剩荤不剩素 说说哪些剩菜不宜吃
　　原标题：剩荤不剩素 说说哪些剩菜不宜吃
　　很多人都知道剩菜不可以吃，但是具体到哪些剩菜不宜吃，却又有些概念模糊，今天就来说说，哪些剩菜不宜吃，又该如何处理好剩菜呢。
　　一、剩荤不剩素
　　众所周知，剩菜常有亚硝酸盐过量的问题。亚硝酸盐本身有毒，在胃里与蛋白质相遇，会产生致癌物质亚硝胺。有数据显示，人体摄入的亚硝酸盐80%来自于蔬菜。做好的素菜在温度较高地方，放的时间一长，亚硝酸盐含量会有所增加。
　　此外，素菜中的营养更容易流失。这是因为一种食物中的营养素通常多达几十种，其中水溶性维生素，如维生素C、E都比较怕热。而蔬菜的营养价值恰恰体现在丰富的维生素上，因此重新加热的素菜，营养损失严重。
　　食物中还有些不太怕热的营养素，比如说钙、铁等矿物质。这些营养素人们通常会通过鱼肉等荤菜摄取，因此热一回，营养损失不会非常严重。
　　所以，无论是从营养还是从安全的角度，都尽量不吃剩的蔬菜。此外，需要提醒的是，凉菜不论荤素最好都不要吃剩的，因为如果不经加热，其中的细菌不易被杀死，容易导致腹泻等不适症状。
　　二、隔夜海鲜不宜吃
　　螃蟹、鱼类、虾类等海鲜，隔夜后会产生蛋白质降解物，损伤肝、肾功能。如果实在买多了，可以把生海鲜用保鲜袋或保鲜盒装好，放入冰箱冷冻，下次再烹调。
　　三、散装卤味不宜隔夜
　　散装卤味买多了一天吃不完咋办?散装卤味是要当天吃完，不可隔夜的。从食品安全角度讲，这是不卫生的，可能的话最好不要吃隔夜糟货。食品专家提醒，即使放在冰箱里的食物，也并非绝对“保险”。冰箱里易孳生霉菌，还有嗜冷菌等。
　　四、如何保存好剩菜
　　1、剩饭菜最好放在玻璃容器内
　　隔夜食物并不等于洪水猛兽，只要不是放置时间过长、食用频率不过多，就无需谈之色变。食物的硝酸盐和亚硝酸盐对人体的危害是微乎其微的。
　　2、蒙上保鲜膜凉透放冰箱
　　晾凉再放是因为热食物突然进入低温环境，食物的热气会引起水蒸气凝结，促使霉菌生长，从而导致冰箱里的食物霉变。凉透后，要及时放入冰箱，即使在冬季，也不要长时间放在外面，因为冰箱有一定抑菌作用。
　　3、分开储存
　　不同剩菜，一定要分开储存，可避免细菌交叉污染。还需要用干净的容器密闭储存，如保鲜盒、保鲜袋，或者把碗盘附上一层保鲜膜。
　　4、剩菜存放时间不宜过长
　　最好能在5—6个小时内吃掉。一般情况下，高温加热几分钟，可杀灭大部分致病菌。可如果食物存放的时间过长，产生了亚硝酸盐以及黄曲霉素等，加热就起不到作用了。&&& 五、剩菜第二餐需彻底加热
　　剩菜放到第二餐是可以的，但一定要彻底加热。所谓彻底加热，就是把菜整体上加热到100度，保持沸腾3分钟以上。用微波炉加热剩食物是个不错的方法，它可以令食物内部得到充分加热。
　　从源头上避免剩菜，每餐不做多，不点多，既避免了浪费，又保证了健康。
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快递包装垃圾祸害不能光说说
作者：练红宁
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&&& 胶带可绕赤道425圈，快递包装材料消耗惊人，数以百亿计算的快递包装垃圾，会造成严重的环境污染和资源浪费。据国家邮政局统计数据显示，去年我国快递业务量突破200亿件。北京印刷学院青岛研究院副院长朱磊表示，以2015年的快递业务量推算，初步测算去年中国大陆地区消耗了塑料编织袋29.6亿个、塑胶袋82.6亿个、包装箱99亿个、胶带169.5亿米、避免撞击的缓冲物29.7亿个。其中快递业胶带的长度，可以绕地球赤道425圈。（《深圳商报》3月31日）
