17岁少年拥有真空腹 身高却永远停在12岁
这是一位可敬的逐梦少年，但却因为使用了不当的方法，付出了不小的代价。他叫Manny Drexler，今年17岁，作为一名在校生，他拥有秒杀99%同龄人的身材。
年仅17岁就拥有这样的肌肉量，体脂低到几乎为0，肌肉呈拉丝状态，，真空腹玩的也很6。这位天赋异禀的少年很快在网络上爆红，许多人都认为这是少见的健美小天才。
12岁的他便踏入健身房，开始训练。幸运的是他遇到了一位非常专业的教练Eric Thomas，教练也觉得他是个可塑之才，便手把手教他学健身。
不贪图过大重量，完完全全控制手中的重量，尽量做到最标准，以追求极限程度的肌肉刺激。
图为Manny Drexler（左）和他的教练Eric Thomas（右）的合影，看看这架势，超越自己的师傅都只是时间问题。
在每一位爱好者的心里，都住着一位施瓦辛格。Manny的目标就是要向这位健美传奇看齐，参加健美比赛，并踏上职业舞台。
这是去年他和另一位健美天才达拉斯表演赛的画面，大肌霸vs小肌霸，堪称一场视觉盛宴。但据我了解达拉斯身高不超过185cm，那么问题便来了，一位17岁少年，荷尔蒙爆表，正是飞速发育阶段，怎么会这么矮呢？
这是另一个比赛颁奖时的画面，我的怀疑终于被证实了：这位肌肉小子的身高，似乎过早停止发育了。
原来，他为了更快速的增肌，更快地得到自己梦想的体型，曾走过一段捷径——使用合成代谢类固醇和生长激素。这个词想必大家早有耳闻，它们会对身体产生许多负面影响。
为什么生长激素限制了他的发育呢？是因为身体本身就会分泌这种东西，而你又额外的去注射，加速了肌肉和骨骼的发育，导致早熟、骨骺线提前闭合。
骨骺线闭合，意味着身体已经基本失去了自然长高潜力，而且不可逆。真是令人惋惜，即便不使用药物和激素，5年有指导的训练也可以让他长不少肌肉，他也会比现在高大许多。
这就是一个很好的例子，国外一小伙同样是从12岁开始训练，不过人家是自然健身，那时的身高1.5米。8年后，已经练就了模特般的身材，身高也涨到了1.85米。
类固醇对身体健康的危害比较大，它会影响到脏器的健康。而现在的趋势是，职业选手会很科学的使用药物，把风险降到最低。而受到伤害的，往往是那些急功近利的业余玩家。
最后也告诫大家，健身的路有很多条，不要选择容易走的那条路，它要么没效果，要么就需要你付出极高的代价。我觉得人生也是同样，还是要脚踏实地，一步一个脚印。
Sina.cn(京ICP0000007) &我的手肢比起同龄人来很细，骨骼发育不好，平时衣食住行的应...
我的手肢比起同龄人来很细，骨骼发育不好，...
我的手肢比起同龄人来很细，骨骼发育不好，平时衣食住行的应该注意什么？
医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：205959
指导意见：平时主要补充蛋白质，注意均衡饮食补充各种维生素的，多喝水，多吃水果，不吃生冷、坚硬及变质的食物，禁辛辣刺激性强的调
味品，不要熬夜，适当的运动以增强体质。
问我骨骼怎么比同龄人细？
职称：医生会员
专长：骨科 普外科
&&已帮助用户：40295
这种情况一般是由于缺乏锻炼导致的，建议最好是适当补钙，多运动一下观
问瘦,我很瘦，骨骼比起同龄人小，关节突出，头..
