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这是地球形成时其他星球碰撞形成的惯性！！！
西瓜 ！！！！！！！！！！！！！！！
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display: 'inlay-fix'我爱喝酒且没什么活动量,胃部和小肚子很多肉,有什么办法能减掉_百度知道
我爱喝酒且没什么活动量,胃部和小肚子很多肉,有什么办法能减掉
我越想要远离酒精想喝酒念越挥简单远离酒（或想喝酒）够旦停酒 些空余间要何打发? 我部都式工作要做仍许空间必须打发所我必须培养新、安排丰富彩填补些光同给原本度沉迷于酒精精力找适宣泄渠道做适合于我并意义事1．戒酒初期散步或者快走尤其未曾新公园或乡间道悠闲漫步累急行军2．阅读虽我些定看书 我真该看些书籍使自阔视野增加阅历同更加专3．逛博物馆或画廊些选择摄影错4．游泳、跑步、骑自行车、瑜珈或医建议其运5．着手处理忽略已久家庭杂务整理衣柜、梳妆台、文件门别类归档、或处理我拖延久事务我做些事要贪量力行要清理整厨房或整理所文件 清理抽屉或档案夹其工作改再做6．尝试培养新嗜选择太昂贵或要求太高、纯粹娱乐消遣、没竞赛压力却令耳目新、振作精神例歌唱、写作、热带鱼、木工、篮球、烹饪、赏鸟、业余表演、木雕、园艺、吉、电影、舞蹈、石雕、盆栽、收藏等许发觉自现真喜竟未考虑尝试嗜7．重拾往昔乐趣件没润色水彩画、桌球或围棋、阅读札记等延续些觉已再适合直接舍弃8．课习语或英语喜历史或数想解考古或类或者烹饪、电脑操作参加函授课程、电视或教育（兴趣定要证书）都每周要课程何尝试课仅阔视野更拓宽领域万课内容厌倦要犹豫马退放弃自益或没面、积极、健康意义我才能够鼓起勇气重新面才机领略喝酒外崭新层面9．自愿做些用服务许医院、童服务机构、社福利团体都非需要志愿者提供各项服务我选择我能够所贡献 即使微足道服务 我觉特别受用甚至谈论参与些程及其相关讯息我觉非兴趣特别投入10．打扮自我部知道式剪新发型、穿件新衣服、换副眼镜、甚至更新牙齿都乎意料、令愉悦效11．放松玩并非我所作每件事都定必须要积极进取、求新求变我需要做些纯粹兴趣诸喜欢风筝、物园、喜剧电影、灵魂音乐、侦探说等等；都喜欢找其些玩与喝酒关纯粹犒赏自
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