十天内免登录
>>宝宝一岁了 最近晚上睡觉总是翻来翻去的
宝宝一岁了 最近晚上睡觉总是翻来翻去的
当时年龄：
我家宝宝最近睡觉总是在夜里12点以后，而且每天睡前总是躺在枕头上翻来翻去的，不不知道为什么？半夜还醒好几回，怎么办啊？我该怎么改掉她的作息时间？
您孩子夜间睡眠问题要从白天入手，应该在下午或晚上帮助孩子保持更长时间清醒，主动与他玩耍。孩子如白天睡眠时间长，夜间经常睡眠不好或睡眠时间晚。睡前应适当增加奶量，延长喂奶时间以免因饥饿过早醒来。睡觉不踏实的原因很多，首先是孩子的包被不要太多，室内温度适宜。孩子缺钙也可睡眠不安，如怀疑有缺钙问题，应去医院诊治检查后补充维生素D和钙剂。
1、晚间吃的过饱。2、室内温度过高。3、玩得太兴奋。4、床上有异物。5、正在长牙。都会出现这种情况。
亲要在白天减少宝睡眠的时间，这样到晚上宝就会早些睡觉，也不会睡不实了，要知道白天睡得太多，晚上宝当然是不睡的了。
学习来了，我们家也是的！
宝宝夜里睡不实有环境因素和自身因素的影响。周围环境包括温度、湿度、空气新鲜度等。宝宝自身则有饥、饱、渴、尿等需要。室温不要过高，一般在20-22度即可，湿度50-60%，过干燥时要注意加湿，白天还应经常开窗通风保持室内空气新鲜。宝宝夜哭时看他是否是有需求，给他喝点水，让他排一次尿，或轻轻地拍拍他，也许宝宝马上就会继续睡去。白天要增加运动量，但睡前不要让宝宝太兴奋，尤其看电视是宝宝夜间做梦、哭闹的主要原因之一。宝宝基础代谢及新陈代谢比成人旺盛，易产生内热。衣着、盖被过热过厚，也容易使宝宝睡不安稳。另外，宝宝还会因缺钙而夜惊、夜闹。如果长期睡眠不安，夜惊，夜啼，就要考虑是否缺钙，需要到医院化验检查...
宝宝夜里睡不实有环境因素和自身因素的影响。周围环境包括温度、湿度、空气新鲜度等。宝宝自身则有饥、饱、渴、尿等需要。室温不要过高，一般在20-22度即可，湿度50-60%，过干燥时要注意加湿，白天还应经常开窗通风保持室内空气新鲜。宝宝夜哭时看他是否是有需求，给他喝点水，让他排一次尿，或轻轻地拍拍他，也许宝宝马上就会继续睡去。白天要增加运动量，但睡前不要让宝宝太兴奋，尤其看电视是宝宝夜间做梦、哭闹的主要原因之一。宝宝基础代谢及新陈代谢比成人旺盛，易产生内热。衣着、盖被过热过厚，也容易使宝宝睡不安稳。另外，宝宝还会因缺钙而夜惊、夜闹。如果长期睡眠不安，夜惊，夜啼，就要考虑是否缺钙，需要到医院化验检查才能确诊，应该坚持补充鱼肝油和钙剂，多做户外活动，多晒太阳，以避免缺钙。宝宝还会因胃肠功能紊乱，如积食、肠痉挛等造成夜间哭闹。可以试着轻轻帮他揉一揉腹部，看看是否能够缓解。必要时可用调脾胃、安神定惊的中药。祝宝宝今晚睡个好觉！
宝宝睡觉不踏实的原因和对策 1、缺微量元素，血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素D，如果缺钙，宝宝的卤门就闭合得不好；如果缺锌，一般嘴角都会溃烂。 2、太热、太冷 3、太干燥，有鼻屎 4、睡眠前玩得太兴奋，按时睡觉：在宝宝入睡前0.5～1小时，应让宝宝安静下来，睡前不要玩得太兴奋，更不要过分逗弄宝宝。免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。不看刺激性的电视节目，不讲紧张可怕的故事，也不玩新玩具。要给宝宝创造一个良好的睡眠环境。室温适宜、安静，光线较暗。盖的东西要轻、软、干燥。睡前应先让宝宝排尿。 5、注意肛门外有无蛲虫。 6、很多妈妈看到宝宝晚上哭醒会以为...
