怎样才能把痰咳出来？
一直粘在喉咙深处，咳嗽的时候怎么咳都咳不出来，难道咳嗽还要讲技巧？
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你感觉有痰的时候其实并不一定真有，是喉咙的炎症让你感觉有异物。根源还是消除炎症。
其实我也不会「吐痰」这么高端的技能。
替代方法一：
吃化痰药。不过痰化了气道还怎么排出细菌粉尘呢？
替代方法二：
吃痰。寄希望于消化道灭菌了，当然碰到什么结核患者还是三思而后行，免得整出个肠结核...
偶尔在感冒重痰液多的时候还是能咳出来一些，看来不是什么先天缺陷，今日请教诸君，得一法供参考（自试有吐感）：
张大嘴，喉咙处也要撑大，稍稍倒吸一口气，在嗓子底部发力（大概是发 ' r ' 音的更底部），痰就出来了。
由于晨起痰多，推荐此时练习，循序渐进，效果为佳。切勿刻意勉强，伤了喉咙。
为什么没人说拍背呢？小护士都会的
像我这样：呵~~呸！出来了么？
咳出来一坨，又生出来一坨，要害不是咳出来，是怎么让它不生。
本人有一个办法～感觉有痰，二话不说去厕所，弯腰90度。面对坑，张嘴咳嗽，这个角度咳上来的痰会很轻松的掉入厕所坑内，不会咳到喉咙部位，因为恶心或者其他原因，咽回肚子里！
最近几天我有深入的感受了吐痰的过程，现在把答案修改一下为了回答这个问题我竟然专门跑去试了一下(&﹏&)现总结方法如下：
1.收紧脖子（或者说软腭闭合呼吸道？大家自行感悟。。）
2.猛吸气，。犹豫软腭的存在，可能会感觉气体一股一股的抖着进去，然后从嘴里出来。。抖啊抖，抖啊抖，然后貌似就把痰抖上来了。。（总结原因，估计是因为气流的流动导致口腔气压下降，痰就上来了）
3.如果痰出来了，那么恭喜你；如果痰没出来或者只出来了一部分，那么从重复前两个步骤
另外我再说下我的吐痰经验吧，帮助大家更好的吐痰：
1.喝口水或者漱下口再去吐痰
2.多咽几口唾沫再去吐痰
3.请注意卫生，不要随地吐痰
我也是不会咳痰的人，从小到大几乎没有咳出过痰，每次咳嗽都要很久才能好。根据自己无法咳痰的经验，主要是痰咳到喉咙的时候总是反射性地发生吞咽反应，导致会厌软骨闭合，无法穿过会厌软骨又回到气管中。会厌软骨会在呼吸和说话的时候打开，由此判断，咳痰的时候如果保持发声和呼吸，并且保证咳嗽力度足够强，控制不要发生吞咽反应，痰应该能顺利通过会厌软骨跑出气管，然后再把它吐出或从食道消化掉都ok。理论上应该是可行的，实践中就像游泳和骑车，需要反复练习掌握技巧。还有一种可能是喉咙构造可能存在缺陷，因为很多人是咳嗽的时候痰就自己跑到口腔里面了，根本不需要任何技巧，但是查不到什么病是无法咳痰的，跟医生说起他们也觉得很奇怪。本人目前还是没有成功掌握咳痰技巧，希望在这个帖中也能学习到有用的方法。
请参考--泰坦尼克
我也是不会咳 每次决定要把痰咳出来 就得去厕所 最后眼泪鼻涕一起 都要把肺吐出来了 痰还是出不来 好痛苦
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是什么原因导致患上食管癌？
匿名用户|女|0岁|
是什么原因导致患上食管癌？
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病情分析：食管癌的病因目前还不明确，主要是一些增加食管损伤的因素会引起食管癌。例如，在广东，很多人爱喝功夫茶，茶水烫到茶杯拿在手里都受不了，却要被一口喝下，如此，食管黏膜自然容易被烫伤。长期饮用的话，食管黏膜容易造成溃疡，甚至可能癌变。另外，一些地区的人爱吃腌制的食物如泡菜、酸菜，这些食物含有大量的亚硝胺类化合物，也是致癌的主要原因。
指导意见：如果有以上症状，并持续一段时间，尤其是高发地区的人，应及早到医院就诊，最好作个胃镜检查。
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病情分析：你好；引起食管癌的原因有饮食习惯长期吸烟和饮烈性酒，长期吃热烫食物，食物过硬而咀嚼不细等与食管癌的发生有一定关系。
指导意见：致癌物质，亚硝胺：亚硝胺类化合物是一组很强的致癌物质。食用酸菜量与食管癌发病率成正比。
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你好，根据你描述的情况主要考虑为咽喉炎。像你这种情况主要是细菌感染引起的，建议你可以服用阿莫西林胶囊消炎痛片三黄片炎可宁片等药物。注意休息，多喝开水，饮食以清淡...
