我最近没有大量运动，但总是感觉到右腿小腿肌肉紧绷！怎么回事？_百度知道
我最近没有大量运动，但总是感觉到右腿小腿肌肉紧绷！怎么回事？
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紧绷应该没问题睡前自坐放松按摩慢慢消失运并能保证左右致许运都导致左右平衡现象实放医院看
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走走步看看
或许右腿用力度
运动后15分钟内一定要做拉伸，可以缓解
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出门在外也不愁坐着站起来大腿左侧块肌肉紧绷走路感觉肌肉在被撕裂.是为什么?_百度知道
坐着站起来大腿左侧块肌肉紧绷走路感觉肌肉在被撕裂.是为什么?
肌肉拉伤或韧带拉伤建议做康复训练避免度用腿比间游泳、跑步等
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出门在外也不愁今天早上起来右腿小腿肚疼，躺着坐着不疼。一站起来走路的时候就疼了，感觉很像风湿那种内伤。十六岁。这_百度知道
今天早上起来右腿小腿肚疼，躺着坐着不疼。一站起来走路的时候就疼了，感觉很像风湿那种内伤。十六岁。这
今早起右腿腿肚疼躺着坐着疼站起走路候疼觉像风湿种内伤十六岁症状
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十六岁应该没风湿吧
不是风湿，今天天气很好
或许只是前几天你小腿剧烈运动导致乳酸过多，小腿感觉酸痛，这可能是小腿的严重抽筋，我也有过这种情况
怎么快速治疗？
如果是上面我说的情况！那就简单了！你现在小腿肯定很硬，你不要怕酸痛，慢慢按摩，就可以了！
就是运动后的放松
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太给力了，你的回答完美地解决了我的问题，非常感谢！
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昨晚打炮吧
昨晚很早睡啊
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出门在外也不愁体重比较轻 比较矮 大腿还好 小腿很粗 怎么办？站着的时候紧绷的 应该不算脂肪型的 每天压腿感觉然_百度知道
体重比较轻 比较矮 大腿还好 小腿很粗 怎么办？站着的时候紧绷的 应该不算脂肪型的 每天压腿感觉然
体重比较轻 比较矮 腿 腿粗 办站着候紧绷 应该算脂肪型 每压腿觉并卵看 办亲身经历 效
建议晚吃清淡 晚睡觉候吧腿靠墙十五钟瘦腿贵平坚持注意饮食腿部按摩健美操腿都肉能影响身体健康所要用药物或者吸脂面懒枚怕运其实主要要班都没啥间运所选择穿瘦腿袜瘦腿足倍健健康瘦腿袜觉种比较适合懒要穿着瘦腿比较节约间且安全没副作用
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瘦腿袜瘦腿袜
155 47 因为还是学生 不敢少吃节食太瘦之类的
16 体重是不重 我问题描述里说了呀 可是就是小腿粗
我有一款产品可以塑身排毒的水果酵素粉可以试试
你是不是经常做运动啊。。。？
并没有 正常文化生 不是体育学生 正常的运动量
我是看运动视频跟着学一些减肥操的， 如果你需要可以给你去看，跟着学。。
可以用泡沫轴放松肌肉，试过吗？
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