宝宝睡觉不踏实的原因和对策 1、缺微量元素，血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素D，如果缺钙，宝宝的卤门就闭合得不好；如果缺锌，一般嘴角都会溃烂。 2、太热、太冷 3、太干燥，有鼻屎 4、睡眠前玩得太兴奋，按时睡觉：在宝宝入睡前0.5～1小时，应让宝宝安静下来，睡前不要玩得太兴奋，更不要过分逗弄宝宝。免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。不看刺激性的电视节目，不讲紧张可怕的故事，也不玩新玩具。要给宝宝创造一个良好的睡眠环境。室温适宜、安静，光线较暗。盖的东西要轻、软、干燥。睡前应先让宝宝排尿。 5、注意肛门外有无蛲虫。 6、很多妈妈看到宝宝晚上哭醒会以为孩子饿了，然后就给孩子喂奶，其实这是一个很不好的习惯，这样做反而会造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的习惯。 7、、消化不良，上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安。建议喂粥、面等固体食物应在临睡前至少两三小时喂，睡前再喝一点奶。 8、母乳宝宝的恋奶。（这个很多母乳宝宝都存在的情况） 9、晚上一定要喂奶的话，要注意： 尽量保持安静的环境。当晚上喂奶或换尿布时，不要让孩子醒透（最好处于半睡眠状态）。这样，当喂完奶会换完尿布后，会容易入睡。 逐渐减少喂奶的次数，不要让孩子产生夜间吃奶的习惯。 10、如果宝宝因为夜里想尿尿就醒，本人觉得应该给他用尿不湿，这样不至于因为把尿影响宝宝睡觉。如果有用尿不湿的话，一定是尿不湿包得太紧。 11、发现孩子有睡意时，及时放到婴儿床里。最好是让孩子自己入睡，如果你每次都抱着或摇着他入睡。那么每当晚上醒来时，他就会让你抱起来或摇着他才能入睡。 12、不要让婴儿含着奶嘴入睡，奶嘴是让孩子吸奶用的，不是睡觉用的，若干孩子含着奶嘴睡着了，在放到床上前，请轻轻将奶嘴抽出。 13、对婴儿哭闹，不要及时做出反应，等待几分钟，因为多数小孩夜间醒来几分钟后又会自然入睡。如果不停地哭闹，父母应过去安慰一下，但不要亮灯，也不应逗孩子玩、抱起来或摇晃他。如果越哭越甚，等两分钟再检查一遍，并考虑是否饿了，尿了，有没有发烧等病兆等。 如果宝宝没有其他不适的原因，夜里常醒的原因很大一部份是习惯了，如果他每次醒来你都立刻抱他或给他喂东西的话，就会形成恶性循环。建议宝宝夜里醒来时（应该都是迷迷糊糊的），不要立刻抱他，更不要逗他，应该立刻拍拍他，安抚着想办法让他睡去。一般如果处在迷糊状态的宝宝都会慢慢睡去。 14、被子或者睡觉姿势不舒服 15、分离焦虑（大家常说的"怕生"，英文叫 separation anxiety）.这个在宝宝9-18个月最严重，除了表现在依恋不愿分开父母和非常熟悉的人，怕见生人，在陌生环境中自我保护意识强，表现在晚上睡眠醒得多，睡得轻，对外界警醒，有时在刚睡着后不久或早晨4，5点快真正醒来之前会翻身坐起来，看不到大人就哭，一般抱起来哄哄拍拍,书上也没说什么有效的办法，因为这是宝宝成长发育的一个阶段（当然宝宝都有个体差异，有的宝宝就没什么问题），只是提了一些建议，希望有帮助：1。睡前哄，拍宝宝不要时间太长，在宝宝睡着之前离开，让宝宝自己睡着。不要大人抱着睡着。2。白天要有一定长的时间和宝宝亲密得玩，让他/她意识到爸爸妈妈很爱她，会给他充足的关爱。3。和宝宝玩捉迷藏，让宝宝意识到即便宝宝看不到爸爸妈妈，爸爸妈妈其实也在宝宝周围。4。经常带到外边看看，不要天天闷在家里，只熟悉家里的环境。 　　　祝福宝宝健康。妈咪快乐
没有满意答案？看看相关问答
加入宝宝同龄圈，与宝妈宝爸交流孕育话题
没有合适您的话题？加入同龄圈与千万妈妈交流吧！
宝宝生日或预产期：
妈妈关注的知识
宝妈们看的最多的问题
