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验证码输入错误，请重新输入眼睛肿了怎么办？眼睛肿是有多种原因造成的，比如睡眠、饮水、甚至疾病。
哭是表达情感的一个重要方式。吵个小架，哭了；看个唯美电影，哭了；聊个小天一动容，哭了……比较敏感的人一不小心就会流点眼泪，我们的眼皮其实也会很敏感的。晚上哭完，第二天一起床就会发现，眼皮肿了。白天还要工作交际，怎么摆脱眼睛肿了的尴尬呢？
脸部浮肿现象经常发生在血液循环代谢能力差的人身上，这个群族包括习惯在睡前大量喝水的人、经常久坐不动的人、平常饮食习惯口味重的人、经常熬夜的人、以及天生体质代谢差的人。原因就是血液循环系统效果变差，来不及将体内多余的废水排出去，水分滞留在微血管内甚至回渗到皮肤中，便产生了膨胀浮肿现象。
眼睛浮肿原因与饮食习惯和不良的生活作息密不可分。睡前喝太多水、睡觉姿势不当、枕头过低，睡觉时体液一直被聚集在眼部，便会因为体内水分倒流而形成眼睛浮肿；盐分会使水分滞留，引起淋巴循环趋于缓慢，所以长期食用高盐分或辛辣食物的人，毒素很可能无法有效排出体外，长期聚集自然出现难看的浮肿。
性生活时，由于高度紧张导致血管收缩，也会使眼部供血减少而加重眼睛的疲劳;性生活后眼周发黑、眼睑浮肿和眼睛疲劳不适，则是提醒你要节制性欲的信号。
内科病的急慢性肾炎均可引起眼睛浮肿。你的心肾功能不好，建议你到医院做一个尿常规，检查一下肾功能，若尿常规正常，那就没大问题，可能是循环系统不太好，平时是否有浑身乏力，头晕脚轻，食欲不振，建议你多参加户外活动，和体育锻。最简单有效锻炼方法是坚持晨跑,以增强身体的抗病能力。
眼睛哭肿了，双眼皮也跟着肿了起来，感觉很粗有木有？用棉棒蘸少许稀释后的盐水擦眼睛周围，可帮助缓解眼部肌肤的水肿现象。也可以用棉棒蘸冰牛奶，敷在眼皮上十分钟，敷完之后眼皮消肿了，也可直接用冻牛奶冷敷。
先用热毛巾敷眼睛，然后再用冰过的毛巾敷，坚持重复敷三次，保持敷上15分钟可有效消除眼部浮肿。因为热冷交替敷眼可以促进眼部皮肤的血液循环，从而帮助眼部肌肤排出多余水分，达到消除眼部水肿的目的。
泡过的红茶包，放凉用来敷眼睛或者用毛巾包住冷茶袋，敷在双眼上5分钟，可有效消除眼睛浮肿。但千万不要将茶袋直接放在眼皮上，小心眼皮变黄哦，且单宁酸会刺激眼睛，引起不适。别揉它，否则会使双眼更红更肿。
Step1：用中指和无名指按压眼窝上方，由眼角至眼尾方向重复3次，能有效放松紧张的肌肉。Step2：用食指和中指由眼尾至眼角，以画小圈的方式滑动按摩，重复5次。Step3：从下眼睑的眼角开始，以画小圈的方式按逆时针方向按压。
倒一杯热水，小心烫到，然后头部靠近热水，闭上眼睛让热水的蒸汽能够熏到眼睛，并且感到热而不是烫为宜，蒸汽可以促进血液循环，带走眼睛水肿的水分，很快就可以消除水肿啦。
如果急着出门，就用眼妆来掩盖一下吧。因为哭肿的眼睛眼皮肿起来，还有眼袋。所以需要选择两种颜色较暗的眼影，画到颜色递减的效果掩盖眼肿眼睛变小的事实。再搭配下眼线的眼影，这个眼影的颜色要以亮色为主上下搭衬。
从冰箱里取点冰块，用毛巾包起，放到眼睛上间断性的冷敷几次，消肿效果会很明显。条件不允许的可以直接用毛巾沾冷水浸湿后敷眼，效果虽然没有冰好，但是也很有用。...
