腿部负重训练【铅块绑腿】会不会使骨骼变形
ゆ追梦丶礞
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铅块负重绑腿可以直接绑在腿上吗 您好，我想问下北大
来源：养生频道
作者：养生频道
铅块负重绑腿可以直接绑在腿上吗铅块负重绑腿可以直接绑在腿上吗？指导意见：可以,运动时候绑在腿上,不用时候拿下来,以免汗水让重金属就能到体内,那时候毛孔张开比较大的问题分析：铅块负重绑腿不可以直接绑在腿上。因为铅块比较重，容易挤压左腿皮肤肌肉，造成损伤。而且不能一步到位，容易损伤肌腱，要循序渐进，逐渐加重，慢慢适应。意见建议：建议先垫一些棉花或者海绵，绑在小腿后面，因为前面软组织很少。先短距离行走，然后再长跑。您好，我想问下北大医院可以检查您好，我想问下北大医院可以检查有地中海贫血吗问题分析：你好，根据你描述的情况考虑目前出现的状况应该是有临床疾病的检查诊断的情况，目前出现的状况有贫血类疾病，此类疾病的临床诊断的确需要三级综合性医院以上才能明确诊断，而你提到的医院可以完成意见建议：建议，结合你咨询的问题考虑此类疾病应该是有一定家族史，因此临床诊断此类疾病还不是很困难，听取经治医生的建议即可，希望我的回复可以帮助你。问题分析：地中海贫血的发生是由于机体无法制造足够的红细胞所引起的，可以有身体疲乏无力，抵抗力低下，萎靡不振等一系列的临床表现。意见建议：地中海贫血可以通过血常规，检查红细胞计数等相关的血液检查进行确诊，你所说的医院是可以进行明确诊断的。指导意见：你好，北大医院这样顶级医院肯定可以查地中海贫血的。问题分析：您好！北京大学第一医院是一所大型的三甲医院，可以检查地中海贫血。意见建议：北大医院可以检查地中海贫血，因医院病人较多，建议您提前预约挂号。我儿大便老是憋不住！总是拉点在我儿大便老是憋不住！总是拉点在裤头上！是不是有什么病呀！指导意见：可能是出现了消化功能不良，引起的大便憋不住。可以检查大便常规，必要时服用蒙脱石散。
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不建议 知道姚明的脚踝为什么老是伤？因为体重大 你加重，就是给骨骼额外的负担，没什么益处。都是动画片和电影里误导人 有这种决心，合理的训练，一样能出成绩的
因为影响肌肉形状， 并且对骨头也有一定的影响， 最好用沙包！
在你运动的时候必须带上 但是别带太重 年龄小骨骼发育不完全 自己感觉合适就行 平时可以减少运动训练时的负重量 带一般的重量就好 这样可以起到长时间锻炼你的腿部肌肉适应性
跑步的时侯可以带着但时间不宜过长，长期绑沙袋会使肌肉僵化失去爆发力。最好是阶段性训练。
空问分割空间
腿会变粗 很难看- -
大酸奶周胖子
铅块绑腿，太夸张了吧。办法就是你要去买个尼龙之类的装铅块，然后就是绑在小腿上呀，固定方法一般有绳子固定和那种常用的很多小勾和环的，就是两面粘的。如果只有铅块，那就到文体店买个沙袋吧，如果真的要用铅块，那就买个铅块的沙袋吧。
想那个了。
5千克的一百左右，7.26千克的一百五左右 大概如果不是专业运动员最好不要用 那样你的腿型会废掉 穿什么都不好看 lz 三思
会热， 睡觉时别带，其他时候都带着
简简单单生活
火车安检只会检查管制刀具，炸药，雷管，枪支等易燃易爆物品，还有就是违禁物品，如毒品，文物等，你带铅块又不是什么文物宝贝，也不是易燃易爆的物品，也不是有放射性的物质，火车安检肯定可以过，只要你能拿得动。如果你拿不动可以找火车站的...
会的.腿痛已经是一种警告反应.一用就用十公斤?你怎么不去搞一个二两百斤的挂上?你大概以为可以直接就出结果吧?其实如果这么容易就有作用的话也不用别人保持锻炼了.就算真让你在短期来就有效果的话你是不是就以为以后会一直的自然保持下去.我来告...
Copyright &坐动车，身上绑着铅块绑腿和铅块负重他能检查的出来吗，能过的了安检吗？_百度知道
坐动车，身上绑着铅块绑腿和铅块负重他能检查的出来吗，能过的了安检吗？
不过可以和安检人员好好解释肯定能检测出来，毕竟是铅块能伤人的，或许能放行的
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