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单项选择题滚法的动作要领，除了（）。
A.腕关节的屈伸运动和前臂的旋转运动复合完成
B.伸屈腕关节是以第2-4掌指关节背侧为轴完成
C.前臂的旋转运动是以手背的尺侧为轴来完成
D.吸定点是两轴的交点，即小指掌指关节的背侧
E.吸定点也可以前臂，只作摆动以完成
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E、持久、均匀、柔和→ 能屈伸的关节有哪些?
能屈伸的关节有哪些?
健康咨询描述：
能屈伸的关节有哪些?
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擅长: 内科常见病，如感冒、腹泻、腹痛、头晕等；以心血管疾
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&&&&&&病情分析：&&&&&&主要是四肢的关节，用屈伸描述。&&&&&&指导意见：&&&&&&如膝关节、肘关节、腕关节、手部的关节等。&&&&&&医生询问：&&&&&&如果关节受伤或骨折，就会影响屈伸。
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关节屈伸运动的做法
& & & 常做关节屈伸运动可以有效的预防关节疾病，尤其是，由于人体的骨骼营养会随着年龄流失这个时候就要常常做关节屈伸运动和饮食上的调理才能补充骨关节处的营养和骨膜才能预防关节疾病的发生，使骨骼更加健康，下面让我们一起来了解一下关节屈伸运动。
关节的运动形式与关节的形态结构有关。每一种运动都是围绕某个运动轴在一定的基本平面进行的。关节的基本运动有屈伸、外展与内收、回旋、环转和水平屈伸。
关节的运动
（1）屈伸：运动环节绕额状轴在矢状面内做的运动。一般来说，向前运动为屈，向后运动为伸。但膝关节及其以下关节则相反。
（2）外展、内收：运动环节绕矢状轴在额状面做的运动。运动环节末端远离正中面为外展，向身体正中面靠近为内收。
（3）回旋：运动环节绕本身的垂直轴在水平面内做的运动。由前向内旋转为内旋（或旋前），由前向外旋转为外旋（或旋后）。
（4）环转：运动环节以近侧端为支点，绕额状轴、矢状轴以及它们之间的中间轴做连续的圆周运动。此运动可描绘成一个圆锥体图形的运动，故又称圆锥运动。如上肢在肩关节处做向前或向后的绕环运动。
（5）水平屈伸：运动环节在水平面内绕垂直轴做前后运动，是体育运动中的一种运动形式，生活中少见，如上肢（或下肢）在肩关节（或髋关节）处，外展90度后再向前运动称水平屈，如向后运动则称水平伸。
使患者关节做生理活动范围内的屈伸、旋转、内收或外展等被动活动的手法，称之为运动关节类手法。本类手法主要包括摇法、背法、扳法和拔伸法，是临床常用的推拿手法之一。其具有很好的理筋整复、松解粘连的作用，对某些疾病常能取得“立竿见影”的功效。
以上文章中所讲述的便是关节屈伸运动的具体介绍了，在日常生活中可以多做一些关节运动，尤其是老年人多做关节运动可以有效的预防骨关节疾病，在饮食方面也可以多食用一些含钙量高的食物对于预防骨关节疾病有非常大的好处，希望本文对大家有所帮助。
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请连接下列关节运动方式和关节名称关节运动方式（1屈伸2旋转3既能屈伸又能旋转）关节名称（A肩关节B膝关节C前臂D指关节E肘关节F下巴G髋关节）
肩关节--旋转（球窝关节）
膝关节、指关节、下巴--屈伸
肘关节、髋关节--能屈伸能旋转
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大多数借缝相连，在颅底借软骨相连，并且成人后形成缝或骨性融合，舌骨借韧带，肌连于茎突。
关节学关节总论
一,骨连结:骨与骨之间借结缔组织相连,
1)纤维连结:DCT,如韧带,骨缝.
2)软骨连结:软骨组织,分暂时性,如骺板,骨性融合;永久性如椎间盘,肋软骨.
3)滑膜关节(关节):骨与骨之间借膜性结缔组织囊相连,有间隙,能运动.
二,关节的基本结构
1,关节面:构成关节的各骨邻接面,一凹一凸,表面有一层关节软骨(透明软骨),有滑液,可以减少磨擦(磨擦系数&0.0006).
2,关节囊:膜性CT囊,分1)纤维层:DCT,纤维多,坚韧.2)滑膜层:细胞多,分泌滑液.
3,关节腔:关节面和关节囊围成的腔,为密闭的,呈负压,含少量的滑液.
三,关节的辅助结构
1,韧带:DCT,有囊内韧带和囊外韧带.
2,关节盘:纤维软骨盘,可分隔关节腔和使关节面更加适应.
3,关节唇:纤维软骨,位于关节窝周缘,有加大和加深关节窝的作用.
关节辅助结构
四,关节的运动
1,屈与伸:沿冠状轴进行,两骨角度变小为屈,反之为伸.