冷敷法二：冷汤勺
家居常用，还有一个很简单的方法就是冷汤勺法。取一只汤勺，放进冰箱里冻几分钟之后取出来敷眼睛。不凉了就再冻一下再敷，反复这样几次，消肿的效果也是很好的。...
冷敷法三：冰眼贴
眼膜消肿的功效，你用过吗？经常做美容的同学也可以直接用面膜贴眼膜贴等，放冰箱里稍微一冻，冰冰的拿出来敷上，可以选择有消炎作用的品种，如雏菊，绿茶风之类。...
喝过的茶包不要扔掉。控一控水之后用茶包敷眼睛。最好选用绿茶菊花茶等口味，具有消炎去肿的功效。...
消肿法二：温盐水
如果没有茶包，可以用温水稀释一勺盐，然后浸湿化妆棉敷于眼部，慢慢擦拭，也可以有效的消除眼部浮肿。...
消肿法三：熟鸡蛋
电视剧中用熟鸡蛋消肿可以古今通用，煮熟的鸡蛋剥皮，趁热在浮肿的地方滚滚，可以有效的舒缓眼部紧张。...
冷敷最好！以减少血管的充血、水肿。眼睛肿后要注意休息，一般就可以改善，如果有流泪或者不适可以适当使用滴眼液珍珠明目滴眼液。
注意时间！在受伤24小时以内，需要冷敷或者冰敷阻止小血管出血防止水肿加重；在24小时以后需要用热敷来活血化淤恢复治疗。
炎症引起的结膜炎、麦粒肿、沙粒肿等可以用热敷，有利于炎症的缓解和消失，并且最好用点眼药水辅助缓解。
如果两侧上眼睑浮肿，应该想到肾脏疾患，建议去正规医院内科就诊，查一下尿常规，就可作出初步诊断。
每天不想面对一双浮肿的眼睛，除了紧急消肿之外，最重要的就是调理身体，让美丽“养”出来，也就是说饮食是很重要的。什么食物可以防治眼睛浮肿呢？土豆、黄瓜、芹菜、桑果、红豆、西瓜等等，这些都是能够促进身体排出多余水分、利尿、美容的天然食物。
芹菜含铁量较高，适量食用能消除水肿，避免皮肤苍白、干燥、面色无华，可使目光有神，头发黑亮。......
西瓜性寒，味甘，归心、胃、膀胱经；具有清热解暑、生津止渴、利尿除烦的功效；主治胸膈气壅，满闷......
红豆所含的营养物质超过了许多食品，如小麦、小米、玉米等。红豆性平，味甘酸，无毒，有滋补强壮、......
芹菜含有丰富的维生素和可观的矿物质，此外还有蛋白质、甘露醇和食物纤维等成分。芹菜含有利尿有效......
黄瓜有清热、利水、解毒的功效，黄瓜中含有丰富的维生素E，还可起到延年益寿，抗衰老的作用。......
土豆含有丰富的膳食纤维，能带走体内一些油脂和垃圾，可以通便排毒作用，对缓解痛肿有一定的功效。......
青菜是属于素菜食品，对增强食欲和对消化系统有很好的帮助。多吃蔬菜，可以起到消肿的作用。......
梨有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。因此对急性气管炎和上呼吸道感染引起的不适均有缓解作用......
红豆本身含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B族、钾、铁、磷等大量人体必需的元素，吃红豆可以补血，......