职称：医生会员
专长：妇科
&&已帮助用户：186940
如果发现自己的体重过轻,身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响.如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,都容易造成体重过轻.排除了疾病的情况,才可以实施增肥计划
问比起同龄人，我的阴茎又短又细
职称：医生会员
专长：高血压、心脏病
&&已帮助用户：31375
病情分析： 人的阴茎和身材高矮、胖瘦、五官大小等一样存在着众多的差别，长短不一，粗细不齐。成年男性阴茎勃起后达到9厘米以上就属于正常意见建议：如果勃起小于9厘米，疲软小于4厘米就属于阴茎短小。如不满意，阴茎延长术是实现成人阴茎延长的唯一方法。
问比起同龄人身体发育迟缓
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：3803
病情分析： 你好， 要想充分发挥长高潜能，就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。意见建议：建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的
问比起同龄人，胸小太多，感觉从十
职称：护士
专长：心血管内科疾病
&&已帮助用户：25736
问题分析：你好 女性第二次生长高峰在十四周岁的年纪 所以你的感觉应该是真实的且存在异常，意见建议：所以你这种情况建议去医院检查一下最为合适的 因为原因很多的。
问女生骨骼发育
专长：脊髓病变、重症肌无力
&&已帮助用户：217518
你好根据你描述的情况你现在骨骺线已经闭合了所以骨骼不会再发育了你所描述的情况应该是内分泌系统的疾病导致的身材发育矮小建议你去医院内分泌科进一步检查明确诊断
关注此问题的人还看了
大家都在搜：
关注健康生活！
社会发展节奏快，生存压力大，很多人不能良好调节自我心理，导致.
长期持续这种不良的作息习惯，会给身体造成很大负担，通常晚睡会使
造成这种现象的原因很多，也是男性高发病症，一般分为假性和真性两
百度联盟推广
免费向百万名医生提问
填写症状 描述信息，如：小孩头不发烧，手脚冰凉，是怎么回事？
无需注册，10分钟内回答
搜狗联盟推广
百度联盟推广
医生在线咨询
评价成功！50岁大妈身材完爆18岁少女，与儿子似情侣，一出场全场都沸腾！
近日，一则“50岁阿姨身材完爆18岁少女”的帖子走红网络
光看自拍照你根本看不出她已经年过半百。
而她也完美诠释了“坚持健身20年该是种怎样的人生”。
这位大妈叫做刘叶琳，来自河南信阳。
建议在WiFi环境下观看
（此视频时长11分35秒，大小约9.45MB）
谁能相信她已经50岁了，
感觉我都突然好想去学游泳了！
旱鸭子的悲哀。
心累啊···
先看看这一大波美照
可以看出来吗
她已经50岁了
在她的朋友圈里大家都会叫她“叶问”
很多人都会问她保鲜秘籍
她会回答：逆龄生长并没有捷径
只有三个关键词——运动、旅行、好心态
年轻的时候
叶问是时尚模特
所以更加知道美丽对于一个女人来说有多重要
30岁之前的叶问是个有点不自信的女人
健身后她的身材变得逆天
内心也愈发自信起来
十来岁的时候，因为在河边玩差点溺水，从那之后一直是不敢下水。30岁那年，跟朋友一起下水，没想到就能漂到水面上，发现没有想像的那么可怕，有种征服自己的感觉。没过几天我就学会了游泳，并且爱上了它。不管到哪，只要有江河湖海，都要游，哪怕是在冬天。我是个好奇心比较重的人，乐意挑战自己，水上瑜伽、溯溪逆流都给我带来很大乐趣。
她还特别喜欢冬泳，并在今年3月成功横渡了马六甲海峡。瞧，这就是她获得的奖牌。
人嘛，就要去挑战自己，不要因为受过伤害，就不去尝试，否则吃亏的还是自己，会错失很多乐趣。
健身，意味着每天都在和同龄人拉开距离
意味着你摆脱平庸，追求卓越
你说：健身真的很难坚持
她说：那是你不足够爱美
爱美会让你有对自己更狠一点的动力
并不是红颜易老，只是你流汗太少
叶问也很喜欢独自旅行
一个月最多有20多天在路上
她曾到访过20多个国家及地区
热爱游泳的她说
“我希望把世界上所有的海都游上一遍”
