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女明星怎么保养全身皮肤白皙的？普通人有何方法能美白腿，手臂脖
作者：admin
俗话说“一白遮百丑”，怎么可以把皮肤养那么白？尤其到夏天一晒就黑好伤不起呀。(′?_?`)看AB之前照片身体颜色蛮黑，现在辣么白，是面膜吗？还是西红柿什么的好方子呢？@夏吉吉@安
俗话说“一白遮百丑”，怎么可以把皮肤养那么白？尤其到夏天一晒就黑好伤不起呀。(′?_?`)看AB之前照片身体颜色蛮黑，现在辣么白，是面膜吗？还是西红柿什么的好方子呢？@夏吉吉@安雅易房网小编为您精选了网友的解决办法，供您参考-----------------------------------------------------网友回答：
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除了PS、美白针、美白丸、全身皮肤可以如下保养：防晒。物理防晒和防晒霜并行。至少可以不会变得更黑身体磨砂。每周一次身体磨砂去死皮、皮肤会很细腻光滑身体乳。每天涂、每次游泳后必涂、坚持会有惊喜喝豆浆。亲测有效、但是很少喝、因为自己很懒榨、外面的又喝不下口。可以吃点薏米柠檬什么之类。不过我觉得天生肤色很难改变。玩了一天头昏脑涨、太累了、前两天晒了太阳皮肤也变黑了感觉、好伤心。
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记得之前看过一个大家分享自己近距离看见明星的经历贴，除了像李小冉刘亦菲什么的几个天生皮肤就很白的明星，别的都不会很白。。有的甚至是全身都涂粉。。。
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1 甜杏仁薏仁牛奶买甜杏仁和薏仁打好粉然后用牛奶冲的。说实在的这个味道不是很好吃，而且还有很多的渣滓冲不开，只能忍痛下咽。喝了一个月的效果还是不错的，不能说白了多少，毕竟这种内调的东西是很慢的。但是有一点是发现皮肤会变得光滑。但是身体体寒的妹子我建议少喝一些薏仁，虽然薏仁很美白，但是寒性很大，所以大家要喝的时候注意下薏仁的比例少一些。2 鲜柠檬蜂蜜水有别于传统吃法，柠檬皮会让人变黄，所以我是把皮剥了用果肉冲水。晚上喝最好，因为柠檬感光。3奇异果，火龙果。含有大量vc，美白最重要的就是补充vc，直接吃vc片也可以。4白兔美白丸美白丸的牌子有很多，比较有名的是黄汉堂和白兔，还有FANCL这都是日本比较常见的平价牌子。但是皇汉堂的吃完了容易尿黄，所以推荐白兔。一定要连续吃6瓶，现在有两个版本，我推荐新版，旧版容易长痘。5胶原蛋白AFURERU美溢胶原蛋白粉。味道不错，女孩子过了25岁胶原蛋白开始流逝，所以一定要补充。重要的是吃完了不掉头发了，睡前吃有安神的效果。
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有全身bb霜对了，就是在，有个答主分享了全身美白教程，还是教你达到身体最白程度什么的你找找看吧，很繁琐，可能你找到了也不会去实行最多马克一下比如说我……好像我收藏的【马克】里面就有噗，我好像觉得太麻烦了，估计不会去实施，就米有存附上一个新地址，大家自取吧/question/
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就我在思密达这么多年的经验，防晒很重要，阴天也要打伞，然后美白针少打，会不怀孕的。多喝薏仁米，最后推荐一个牌子很冷门羽西灵芝美白水，这瓶水用了好几瓶之后就变白了。
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我的方法是用涂在脸上的护肤品涂在手臂上、小腿后侧、大腿前面，虽然很心疼，但是确实有用。你也可以买便宜点面霜纯露用在身上。 对了，别因为心疼涂一两次就停了，你的脸涂一两次都不一定能有光泽。 还有做面膜的时候顺便把袋子里的精华液抹四肢上，干了又抹干了又抹，最后洗的时候腻成青蛙。 也有内服调理，用一把薏仁煮水，当开水喝能喝一天。顺带还吃葡萄籽，那个据说抑制黑色素沉淀。 偶尔给四肢做一次美白体膜：一盒原味酸奶、几勺珍珠粉、玫瑰纯露混合在一起，用压缩毛巾敷在四肢上。(*'▽'*)?这是为什么我在同学中最白的原因~因为我对皮肤白有很变态的追求。 如果你嫌麻烦还想快速白，那某宝上的各种包邮送很多赠品的一洗白可以帮助你。————————————————补充—————————————————— 为什么我不用身体乳？因为很多身体乳打着美白的旗号，做出来的产品大多数很腻，涂在身上油油的，美白的成分实际上很少。有次涂了身体乳，出门喝奶茶靠在玻璃上，结果一离开，一条手臂印在窗上，从此再也不用身体乳。那时我的心情是这样的：——————————————再次补充——————————————为了有理有据，证明我用了是这样，你用了，也是这样！duang~(原！图！无！调！色！无！P！)