红豆具有健脾利水、解毒消肿等好处，还有补血的功效，这道红豆薏仁黑米粥可以为经期女性补血。......眼睛下眼角肿了怎么办
眼睛下眼角肿了怎么办
基本信息：女&&37岁
发病时间：最近24小时
病情描述及疑问：眼睛下眼角肿了怎么办补充提问： 19:20:06类似水泡的也不知道是不是
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擅长：消化
网友满意：
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城镇卫生院&&&内科
建议：你好，考虑与麦粒肿有关。建议避食辛辣食物，忌烟酒，多喝水，注意眼部卫生，积极去医院眼科面诊，明确后在医生指导下用药，祝早日康复。
有关的更多问题，
疾病百科（别名：针眼,眼睑炎）（别名：针眼,眼睑炎）　　麦粒肿称针眼，是睫毛毛囊附近的皮脂腺或睑板腺的急性化脓性炎症。　　麦粒肿称针眼，是睫毛毛囊附近的皮脂腺或睑板腺的急性化脓性炎症。就诊科室：眼科 中医科典型症状： 多发人群：青年人检查方法：发病部位：眼常用药品： 疾病自测：
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致浮肿的原因如下，很多人是因为或是天生皮下较多，若是这样，则没有天然办法补救，惟有忍受切肤之痛，找做手术（不过情况若不是太严重，还是不倡导此法）。除此之外，也可在上多下功夫，以求营造出凹凸分明的立体效果。其次患上也会使眼睛浮肿，但一般来说，此类人除了眼部会无故地变得浮肿外，、脚趾及亦会变得比正常人浮肿。这需要到做彻底的检查与治疗。
眼睑浮肿病因
眼睑浮肿生理性
1.生理性：生理性水肿大多是由于夜间睡眠不好、或睡时枕头太低 ,影响了面部血液回流。这种多见于健康人，对身体没有什么影响，常能自然消退。
眼睑浮肿病理性
2.病理性：病理性眼睑水肿又分炎症性眼睑水肿和非炎症性眼睑水肿。前者除外 ,还有局部的红、热、痛等症状 ,引起的原因有眼睑的急性炎症、 ,或眼周炎症等。后者大多没有局部红、热、肿等症状 ,常见原因是过敏性疾病或对眼药水过敏 ,心脏病、 ,急、 ,以及特发性神经血管性。
眼睑浮肿解决方法
眼睑浮肿冷敷法
眼睑浮肿怎么办？眼睛浮肿可用冻冷敷。
或用甘菊茶包放入冰箱冷却后取出来敷在眼皮上，也有改善作用。
但最终解决方法是睡前不要喝太多水。
或用较高来减低眼肿的机会。
可是如果清早，才发现眼皮浮肿，又护理。这可怎么为哪？
眼睑浮肿化妆
上下眼睑隆起，眼皮浮肿，眼睛看起来更小，化妆是利用和明亮色配合，使浮肿的眼皮平伏或凹陷。首先，要让浮肿的上眼睑看起来有深陷感，可薄涂深暗色作，涂满整个使之平伏，使底色有低陷感，必须和明亮色配合。如眉梢下、下眼睑之下抹入明亮色立体感。
上眼睑采用双色阴影，但以不带红色调的棕或灰为合适。因棕色系列有成年的味道，系列则带感。上眼睑边向上晕染开时色调要由深变浅。
从上眼尾稍向外侧伸展，眼周清峻减缓眼睑浮肿的印象。眉尾不能修得太细，否则强调了眼睑，眼睛看起来会更肿，眉形要粗，而略近，能在一定程度上掩盖浮肿的眼睑。
眼浮肿主要是眼下的很薄很松导致水分停留在那里。清除的方法：