她希望自己80岁时
还能保持维密身材
穿着最爱的比基尼
走过那座山、那片海
当然啦，还要有一个好心态。“叶问”说，我喜欢去江河湖海游泳，一分钱不花；一张健身房的年卡两三千，相信大家都能办得起；环球旅行我都是选择在淡季，定打折机票和住宿。因为有经验，穷游也能玩得很好。这些都是可以实现的。
这是刘叶琳和她的儿子，年轻吧，漂亮吧，羡慕吧。
所以啊，小伙伴们，不要成天抱怨工作忙、生活苦，要动起来，不要只是想，是该付诸行动的时候啦。毕竟生活还是要继续下去，何不让自己的生活变得更有趣一点。
一个男人说，你变成黄脸婆，我都不会嫌弃你的！女人们，你相信吗？下面25句话，太精辟了，是女人都要擦亮你的眼睛↓↓↓
1.一双没有生命的皮鞋都要擦鞋油，更何况一张有生命的脸。
2. 有很多人说，头发乱了，可以整理，衣服旧了可以买套新的，身材不好可以换吗？
3. 买衣服烫头发都要花时间，脚痛了都要逛，所以要找到适合的才值得。
4. 这是一个两分钟的世界，第一分钟让别人注意到你，第二分钟让别人喜欢你。
5. 女人保养是葡萄，不保养是葡萄干。
6. 女人保养是老样子，不保养是样子老。
7. 不要怪老公花心，而要怪我们自己没资本让他专心。
8. 男人30岁是成品，40岁是精品，50岁是极品，而女人20是鲜花，30岁是黄脸婆，40岁是豆腐渣，男人的皱纹是成熟的魅力，女人的皱纹是衰老的表现。
9. 身材是女性永久的时装，很多人花很多的钱来装修自己的房子，其实没有太多人来参观你的房子，却不懂保养自己的身材，带着一副不经修饰的躯体到处让别人参观，即使再有钱也不能把钱贴在脸上到处走，但是活力健康的形体美却可以让你赢得更多人的尊重！
10. 男人都是属“蜜蜂”，蜜蜂的天性是采花，如果家里这朵花不鲜艳了、枯了，蜜蜂就会往外跑了，专注去采野花。
11. 美丽是有生产力的，今天不管你有多少钱别人看不到，但形象是无价的。
12. 很多的女人家里的地板擦得比自己的脸还要亮，可是我们知道没有一个老公会去亲吻地板的。
13. 女人的脸是老公和孩子的脸面，我听过这样的一个小故事，有一位妈妈去幼儿园接她的孩子，因为素面朝天，孩子居然说她是我们家的保姆。
14. 韩国的女人很注重保养，因为她们深知一个女人生完孩子以后，没法看了，能给老公看什么呢?现在通过对身材的雕塑可以让自己即使80岁了仍保持18岁的身材。
15. 20岁女人像橄榄球，30岁的女人像乒乓球，40岁的女人像足球，50岁的女人像高尔夫球，打得越远越好。
16. 20岁之前不漂亮可以怪父母，20岁之后不漂亮要怪自己。
17. 一个成功的形象不一定很成功，但一个失败的形象一定会让你很失败。
18. 事业是男人的姿色 姿色是女人的事业 如果你觉得只有内在美就够了 那残酷的现实会告诉你 你连展示内在美的机会都没有 。
19. 女孩子如果愿意把吃饭的钱花在脸上，就会有男孩子请你吃饭，为你埋单。
20. 你喜欢你男朋友怎么介绍你，是充满自豪，骄傲的说，这是我的女朋友，很漂亮吧，还是说这是我的那个。
21. 现代社会不仅男人喜欢看美女，连美女都喜欢看美女，你喜欢看美女吗？
22. 保养的女人是五星级酒店，不保养的女人是招待所。亲你认为男人是喜欢住五星酒店？还是招待所呢？
23. 女人的白是一种贵气，是一种财富。
24. 女人一生有两张王牌，一张是婚姻，一张是事业！
25.现实社会里，美色是给男人来消费的。成功男士通常都会对外表美丽的女性一掷千金，买房、买车???只为博红颜一笑。不保养的女人，外面会有狐狸精帮你花钱的。
看完这个故事，心里深深被触动！为什么这么好的夫妻会有这样的结局！我再次陷入了深深的思考中———
千万不要做三等、三瓶、三垂、三心女人！
不做三等女人：等小孩放学，等老公回家，等电视剧开播。不做三瓶女人：年轻时是花瓶，中年时醋瓶，老年是药瓶。不做三垂女人：眼袋下垂，胸部下垂，臀部下垂。不做三心女人：留在家里放心，想起来伤心，看着就恶心。要做三立女人：思想独立，经济独立，能力独立。要做三本女人：有本事，有本钱，有本领。要做三感女人：神秘感，新鲜感，距离感。要做三不女人：深藏不露，飘忽不定，琢磨不透。要做四养女人：有修养，懂营养，常保养，重涵养。
群芳微课堂 【新】
7.porch入口处
英[p?:t?] 美[p?:rt?]