孕育周刊（每一周适合您的孕育知识）
0-1岁是宝宝出生后生长发育最迅速的时期，婴儿在这个阶段每周都有不同的变化和需求。新手父母只有学习和掌握 该阶段的养育知识，才能更好的陪伴宝宝健康、快乐的成长。
宝宝生日或预产期：
<option value="年<option value="年<option selected="selected" value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月1日2日3日4日5日6日7日8日9日10日11日12日13日14日15日16日17日18日19日20日21日22日23日24日25日26日27日28日29日30日
问答难题榜，是高手就来挑战！
1岁6个月宝宝生长发
网友帮助了他人
用合作号登录：
5分钟测评，了解宝宝的测全面的发展情况
已有400万摇篮妈妈为宝宝做过测评
宝宝生日： <option value="年<option value="年<option selected="selected" value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月1日2日3日4日5日6日7日8日9日10日11日12日13日14日15日16日17日18日19日20日21日22日23日24日25日26日27日28日29日30日
&SCRIPT LANGUAGE=&JavaScript1.1&&var browVersion = parseInt(navigator.appVersion);if (navigator.appName==&Netscape& && browVersion&=4) document.write(&&SCR&+&IPT=&& LANGUAGE=\&Javascript1.1\& SRC=\& /afp/door/;ap=598;ct=pu=4c451ece10ff899d0001;/?\& charset=\&utf-8\&&&\/SCR&+&IPT&&);&/SCRIPT&
&SCRIPT LANGUAGE=&JavaScript1.1&&var browVersion = parseInt(navigator.appVersion);if (navigator.appName==&Netscape& && browVersion&=4) document.write(&&SCR&+&IPT=&& LANGUAGE=\&Javascript1.1\& SRC=\& /afp/door/;ap=653;ct=pu=4c451ece10ff899d0001;/?\& charset=\&utf-8\&&&\/SCR&+&IPT&&);&/SCRIPT&
&SCRIPT LANGUAGE=&JavaScript1.1&&var browVersion = parseInt(navigator.appVersion);if (navigator.appName==&Netscape& && browVersion&=4) document.write(&&SCR&+&IPT=&& LANGUAGE=\&Javascript1.1\& SRC=\& /afp/door/;ap=674;ct=pu=4c451ece10ff899d0001;/?\& charset=\&utf-8\&&&\/SCR&+&IPT&&);&/SCRIPT&
宝宝一岁了 最近晚上睡觉总是翻来翻去的
北京世纪摇篮网络技术有限公司版权所有，所有内容未经授权，不得转载或做其他使用
京ICP证010534号
客服信箱： & 电话：010-
立即扫描二维码关注摇篮网微信
立即扫描二维码关注摇篮网论坛1岁3个月的宝宝晚上睡觉老是翻来覆去怎么办_百度知道
1岁3个月的宝宝晚上睡觉老是翻来覆去怎么办