1、睡前认真清洁眼圈。
2、可用有轻微紧肤性质的小黄瓜，切片敷在眼皮上十分钟。
3、用几个枕头采取高枕高睡法会自然。
4、削成薄片的生薯或压成茸敷眼15分钟也是消肿的有效方法。
用精巧妆容挡住浮肿眼睛
在浮肿的眼部，用暗色的眼影淡描，能辅助眼形深明。
常有人说东方人的脸型扁平，眼睑也多予人浮肿的感觉。
眼部消肿按摩法
玩了整整一晚，虽然很疲惫，也要坚持给眼部额外的护理，用棉棒蘸取稀释后的盐水，帮助缓解眼部肌肤的水肿现象。
把一小杯茶放入冰箱中冷冻约15分钟，然后用一小块化妆棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能减轻眼袋浮肿程度。
睡前用无名指在眼肚中央位置轻压10次，每晚持之以恒，以纾缓眼部浮肿的问题。
按时合理使用一些眼霜以帮助增加眼部肌肤的弹性及结实度，保持眼周皮肤水份平衡。
多摄取鱼类，胡萝卜、番茄、马铃薯、动物肝脏、豆类等富含维A和维B2等有益于眼睛保护的食物，
闲时多做些眼睛保健操，多按摩眼睛周边穴位，增加其血液循环加速，以达到眼部周围血细胞活跃。
眼睑浮肿桑椹果粥
【原料】桑椹罐头50克，糯米100克，冰糖适量。
【制法】1、先将桑椹罐头中的桑椹子捣烂（加入桑椹果汁）备用；
2、米洗净后加适量清水入砂锅中煮粥，先大火，后小火，粥熟后，加入捣烂的桑椹子和冰糖，稍煮，冰糖后溶化即可。
【功效】补肝滋肾，益血明目。
【用法】每日一次，常食。
【应用】适用于肝肾阴虚所致的视力减退、耳鸣等。
猪肝鸡蛋粥
【原料】猪肝50克，鸡蛋1个，粳米50克，盐、姜、味精少许。
【制法】猪肝切细，与米煮粥，熟时打入鸡蛋，加盐、姜、味精调味，稍煮即可。
【功效】补肝明目。
【用法】空腹食用，每日或隔日一次。
【应用】适用于夜盲症、视物不清。
编后：眼睛不懂说谎！熬夜工作、心灵疲累、甚至环境对皮肤的影响，最先在眼部显现。怎可以让双眼令容颜失去光彩？三大高招，让浮肿远离你的双眸
眼睑浮肿病因分析
引起眼睑的原因有很多，根据其原因不同将眼睑水肿总体上分为生理性和病理性两种。
致浮肿的原因如下，很多人是因为或是天生皮下较多，若是这样，则没有天然办法补救，惟有忍受切肤之痛，找做手术(不过情况若不是太严重，还是不倡导此法)。除此之外，也可在上多下功夫，以求营造出凹凸分明的立体效果。其次患上也会使眼睛浮肿，但一般来说，此类人除了眼部会无故地变得浮肿外，、脚趾及亦会变得比正常人浮肿。这需要到做彻底的检查与治疗。的、、花粉、甚至脸上其他部位的发疹等等，也会引起严重的眼部浮肿。此类病症没有得到的治疗，这种暂时性的浮肿可能会变成永久性的。你的浮肿及过敏症状愈多，就会变得愈加松浮。所以如果你怀疑是过敏的话，愈快采取行动控制住愈好，不可掉以轻心。
1.生理性眼睑水肿：生理性水肿大多是由于夜间不好、或睡时枕头太低，影响了面部回流。这种眼睑水肿多见于健康人，对没有什么影响，常能自然消退。
2.病理性眼睑水肿：病理性眼睑水肿又分炎症性眼睑水肿和非炎症性眼睑水肿。前者除眼睑水肿外，还有局部的红、热、痛等症状，引起的原因有眼睑的急性炎症、，或眼周炎症等。后者大多没有局部红、热、肿等症状，常见原因是过敏性或对过敏，、功能低下，急、慢性肾炎，以及特发性血管性眼睑水肿。