[例句]Is there a light in the porch or garden?门廊或花园里有灯吗？
8.driveway车库通向马路的空地
英['dra?vwe?] 美['dra?v?we]
[例句]He pulled into the driveway in front of her garage他把车停在了她家车库前的车道上。
9.mailbox信箱
英['me?lb?ks] 美['me?lbɑ:ks]
[例句]An old mailbox has been padlocked shut.一个旧信箱被挂锁锁着。
英语播音：Susan
点击“阅读原文”看往期精彩！
责任编辑：
声明：本文由入驻搜狐号的作者撰写，除搜狐官方账号外，观点仅代表作者本人，不代表搜狐立场。
今日搜狐热点开心俱乐部
育儿网用户登录
欢迎您nickname
专家在线回答网友问题。
婴幼儿护理
情商与品德
赏识与挫折
感知觉训练
行为与习惯
艺术潜能开发
儿童常见病
玩具游戏运动
玩具游戏运动
发育关键期
发育关键期
&&&小孩一岁两个月不长个子怎么办？
小孩一岁两个月不长个子怎么办？
小孩现在一岁两个月啦，个子72公分，体重19斤不知道这样小孩正常不正常，不好好吃饭，有点消瘦，个子也不高，快急死啦，急盼回复
人体的生长是一个复杂的生理过程，更是由一系列因素共同作用的结果，孩子身材矮小的主要原因有遗传因素、代谢疾病、内分泌系统以及营养缺乏等，这些都可能影响孩子的身高。长期以来，人们对矮小症的认识和治疗存在着一些误区，主要表现为以下几点：
·孩子的身高低于班级平均水平就是矮小症；
·补钙越多对孩子长高越有利；
·蛋白质含量越多对孩子长高越有利；
·凡是矮小就一定要用药物治疗；
·只要能促进生长的药物均能帮助长高；
·身高完全来自于先天遗传，后天无法进行补救；
·小时候矮一点没关系，以后发育时会赶上去的。
孩子身高多少为矮小呢？专家认为，矮身材的定义是指低于同种族、同性别、同年龄的平均身高减两个标准差或第三百分位以下。通俗地说，根据公式计算，儿童的正常身高应为：年龄×7+70CM（适用于2～12周岁），存在男女性别不同的差异。所以，大部分家长其实只是对孩子的身高过于敏感，很多孩子与同龄人相比虽然偏矮，却并非矮小症。
孩子身材矮小的原因
孩子矮小，主要分为非疾病性和疾病性两种。
常见非疾病性矮小有家族遗传性矮小和体质发育迟缓等，他们的共同特点是：出生时较为矮小，但出生后生长速度正常，身高始终低于正常人。要使这类孩子促进长高，最好的方法是增强营养、加强运动、保证睡眠和防治疾病。充足的营养是长高的重要物质基础，蛋白质、钙、锌等元素是人体重要的细胞组成成份；纵向运动尤其是长期锻炼能促进人体自身分泌更多的生长激素，有助长高；充足的睡眠也能使生长激素分泌更多，因为生长激素是脉冲式分泌的，分泌高峰往往在晚上深睡眠时出现。
常见的疾病性矮小有营养不良性矮小、生长激素缺乏症、真性性早熟、晚发性甲状脉功能低下、先天性卵巢发育不全、软骨发育不良、严重佝偻病、先天性心脏病等。这些疾病的共同特点是增高缓慢，年身高增长值低于同龄标准，表现为随年龄增大身高与同龄儿童差距逐渐加大。常见疾病性矮小的儿童中，有的因为智力正常，在班上学习成绩尚好，故未引起家长、老师的注意。实际上，对这类孩子更应该及时就诊，尽早采取治疗手段，绝大部分通过治疗可以生长到理想高度。
孩子身材矮小不能滥用药物增高
