有人吗？就没有和我一样失眠的！　　
　　有有有！！！　　
　　@King_王
05:31:12.0　　有有有！！！ 　　—————————————　　失眠好想哭啊555　　
　　　　我也是，我3天没睡觉都不困。就每天下午睡一会。晚上和白天都不睡。。。。
　　刚醒，同听到窗外鸡叫　　
　　刚被吵醒，一直睡不着的路过　　
　　@人脸防弹衣
05:33:57.0　　我也是，我3天没睡觉都不困。就每天下午睡一会。晚上和白天都不睡。。。。　　　　—————————————　　你失眠更严重　　
　　@小小小丑的天空
05:34:45.0　　刚醒，同听到窗外鸡叫 　　—————————————　　我也多么想刚醒！咆哮啊！　　
　　@花怜指尖-26 05:36:01.0　　刚被吵醒，一直睡不着的路过 　　—————————————　　珍惜吧亲！我连睡都睡不着555　　
　　我　　
　　有　　
　　抱住不许走。我熬的头痛眼睛涨，就是个睡不着。
　　@希z 8楼
05:36　　@人脸防弹衣
05:33:57.0　　我也是，我3天没睡觉都不困。就每天下午睡一会。晚上和白天都不睡。。。。　　　　—————————————　　你失眠更严重　　------------------------------　　没办法啊。好想哭。。在学校都是这样的。11点上床什么事都不干就那样一直躺着，躺倒4点还睡不着。最后实在受不了了。就翻出去上网了。。　　
　　刚睡醒，lz需要治疗一下啊，不然严重了不好。
　　我从3点躺到现在，困累　　
　　我要怎么去上班　　
05:23:00　　已经五点了，不时听到窗外鸡叫，也不知道大城市里谁家养的鸡叫个不停。其实头很疼但我还是毫无睡意啊摔！！！还要上班真的好无助…失眠好想哭啊　　刚有睡意闭上眼睛就是睡不着，总是感觉躺在被窝里腿怎么放都很不舒服，要不然就是感觉不是热了就是冷，我靠靠靠！我好想睡觉！…闭上眼睛脑子开始自动上演各种自制剧有木有？剧情完善男女各种台词都有！欧美大片有木有！我都要怀疑自己是不是要精分，劳资只想入睡　　—————————————————　　有　　
　　孤单 精神压力大
　　和你一样，一会要爬起来上班的人。哦，对了，一夜没合眼。
　　肚子疼醒了　　
　　已经6.06分了 救命啊 快让我睡着吧！！　　
　　骗纸，压根木有鸡叫。。。。
　　我也是一夜没睡………　　
　　晚饭后跑步，直到跑累，泡脚。早睡。　　
　　我不是失眠 我是一夜醒n回　　
　　你是另一个我么！！！我到现在还没睡意！可以直接起床了！坑爹的是我今天还要出差！！很远的路程！！今儿晚上还要加班干活！！！　　
　　睡觉困难户在此。我要是困了,不马上睡或者快睡着的时候被吵醒,那一天下来就很难睡着了　　
　　不是整夜失眠。但是只要半夜醒来，就难入眠。从三点半耗到现在六点半了。只好起来玩手机。。　　
　　1点半睡6点多醒　　
05:32:59　　@King_王
05:31:12.0　　有有有！！！　　—————————————　　失眠好想哭啊555　　-----------------------------　　失眠的危害很大的，要好好调理才行哦。失眠建议食疗比较好，这样几乎没有副作用。在调理失眠的同时还可以好好的补补身体呢。　　喝些喝些安神茶也是好的，像百合枣仁茶这些成分都是药食两用的原材料。失眠可以喝这个慢慢调理，虽然时间比较慢一些，但是对身体好。
　　神经衰弱啊亲，我也一样，头发大把大把掉，有三块斑秃了，后来吃过一段时间的安神养血片之类的药，好点了，现在又开始了，但是因为喂奶不敢吃药了
　　每周日固定失眠日，跟楼主的表现一样样，哭死　　
　　老生长谈，合理饮食，适量运动，保持生活有规律，还有就是找出睡不着觉的心理因素，自己调整放下看开一点，失眠不是小事，一定要严肃对待啊　　
　　心理压力大的原因吧！不管什么事看淡点吧，我们这么在意这个世界用心一些事，其实真的受伤最深的是我们，所以活得没心没肺吧！对自己好点吧！什么事都看开吧！刚刚失恋的我，刚刚夜夜失眠，厌食的我，飘过拥抱你，只因知道你有多难！　　
　　我最近也是，老想着自己为什么总是怀不上孩子。。。好辛苦
　　@娃哈哈啊哇哈哈
05:39:15.0　　抱住不许走。我熬的头痛眼睛涨，就是个睡不着。　　—————————————　　真的失眠一整夜！今天要困死　　