喝水护肤 甩掉浮肿金鱼眼
水很重要，正确喝水更重要，如果饮水不当，带来的就不是水润，而是水肿了。
睡觉时垫高枕头，可以避免水分于面部或眼部。起床后喝杯，起到的是水润的作用，不会让你水肿。同时也会帮助你在早上短短时间内排出多余的水分，因为早上喝水有利尿和肠胃蠕动的功能。
对策2& 脸部
温水洁面后用敷脸大约1分钟，这不仅是非常好的脸部消肿法，还可以加强皮肤的紧实度。
此外，还有一套脸部减肥操帮你变脸为瓜子脸：
用中指和的指腹，从额头边揉边往的位置推一推;用中指和无名指交替轻按鼻翼两侧，重复数次。再从下颚往两侧推动，最后用中指螺旋状由下往上双颊;和捏住下颚中间，同时向两边轻捋下颚线，反复几次;双手交替由下至上轻抚颈部至下颚，双不见了。
很多女孩子造山起床会发现，自己的肿肿的，那么有一种可能性就是喝水不当引起的水肿。眼部的方法很多，一些简单常见的方法有15 分钟，睡前用无名指在眼肚中央位置轻压10次，每晚持之以恒，以舒缓眼部浮肿的问题;闲时多做眼睛保健操，
有条件的情况下，我们更加推荐使用眼霜或者眼膜。
尤其是不要错过了以下几个敷眼膜的最佳时机哦，体内雌激素分泌旺盛，代谢增快，吸收能力更好;泡澡时，边泡边敷，更能加快循环;运动后，新陈代谢增快，可以加速吸收;睡觉前，敷完好好睡一觉，养分在睡眠中运作，更能发挥效果。
要收紧上胳膊，先按摩淋巴腺，使手部积存的水分与代谢废物流失，让手臂瘦下来。按摩的基本法则，是从手腕刺激到手臂根部，不要太过用力，以轻柔摩擦程度的力道进行即可。另外，手肘亦是淋巴管集中的部位，必须用心保养。还有一些简单的拉伸动作同样能为手臂消肿。取一条干燥柔软的毛巾放在肩口，经由胳膊外侧缓缓往手背擦拭过去，再由手掌通过胳膊内侧，往腋下擦拭上去。这个简易毛巾循环法不同于手部按摩，它更注重手臂的“气的循环”，以毛巾来摩擦可以使停滞的手臂能量变得通畅，加速新陈代谢，有效消除浮肿和脂肪。
脚踝和小腿肚，担任着将血液往心脏输送的角色，又有“第二心脏”之称，对于消除全身的水肿至关重要。坐在椅子前缘，双脚在脚踝处交叉，稍微向上抬起;在下方的脚像是踢球一样向上施力，上方的脚则向下压，保持平衡，约停8 秒;左右脚交换做。
时不时就会听到身边的MM 颇为哀怨地说自己天生是喝水也要长肉的体质。其实，造成体内水分聚积的原因，与细胞外液及细胞内液的钠、钾离子不平衡有关，并非与水分摄取的多少有关。担心多喝水会胖，其实根本是错误观念。水属于低张性溶液，多喝水对于钠滞留体内所致的水肿，反而有改善的作用。
为了使身体保持润泽，成人一天至少需要喝2000cc的水才能补足一天所失去的水分，从而达到“水平衡”。但并不是说越多越好，一旦体内的水分比重超过体重的60%，就会出现“水过量”，过量的水分摄入一方面会加重体内器官代谢的负担，另一方面多余的水分在体内会暂时沉积进而造成水肿。科学的饮水应该遵循“少量多次”的原则，可以清晨起床和晚上睡前3 小时各饮水约300 毫升，白天两餐之间各饮水约400 毫升，平时也要注意及时补充，不要等到口渴再去喝水。睡前两小时最好不要过量饮水，因为睡眠会减少体内水分的代谢，这也是造成我们清晨“金鱼眼”的主要原因。}