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"一白遮白丑，我不还是丑！" 我的白，纯天然。夏天怕晒黑，就少出去浪嘛。非得出去，就考虑擦防晒霜，穿防晒衣，总得做点保护措施嘛。AB为什么白？那是因为她面膜比人家的好啊！化妆品比人家的好啊！拍照摄影设备比人家的好啊！摄影师比人家好啊！老公比人家的好啊！靠吃养白？应该有效果吧！因为你想着白啊，吃的就多啊，你就胖了啊，你就懒得动啊，你就不能出去浪了啊！
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首先防晒!防晒！防晒！重要的事情说三遍。 所谓的防晒不是涂个bb霜就ok了，夏天长衣长裤 不带帽子就打伞吧。每个礼拜坚持一次保养，什么洗澡的时候做个奶浴啊之类的，牛奶玫瑰效果不错，坚持下去起码皮肤明显细腻了。没条件可以自己买珍珠粉兑牛奶效果也不错。喝水，蜂蜜水，柠檬水，干了吧壮士，不喝水怎么代谢。据说喝红酒皮肤会变好哦。吃着方面相信大家心里都有谱没有借鉴百度。起码水果不要断。皮肤什么季节一定要拍水啊！不拍水干巴巴的怎么指望能白？面膜不能停，有次晒的手却黑用了一盒手膜拯救回来的。天然黑的就想想怎么保养不更黑吧。坚持清洗皮肤，我一般一天起码洗四遍脸，保持不油腻，唯一的不好就是皮肤角质层薄。(这点天不天然黑都要注意。)运动！一定要运动。出汗好排泄啊。懒？好吧，教你个偷懒的运动。汗蒸！(&^ω^能想到的就这些了，当然皮肤天然好的就注意清洗跟拍水好了。像我这种的就是，都不用就拍水，哦呵呵呵。(&^ω^(ps 什么吸烟皮肤发黄都是懒得保养的理由，我就不信吸烟的人天天营养食谱有氧运动保养皮肤还能皮肤黄。)
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同学你知道PS吗？
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晚上喝柠檬水，涂维c的美白液，一定是晚上，然后洗完澡擦保湿乳，或者护肤油，虽然擦保湿的不会怎么美白，但皮肤质感会提升。
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个人觉得，预防胜于治疗。我白我骄傲。我相信各位姐妹除了美白，请注意防晒。我并不知道怎么变白。因为我本身就挺白的。但是我相信我的白除了天生的，和多年保护有关。因为我在江南水乡，所以一年四季也就夏天特别晒，所以基本主要注意防晒2~3个月，夏天黑了，冬天又白回来了。1、防晒的意义。你以为防晒只是为了美白吗？防晒不仅仅是为了美白，更是延缓衰老，让你比同龄人看上去更年轻。皮肤怎么保养？ - 皮肤保养从这个我们可以看到，防晒和不防晒有多大的差距。右边是常年经太阳暴晒的结果。右边是常年经太阳暴晒的结果。如果这个时候你剪个短发，再背个双肩包，表情逗比，再加上白，也可以看上去比较嫩。23岁不谢。2、防晒霜的选择和使用。我们在日常防晒保养中，选择SPF值在8-15的防晒品就行了，不需要太高的防晒系数。如果要长时间在户外活动，应选用SPF值在15以上的，最好是可以防水的产品，来抵挡紫外线对皮肤的伤害。如果汗流或者防晒霜遇水，应该及时再涂抹一层，不然会影响防晒效果。但是要注意，SPF值越高，防晒霜就越厚，一味地追求防晒系数，反而会造成肌肤不必的负担。UVA是紫外线的一种。可以穿透皮肤，破坏皮肤内部的结构，产生的皱纹和幼纹，令皮肤松弛衰老。PA值是防晒效果。它以“+”号的数量老区分防晒效果的等级，即PA+表示有效、PA++表示相当有效、PA+++表示分厂有效。UVB是户外紫外线。没有被臭氧层吸收的UVA喝UVB会照射到地球表面，给我们的肌肤带来伤害。SPF是防晒指数。表明防晒用品能发挥的防晒效能的高低。现在市面上防晒指数从6-40倍的不等，倍数越大，防晒的时间越长，效果越好。有一个很重要的是，国外买的很多防晒霜是不防黑的。所以请认准有PA标志的防晒，亚洲国家一般都有，之前去了澳大利亚，他们只有SPF的，只防晒，不防黑！男生可以用。中西观点差异，他们甚至要晒黑霜。之前我在外面玩的时候，2个欧洲人和2个中国人一起，我们探讨过这个问题，她们只是心心念念滴喜欢黑啊。如果你想找个外国男朋友，黑一点，单眼皮，分分钟秒杀。出门到阳光下活动前10-30分钟使用防晒霜，这样可以让有效成分在面部充分渗入，从而达到更好的防晒效果。最后一个很重要的一点，涂完防晒霜请卸妆。请洗澡。3、我是如何防晒的。
