求助贴！！刚刚踢球把脚踝扭了，开始肿胀，应该怎么办？？
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踢球冲禁区的时候跑的很快，冲的时候下脚的时候防守队员吧脚垫在我的脚下了，然后我就直接踩到脚背崴过去了，倒地的时候好像有听到咔一声，倒地几分钟不敢动，到场边后脚马上开始肿了，先是拿冷水敷了，现在在家把脚放在冷水桶里，可是还是一直肿，有持续疼痛，脚背也开始肿了，下面有图，应该怎么办？有没有抢到骨头，接下来应该怎么处理？肿的位置就是图中手指指的地方，脚背也开始肿得看不见骨头了。
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赶紧去看骨科吧
冰敷 速度 然后在贴几贴云南白药
引用2楼 @ 发表的:
冰敷 速度 然后在贴几贴云南白药
已经拿冰水敷着了
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和我一样啊
去医院拍片子，骨头没事静养一阵子就好了
急诊室。。。。
热爱火箭团队中的每个人，哪怕因为各种原因离开火箭，希望之后的职业生涯顺利。。。当然面对火箭的时候 你刷数据。。火箭赢球。
大号：【一马平川胸】被“莫须有”的全区永久，火箭过首轮，申诉，不过首轮，永不申诉。。。。
正骨水搞定
想当初，过人直接靠速度，推右走左经常欺负人家；
而现今，被人直接用速度过，被人家推右走左的经常欺负；
原创步行街定理：JRS=G*r*e^2!n
原来我有一次和你这个非常像。后来修养了小三个月。最好先冷敷消肿，在热敷发自手机虎扑
如果骨头没问题，24小时内冷敷，二十四小时后热敷，天天热敷，包括泡热水，灯烤。最好配个上按摩，找个按摩大夫，按几次很快就好了，软组织受伤按摩非常非常管用，亲身经历。发自手机虎扑
根据我的经验，脚踝还可以吃力的话就说明骨头没多大事。先休息看看，如果睡一觉醒来还是疼的话赶紧去医院拍片发自手机虎扑
泛黄有它泛黄的理由，思念将越来越薄~
引用8楼 @ 发表的:
原来我有一次和你这个非常像。后来修养了小三个月。最好先冷敷消肿，在热敷
引用9楼 @ 发表的:
如果骨头没问题，24小时内冷敷，二十四小时后热敷，天天热敷，包括泡热水，灯烤。最好配个上按摩，找个按摩大夫，按几次很快就好了，软组织受伤按摩非常非常管用，亲身经历。
引用10楼 @ 发表的:
根据我的经验，脚踝还可以吃力的话就说明骨头没多大事。先休息看看，如果睡一觉醒来还是疼的话赶紧去医院拍片
谢谢你们！！！！！！
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我听说你有一个很能干的女票，有她在你脚一定很快好
先检查骨头有没有问题，没问题一定养好了再踢球，我有一次也是崴了脚，疼的不厉害就继续踢，现在好了，但是感觉下楼梯的时候脚腕就会嘎巴嘎巴的响
48小时内冷敷，之后才能上药
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脚踢到硬物肿了很痛怎么办
健康咨询描述：
不小心踢到硬物&之后脚特别痛&再就脚背肿了
想得到的帮助：
怎样缓解？
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擅长: 子宫肌瘤，先兆流产，阴道炎
帮助网友：77011称赞：193
&&&&&&病情分析：&&&&&&你的情况一般考虑是软组织挫伤导致肿胀疼痛一系列等的症状&&&&&&指导意见：&&&&&&建议口服云南白药胶囊或者正骨水活血化淤同时正红花油按摩疼痛部位，避免剧烈运动
擅长: 呼吸科疾病,哮喘,支气管炎,慢性支气管炎、妇科疾病
帮助网友：29373称赞：803
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，这是局部挫伤导致的肿痛，24小时内可以冷敷，&&&&&&指导意见：&&&&&&你好，建议你晚上睡觉的时候垫高脚部，帮助静脉回流，24小时后可以热敷，帮助局部活血化瘀。
擅长: 普通常见内科疾病,以及精神专科疾病如神经症,抑郁症
帮助网友：25401称赞：971
&&&&&&病情分析：&&&&&&从以上的情况来看，表现为足部遭到钝物挫伤以后出现肿胀，分析需要考虑为软组织损伤的可能性比较大&&&&&&指导意见：&&&&&&个人意见：局部软组织损伤的可能性较大。建议可以考虑去当地医院查足部X线以助于明确病情，根据情况可以考虑外用一些抗炎药物比如云南白药气雾剂&&&&&&以上是对“脚踢到硬物肿了很痛怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 擅长妇产科的各类疾病，比如妊娠高血压疾病，宫外孕等
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，根据你的描述，这个外伤之后，一般是有水肿，建议24小时以内冰敷。&&&&&&指导意见：&&&&&&你好，这个如果超过24小时，可以热敷，然后吃点消炎止痛片就可以了，一般两天就不会那么痛了。
擅长: 腰椎退行性疾病,颈椎退行性疾病,单纯胸腰椎骨折,腰