&&& 在当前网购快递业的迅猛扩张中，似乎到了“衣来伸手、饭来张口”的疯狂程度，然而它所带来的隐忧更是令人吃惊，包装垃圾只是其中之一，还有大数据的丢失、上当受骗、假货充斥、验货不严，更有把人养懒了，运动少了，让年轻人习惯于“嘴一张、货就来”的享受性生活方式，变得“四体不勤五谷不分”的尴尬境地。
&&& 就拿快递业来说吧，作为消费者个人是带来了一些方面，可对社会带来了巨大的损失和灾难。一是包装垃圾带来的环境污染和资源污染，特别是这些包装的胶袋、塑料袋等都是无法降解的东西，丢到垃圾里需要几千年上万年才可能降解掉，前些年我们倡导不用少用塑料袋，如今这些节省的塑料袋，早赶不上快递垃圾的严重危害了。二是运输污染和浪费。本来一件物品可以集团运输，减少包装浪费，价格也会下降很多，现在变成小物运输自然增加了数倍的汽车等车辆的运动量，无疑增加了城市的拥堵和污染。三是快递哥的过度劳动，对他们身体是伤害，超负荷的工作量，今天挣了一点钱，晚年可是要吃大苦的，他们属于社会化保障，全靠自己，没有多少劳保等，就是一个拼字。时下的快递哥不仅十分辛苦，冬天顶着寒风夏天顶着烈日，挣钱也不多，而且快递业过于重复，竟争压力特别大，实际上也是一种社会不公的体现。更体况快递业冲击了正常的传统销售业，会带来一时痛快，等到传统业都垮掉了、要什么没什么的时候哭都来不及。四是图一时方便却损掉互动和信任机制。快递业的积压不是一天两天了，长时间收不到或者没有下文也是大家抱怨的事儿，更别说暂时不用的货随便点的“购买病”，养成大手大脚的坏习惯，带来生活的浪费和家庭的过多支出，而且手机等信息满天飞，假货不时有，案件也发生，成为对用户的重重隐患。而且失去了人与人交流的机会，都不利于社会和谐环境的培育以及相互之间情感的沟通，弄出如同经常开车的人找不到公交站的窘事儿。
&&& 对网购快递业我们一方面要支持，但一方面也要正确引导，不要动不动一个电话一个微信就买东西了。许多产品的情况根本不知道，还留下了漏洞和缺口。养成拒绝网购快递诱惑的良好习惯，不为所动，主张更多地亲自进商场、入超市、到餐馆，既是一种生活方式，也是一种社会适应。同时，加强快递业的管理和规范，对做得差的快递业优胜劣汰大合并，减少资源的浪费和鱼目混珠，避免给用户带来祸害，凡是发生严重问题的不仅要整顿，而且要重组，形成几个骨干体系。对快递价格也不能一味地超低，做亏本生意来揽货，是不可能正常下去的，何况还是市场经济时代。
&&& 话又说回来，对于快递垃圾，我们还是要搞一些能反复用的包装袋子、包装盒子，克服当前作坊式的快递方式，多用一些可降解的材料，减少过度包装，特别是快递公司联合起来，就象银联卡一样，互相通寄，至少比现在各自为政要节省得多。总之一句话，快递业给人们带来方便的同时，不应给用户和后人留下祸害，给社会带来隐患。
(责任编辑：cmsnews2007)