我真的不喜欢盲目的崇洋媚外。北欧很多国家四季不分明，对太阳的感受不明显，他们到处旅游晒太阳来弥补他们被太阳虐的心态，加上他们觉得健康的就是美丽的，我觉得这并没有错。但是亚洲人五官原来就没有他们立体，白了会更好看。我觉得白并不影响健康。我不能防止我现在一有钱有时间到处跑确实会不可避免地变黑，而且我喜欢热的地方啊喜欢啊，我也不能抗拒学校必须要军训，但是我会防护。
我出门可以不化妆，但是我一定会涂隔离霜，它防止空气中的脏东西，也防晒，防老。出门请涂上防晒霜，任何一个露出来的地方。如果你特别懒可以买喷的那种，韩国有一个水晶防晒霜作推荐，又不厚重又防水又防晒。
建议年轻皮肤一定要注意保湿，皮肤保湿了本身就比较防晒。
紫外线强的地方撑伞，防紫外线的伞不是雨伞阿喂！少吹海风。白回来比较困难。
然后，因为我不是容易出汗的体质，极度怕冷不怕热，我大学军训的时候都是穿外套的。确实挺闷的，但是我能忍受。帽子肯定戴着。因为只要遮着才最保险，还省了防晒霜。
我高中最炎热的夏天每天都出门，还会出去写生，但是我一定会穿白衬衫啊，外套啊套在外面。去特别晒的地方也会套一件白色的外套或者大的丝巾。淘宝搜一下防晒衣。其实我是怕冷，我真心怕冷，每次刚入夏天他们就开空调低于26度我就心里不停地画圈圈诅咒，我带这个外套是怕冷，不能让周围人都适应我的体质吧，而且汽车上什么总会有空调，所以空调衫拿来保暖顺便防晒。而且我养生，空调对着吹什么最讨厌了。
我最匪夷所思的是，不知道为什么，我初中的时候做早操和上体育课时撑伞的。不要问我当时怎么想的，反正我当时的体育老师很讨厌我。不过我现在已经比较懒了，心里接受程度也比以前高了。=3、道听途说的美白方式。
其实我个人觉得我还是很亚洲人的，白中带黄。因为自己白，更想保持白。但是我发现我有一些生活习惯确实比较美白。补充维生素C-我超级超级爱吃的水果，都富含丰富的维生素C，比如橙子，猕猴桃，草莓等等我超级讨厌吃的蔬菜，都会让人变黑，比如芹菜，香菜等等，好像是说这些蔬菜有利于黑色素吸收，我没有骗你，自己去查。平时少吃啊，我根本不碰。我不管是待人处世还是吃东西都是爱憎分明区别对待。用美白系列产品。日本的雪肌精好像听说美白效果特别好，但是含有酒精，酒精味浓，会加速衰老，我的意见是用一套可以了。日本还有美白丸，没有试过，吃进身体的不敢尝试。保湿。防晒。打美白针。最后说一下，如果男生白的时候不能像古天乐白的时候那么英俊，请不要黑成古天乐来见我，男生白容易被说成小白脸，皮肤白人家不愿意和你合照，皮肤白指甲油衣服颜色随便选，买粉底液永远买最白的，不涂人家也说你化妆，人家还会问，你这么白你是不是有病？（你才有病，你全家都有病。）白这个东西，先天靠遗传，后天靠保养。无论白还是黑，都有它的魅力。如果我将来黑了，你能拿我怎样。
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@苏菲@镜子@冰寒
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你知道有种东西叫丝袜膏嘛~
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听有去看现场的人说，其实她们真的不白。有一种东西叫PS
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友情链接、商务合作QQ:手臂和大腿皮肤会突然火辣辣的疼是怎么了
来自于：河北|
提问时间： 16:20:28|
基本信息：
病情描述：
我的手臂还有大腿皮肤有时会突然火辣辣的疼，像刮伤似的疼，当用手按时不痛，用手轻轻的抚摸皮肤时很痛！表面没有伤痕和红肿，有时过一会就好了，或者隔天就好了，有时几天，我这时怎么了？该怎么办！
