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宝宝夜里睡觉不踏实怎么办
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婴儿睡觉不踏实 9大原因妈咪必知
　　您家的宝宝睡眠怎么样呢?如果不好的话，就要注意了哦，那您知道婴儿睡觉不踏实的原因吗?那您知道宝宝睡姿不对可能睡出扁头型吗?不知道没关系，今天小编就为您带来了有关宝宝的知识，感兴趣的您还等什么哦，赶快来吧。
　　婴儿睡觉不踏实
　　病理原因
　　如果您家的小宝宝睡觉容易被惊醒的话，首先要排除病理上的原因。如果宝宝在容易惊醒的话，同时又会出现枕秃或盗汗的情况，就要怀疑是不是缺钙了的，您就应该带宝宝去医院做个相关的检查呢。
　　缺乏安全感
　　小宝宝特别是新生儿，刚刚来到一个陌生的环境，对身边的一切都有或多或少的恐惧感。
　　缺乏安全感也是宝宝惊醒的重要原凶之一。对于这样的宝宝，爸妈可以让他睡在比较小的空间里，比如摇篮、婴儿车，也可以在小床周围布置上床围、幔帐、靠垫等物。
　　如果宝宝睡觉不踏实的话，还应该注意一下宝宝的睡眠环境，比如说让宝宝睡一个自己的固定的床、使用固定的寝具、听固定的音乐等，都是可以改善宝宝睡觉不踏实的，妈咪们可以尝试一下哦。
　　白天受过惊吓
　　宝宝的神经系统比较脆弱，白天受了惊吓、被爸妈打骂过等，会导致晚上睡不安稳。
　　轻度的话爸妈只需要在宝宝惊醒时抱起来柔声安慰即可，通常1～2天会自愈。情况严重的话，可以去医院检查一下，吃一些小儿安神的中药。
　　养护不当
　　其实更多易惊醒的宝宝是由于家人养护不当造成的。
　　玩得太疯
　　还有的时候，宝宝在睡觉之前玩得太疯，也会导致宝宝睡觉不踏实，所以在宝宝睡觉之前就不要看很紧张的影片或者玩得太疯，要不然的话晚上容易被惊醒，还有可能会尿床。
　　过分安静
　　一些家庭非常担心宝宝的睡眠被打扰，在宝宝睡觉的时候不敢发出任何声响，相互交流都要打手势和传纸条。这样就造成宝宝在睡觉时非常敏感，一有响声就醒。
　　往往越是小心，宝宝越是容易被很细微的声音惊醒。所以，在宝宝出生的时候就要开始注意，不要刻意安排宝宝在一个绝对安静的环境里睡觉。
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