没有加盐的炒熟青菜可以放在冰箱冷冻吗？_百度知道
没有加盐的炒熟青菜可以放在冰箱冷冻吗？
可以。蔬菜最好每顿不要剩，叶菜类的实在吃不完就倒掉吧，因为再加热也没有营养了，维生素全被破坏了，还容易产生亚硝酸盐，对身体健康很有威胁。如果是根茎类或果蔬类，就放在冷藏室保存，只能存放一天，不能反复加热，更不能留到第三顿饭再吃。因为蔬菜类本身的价值就不太高，存放价值不大，算算占用冰箱面积和电能的消耗，以及重复加热所费的燃料、时间，加上菜肴本身的色香味和营养降低，性价比实在不高。所以建议蔬菜类的菜肴随做随吃，尽量不要剩。
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冰箱的相关知识
其他3条回答
要清洗放保鲜袋置于冰箱冷藏室即保存星期左右
这样没有一点营养，请三思，还有很容易得病！
可以冷藏，别冷冻，冷藏不宜超过三天，别太懒了。
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出门在外也不愁青菜吃多了对人体有哪些危害性呢
很多人都是很喜欢吃的，但是平时吃青菜大家有数吗，有的人吃起来吃的很多，也没有一个数量，其实青菜吃多了对于身体来说是百害无一利的，这个是真的，不要觉得平时应该多吃一些青菜，这样有利于身体健康，不容易生病，其实一些想法觉得是挺对的，但是从根本上来说呢，青菜吃多了肯定有很多方面的危害性的，如果大家不相信的话，可以看看下面的文章就明白了。
青菜吃得多的四大害处
某些蔬菜含较多的草酸易形成、、等含有较多的草酸，与其他食物中的钙结合，容易形成草酸钙结石，这是很多喜欢的女性易患结石病的原因之一。
易加重结石病情 大部分蔬菜是食品，对于已患有磷酸钙结石的病人，日常吃大量碱性食物可使结石增多，且不易排出体外。
不易 粗纤维含量高的蔬菜，如芹菜、等，大量进食后很难消化，胃肠疾病患者不宜多食。
粗纤维还容易使患者造成胃出血或食管静脉曲张出血等，加重病情。
影响钙、锌吸收的妇女和生长发育期的、青少年，大量摄入蔬菜会阻碍体内钙、锌吸收，影响孩子智力发育和骨骼生长。
如果为“节食”、“饱腹”而大量食用蔬菜，减少或禁食、鱼类，不但影响机体摄取和吸收、优质，造成蛋白质，更阻碍了从荤食中吸收丰富的钙、铁和锌等营养物质。女性尤其要注意避免因为过度素食导致的缺铁性和。
不相信青菜吃多了还会得病，可以通过上面的几种认识就知道了，其实青菜的食用也是需要分情况的，特别是对于青菜来说，有的人可以吸收很多方面的营养，而且有的人呢，吃了它不但不会有好处，反而坏处确实很多方面的，对于一些青菜的食用数量还是要适度的好，千万不要觉得青菜很好吃，就拼命的吃，如果吃过头了对于身体是严重的威胁。
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