老人牙齿保健的5大
&&& 在日常生活中，有5种护牙健齿的错误观念在困扰着老年人。对此提醒老年朋友，要科学地保护牙齿，切莫陷入这几种误区。
　　误区1：老人牙齿松动脱落是自然现象，防也无用，治也无益。大多数老年人的牙齿松动脱落是因牙周病、根面龋、骨质疏松等疾病引起的，只要这些病得到预防和治疗，就会延后脱落的年限。
　　误区2：牙越磨越结实，啃点硬东西没关系。过度磨损就会被破坏掉牙外层的珐琅质。牙齿磨损严重，会造成牙齿向前移位或脸形改变，并引起耳旁的颞颚关节因长期不当咬合而引发疼痛，所以应特别注意避免磨损。
　　误区3：只漱口不刷牙，这是祖宗传下来的。不少高龄老人至今没有刷牙习惯，尤其农村的老人更多见。其实正确的刷牙既有牙刷的机械刷洗作用，又有牙膏的化学去污和消毒杀菌作用。可有效地防止菌斑和牙石的形成。
　　误区4：只要坚持刷牙，就没必要洗牙了。刷牙并不能完全代替洗牙，饮食可在牙面上留下痕迹，经细菌作用形成牙斑，单靠每天早晚刷牙是难以清除干净的。
　　误区5：掉一两颗牙，不必急着补，等掉净了换全口假牙。其实,这样下去害处很多，它会明显降低咀嚼能力，影响消化和营养吸收，加快邻牙松动脱落。镶上假牙可恢复牙齿功能，并稳定邻近的牙齿。当前位置： >
合肥家政科普：6个错误刷牙习惯 这些年牙都白刷了！
日  来源：最家政&#160  浏览次数:
摘要：人们每天都会刷牙，但很多人的刷牙习惯是错误的！错误的习惯不仅无法彻底清洁牙齿，长期下来还会对牙龈造成伤害。最家政与你分享6大错误的刷牙方法！如果你中招了，一定要及时改正！
人们每天都会刷牙，但很多人的刷牙习惯是错误的！错误的习惯不仅无法彻底清洁牙齿，长期下来还会对牙龈造成伤害。最家政（）与你分享6大错误的刷牙方法！如果你中招了，一定要及时改正！
错误的刷牙习惯
1、牙膏沾水
牙膏沾水后容易起泡沫，嘴里有了太多泡沫，会让人产生已经刷了很长时间的错觉，于是草草结束。实际上，这时牙齿还未真正被刷干净。
2、冷水刷牙
冷水会导致牙本质敏感的人牙齿酸痛，用冷水刷牙刷久了，会让牙齿的寿命短十年以上。
3、横着刷牙
采用横向刷牙，是对牙釉质的一种物理磨损。一方面无法清除掉牙齿缝隙里的垃圾；另一方面还可能导致牙齿根部楔形缺损、牙龈损伤、牙本质敏感等问题。
4、使劲刷牙
刷牙的时候力量太大，会造成牙齿表层釉质与牙本质之间的薄弱部位过分磨耗，也会使牙龈损伤、退缩。
5、时间太短
刷牙的目的不只是清除食物残渣，更重要的是消灭牙齿上的无色细菌&&牙菌斑。牙菌斑是导致龋齿和牙龈炎症的祸首，中国人每次刷牙平均时间为59秒，这个时间对完全彻底地清理口腔是不够的。
6、起床就刷牙
98%的中国人每天早起刷牙，然后吃早餐。这样的结果是，牙膏里的有效护齿成分并没有太多机会留在牙齿上，而是随着早餐吃到了肚子里。
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想问下自己适不适合洗牙？我怕把牙结石洗掉后，还需要补牙？因为我的牙齿上可能牙结石有点厚啊，而且是在下面一排牙齿的中间两颗牙，因为把牙结石洗掉之后，那个地方就缺了。
（明星牙齿八卦）
牙科专家回复
李女士，您好！洁牙本身是一种很好的口腔保健手段，也是去除牙垢，治疗牙周病的首要措施。对牙齿是没有任何伤害的，这点你完全可以放心。当然前提是您要去正规的口腔医院或者门诊。像小诊所消毒措施不严格，很容易造成感染。洁牙得适应症：1、牙龈炎、牙周炎 洁治术是牙龈炎的主要治疗方法，也是牙周炎治疗的第一步。通过洁治术，绝大多数慢性牙龈炎可以治疗，而牙周炎是在洁治术的基础上再作龈下刮治术及其他治疗。洁治术是牙周病最基本的治疗方法。 2、预防性治疗 大量研究证实，对于已经接受过牙周治疗的患者，在维护期内除了进行持之以恒的自我菌斑控制外，定期做洁治去除未曾清洁干净的菌斑、牙石，是维持牙周健康、预防龈炎和牙周炎发生或复发的重要措施。 3、口腔内其他治疗前准备 如修复缺牙前进行洁治术，去除牙结石，可以使印模更准确。口腔内一些手术如肿瘤切除、颌骨切除术、种植牙手术等，以保证手术区周围的清洁，消除感染隐患。洗牙后牙缝变大：这是多年来口腔卫生习惯较差的&回报&，牙齿原来正常的间隙是由牙龈乳头布满的，但由于牙石的长期堆积，导致牙龈萎缩，牙根外露，牙缝逐渐被牙石覆盖，清除后就会显得牙缝很大。一般情况下已发生牙龈萎缩，就不会再恢复到以前的状况，这是由牙龈组织的特殊结构所决定的，经医生治疗或指导后，可以减缓牙龈萎缩的速度。更多可咨询线上医生、拨打全国免费热线，或者参考专题。
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天津：５个家庭就有１个需求家政服务
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地委委员牙生·司地克带队调研地区家政服务业情况
文章来源：&&&&&&发布时间：&&&&&&&&&【字号：
　　5月15日，为全面了解哈密地区家政服务业现状和面临的主要问题,由地委委员牙生.司地克带领地区商务局局长许业平、副局长阿尔肯.巴吾东、地区妇联主席阿依夏木.霍加等以及地市商务局、地市妇联等有关部门负责同志到地区部分家政服务企业建设发展情况进行专题调研。先到哈密市丽园家政服务网络中心、哈密市和谐物业管理有限公司调研时强调家政服务业作为民生工程，以将电子商务网络服务平台作为载体，贴近社会、贴近社区、贴近群众生活等方面提供便利、快捷、保姆式的服务，同时家政服务企业尽快实现电子商务网络服务的入网工作，提高企业管理服务水平，打造现代化企业文化理念，更好的为社会群众服务。到哈密市花园乡英勇家政服务有限责任公司、哈密市陶家宫乡舒万家家政服务有限服务公司调研时，详细了解企业的发展情况，服务范围，规模，效益等方面的情况，同时听取企业意见和建议。他强调：少数民族家政服务业是在起步状态，发展当中存在很多实际问题，希望政府有关部门在政策、资金、项目等方面进一步扶持，同时加强各家政服务业的交流合作，加强企业管理人员、服务人员的培训力度，提高家政服务业的服务水平。&　　　　
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