在10个鸡蛋上坐了3星期后，终于成功孵化出第一颗鸡蛋。
但礼仪小姐、导购小姐依然是场内的一道风景线。
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　　在生活中，不少人都有这样的感触：我总是控制不住要玩手机。即便是在听课、在做作业、在与朋友谈心……我都忍不住隔一会儿就想拿出手机刷一刷。如果不能随时看看手机，我的心里就会很难受。
　　可能有人觉得这很正常：现代社会嘛，手机是必需品，随时看看无可厚非；但也有人为此而苦恼――经常是手机拿起就难以放下，总是时间悄悄溜走了，还剩下一大堆的事情没有做。
　　这让我想起一个词汇：“网络成瘾综合征”，这是随着电脑普及而出现的词汇。而今，“手机成瘾”也不是新名词了。
　　对此，我认为最为关键的问题是个体需要要自问：我用手机的频率、时间等是否影响到了我的正常生活？我想要改变的意愿有多强烈？
　　如果，你认为对自己的生活并没有太大的影响，如果你想要改变的意愿并不强烈，那么，多说也无益；但如果情况相反，你很想改变，那么，就值得进行以下的尝试了：
　　第一，认识到这个问题与意志紧密相连。这是挑战你的意志力的时候了！
　　（1）意志品质之自觉性，要求你认识到过分依赖手机的危害，为自己确定改变的目标。如，一天只能在中午、晚上休息时间玩一小时手机，其他时间限于打电话、发短信。每个人的生活情况不同，总之是要根据自己的情况为自己确定一个可执行的目标――少用手机的目标。
　　（2）意志品质之果断性，要求你迅速采取决定，将自己的想法付诸实践，而不要想着明天再开始。有人果断地将自己手机上一些非必要的软件删除或安装一些帮助控制使用手机的绿色软件，这似乎也有一些作用。
　　（3）意志品质之自制力，要求你控制自己的情绪、约束自己的动作。即便是无聊时，也能遵从内心的目标，不随意将手机拿出来。
　　第二，安排充实的生活。将自己认为更重要的事情写下来――在纸上白纸黑字地写出来，并将时间表放在自己认为合适的地方；安排适当的运动、积极参加集体活动，主动与人交往……让自己生活充实，注意力从手机上分散开来。
　　第三，从行为上加以改进。在某些时候不带手机、将手机关机是可以考虑的方法；在手上戴一根粗橡皮筋，当想玩手机的心理太煎熬时，用力狠狠弹自己一记也能发挥出作用。
　　以上，是自己尝试的方式。如果，你发现努力之后成效甚微，则建议你求助于他人。比如，你可以请你的家人或朋友监督、提醒你，可以与几位有相同心理需求的朋友一起制定目标共同努力。
　　最后，我想说，玩手机是现代的一种生活方式，偶尔玩玩也不要太自责。只要自己不要被手机控制了就好！
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怀孕天天玩手机，老是控制不住自己，而且不...
怀孕天天玩手机，老是控制不住自己，而且不玩手机也不知道做什么好，玩手机对胎儿有什么影响吗？
医院出诊医生
擅长：输卵管堵塞、多囊卵巢、习惯性流产等不孕症
擅长：输卵管堵塞、多囊卵巢、习惯性流产等不孕症
擅长：输卵管堵塞、多囊卵巢、习惯性流产等不孕症
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医师
专长：中医科、尤其擅长体寒等疾病
&&已帮助用户：460
问题分析：您好，辐射是可以对胎儿造成影响，但是和辐射剂量时间关系很大。意见建议：你好，广义来说很多东西都带辐射，除了手机电脑之外，电视，电磁炉，微波炉等都是有辐射的，您说的情况对孩子的影响不是很大，建议定期产前检查。
问你好，我想问下，我怀孕2个多月了，天天玩手机，有什么...
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病
&&已帮助用户：24071
病情分析： 您好，建议怀孕期间尽量避免电脑手机之类的，以免因为辐射过量对婴儿造成影响。婴儿的抵抗能力是很弱的
问怀孕5个月了天天玩手机有什么影响吗？
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病；妇科病
&&已帮助用户：54343
问题分析：手机是有辐射的，怀孕后是不建议接触任何的电子产品的，长时间接触就一定会有影响，但具体影响有多大还要看个人体质，但会增加胎儿畸形的风险，最好不要在这样做为宜，既然想生宝宝，就要负起妈妈的责任来。意见建议：一定要注意健康，平时要积极调理好身体，注意多休息勿劳累，多喝水多吃新鲜的水果和蔬菜，促进新陈代谢为宜。
问怀孕天天看电视玩手机会有什么影响吗
职称：医师
专长：妇产科、,尤其擅长月经不调等疾病
&&已帮助用户：75544
病情分析： 你好，手机的辐射对于胎儿还有有一定的影响的，只要手机开着、在网就有辐射，进电话或者接听电话的时候辐射就更大了。意见建议：建议你在怀孕期间注意休息，尽量的避免辐射，注意营养的补充，定期做好孕期的检查就可以的
问您好，天天玩手机会不会长大不怀
职称：护士
专长：妇产科、
&&已帮助用户：7733
问题分析：这个是没有科学依据的，但长时间玩儿手机是对身体和眼睛都没益处的。意见建议：一般情况下的正常使用，是不会有太大影响的，可以做些自己感兴趣事情，适当的活动，自我克制，都会有一定改善的。
问怀孕两三周了,天天对着手机玩,没离开过手机,有什么影响吗?
职称：医师
专长：妇科疾病的研究
&&已帮助用户：82992
指导意见：你好，虽然没有明确的证据表明手机对胎儿的影响，但是建议最好少玩，对自己和孩子都不好！
问怀孕之后天天在家里玩手机，有哪个孕妇可以控制自己不玩的呢...
职称：医师
专长：用药指导
&&已帮助用户：4882
问题分析：你好很高兴回答你的问题，这个是谁都控制不了了，因为怀孕期间确实是比较郁闷的一段时间，需要有东西排解。意见建议：您可以选择穿防辐射服减少辐射。希望我的回答能帮助到你祝你身体健康。
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