怀孕不能摸肚子吗?

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孕妇肚子不能随便摸 孕期正确抚摸肚子方法
不少孕妈妈喜欢抚摸肚子,以此作为与胎宝宝的情感交流。这的确有一定科学依据,但孕期抚摸肚子是有讲究的:首先,要找准子宫底位置;然后,最好能依据不同月份来进行有针对性的抚摸。……
不少孕妈妈喜欢抚摸肚子,以此作为与胎宝宝的情感交流。这的确有一定科学依据,但孕期抚摸肚子是有讲究的:首先,要找准子宫底位置;然后,最好能依据不同月份来进行有针对性的抚摸。
怀孕3个月后
单胎孕妇通常怀孕3个月后才能触摸到增大的子宫,这之前子宫是&趴&在盆腔里、触摸不到的。
在腹部完全松弛的前提下,从上至下、从左至右来回抚摸,配合默念&宝宝快长&、&妈妈爱你&之类的爱语。抚摸时动作宜轻,每次2-5分钟即可。
怀孕4个月后
随着孕周的增大,子宫底逐渐上升,此时应已到达肚脐和耻骨之间中点的位置。
在抚摸的基础上进行触、压、拍、打练习。可用手指轻轻按下再抬起,给胎宝宝以触觉刺激。动作一定要轻柔,如下腹部有发紧发胀之感要立即停止,以免诱发子宫收缩。
怀孕5个月后
子宫底已到达肚脐水平位置。
此时已有胎动,可进行亲子游戏啦。从上至下、从左至右轻柔而有节奏地抚摸、拍打腹部,当宝宝用小手或小脚还击时,可在被踢或被推部位轻拍两下,待宝宝再次还击时,如是反复。可在每晚临睡前进行,此时胎宝宝的活动最多,但时间不宜过长,每次10分钟即可,以免宝宝过于兴奋,导致孕妈很久不能入睡。
怀孕6个月后
一般怀孕6个月时,子宫底会到达肚脐与胸骨剑突之间中点的位置。到怀孕八九个月时,子宫底能到达剑突下的位置。
怀孕六七个月以后,待能在腹部明显地触摸到宝宝的头、背和肢体时,就可增加&推动练习&了:平躺于床上,全身放松,轻轻地来回抚摸、按压、拍打腹部,同时可用手轻轻推动胎宝宝在宫内&散步&。动作要轻柔自然,用力均匀适当,以免造成腹部疼痛、子宫收缩。时间不宜过长,每次5-10分钟即可。
PS抚摸时的注意事项
1.应有规律性,最好在固定的时间进行,这样胎宝宝才能心领神会地在此时间里做出反应。
2.密切注意胎儿反应,如果胎儿用力蹬腿,说明其不舒服不高兴了,要马上停止。
3.抚摸前,孕妈应排空小便,保持室内环境舒适、空气新鲜、温度适宜。
4.抚摸过程中,孕妈应持稳定、轻松、愉快、平和的心态,避免情绪不佳。
5.如能配合对话和音乐,尤其是孕妈自己唱歌给宝宝听,效果会更好。
48小时亲子关注排行孕妇在孕期该如何抚摸肚子
[摘要]大家都知道,不当的抚摸肚子会引发子宫收缩,可能导致婴儿早产。不当手法还可造成脐带绕颈、胎位不正。这并不是不让孕妈妈摸肚子,而是要提醒孕妈妈要用正确的方式。那孕妇如何正确抚摸肚子?1、来回抚摸法实施月份:3个月以后可以进行一些来回抚摸的练习。具体做法:在腹部完全松弛的情况下,用手从上至下、从左至右,来回抚摸。心里可想象你双手真的爱抚在可爱的小宝宝身上,有一种喜悦和幸福感,深情地默想:“小宝宝,妈妈真爱你”“小宝宝真舒畅”等。注意事项:抚摸时动作宜轻,时间不宜过长,每次2~5分钟。2、触压拍打法实施月份:怀孕4个月以后,在抚摸的基础上可以进行轻轻地触压拍打练习。具体做法:准妈妈平卧,放松腹部,先用手在腹部从上至下、从左至右来回抚摸,并用手指轻轻按下再抬起,然后轻轻做一些按压和拍打动作,给胎儿以触觉刺激。一般坚持几个星期后胎儿会有所反应,如身体轻轻蠕动、手脚转动等。注意事项:开始时每次5分钟,等做出反应后,每次5~10分钟。在按压拍打胎儿时动作一定要轻柔,准妈妈还应注意胎儿的反应,如果感觉到胎儿用力挣扎或蹬腿,表明他不喜欢,应立即停止。3、推动散步法实施月份:怀孕6、7个月后,当准妈妈可以在腹部明显地触摸到胎儿的头、背和肢体时,就可以增加推动散步的练习。具体做法:准妈妈平躺在床上,全身放松,轻轻地来回抚摸、按压、拍打腹部,同时也可用手轻轻地推动胎儿,让胎儿在宫内“散散步、做做操”。注意事项:此种练习应在指导下进行,以避免因用力不当或过度而造成腹部疼痛、子宫收缩,甚至引发早产。每次5~10分钟,动作要轻柔自然,用力均匀适当,切忌粗暴。如果胎儿用力来回扭动身体,准妈妈应立即停止推动,可用手轻轻抚摸腹部,胎儿就会慢慢地平静下来。拍打法和运动法,对妊娠3个月以内和临近产期或有早期宫缩者,都不宜进行。据妇产科医生介绍,脐带绕颈多发生在孕早期和孕中期,这一阶段脐带长,空间大,胎儿活动时很可能一圈或两圈脐带绕颈,有人会自动恢复正常,与是否摸肚子、摸的手法并无直接联系。不过医生并不建议孕妇频繁抚摸肚皮,尤其在孕晚期,容易刺激宫缩,引起早产,特别是一些前置胎盘、有早产迹象或胎动频繁的孕妇更不能频繁刺激肚子。抚摸孕妇腹部有利于胎儿智力的开发。通过抚摸,把信息输入胎儿体内,刺激胎儿大脑,在刺激过程中开拓了新的神经链与脑细胞的通路。抚摸的动作有摸、搓、摇及轻轻打拍等。胎儿需要母爱,通过肢体上的接触,胎儿就能感受到父母的爱意。抚摸的具体做法:孕妇平卧,全身放松,用手在腹部抚摸胎儿,用手指对胎体轻轻按几下,有的胎儿即能做出反应。一般每天可抚摸3~4次。随着子宫的增大,胎儿反应渐渐增加。当胎儿感到不舒适时,会作出蹬踢动作,习惯了母亲指压后,胎儿会主动迎上来。当能摸到胎头、背部或四肢时,可轻轻进行拍摸。有时胎体翻身,手足转动,也可以轻轻按抚胎儿身躯和肢体,同时与胎儿对话。怀孕第5个月后,丈夫也要参与抚摸与对话。认为,需要爱抚是孩子的天性,胎儿受到母亲双手轻轻按抚后会发生蠕动,这是对母亲爱抚的反应。适当地抚摸训练,可引起条件反射,从而激发胎儿活动的积极性。良好的刺激可促进大脑功能协调发展,增进胎儿的智能发育。
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