由于当今社会在许多选择中都对身材高矮有一定标准，所以各种增高药物或器材也如雨后春笋般不断冒出来，如药用生长激素、钙剂、锌剂、增高鞋垫、增高仪器等等，层出不穷。许多家长认为自己的孩子比较矮小，便不惜花费大量钱财为孩子的增高投资。其实，这些增高药物或器材的选用讲究颇多，家长一旦走入误区，拔苗助长，对孩子的健康甚为不利。
·生长激素不适合所有孩子
生长激素有明确的使用人群，国际上通行的指征是：
1、经过多次严格的抽血检查，确定是生长激素缺乏者；
2、出生时属低体重儿；
3、特纳氏综合征患者。
非以上指征的孩子使用生长激素会带来严重的副作用。因为生长激素除了促进生长外，在调节人体代谢方面也起着重要作用，它会使血糖升高，水钠潴留，造成肢端肥大症等。要决定一个矮小儿童是否应该和适合使用生长激素进行干预治疗，必须由专业医师进行体格检查，有的还需要进行遗传学分析和影像学检查。
·钙剂与增高无关
钙是骨骼的重要组成成分，所以不少父母认为多补钙会促进孩子长高，有些“增高药”的主要成分就是钙。其实，补钙与增高是两码事，钙作为骨骼的构成成分，既不能影响生长发育的快慢，也无法左右骨骼的长度及生长情况。
如果是佝偻病导致的缺钙，主要表现为骨骼畸形，而一般身高较均匀的矮个子，骨骼是没有问题的。通常意义下的补钙，是及时补充体内流失的钙，以维持骨骼密度。补钙并不能使骨骼变长，甚至也无法使骨骼变粗，而且钙摄入过多，反而易导致便秘等不良现象，影响长高。
·蛋白质缺乏时，补锌无济于事
缺锌可使生长激素分泌减低，从而引起发育停滞、骨骼发育障碍。但是即使家长注重为孩子补锌，却依然于身高收效甚微，这是为什么呢？原因在于：一方面正常饮食下的儿童并不缺锌；另一方面有些儿童虽然缺锌，但这并不是导致他们身材矮小的原因，实质上只是缺乏蛋白质而已。
锌在人体内以与蛋白结合的形式存在，只有在其它营养平衡的前提下，补锌才有作用。家长们要清楚地认识到：锌并无直接促进生长的作用，而且给孩子补多了还会出现锌中毒，导致肝、生殖系统的损害，严重者会导致不育。
对身材矮小的孩子，家长应该带其到正规医院做系统检查，找出病因，对症下药，切不能盲目滥用广告药物，致使孩子失去骨骼生长的最佳时机而导致终生身材矮小。
提问者对回答的评价(星)：
孩子到了会走了,一般长得都很慢吧,因为他要消耗体能了.你可以带他去医院看看,咨询一下医生.
我家宝宝也不算高，一岁3个月76公分，也还不到20斤。活动能力比较强，走路已经很好了。不知道是不是因为比较好动的原因呢？
到医院检查一下吧
均衡的营养、适当的运动、良好的睡眠、快乐的情绪四要素对身高影响非常大。如果注意了以上四大要素，相信宝宝一定会长到最可能的身高的。
合理的膳食结构对身高有十分重要的促进使用。
1、膳食要平衡 食品数量要充足，谷、肉、果、菜都要吃，食物多样化，粗细兼备，荤素搭配，相互取长补短。
2、蛋白质要足够 青少年发育期，对蛋白质的需求量比成人高得多，如供给不足便会影响身高增长。食物以畜瘦肉、鱼虾肉、禽蛋类、乳类、豆类及其制品含蛋白质丰富。此外，胶原蛋白和粘蛋白是构成骨骼的有机成份，青少年应及时补充，食物中肉皮、猪蹄、鸡、鱼、甲鱼等均富含胶原蛋白和粘蛋白。
3、补钙要适当 据调查，缺钙儿童补钙者比不补钙者个子高得多。如果膳食中不能经常摄取生理所需钙量，而血钙和软组织中的钙量不足，就必须向骨骼取钙，而骨骼中缺钙，其结果会导致骨质疏松、椎骨变形、脊柱变曲，从而使身体变矮。含钙较多的食物有牛奶、奶制品、鸡蛋、鱼类、贝类、豆腐及豆类、芝麻酱、南瓜子等。此外，维生素D、维生素C、乳糖等都有助于钙的吸收利用。