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&&&&&&病情分析：&&&&&&具体处理方式要根据您的受伤时间来确定，另外需要判断有没有骨折。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议您在24小时之内，先使用冷敷处理，之后再使用热敷以及扶他林等消肿的外用药物，最好可以拍个片子，看下是否有骨折或者移位
擅长: 急慢性支气管炎,肺气肿,肺心病,高血压,糖尿病,急
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，建议24小时内进行冷敷减轻血肿，24小时后进行热敷或是烤电进行活血化瘀，加快血肿的吸收。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议您最好是可以做局部用麝香止痛喷剂做对症缓解治疗，口服沈阳红药胶囊和头孢氨苄片做对症治疗！
电话：021-
（点击按钮咨询医生，已有 737 名网友免费获得解答）
&&&&&&您好，一般肿胀前期先冷敷或者可以使用一些冷感的膏药，像复方山金车花贴片等。&&&&&&使用2天后，症状缓解，第三天起就可以用热感的膏药，像好及施复方辣椒贴片，可以持续通经活络，温经散寒止痛。这样冷热双敷，对于疾病治疗是有好处的。&&&&&&以上是对“脚踢到硬物肿了很痛怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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下载APP，免费快速问医生脚趾头踢伤后肿了，要紧吗
来自于：江苏|
提问时间： 17:58:53|
基本信息：
疾病 / 症状：
病情描述：
我的脚趾头不一心踢到东西肿了没有什么事吧
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医生回答专区
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：59515收到了：
病情分析：
现在是有脚趾头的肿胀，疼痛，是由于脚趾头部位外伤后引起的脚趾头的不适症状，应该是比较轻微的，休息后可以逐渐好转或痊愈的。
指导意见：
需针对性使用合适的药物治疗，如活血止痛胶囊，外用些云南白药气雾剂等治疗，有一定效果的。
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帮助网友：179收到了：
最好去医院拍个片子看看有没有伤到骨头，以免延误最佳治疗时期
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帮助网友：2249收到了：
病情分析：
你好，这可能是软组织挫伤，可以先冷敷下，必要时可用红花油或是消肿止痛的药摸摸。
指导意见：
如若是不妨碍走动，没有伤到神经，可用外用药膏摸摸即可，注意清淡饮食。
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>>脚背踢到硬物,当时就肿起来了,拍片骨头没事但
脚背踢到硬物,当时就肿起来了,拍片骨头没事但
当时年龄：
脚背踢到硬物,当时就肿起来了,拍片骨头没事但是都7天了仍然肿痛
你好，足部的韧带是比较坚韧，一般是不容易损伤，如果损伤应伴有关节的损伤和脱位。你这情况时间太长了，这跟你早期的治疗关系很大。损伤已经半年了，目前建议你先通过中药熏蒸或理疗来缓解症状，局部也可以用硫酸镁湿敷，看看效果如何。不行再做核磁共振检查。
摄片检查正常，还是考虑是局部软组织损伤所致的，应详细检查明确后，积极治疗，日常应合理饮食，注意休息，局部保暖，避免寒湿，配合局部热敷，按摩，理疗，封闭注射等措施，多可好转，疼痛严重应用芬必得，消炎痛等，具体应遵循临床医师的指导，
摄片检查正常，还是考虑是局部软组织损伤所致的，应详细检查明确后，积极治疗，日常应合理饮食，注意休息，局部保暖，避免寒湿，配合局部热敷，按摩，理疗，封闭注射等措施，多可好转，疼痛严重应用芬必得，消炎痛等，具体应遵循临床医师的指导，
你好，根据你所述的情况分析，考虑可能是脚背受压，软组织受损，血运不通畅，导致淤肿，由于淤肿，平放脚背牵拉肌肉等软组织，会出现抽搐疼痛。建议使用活血祛瘀药膏涂抹，尽量少落地走动，以免淤肿更大，希望对你有帮助，祝身体健康。
你好，根据你所述的情况分析，考虑可能是脚背受压，软组织受损，血运不通畅，导致淤肿，由于淤肿，平放脚背牵拉肌肉等软组织，会出现抽搐疼痛。建议使用活血祛瘀药膏涂抹，尽量少落地走动，以免淤肿更大，希望对你有帮助，祝身体健康。
这手术不了的，首先应休息，不要活动，不要采取按摩的方法。48小时内可以采取冷敷的方法减少渗出而减少肿胀，超过72小时后可以用热敷，以促进炎症的吸收而消炎。
这个一般骨头没事也会有软组织损伤的，所以这个用正红花油来按摩会好的。
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脚背踢到硬物,当时就肿起来了,拍片骨头没
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