2,内收与外展:沿矢状轴进行,向身体正中面靠拢为收,远离身体正中面为展.
3,旋转:沿垂直轴进行,分旋内(旋前)----骨的前面转向内侧和旋外(旋后)----骨的前面转向外侧.
4,环转:为屈,展,伸,收动作的延续;近侧端---原位转动,远侧端作圆周运动.
关节学椎骨的连结
一,脊柱:位于躯干背侧正中,♂70♀65cm.
(一)椎骨间的连结:1,椎体间的连结:1)椎间盘:连结于椎体与椎体之间的纤维软骨盘,分纤维软骨环(同心圆排列)和髓核(胶体状).椎间盘受暴力打击→纤维环破裂→髓核膨出→压迫脊N根→N根压迫症状(椎间盘突出症).2)前纵韧带:位于椎体的前方,防止脊柱过伸.3)后纵韧带:位于椎体的后方,防止脊柱过屈.
2,椎弓间的连结:1)黄韧带(弓间韧带)位于椎弓之间,呈黄色.2)棘间韧带,横突间韧带:位于棘突和横突之间.3)棘上韧带:位于棘突尖,在第七颈椎以上扩展为三角形(项韧带).以上韧带防止脊柱过屈,腰穿时从后到前必须经棘上韧带,棘间韧带,黄韧带才能到达椎管.4)关节突关节(椎间关节):相邻上下关节突组成,运动度小.
3,寰枕关节:枕髁+侧块组成,可使头前俯,后仰,左右侧屈.寰枢关节:前弓+齿突组成,可使头旋转.
(二)脊柱的整体观
1,前面:椎体从上到下由小→大→小,与重力的传递有关.
2,后面:所有的棘突尖形成纵棘,它们与横突之间为背侧沟.颈部棘突水平位,胸部呈叠瓦状,腰部水平位.
3,侧面:有四个生理性弯曲,颈曲,腰曲凸向前方,与抬头,走路有关;胸曲,骶曲凸向后方,胚胎时期保留下来.
(三)脊柱的功能
1,承受重力,传递压力,缓冲震荡,保护内脏和脊髓(构成体腔后壁).
2,运动:单个椎骨运动度比较小,联合起来运动度大,可作前屈,后伸,侧屈,旋转,环转等运动,其中下颈部,下腰部运动度大,损伤的机会相对较多.
(一)胸廓的连结
1,组成:12块胸椎+12对肋+1块胸骨及其连结而成形成的笼状结构.
2,肋椎关节:分肋头关节(肋头+胸椎体的肋凹)和肋横突关节(肋结节+横突肋凹),它们可使肋上升和下降.
3,肋骨前端的连结:上7对与胸骨直接相连,8~10肋依次与上位肋形成肋弓,11,12肋游离,
(二)胸廓的形态
1,胸廓呈前后略扁的圆锥形.
2,上口---小,呈圆形.由第一胸椎,第一肋和颈V切迹围成.
3,下口---大,不规则,由第十二胸椎,第十二肋,第十一肋,肋弓和剑突围成.
4,胸骨下角:左右肋弓之间的夹角.
5,肋间隙:11对,肺气肿,肋间隙增宽.
(三)胸廓的功能
1,保护心肺
2,运动:呼吸运动吸气→肋上提→胸廓前后径,左右径变大→胸腔扩大→胸内压↓→空气进入;呼气正好相反.
关节学颅骨的连结
颞下颌关节:唯一的关节1)组成:髁突+下颌窝,关节结节2)结构特点:①关节囊松施,周围有韧带加强(如外侧韧带)②关节腔有关节盘,将关节腔分为上下两部.3)运动(联合运动):张口,闭口,左右侧方.若张口过度会造成下颌关节脱位;复位时,先拉下颌骨向前下方,使髁突低于下颌结节,再往后上方送入下颌窝.
第四节上肢骨的连结
前臂骨的连结
一,胸锁关节,肩锁关节
1,胸锁关节:1)组成:胸骨端+锁切迹+第一肋2)特点:关节囊厚而紧张,有韧带加强;关节腔有关节盘
3)运动:使锁骨向各个方向作轻微活动
2,肩锁关节:肩峰+肩峰端组成,可使锁骨向各个方向作轻微活动.
1,组成:肱骨头+关节盂
2,特点:①肱骨头大,关节盂小.②关节囊松施,囊内有肱二头肌长头腱通过.③关节盂周缘有关节唇,加大关节窝,在关节囊前上下有肌肉,前上方有喙肩韧带,肩关节脱位多向前下方.
3,运动:全身最灵活的关节,可作屈伸,收展,旋转,环转运动.
1,组成:肱骨的下端+尺骨的上端,包括肱桡关节(肱骨小头+桡骨头),肱尺关节(肱骨滑车+滑车切迹),桡尺近侧关节(桡骨头+桡切迹)
2,结构特点:关节囊前后壁松施,两侧有韧带加强,内侧为尺侧副韧带,外侧为桡侧副韧带.