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医生回答专区
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：1667收到了：
痛在什么部位？—直这些部位吗？一共多久了？
手腕和大腿根部，一直是手腕，最近大腿也有，一个月就三四次吧！就今年才有的！
属于痛觉过敏，大多是周围神经受到某些损伤造成，可先服用营养神经药物如甲钴胺、维生素B1观察疗效，不好的话建议至医院就诊。
那我最近脸色发黄，很黄，睡眠质量也不好，老多梦，皮肤也容易过敏，是不是抵抗力下降啊？我晚上基本都12点睡，要补充什么吗？可以和你说的要一起吃吗？
脸色发黄有没有黄疸或贫血？晚上睡眠不好也会造成面色差，而且人的痛觉阈值下降，容易感到疼痛。尽可能改善睡眠，养成良好的作息规律，保持精神状态。基本的常规血液检查能了解人体主要脏器是否健康，对排除器质性病变是必须的。
贫血有点，要不要先补充点什么！
贫血是检查出来的吗？血色素多少?如果贫血就要补充铁剂。
那就不一定贫血。低血压、头晕往往被大家误称为＂贫血＂。
哦！那除了改善作息，要补充其他东西吗？
没有贫血暂时就没有什么要补充的了，现在的人一般情况不会缺乏营养。
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脸的两侧、手臂和大腿上会有一粒粒的疙瘩，很小的时候就有了。去医院看，医生说女孩子一般都会这样。怎么办
年龄：48岁
病情描述：
为什么脸的两侧、手臂和大腿上会有一粒粒的疙瘩，很小的时候就有了。去医院看，医生说女孩子一般都会这样。怎么办才能消掉？
职称：医师
心理咨询科 已帮助用户：4240&&&&&&&&评价：0
问题分析：建议应该积极预防过敏的情况导致不适的情况，了积极选择百多邦改善不适情况，考虑问题不大的，多喝水
意见建议：毛周角化，本病为常染色体显性遗传性疾病，因损害呈苔藓样，故又称毛发苔藓。毛周角化1.口服维生素A或维生素E。2.外用10％尿素软膏。3.可用阿尔法羟酸霜剂治疗。
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内容不少于20字我的皮肤到了冬季就很干，大腿和手臂上有一层白皮、裂纹看上去有点脏似的，怎么办啊？_百度知道
我的皮肤到了冬季就很干，大腿和手臂上有一层白皮、裂纹看上去有点脏似的，怎么办啊？
　　解决方法：　　1、冬季洗澡一般不要超过15分钟，用温水洗，不要用热水。如果一定要洗热水澡，尽可能使用浴液或温和的香皂。　　2、浴后应当在皮肤尚未完全干的情况下，在身体各部位涂上润肤品。这样做有助于将润肤成分渗入到皮肤的上层。　　3、在那些易发生干裂的身体部位，最好使用力量较强的护肤品，如凡士林。与一般护肤品不一样的是，凡士林可以“封住”皮肤，减少水分的蒸发，对于保护比较干燥的皮肤十分有效。　　4、洗完东西或洗手后应使用一些能够保持水分的护手霜。在家时，皮肤暴露于外的地方较户外要多，使用加湿器是解决皮肤干燥的不错方法。
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建议平每洗澡或者每晚清洁抹层薄厚适凡士林（推荐百雀羚凡士林俗称黄油）或普通尿素霜（型超市售<img class="word-replace" src="/api/getdecpic?picenc=0ad元左右便宜）或其适用于涂抹身体护肤品都保湿防裂养种习惯皮肤所改善另外喝水吃菜每必须保证吃两水身体内部调理比外功夫更重要
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皮肤太干秋冬季节容易干建议洗完澡候身尤其干拍身体乳类护肤品
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出门在外也不愁　　这是荨麻疹，不会传染。荨麻疹与感染无关，当然不会传染了。
　　“”在用药的时候不仅需要根据患者的症状用药，还会结合患者的体质进行药物的选择，让患者能够在很短的时间内得到最好的症状缓解。同时采用外用药物与中医内服药物相结合，达到标本兼治疗的效果，通过合理调整使患者改善对自己的饮食和生活习惯，这样才能够得到很好的治疗效果。
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