我爸爸内风湿关节炎病情加重，在家护理，因空余时间较多，想炒股，可不知道怎么操作，不知是否高手带我入_百度知道
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先看看炒股指南东西没啥教经验说白钱才玩起
好好照顾你爸，炒上股就不管你爸的死活了。
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出门在外也不愁．除加强关节的稳固性外还可以增加关节灵活性的是 A．韧带 B．关节唇 C．关节．除加强关节的稳固性外还可以增加关节灵活性的是
E．股骨头韧带 这道题答案是什么，为什么？
这是我找到的原题除加强关节的稳固性外还可以增加关节灵活性的是 BA．韧带 B．关节唇 C．关节腔 D．关节盘 E．股骨头韧带关节唇　　关节唇(articular labrum)，是附着于关节窝周缘的纤维软骨环,可加深关节窝,增大关节面,增加关节的固定性.具有关节唇的关节有:肩关节,髋关节.望采纳，谢谢
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保护好八大关节老来不用愁
与皱纹和白发一样，脆弱的关节是一个人衰老的第一征兆。一旦关节衰老，你就要开始漫长的慢性疼痛。英国《每日邮报》3月22日刊登专家文章指出，与其等老了依靠抗炎药和止痛药缓解这种疼痛，不如趁年轻采取多种措施减少，甚至防止骨关节磨损。对于全身的8大关节，专家们都提出了相应的保护措施。
&&&走路或站立时，腿部分担髋部以下重量，而髋关节则承受着整个上身的重量。因此，它是所有承重关节中活动幅度最大，也是磨损最厉害的。一般到45岁以上，男女都会不同程度地出现髋关节问题。要护好髋关节，增强它周边的肌肉、韧带和肌腱力量非常重要。英国髋关节协会整形外科专家托尼·克莱森建议，平时应多练练瑜伽、普拉提、游泳和骑车，这些都属于冲击性不大的活动。如果坚持跑步，一定要充分热身，让关节变软后，再开始锻炼。英国手足病医生协会的迈克·奥尼尔也表示，运动时最好选橡胶底的鞋，它比皮底鞋减震效果更好，有利于保护髋关节。日常生活中，每天向后甩腿10次，或者经常左右摇摆，可以锻炼髋关节。
&&&在全身关节中，膝关节是第二易磨损的。在临床中，磨损性膝关节炎患者里，男性居多，通常是由于早期运动导致的;肥胖女性则更容易发生膝盖磨损。要护好膝关节，必须让自己的双腿肌肉更强健，如果腿部肌肉没力气，跑步或走路时，膝关节就会反复受到冲击，导致软骨磨损。外科专家托尼·克莱森表示，有些人平时不爱运动，偶尔在家跳跳健身操，但又缺乏热身，容易因动作过猛、急速扭转等造成膝关节损伤。英国骨科医学会伊恩·德赖斯代尔博士则表示，肥胖是膝关节损伤的另一个重要原因，体重每增加1磅(约454克)，跑步或跳跃时对膝关节造成的压力就会增加10倍。平时应多做抬腿运动，有助增强大腿肌肉。另外，膝关节不好的人，捡重物时，一定要避免靠膝部支撑;最好也不要滑雪，这容易导致膝盖磨损。
&&&点头和摇头时，经常会用到我们的颈关节。颈椎是脊椎最上面的3块，很灵活，可一旦受损伤，就会变得非常僵硬。看电脑、熨衣服都会让你的身体向前弯曲，容易给椎间盘造成压力，进而加重颈椎关节僵硬，所以办公时最好不要低着头。日常生活中，可以将下巴尽量下压贴近胸部，然后抬头看天花板。动作缓慢，连做5次，再同样缓慢地将头部左右下压10次，这样有利于锻炼颈关节。
&&&走路或跑步时，踝关节最先受到冲击。爱穿平底鞋的女性，很容易得踝关节炎。此外，弓形足和扁平足的人，每走一步，踝关节的压力都会随之增大。据调查，扁平足患者中，近1/10的人都有踝关节炎。35—45岁，是它的发病高峰期。奥尼尔建议，为保护踝关节，鞋跟高度最好控制在1.3—3.8厘米内，尽量不要穿平底鞋和人字拖。在日常生活中，可采取以下方法锻炼踝关节：早晚各一次，保持坐姿，脚尖上下运动10次，然后再顺时针和逆时针转动脚尖。
&肩关节是全身比较轻松的一个关节，因为肩膀平时不承受任何重量，所以肩关节磨损几率较小，只在常提重物的中年男性中较为普遍。其实，对于肩关节来说，最大的危险是运动不够。由于软组织没有活动开，很多人会觉得肩膀疼痛。当肩关节出现问题时，起初的症状为洗头等动作困难，然后是肩膀僵硬。在日常生活中，英国整形外科协会专家斯蒂夫·克里克勒教大家，双手举过头顶拉伸，可提高肩部灵活度;走路时摆臂也有很大帮助。为防止弓腰驼背增加肩关节磨损，每天可将肩部大幅度向后转动10次。
&举重物会导致肘关节损伤，同时做伸臂和旋转这样的动作，也会拉伤肘关节附近的韧带。此外，很多人都知道“网球肘”或“高尔夫肘”，这是反复用力做肘部运动造成的。因此，抓东西时最好将把手换成大号的，这样就不会太费劲。使用电脑时，鼠标最好离身体近点，以免拉伸肘关节韧带。每天弯曲伸直手臂10次，可以让肌腱和韧带保持柔软。
&腕关节和手关节
&手指的关节比腕关节更容易发生磨损，尤其是那些长时间做手工活，比如织毛衣的女性，发病率非常高，常常会觉得大拇指根部疼痛。日常生活中，最好不要老让手长时间保持同一姿势，经常做做抓握动作，或者一手握拳，另一手抱住拳头，左右上下活动手腕。活动越多样化，对腕关节和手关节越有利。
以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。单纯膝外侧支持带松解术治疗膑股关节疾患--《中国运动医学杂志》1985年04期
单纯膝外侧支持带松解术治疗膑股关节疾患
【摘要】：正 治疗髌股关节疼痛或不稳已报道过上百种方法,理论上都是试图用减少髌骨外侧受力来缓解症状,其途经主要有三个:(1)直接减少髌股关节外侧作用力(外侧支持带松解术);(2)间接减少外侧怍用力(髌韧带移位术);(3)加强内侧稳定性(关节囊紧缩术或般四头肌成形术)。这三种方法经常同时结合使用。术
【关键词】：
【正文快照】：
治疗雌股关节疼痛或不稳已报道过上百种方法,粗论上都是试图用减少铁骨外侧受力来缓解症状,其肋笼经主要有三个:(1)直接减少麟股关节外侧作用力(外侧支持带松解术),(2)间接减少外侧作用力(麟韧带移位术),(3)加强内侧稳定性(关节襄紧缩术或般四头肌成形术)。这三种方法经常同
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