室内室外楼梯台阶高度设计的时候有一定标准吗？_百度知道
室内室外楼梯台阶高度设计的时候有一定标准吗？
商场和医院的比较类似等等，这些在设计规范上都有具体的规定楼梯踏步的高度（还有踏面宽度和高度之比）主要是根据建筑物的主要使用功能（或特点）来确定的，比如幼儿园比大学生宿舍楼梯踏步的高度就要低很多，火车站的楼梯就比较平缓
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楼梯踏步的高度(还有踏面宽度和高度之比)主要是根据建筑物的主要使用功能(或特点)来确定的,比如幼儿园比大学生宿舍楼梯踏步的高度就要低很多,火车站的楼梯就比较平缓,商场和医院的比较类似等等,这些在设计规范上都有具体的规定。
楼梯是建筑物中作为楼层间垂直交通用的构件，主要用于楼层之间和高差较大时的交通联系。在设有电梯、自动梯作为主要垂直交通手段的多层和高层建筑中也要设置楼梯。高层建筑尽管采用电梯作为主要垂直交通工具，但仍然要保留楼梯供火灾时逃生之用。楼梯由连续梯级的梯段（又称梯跑）、平台（休息平台）和围护构件等组成。楼梯的最低和最高一级踏步间的水平投影距离为梯长，梯级的总高为梯高。中国战国时期铜器上的重屋形象中已镌刻有楼梯。15～16世纪的意大利，将室内楼梯从传统的...
　　楼梯踏步的高度(还有踏面宽度和高度之比)主要是根据建筑物的主要使用功能(或特点)来确定的,比如幼儿园比大学生宿舍楼梯踏步的高度就要低很多,火车站的楼梯就比较平缓,商场和医院的比较类似等等,这些在设计规范上都有具体的规定
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出门在外也不愁日期：八拍：动作同第四个八拍，方向相反。
第二节：上肢练习（六个八拍）
第一个八拍：原地踏步（左脚开始）。
第二个八拍：1－向左侧一步颤步，同时两手握拳，两臂内绕下伸，上体左转90&2－右脚并左脚，手臂同上，上体向右转90&。3－左侧颤步1步，同时两臂左侧伸，右臂胸前屈肘，左臂侧举，上体转90&。4－同2。5－8同1－4方向相反。
第三个八拍：1－2同第一个八拍1－2。3－下肢同上。两臂上举，同时上体左转90&。4－同2。5－8同1－4。
第四到六个八拍：动作同第一一三个八拍，方向相反，重复1次。...第二个八拍的相关内容日期： 一、积累运用。（33分） 1.汉字是中国文化的根基。请根据拼音把词语规范地写在田字格里。（4分） zī x&n tuǒ tiē p&ng zh&ng d&n shēng ji&ng xīn d& y&n xīng gu& ān bāng 2.按要求写词语。（每类写四个） （1）来自成语故事的成语：___________________ （2）照例子写成语：前赴后继______________...日期： 4-6个月的宝宝是厌奶期阶段，相信大多数宝妈都很苦恼，束手无策，那么，妈妈们该如何应对宝宝的厌奶期呢？下面，我们一起看看，搞定宝宝厌奶期有哪些方法？ 情况一：随着月龄增大，宝宝的视...日期： 本周重点： 主题：冬天到了 1.认识冬天所需的日常用品。 2.在成人的帮助下，提高幼儿的安全活动意识和生活自理能力。 生活活动指导： 1.知道上完厕所应该把裤子束好不露肚脐。 2.学习继续学说：老师，请你帮帮忙。 区域游戏： 阅读区：张贴一些有关冬天的生活用品的图片，请幼儿说一说。 美工区：提供红、黄、蓝三种颜色的纸，请孩子们来撕撕贴贴。 娃娃家：提...日期： 1、一台磨粉机3小时磨面粉360千克。照这样计算，9小时能磨面粉多少千克？ 2、水果店运来苹果450千克，运来梨325千克，苹果和梨每筐都重25千克。运来的梨比苹果少多少筐? 3、一批货物用18辆汽车要20次才能...日期： 本周重点： 主题：冬天到了 1.感受冬天的基本特征：冷。 2.愿意在寒冷的冬天里进行户外活动。 生活活动指导： 1.知道上完厕所应该把裤子束好不露肚脐。 2.冬季午睡，两只小手要放在被窝里，以免着凉。 区域游戏： 阅读区：张贴一些在寒风中行走的人。驾车的人。冬天的树和草地等图片 美工区：提供有撕口的白色长条形纸条，请孩子们来撕撕贴贴。 娃娃家：提供布娃娃和衣服...日期： 一、看拼音，写词语。（10分） p&ng p&i duō suō jiē jǖ miǎn qiǎng dǒu qi&o jǐng t& w&n y&n di&n j&igra...日期： 15－6＝ 12－10＝ 20＋2＝ 4＋16＝ 7＋13＝ 15－12＝ 18－10＝ 12－9＝ 11＋9＝ 16－12＝ 12＋10＝ 20－10＝ 15－7＝ 10＋15＝ 15－15＝ 5＋20＝ 9＋11＝ 20－3＝ 14＋5＝ 10－6＝ 18＋2＝ 20－2＝ 15＋4＝ 20－5＝ 5＋13＝ 12－5＝ 20－6＝ 15－3＝ 17－12＝ 20＋30＝ 42－2＝ 15－10＝ 1...