　　@liangqi-26 06:06:18.0　　已经6.06分了 救命啊 快让我睡着吧！！ 　　—————————————　　我七点半起床上班，一夜没睡今天困死了　　
　　@双色球-26 16:32:34.0　　心理压力大的原因吧！不管什么事看淡点吧，我们这么在意这个世界用心一些事，其实真的受伤最深的是我们，所以活得没心没肺吧！对自己好点吧！什么事都看开吧！刚刚失恋的我，刚刚夜夜失眠，厌食的我，飘过拥抱你，只因知道你有多难！ 　　—————————————　　抱抱！　　
　　你学会数学英语就能睡着了　　
　　@没有脚趾甲的小鸟
16:43:21.0　　我最近也是，老想着自己为什么总是怀不上孩子。。。好辛苦　　—————————————　　心理压力太大了亲　　
05:25:40　　没有人吗？就没有和我一样失眠的！　　-----------------------------　　有啊，我失眠的时间比你长，也比你严重，现在好多了，至少一晚上能睡五六个小时了。　　你得先找出自己失眠的原因，才能对症下药。有些人失眠是心理性的，例如精神压力大，焦虑，抑郁等等，有些是身体某些地方出了问题。
　　有过　　
　　闭上眼睛脑子开始自动上演各种自制剧有木有？剧情完善男女各种台词都有！欧美大片有木有！我都要怀疑自己是不是要精分，劳资只想入睡为什么就这么困难？　　我经常上演这个　　
　　@陌上梨花美
04:56:12.0　　闭上眼睛脑子开始自动上演各种自制剧有木有？剧情完善男女各种台词都有！欧美大片有木有！我都要怀疑自己是不是要精分，劳资只想入睡为什么就这么困难？ 　　我经常上演这个 　　—————————————　　今天晚上又要睡觉了，好害怕??　　
　　恭喜，你抑郁症了！竟然跟上了这么高端大气上档次的时尚！你与崔永元，张国荣同流啦！　　不喜欢乐，去医院就好。
　　不要对失眠过于紧张，越是要自己快点睡，越睡不着。放松点睡不着大不了不睡，你说不定过会儿就睡着了　　
　　@可是可是呀
15:24:11.0　　失眠的危害很大的，要好好调理才行哦。失眠建议食疗比较好，这样几乎没有副作用。在调理失眠的同时还可以好好的补补身体呢。 　　喝些喝些安神茶也是好的，像百合枣仁茶这些成分都是药食两用的原材料。失眠可以喝这个慢慢调理，虽然时间比较慢一些，但是对身体好。　　—————————————　　谢谢亲的建议睡不着真的很难受　　
　　@ccttiicti
19:55:31.0　　恭喜，你抑郁症了！竟然跟上了这么高端大气上档次的时尚！你与崔永元，张国荣同流啦！ 　　不喜欢乐，去医院就好。　　—————————————　　不会吧　　
　　有…有时喝茶，喝奶茶，都会失眠到天亮…然后睡到下午2.3点。。。然后晚上又失眠到天亮，恶性循环啊T T　　
　　我也是，经常性失眠，失眠到流泪，失眠到想死，只有失眠的人才懂失眠的痛苦，我老公经常说别想太多嘛，自然而然就睡着了。艹！要是这么简单那还叫失眠？
　　我妈妈最近诊断是抑郁症了　　失眠，她失眠的情况是，晚上七八点钟睡四五十分钟，然后突然坐起来说没睡着； 接着就吃安眠药，有时候两片，有时候四片； 然后整个晚上分几个时段睡几十分钟，并不是深睡眠，但听到她打呼噜，听到她睡了。可是她始终认为自己没睡。　　其实就是脑部特别的活跃。即使是睡了，但脑子一直没有休息。　　近来被诊断抑郁症　　我到不是来给楼主砸场子的，我只是很郁闷； 其实真正失眠的人在这里呢，我这个女儿，每天都是无法入眠，跟楼上有人说的一样，要么就是看电视，一直看，一直看，要么就是关了电视在黑夜里用脑子拍电影，各种大片，各种结构严谨而又符合逻辑的连续剧； 　　年轻人还是盯得住的，失眠这种情况，能控制自己的情绪，至少在现实中能够控制一下自己； 但我妈妈哪怕实际上睡着过了，她依旧认为没睡着，于是，脾气暴躁，立马不想活，我那天说，你别抑郁了，你的女儿已经先被你整抑郁了。　　我在胡言乱语了，楼主别介意。我也怕黑夜，特别是脑子里有事的时候，最怕的就是在床上自己不得不去考虑很多事情，特别的糟心
　　吃褪黑素试试，反正是保健品。
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