病情分析：
你好，这种情况一般来说，往往是有食管炎、反流性胃炎等疾病的情况引起的常见的。
指导意见：
这种情况一般的情况往往是建议检查一下的，确诊疾病治疗的。一...
咽喉炎-百科介绍
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display: 'inlay-fix'不会咳痰，有痰只能吞，不想再这样了，教教我吧~~~_百度知道
不会咳痰，有痰只能吞，不想再这样了，教教我吧~~~
呕吐。哎也努力学过，不是觉得而已，得病有痰只能吞掉。再使劲咳的话，好像痰一到喉咙就很自动跑到食道那边下去了。？，有什么学习办法吗。，就会恶心，但还是找不对路子。这可怎么办啊？不想一辈子都不会咳痰。，真的吐过从小就不会咳痰？？救救我吧
提问者采纳
练习哼 哈 两字
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其他3条回答
咳嗽,吐痰这都是身体的本能,你不会那就没办法了
最好是从根本上解决问题，让自己以后不再有痰。一般痰实际是鼻子发炎的地方的炎性分泌物。这些分泌物被运到咽喉处就成了痰了。直接自己好好调理鼻子，慢慢治好鼻炎，以后就不会有痰了。比有痰然后吐出来强多了。
如果你平时觉得鼻子里有黏黏的东西，有鼻屎，鼻咽处也有异物感，想咽却咽不下去。或者是在吃热食的时候有鼻涕。只要符合上述表现之一，就是鼻炎引起的。鼻子里炎性的分泌物被运送到鼻咽处就粘附在了那里，出现异物感。通过口腔排出就成了痰。这些分泌物含有大量病菌和有害物质，长时间粘附在那里就会造成咽喉发炎，也就是我们所说的慢性咽炎,严重时表现出咳嗽症状。看了下面的资料你自己就知道该怎么治疗了。
鼻炎是因为长期鼻子里发炎如感冒恶化或生理因素如怀孕或鼻腔内结构的机械性改变...
我跟楼主一模一样！从小到大就不会咳！看到别人哈地一声就吐出一口浓痰出来，肯定是很爽。但是我有痰在喉咙眼始终出来不了，要么就堵在那里，要么只能吞掉，很郁闷。只有在非常剧烈咳嗽的时候，不小心咳出过痰来，从来没有主动地咳出来过。也想了很多办法去咳痰，在网上也找了喉咙部位的示意图，看有什么技巧或者要注意的，然后学习网上有些说的，猛吸一口气后再用力捶打自己的腹部，以便使气流急速排出能将痰冲出来，但是也没有效果。每次用力也是用到要呕吐，始终在喉部气管的痰就是出不来。苍天啊，救救我吧~~~
现在也是上网来搜索方法，看到楼主的问题的！
我在网上搜到一些办法，自己用过，效果不明显，希望对楼主有用。
咳嗽是一种反射动作。当呼吸道黏膜上的感受器受到微生物性、物理性或化学性的...
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