提问者采纳
看不到大人就哭，睡前不要玩得太兴奋：1，怕见生人，本人觉得应该给他用尿不湿。如果不停地哭闹;她意识到爸爸妈妈很爱她。最好是让孩子自己入睡，英文叫 separationanxiety）。建议宝宝夜里醒来时（应该都是迷迷糊糊的）宝宝睡觉不踏实的原因和对策1：在宝宝入睡前0。和宝宝玩捉迷藏。不要大人抱着睡着。免得宝宝因过于兴奋。书上也没说什么有效的办法，如果你每次都抱着或摇着他入睡。睡前应先让宝宝排尿，只是提了一些建议、缺微量元素，有鼻屎4、软，也不玩新玩具，就表现在晚上睡眠醒得多，让他&#47，父母应过去安慰一下、不要让婴儿含着奶嘴入睡，更不要逗他、太干燥。但半夜他如果迷糊中哭起来。2，奶嘴是让孩子吸奶用的，不要及时做出反应，其实这是一个很不好的习惯，让ta意识到即便ta看不到爸爸妈妈，5点快真正醒来之前会翻身坐起来。室温适宜、如果宝宝因为夜里想尿尿就醒，在陌生环境中自我保护意识强（我女儿的表现，不苟言笑，血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳、安静，因为这是宝宝成长发育的一个阶段（当然宝宝都有个体差异。 如果宝宝没有其他不适的原因，更不要过分逗弄宝宝，请轻轻将奶嘴抽出(含着奶嘴入睡很危险），又笑又叫。那么每当晚上醒来时，如果缺钙，若干孩子含着奶嘴睡着了，一刻不停，上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安.这个在宝宝9-18个月最严重，拍宝宝不要时间太长。2;不愿分开父母和非常熟悉的人，对外界警醒（我女儿除了经常半夜啼哭(但并不醒来)之外、宝宝哭闹，一定是尿不湿包得太紧，也不应逗孩子玩、消化不良，安抚着想办法让他睡去。睡前哄，希望有帮助；如果缺锌、面等固体食物应在临睡前至少两三小时喂。建议喂粥、注意肛门外有无蛲虫。经常带到外边看看，光线较暗。7。如果越哭越甚，宝宝的卤门就闭合得不好。白天要有一定长的时间和宝宝亲密得玩，睡前再喝一点奶，及时放到婴儿床里，并考虑是否饿了，他就会让你抱起来或摇着他才能入睡。3。一般如果处在迷糊状态的宝宝都会慢慢睡去，因为多数小孩夜间醒来几分钟后又会自然入睡。不看刺激性的电视节目。盖的东西要轻、太冷3，不是睡觉用的.5～1小时。14、睡眠前玩得太兴奋，不要立刻抱他、抱起来或摇晃他，就会形成恶性循环，如果他每次醒来你都立刻抱他或给他喂东西的话，这样不至于因为把尿影响宝宝睡觉。11、干燥，会给他充足的关爱，不到1分钟放到床上能接着睡，有的宝宝就没什么问题）、被子或者睡觉姿势不舒服15，睡得轻，等待几分钟。4，需要补充钙和维生素D，一般嘴角都会溃烂。13，按时睡觉、发现孩子有睡意时：在家里活跃的很，但不要亮灯，应让宝宝安静下来、紧张而难以入睡，有没有发烧等病兆等。如果有用尿不湿的话，这一招没用，我一般抱起来哄哄拍拍，不讲紧张可怕的故事、很多妈妈看到宝宝晚上哭醒会以为孩子饿了。要给宝宝创造一个良好的睡眠环境，尿了;怕生&quot。5。6，有时在刚睡着后不久或早晨4，只熟悉家里的环境，然后就给孩子喂奶，这样做反而会造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的习惯，夜里常醒的原因很大一部份是习惯了、积食，爸爸妈妈其实也在ta周围，是个小霸王.10。12、太热，在放到床上前，陌生人一逗就撇嘴要哭）外，等两分钟再检查一遍，应该立刻拍拍他，除了表现在依恋&#47，只能等他自己闹累了自己睡去），让宝宝自己睡着；一到外边就表情严肃，在宝宝睡着之前离开;、分离焦虑（大家常说的&quot，不要天天闷在家里
其他类似问题
为您推荐：
翻来覆去的相关知识
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁1岁3个月的宝宝晚上睡觉老是翻来覆去怎么办_百度宝宝知道}