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建议使用分辩率浏览本站，16位以上颜色，IE5.5以上版本浏览器　　林栖山寺同学生平简介：林栖山寺，男（我可以负责任地说，我有JJ），日注册红网账户。第一帖即引起轩然大波，鄙人以耒阳煤老板身份在红网衡阳论坛招婿上门，本为娱乐贴，上当者颇多，其中不乏耒阳某副市长的公子和衡阳电视台某当红男节目主持人。其后，本ID多次就红网衡阳论坛版务管理和未来发展方向提出建议，得到不少红网老ID的声援。同时招致红网管理层面的极大不满。可靠消息称，本人ID之所以被封杀源于本人首发衡阳建工系统某领导的儿子酒后驾车撞死人的帖子，其中水有多深，尚不得而知。 　　　　本ID在红网最后的帖子为“林栖山寺为衡阳老鹰的马甲事件的新闻发布会”，有红网资深网友认为，林栖山寺与衡阳老鹰互为马甲几无可能。网络因为其交往的特殊性，造就了人们对于真相的判断需要一定的时间，我说是与不是都不重要，重要的是你自己的判断。 　　　　 　　　　
楼主发言：1次 发图：0张
　　低回的哀乐起。。。。。。 　　　　伟大的草根网络战士，卓越的红网作家，批评家，观察人士林栖山寺同学，因ID被封杀离开红网衡阳论坛，享年5天。 　　　　林栖山寺同学短暂的一生，体现了他为大众民意鼓与呼的网络初衷，展开了P民面对网络强权和专制不屈不饶的斗争，他留下的网络精神财富值得全衡阳论坛，全红网，乃至全球网友学习和借鉴。 　　　　以 寂寞游侠1512 为首的红网衡阳论坛版主团队参加了林栖山寺同学的追悼会。 后现代陈世美, 闲花弄影, 共鸣, 相信简单等几位版主依次为林栖山寺同学敬献了花圈，花圈挽联写道：0734多壮志，衡阳论坛不换天。 　　===========================================　　红网网友“酱油党主委”为本人在红网召开追悼会
　　网友发帖质问：为什么把我们在 就“林栖山寺”事件做一些解释 帖子里的回帖删掉？ 　　　　 　　　　如题？你们害怕什么？！衡阳老鹰又碰了你们哪条底线？！为什么不敢说明呢？心中有鬼呀？！ 　　　　 　　　　衡阳红网网友 hzmt　　==================================　　衡阳老鹰在深圳论坛发帖质疑
　　就“林栖山寺”事件做一些解释——版猪相信简单
　　　　 　　　　早一段时间，有个ID为“林栖山寺”的网友发了一篇内容为“煤老板招女婿”的主题帖，本来我对这个帖没怎么关注，但后来看到有网友说是从其他某论坛移植过来的，只是把“煤老板”的地址山西改为了耒阳而已，我搜了一下，确实是这样。而该ID又在帖子内经常回复网友的问题，若有其事一样，所以我本着尊重网友的原则，提出了质疑，并且耐心地要求其对该帖做出解释，他说他发那个帖本来就是好玩，还以此来取笑我的智商。为了避免让一些网友再去上当，我就锁定了该帖。 　　　　后来没过多久，“林栖山寺”这个ID就被封了，众所周知，封ID只有管理员才能操作的，我想这个ID肯定是发了某些不该发的帖导致的，就没当一回事。 　　　　哪知，昨晚到今天凌晨，“脱你裤子耍JJ”以及“酱油党主委”两个ID发帖“悼念”“林栖山寺”，里面还莫须有地说我也应征过那个“招婿”帖，是我为了打击报复而封其ID。我对此哭笑不得，根本就没有的事，他却在这里大言其道。尤其是“脱你裤子耍JJ”这个ID，发了十数个内容相同的帖，来污蔑和讽刺我。重复的帖我和其他版主都删除了，留下了两个，让网友们自己去判断吧！ 　　　　版主难当，而版主要管事，对一些存在不好行为的帖行使版务管理，从而招致一些人身攻击，其实几年来也屡见不鲜，对此我的心态已经调整得比较平和。毕竟让版内能够保持良好的氛围，这是我们版主的目的之一。 　　　　衡阳论坛人气高不假，但我想大家都不希望看到我们的论坛乌烟瘴气。劝告发那些帖的人，纵有文采又如何，请把你的文采用在正当的地方，去写些好的原创，这样大家才会欢迎你！　　