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　- - - - - - - -幼儿园舞蹈教案：《一二一健身踏步操》
　　&一二一&健身踏步操 本操是为响应&全民健身一二一工程&而创编的，已在天津地区推行和表演。全操时间4分28秒，通过锻炼，心肺功能有较大提高，脉充达到每秒136次一 145次。全身活动最多为下肢，以踏步动作调节心率和心肺功能，很容易使练习者接受有掌握。
　　练习方法
　　第一节：热身（五个八拍）
　　第一个八拍：1－2右脚向右侧成弓步，同时右臂侧举. 3－4感觉原成立正姿势。5－6同1－2，方向相反.
　　第二八拍；1－4右脚向右一步开立，同时两臂斜上举。5－6半蹲，同时两肘肩侧屈，并依次向内绕，重心向右移至左侧。7－8左肩内绕一至上举，还原成站立姿态.
　　第三个八拍：1－2左脚向左踮步2次，左手腰侧屈，同时右臂屈肘于胸前从内向外划圈2次。3－4同1－2，方向相反。5－6左脚向前踮步2次，同时两臂屈肘赂前从内向外绕环2次。7－8右脚向后中文跳2次，手臂动作同5－6。
　　第四个八拍：1－4右、左提肩向后依次各绕环1次。5－8两腿屈伸张次，右臂绕环2次。
　　第五个八拍：动作同第四个八拍，方向相反。
　　第二节：上肢练习（六个八拍）
　　第一个八拍：原地踏步（左脚开始）。
　　第二个八拍：1－向左侧一步颤步，同时两手握拳，两臂内绕下伸，上体左转90&2－右脚并左脚，手臂同上，上体向右转90&。3－左侧颤步1步，同时两臂左侧伸，右臂胸前屈肘，左臂侧举，上体转90&。4－同2。5－8同1－4方向相反。
　　第三个八拍：1－2同第一个八拍1－2。3－下肢同上。两臂上举，同时上体左转90&。4－同2。5－8同1－4。
　　第四到六个八拍：动作同第一一三个八拍，方向相反，重复1次。
　　第三节：肩部练习（六个八拍）
　　第一个八拍：原地踏步
　　第二个八拍：1－2左脚向左侧一步，同时右左右提肩3次，两臂斜下举，右脚并左脚。3－4同1－2，方向相反。5－8重复1－4动作。
　　第三个八拍：1－2左脚向左颤步，同时两臂左摆、右臂胸前平屈。3－4相反方向做。5－8左并步1次，同时两臂从左向右绕一周。
　　第四一六个八拍：右脚颤步。反方向重复1次
　　第四节：胸部练习（六个八拍）
　　第一个八拍：踏步。
　　第二个八拍：1－2左脚向前颤步1次，同时两臂胸前屈肘上下交换1次。3－4左脚后点地成右弓步，右手叉腰，左臂肩侧屈握拳。5－8重复肩侧屈。5－8重复1次。
　　第三个八拍：1－2左脚向前颤步，同时两臂胸前交叉。3－4右弓步，两臂肩侧屈。5－8重复1次。
　　第四一六个八拍：动作同第一一三个八拍，方向相反。
　　第五节：体侧练习（六个八拍）
《幼儿园舞蹈教案：“一二一健身踏步操”》摘要：。7－8左肩内绕一至上举，还原成站立姿态. 第三个八拍：1－2左脚向左踮步2次，左手腰侧屈，同时右臂屈肘于胸前从内向外划圈2次。3－4同1－2，方向相反。5－6左脚向前踮步2次，同时两臂屈肘赂前从内向外绕环2次。7－...： ◇
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