3,运动:屈和伸,并且参与前臂的旋转.伸肘时,肱骨内,外上髁,鹰嘴在一直线上;屈肘呈等腰三角形.
四,前臂骨的连结
桡尺近侧关节
前臂骨间膜:DCT
桡尺远侧关节:尺骨头+尺切迹
2,运动:旋内(旋前)----尺桡骨交叉;旋外(旋后)----尺桡骨并列
1,桡腕关节(腕关节):1)组成:桡骨的下端,尺骨下方的关节盘+舟骨,月骨,三角骨.2)特点:①关节囊前后壁松施,周围有韧带加强.②关节腔有关节盘.3)运动:屈(80°),伸(70°),收(35°),展(25°)和环转.
2,腕骨间关节:运动度极小
3,腕掌关节:除拇指腕掌关节能作屈伸收展和环转外,其余运动度极小.对掌运动----拇指指腹与其它指指腹相对的运动,为手功能的重要指标,与抓握,精细的动作产生有关.
4,掌指关节:可作屈伸,收展(以中指为准)环转运动.
5,指(间)关节:关节囊前后壁松施,两侧有韧带加强,可作屈和伸的动作.
关节学下肢骨的连结
小腿骨的连结
(一)骨盆各骨间的连结
1)骶髂关节:两骨的关节面组成,特点是关节面凹凸不平,关节囊厚而紧张,周围有韧带加强.
2)骶结节韧带,骶棘韧带:起于骶,尾骨的背面,止于坐骨结节,坐骨棘,它们与坐骨大小切迹围成坐骨大孔和坐骨小孔.
3)耻骨联合:左右耻骨联合面借耻骨间盘相连.
4)闭孔膜:DCT膜,外侧上方有闭膜管.
(二)骨盆的分部和功能
1,骨盆是由左右髋骨,骶骨,尾骨连结形成的环状结构.
2,界线:骶岬,弓状线,耻骨梳,耻骨嵴,耻骨联合上缘.
3,分部:骨盆借界线分为上面的大骨盆和下面的小骨盆.
4,小骨盆上口---界线;小骨盆下口---尾骨尖,骶结节韧带,坐骨结节,耻骨弓(坐骨支+耻骨下支),耻骨联合下缘.
5,耻骨下角:左右耻骨弓之间的夹角.有性别差异:♂70~75°;♀90~100°.
6,功能:保护盆腔脏器,承受和传递压力.
(三)骨盆的性别差异
外形窄而长宽而短
上口心形近似圆形
下口窄小宽大
盆腔漏斗形圆桶形
耻骨下角70~75°90~100°
骶岬明显不明显
骶曲曲度大曲度小
1,组成:髋臼+股骨头
2,结构特点:①关节囊厚而紧张,周围有韧带加强,前面有髂股韧带,囊内有股骨头韧带和髋臼横韧带.②髋臼周缘有关节唇,可加大加深关节窝,包裹整个股骨头和股骨颈大部分.
3,运动:灵活性&肩关节,能作屈伸,收展,旋转,环转.
1,组成:股骨的下端+髌骨+胫骨的上端
2,结构特点:①关节囊厚而松施,周围有韧带加强,前面有髌韧带,内侧有胫侧副韧带,外侧有腓侧副韧带.②为了防止胫骨移动有前交叉韧带和后交叉韧带.③为了使关节面更加适应有内侧半月板,呈&C&形,大,外侧半月板,呈&O&形较小.④关节腔向上,向下形成滑膜囊,位于肌腱与骨面之间,减少磨擦.
3,运动:屈伸,半屈位时,轻微旋转.
四,胫腓骨的连结
胫腓骨的连结:上---胫腓关节,中间---小腿骨间膜,下---韧带,几乎不能运动.
1,距小腿关节(踝关节):踝关节面和距骨组成,关节囊前后壁松施,两侧有韧带加强(内侧为三角韧带,外侧薄弱),可作背屈(伸),跖屈(屈).
2,跗骨间关节:关节囊厚而紧张,韧带发达,与踝关节联合完成足内翻(足底朝向内侧),足外翻(足底朝向外侧),其中跟骰关节,距舟关节又称跗横关节(Chopart关节),呈&S&形,可作足的离断手术.
3,跗跖关节:骰骨,三块楔骨+跖骨底组成,运动度极小.
4,跖趾关节:屈伸,收展,旋转.
5,趾关节:屈和伸运动.
1,定义:跗骨,跖骨借韧带牢固相连形成一凸向上的弓形结构,有两个纵弓和一个横弓.
2,意义:①具有弹性,缓冲外力的震荡.②可使足底的血管N免受压迫.
3,维持:韧带和肌腱.
4,扁平足:骨折或肌腱牵拉受损,或韧带发育不良造成的,可压迫足底血管N,不利于行走.}