4、铁、锌不可少 如果食物中供给的铁不足，必然使血红蛋白合成受阻，而引起很多器官和组织的生理功能异常，生长发育、智力发育、免疫功能、细胞代谢等均会受到影响。日常食谱中，动物肝脏和其他内脏、红肉类（指牛肉、羊肉等）、蛋黄、鱼以及豆类含铁量都非常高，且生物利用率也较高。以外，锌与性腺以及促性腺激素的分泌等有关，对青少年的生长、发育以及智力的影响都很大。因此，含锌丰富的食物如牡蛎、动物肝脏等应经常供给。
5、不饱和脂肪酸不可缺 不饱和脂肪酸是人体胆固醇的主要来源，是制造体内固醇类激素，如性激素、肾上腺激素、维生素D3等的必需物质。富含不饱和脂肪酸的食品有植物油脂，其中粟米油、豆油等含量尤为丰富，鱼油、瘦肉、鱼类亦应经常食物。
6、蔬菜、瓜果要新鲜 新鲜蔬菜如白菜、胡萝卜、黄瓜、青椒、嫩笋、番茄、葱及新鲜水果如橘子、香蕉、梨、苹果、葡萄、桃、杏、西瓜等含有对人体增高十分重要的维生素，所以充分供给。
7、水分供应要充足 水是人体生命之源，青少年水份占体重的65%以上。水分可以促进新陈代谢，可以使体毒素易于排出，有助于生长发育。每天饮水需2000毫升以上，可以采取清晨喝温开水、早餐喝豆浆、午餐喝菜汤、睡觉前喝牛奶、运动前喝淡盐开水、炎夏喝热茶等方式饮水。
8、高档补品要远离 目前有些父母为急求孩子长得快、长得聪明，常受到一些广告宣传的影响，给小孩买了大量的高档补品，常年供给，而基本的营养素则缺乏，造成营养品失调症，更为可怕的是大多数高档补品、饮料含有不同程度的激素类成分，常会导致发胖、性早熟甚至诱发高血压等。此举无异于拨苗助长，事与愿违，后果不堪设想。
有助身体长高的各种习惯
身体健康才能长高
为了让您的孩子长得高，充分的睡眠、适量的运动和均衡的营养都很重要。而这些又都是以健康的身体为基础的。一旦生病，运动就不能做，食欲会下降，睡眠也会受到影响。扁桃腺肥大和增殖腺肥大也是造成晚上睡不着与食欲不振的原因。还有的儿童因为晚上夜尿被唤醒，睡眠受到打扰而身体长不高。如果治疗效果好的话，身高会有明显的增长。
好的生活习惯有助于身体长高
对于儿童来说，幼儿期形成的良好生活习惯将成为他一生的宝藏，同时在身高的增长方面也很有益处。反之，一旦养成了以下这些不良的生活习惯，要把它改掉就不是一件的事了。
②早睡早起
③早餐一定要吃
④每天看电视、打电子游戏控制在2小时
⑤心情愉快也非常重要。
人体的生长是一个复杂的生理过程，更是由一系列因素共同作用的结果，孩子身材矮小的主要原因有遗传因素、代谢疾病、内分泌系统以及营养缺乏等，这些都可能影响孩子的身高。长期以来，人们对矮小症的认识和治疗存在着一些误区，主要表现为以下几点：
·孩子的身高低于班级平均水平就是矮小症；
·补钙越多对孩子长高越有利；
·蛋白质含量越多对孩子长高越有利；
·凡是矮小就一定要用药物治疗；
·只要能促进生长的药物均能帮助长高；
·身高完全来自于先天遗传，后天无法进行补救；
·小时候矮一点没关系，以后发育时会赶上去的。
孩子身高多少为矮小呢？专家认为，矮身材的定义是指低于同种族、同性别、同年龄的平均身高减两个标准差或第三百分位以下。通俗地说，根据公式计算，儿童的正常身高应为：年龄×7+70CM（适用于2～12周岁），存在男女性别不同的差异。所以，大部分家长其实只是对孩子的身高过于敏感，很多孩子与同龄人相比虽然偏矮，却并非矮小症。
孩子身材矮小的原因
孩子矮小，主要分为非疾病性和疾病性两种。
常见非疾病性矮小有家族遗传性矮小和体质发育迟缓等，他们的共同特点是：出生时较为矮小，但出生后生长速度正常，身高始终低于正常人。要使这类孩子促进长高，最好的方法是增强营养、加强运动、保证睡眠和防治疾病。充足的营养是长高的重要物质基础，蛋白质、钙、锌等元素是人体重要的细胞组成成份；纵向运动尤其是长期锻炼能促进人体自身分泌更多的生长激素，有助长高；充足的睡眠也能使生长激素分泌更多，因为生长激素是脉冲式分泌的，分泌高峰往往在晚上深睡眠时出现。
