脑子里老是想乱七八糟的东西，我该怎么办？_百度知道
脑子里老是想乱七八糟的东西，我该怎么办？
找自己的兴趣点 比如电脑游戏 弹吉他钢琴画画 或者 娱乐杂志 微博之类的你爱好的兴趣会让你关注点集中 这个时候你的乱七八糟的东西你会没空去想久之 就 忘掉的 ~最好是 艺术方面的兴趣吧 学着同时还可以增进自己的一方特长 ！
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会想那么多是你可能比较闲，要是你能分心几用的话我无话可说- -，让自己动起来。总结就是别让自己闲着没事- - 还有一个办法相当管用，或者让自己分散注意力，累了，去做事的话，自然没心情胡思乱想了，分散注意力（边听音乐别干点别的事情- -）。，饿自己几天那就别去想
你多大了是学习压力大了还是工作压力？ 静下心来听听音乐放松放松下。
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出门在外也不愁→ 脑子一直记不住东西老是忘记
脑子一直记不住东西老是忘记
健康咨询描述：
脑子昏沉不清醒，不能静下来，不能主动想问题，思维不活跃，积极性不高，反应迟钝，注意力不集中，记不住东西。头顶部有轻飘感，看东西看不到脑子里，看不到心里。脑子没有愉快感，舒服感，感到心脑不协调不同步。感觉头不能低下，目光呆滞，视野打不开，有时咽唾液时喉咙有阻塞感，精神活动迟缓，疲劳懒散不想多动。兴趣减退，心虚，自信心底气不足。易激动，发怒。睡后起床，仍感到脑子不舒服，不解困。感到现在听说读写思考都有些力不从心。自己做什么都感到心有余而力不足!效率很低。自己好难完全掌控自己，调整自己。给别人东西转身就忘记了，昨天做的事今天怎么想也想不起来，做事就害怕忘记，在本子上记好要干的事要准备的东西，提前好多时间准备东西，但是还是有些忘记了，我自己到底怎么了，什么也做不成，做不好，感到好难受，好痛苦。
曾经的治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：能告诉我我是怎么了，怎么样治疗
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医生回复区
王兴医生会员
帮助网友：20114称赞：155
&&&&&&病情分析：&&&&&&记忆力退化......平时要多用用脑子是可以预防的..&&&&&&指导意见：&&&&&&吃点补脑的东西..多看看书..没什么很好的治疗方法
帮助网友：4264称赞：74
&&&&&&病情分析：&&&&&&记忆力减退可以由于长期睡眠不佳，思虑过度有关。&&&&&&指导意见：&&&&&&首先调整好睡眠，保持心情舒畅，另外建议查下颅内多普勒超声，改善脑部供血对这种情况有改善。
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下载APP，免费快速问医生请问我是不是得强迫症了？出门时反复检查门有没有锁好，有时碰到脏东西就反复洗手，脑子里老是想那东西会不
来自于：广西|
提问时间： 06:56:17|
基本信息：
病情描述：
请问我是不是得强迫症了？出门时反复检查门有没有锁好，有时碰到脏东西就反复洗手，脑子里老是想那东西会不会有病毒？害怕别人会害自己，脑子整天想着会发生事情，很害怕，很坦心，一直没有一天是开心的过日子，有时想着哭了，脑子老是想着事情，
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医生回答专区
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：801收到了：
你这个情况考虑友强迫症明显的！强迫症思维！建议到医院治疗！精神病医院其他看不了
医师您好！我为什么会得强迫症呢？是什么原因而得的？怎么治疗？
强迫症的发病原因未明！可以服用抗强迫药！医院有！
如果不理会，不治疗会怎么样？
首先，会影响你的生活！其次已经影响你的生活了！严重的话你啥事也干不了！
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：2506收到了：
是强迫症的症状，你现在有了强迫思维和强迫行为，再有强迫人格就确定了。强迫人格是强迫别人也和自己一样。按照自己的规矩办事。和人相处困难。
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我这两个月一直头晕，头轻轻一摇就感觉脑袋里的东西都在晃。记忆力也下降了。而且看东西老是强迫自己必须牢记，若记不住，会很难受，并会绞尽脑汁去回想。。我这是怎么了？应该怎么办？现在一天天特别痛苦，求医生帮助！！
左手边，***
更新时间： 22:32:41
我这两个月一直头晕，头轻轻一摇就感觉脑袋里的东西都在晃。记忆力也下降了。而且看东西老是强迫自己必须牢记，若记不住，会很难受，并会绞尽脑汁去回想。。我这是怎么了？应该怎么办？现在一天天特别痛苦，求医生帮助！！
左手边，***
发表时间： 22:35:44
还有同学有时拍我一下或打我一下，我总会很难受，我该怎么办？
提问者已采纳
发表时间： 17:51:25
你好，这是强迫症引起的症状，建议口服健脑补肾丸，刺五加，结合点穴按摩理疗。
友情提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
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任学华医生信息
职称：医师
所在科室：内科
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所在医院：
擅长疾病：内科
咨询任学华医生
如：今天早上发烧，医生说是细菌性的，白细胞15.6H，还有一个是87.5,体温是38.2，发烧，头有点疼，浑身酸疼，没有其他症状了......
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