　　衡阳红网网友——脱你裤子耍JJ ——我是简单，你是风。缠缠绵绵在天涯 　　　　 　　　　古有，为楚有才，今叹简单抹黑，唯楚有才，皆以大义为重，不拘小节，以德服人，宽仁不失才敏，锐目明察秋毫，红网衡 　　　　版小地一块，也不乏楚才文豪，唯叹无屈原者。 　　　　而今权霸做怪，私心苟且风行，不明大义，全凭义气。小肚鸡肠，歪风所致，以致全网妇孺老幼潜水做水鱼闭气，养龟吸大 　　　　法！ 　　　　导致0734被简单封杀， 　　　　娱乐大众成政治斗争， 　　　　然网络之上，嘻成文，骂成戏，和谐不过。各抒己见，海阔天空，明明一嘻文，却成清风不识字，何故乱翻书。咬文嚼字， 　　　　锁帖求证。堪称掩耳盗铃， 　　　　古今冤案，今又再现。实在为素质担忧，简单粗暴，头脑简单，不堪委以重任， 　　　　简单本因化繁为简，须大智，靠度量，否之则，似卷帘大将背媳妇，悟空当头棒喝， 　　　　媳妇依归高老庄，八戒还是啃西瓜！ 　　　　可笑可笑！可叹可叹！ 　　　　你家老羊在前化缘，八戒还是回头是岸！古的拜拜，去西天也！　　
　　没耐心把楼主的贴全看完。　　不过，楼主煤矿老板帮女征婚贴有看过的。嘻嘻。
　　欢迎LZ来到天涯衡阳版，据我了解红网直属湖南省宣管理，言论尺度有限在意料之中，天涯倒是个能说话的地方，我的一点个人意见，供你参考。
　　既然开说了，不如再说几个.....　　　　
　　可靠消息称，本人ID之所以被封杀源于本人首发衡阳建工系统某领导的儿子酒后驾车撞死人的帖子，其中水有多深，尚不得而知。 　　===========================================　　去红网搜了一下LZ的主帖，已经被屏蔽了，您可以提供更详细的资料么？
　　楼上的朋友，你细看跟贴，一个衡阳官家公子酒后驾驶车辆草菅人命的事实就会呈现在你面前。
　　低回的哀乐起。。。。。。 　　　　　　　　伟大的草根网络战士，卓越的红网作家，批评家，观察人士林栖山寺同学，因ID被封杀离开红网衡阳论坛，享年5天。 　　　　　　　　林栖山寺同学短暂的一生，体现了他为大众民意鼓与呼的网络初衷，展开了P民面对网络强权和专制不屈不饶的斗争，他留下的网络精神财富值得全衡阳论坛，全红网，乃至全球网友学习和借鉴。 　　　　　　　　以 寂寞游侠1512 为首的红网衡阳论坛版主团队参加了林栖山寺同学的追悼会。 后现代陈世美, 闲花弄影, 共鸣, 相信简单等几位版主依次为林栖山寺同学敬献了花圈，花圈挽联写道：0734多壮志，衡阳论坛不换天。 　　　　===========================================　　　　红网网友“酱油党主委”为本人在红网召开追悼会　　　　　　笑倒。　　还整出这么形式主义的。
　　哇，这么狗血的剧情啊　　　　这事我听说过，衡阳建工局质检站站长龙新华的公子，早上四点酒后驾驶撞飞一名中年妇女。　　　　一说两人均还在昏迷，一说，龙公子昏迷只是逃避法律制裁，衡阳媒体集体失声，杯具了
要删的帖越多论坛就越有钱啊
是不是出钱删帖啊
是就鼓励大家多发些有价值的帖啊 　　　　不会峰我的ID吧
　　其他版的知名ID终于跑衡版来了，员外万岁！　　　　欢迎各位网络达人！
　　坚决弘扬以阶级斗争为纲，相互拍砖，互相鄙视以及爆料的优良传统。。。
　　在红网见过楼主炮轰管理的那个贴子，呵呵，佩服。衡版欢迎更多的达人的到来!