常见的疾病性矮小有营养不良性矮小、生长激素缺乏症、真性性早熟、晚发性甲状脉功能低下、先天性卵巢发育不全、软骨发育不良、严重佝偻病、先天性心脏病等。这些疾病的共同特点是增高缓慢，年身高增长值低于同龄标准，表现为随年龄增大身高与同龄儿童差距逐渐加大。常见疾病性矮小的儿童中，有的因为智力正常，在班上学习成绩尚好，故未引起家长、老师的注意。实际上，对这类孩子更应该及时就诊，尽早采取治疗手段，绝大部分通过治疗可以生长到理想高度。
孩子身材矮小不能滥用药物增高
由于当今社会在许多选择中都对身材高矮有一定标准，所以各种增高药物或器材也如雨后春笋般不断冒出来，如药用生长激素、钙剂、锌剂、增高鞋垫、增高仪器等等，层出不穷。许多家长认为自己的孩子比较矮小，便不惜花费大量钱财为孩子的增高投资。其实，这些增高药物或器材的选用讲究颇多，家长一旦走入误区，拔苗助长，对孩子的健康甚为不利。
·生长激素不适合所有孩子
生长激素有明确的使用人群，国际上通行的指征是：
1、经过多次严格的抽血检查，确定是生长激素缺乏者；
2、出生时属低体重儿；
3、特纳氏综合征患者。
非以上指征的孩子使用生长激素会带来严重的副作用。因为生长激素除了促进生长外，在调节人体代谢方面也起着重要作用，它会使血糖升高，水钠潴留，造成肢端肥大症等。要决定一个矮小儿童是否应该和适合使用生长激素进行干预治疗，必须由专业医师进行体格检查，有的还需要进行遗传学分析和影像学检查。
·钙剂与增高无关
钙是骨骼的重要组成成分，所以不少父母认为多补钙会促进孩子长高，有些“增高药”的主要成分就是钙。其实，补钙与增高是两码事，钙作为骨骼的构成成分，既不能影响生长发育的快慢，也无法左右骨骼的长度及生长情况。
如果是佝偻病导致的缺钙，主要表现为骨骼畸形，而一般身高较均匀的矮个子，骨骼是没有问题的。通常意义下的补钙，是及时补充体内流失的钙，以维持骨骼密度。补钙并不能使骨骼变长，甚至也无法使骨骼变粗，而且钙摄入过多，反而易导致便秘等不良现象，影响长高。
·蛋白质缺乏时，补锌无济于事
缺锌可使生长激素分泌减低，从而引起发育停滞、骨骼发育障碍。但是即使家长注重为孩子补锌，却依然于身高收效甚微，这是为什么呢？原因在于：一方面正常饮食下的儿童并不缺锌；另一方面有些儿童虽然缺锌，但这并不是导致他们身材矮小的原因，实质上只是缺乏蛋白质而已。
锌在人体内以与蛋白结合的形式存在，只有在其它营养平衡的前提下，补锌才有作用。家长们要清楚地认识到：锌并无直接促进生长的作用，而且给孩子补多了还会出现锌中毒，导致肝、生殖系统的损害，严重者会导致不育。
对身材矮小的孩子，家长应该带其到正规医院做系统检查，找出病因，对症下药，切不能盲目滥用广告药物，致使孩子失去骨骼生长的最佳时机而导致终生身材矮小。
人体的生长是一个复杂的生理过程，更是由一系列因素共同作用的结果，孩子身材矮小的主要原因有遗传因素、代谢疾病、内分泌系统以及营养缺乏等，这些都可能影响孩子的身高。长期以来，人们对矮小症的认识和治疗存在着一些误区，主要表现为以下几点：
·孩子的身高低于班级平均水平就是矮小症；
·补钙越多对孩子长高越有利；
·蛋白质含量越多对孩子长高越有利；
·凡是矮小就一定要用药物治疗；
·只要能促进生长的药物均能帮助长高；
·身高完全来自于先天遗传，后天无法进行补救；
·小时候矮一点没关系，以后发育时会赶上去的。