　　红网网友一直被站方和版主愚弄，实在悲哀。
　　我在红网5天时间码了几千字，现在连根毛都找不到，郁闷啊。。。。。。　　　　那边真是五毛当道。可惜天涯这个平台了啊，红网人气还比这边旺。　　　　
　　呵呵，所以希望楼主能常来为天涯衡版添砖加瓦。
　　在天涯可以畅所欲言、、、加油楼主、
　　3分走人
　　阅过，某天与万姐阿航闲聊时也提到过楼主事件，咳，天问说你是遭池鱼之央。
　　支持天涯。衡版
　　23#作者：想找情人的女人
回复日期： 15:59:00　　　　阅过，某天与万姐阿航闲聊时也提到过楼主事件，咳，天问说你是遭池鱼之央。　　　　==================================、　　俺P民一个，哪里会管是城门失火还是池鱼遭殃，上网我就图个痛快，能把红网那批SB版主整得如临大敌，嘿嘿，我也就乐了。　　　　还是那句话，红网的网络民智太杯具，这和他们的管理太靠近分不开。管理员和版主，无一例外地和当地宣传部门，网络管理部门走得太近，后面的事情，大家可以自己去想象。
　　　　红网网友不是喜欢被站方和斑竹愚弄，在类似的民声论坛里有不少良民都是想混个脸熟为甘当五毛积累政-治资本的。。　　　　管理员和斑竹已经开始从跟衙门走得太近而慢慢被收编和被委派为听取民声民情的代表和删帖辟谣的干将。。　　
　　　　红网湘西的一个斑主是我的朋友,绝对草根!红网衡阳版杯具了,好在天涯衡版都还草根,希望红网衡阳的网友到天涯衡阳来捧场。天涯衡阳斑竹团队一定尽力做好后勤工作！
　　楼主你有小JJ？
　　闲来无事，将红网某版主调戏了一番，截图如下。　　
　　接着来　　　　
　　接着来看图
　　不好意思，弄重复了，这个才是第2张　　　　
　　第四张　　
　　其余的图片容后再发，留点想象空间哈。。。。。
　　楼主爆了劲料。。。。。。这是古代写状纸么？
　　OMG猛料！
　　呼叫楼主。快点帜后面的聊天。
　　楼主不厚道!
　　http://bbs.rednet.##/thread--2.html （##为cn）看了《钓鱼执法惊现红网衡阳论坛---有图有真相，无沟也会火（请关注9楼）》全部。感觉楼主人品不怎么好啊
　　楼主归隐了?
　　牛逼大了、、、这个是叫以权谋私吗？？？
　　楼主被红网招安了？　　　　
　　我来了。同志，本人红色动力。哈哈哈哈！！！！！　　
　　红网管理太黑，版主其实都是些免费劳力，一没权，二背黑锅。　　最可恨的是他们的管理。被民意代表就是这样出来的，根本没参加网络讨论，直接跑个人过去开南岳大会，会上一通乱说，收个红包走人，最后报出了个特大新闻。197W一个厕所，我都不知道那些臭不要脸的被代表后，坐上面脸红不红。现在决定退出，论坛看到黑暗，谁不可以大骂几句。感觉他们自封什么皇帝。自我陶醉，里面实在是水分太多。越来越变味了。还不如走，现在上访中央已经出台了地址。根本没必要去红网那种被控制的网络玩了。说话都说不出。实在不爽。混混天涯看看有什么不爽没有先。哈哈
　　不错。没审核，舒服！！！！！！！
　　刚才去红网衡阳看了一下，想死啊。一地五毛，捡都捡不完
　　路过，看罢，还是天涯好。
　　路过，看过
　　各位好！我是新来的，不知道在这可以随便说吗
　　我遇到一些事了，是不平事。不知道可以在这发言不。请在线的回答我
　　@Z天崖Z 天涯还算是比较自由的。有话说吧。说清楚一点。说得越细越好。建议另外开帖。
　　几年后的今天才看到这个帖子，好像就是昨天的事。红网还是过去的红网，有过之无不及！
请遵守言论规则，不得违反国家法律法规}