孩子身高多少为矮小呢？专家认为，矮身材的定义是指低于同种族、同性别、同年龄的平均身高减两个标准差或第三百分位以下。通俗地说，根据公式计算，儿童的正常身高应为：年龄×7+70CM（适用于2～12周岁），存在男女性别不同的差异。所以，大部分家长其实只是对孩子的身高过于敏感，很多孩子与同龄人相比虽然偏矮，却并非矮小症。
孩子身材矮小的原因
孩子矮小，主要分为非疾病性和疾病性两种。
常见非疾病性矮小有家族遗传性矮小和体质发育迟缓等，他们的共同特点是：出生时较为矮小，但出生后生长速度正常，身高始终低于正常人。要使这类孩子促进长高，最好的方法是增强营养、加强运动、保证睡眠和防治疾病。充足的营养是长高的重要物质基础，蛋白质、钙、锌等元素是人体重要的细胞组成成份；纵向运动尤其是长期锻炼能促进人体自身分泌更多的生长激素，有助长高；充足的睡眠也能使生长激素分泌更多，因为生长激素是脉冲式分泌的，分泌高峰往往在晚上深睡眠时出现。
常见的疾病性矮小有营养不良性矮小、生长激素缺乏症、真性性早熟、晚发性甲状脉功能低下、先天性卵巢发育不全、软骨发育不良、严重佝偻病、先天性心脏病等。这些疾病的共同特点是增高缓慢，年身高增长值低于同龄标准，表现为随年龄增大身高与同龄儿童差距逐渐加大。常见疾病性矮小的儿童中，有的因为智力正常，在班上学习成绩尚好，故未引起家长、老师的注意。实际上，对这类孩子更应该及时就诊，尽早采取治疗手段，绝大部分通过治疗可以生长到理想高度。
孩子身材矮小不能滥用药物增高
由于当今社会在许多选择中都对身材高矮有一定标准，所以各种增高药物或器材也如雨后春笋般不断冒出来，如药用生长激素、钙剂、锌剂、增高鞋垫、增高仪器等等，层出不穷。许多家长认为自己的孩子比较矮小，便不惜花费大量钱财为孩子的增高投资。其实，这些增高药物或器材的选用讲究颇多，家长一旦走入误区，拔苗助长，对孩子的健康甚为不利。
·生长激素不适合所有孩子
生长激素有明确的使用人群，国际上通行的指征是：
1、经过多次严格的抽血检查，确定是生长激素缺乏者；
2、出生时属低体重儿；
3、特纳氏综合征患者。
非以上指征的孩子使用生长激素会带来严重的副作用。因为生长激素除了促进生长外，在调节人体代谢方面也起着重要作用，它会使血糖升高，水钠潴留，造成肢端肥大症等。要决定一个矮小儿童是否应该和适合使用生长激素进行干预治疗，必须由专业医师进行体格检查，有的还需要进行遗传学分析和影像学检查。
·钙剂与增高无关
钙是骨骼的重要组成成分，所以不少父母认为多补钙会促进孩子长高，有些“增高药”的主要成分就是钙。其实，补钙与增高是两码事，钙作为骨骼的构成成分，既不能影响生长发育的快慢，也无法左右骨骼的长度及生长情况。
如果是佝偻病导致的缺钙，主要表现为骨骼畸形，而一般身高较均匀的矮个子，骨骼是没有问题的。通常意义下的补钙，是及时补充体内流失的钙，以维持骨骼密度。补钙并不能使骨骼变长，甚至也无法使骨骼变粗，而且钙摄入过多，反而易导致便秘等不良现象，影响长高。
·蛋白质缺乏时，补锌无济于事
缺锌可使生长激素分泌减低，从而引起发育停滞、骨骼发育障碍。但是即使家长注重为孩子补锌，却依然于身高收效甚微，这是为什么呢？原因在于：一方面正常饮食下的儿童并不缺锌；另一方面有些儿童虽然缺锌，但这并不是导致他们身材矮小的原因，实质上只是缺乏蛋白质而已。
锌在人体内以与蛋白结合的形式存在，只有在其它营养平衡的前提下，补锌才有作用。家长们要清楚地认识到：锌并无直接促进生长的作用，而且给孩子补多了还会出现锌中毒，导致肝、生殖系统的损害，严重者会导致不育。
对身材矮小的孩子，家长应该带其到正规医院做系统检查，找出病因，对症下药，切不能盲目滥用广告药物，致使孩子失去骨骼生长的最佳时机而导致终生身材矮小。
相关未解决
高悬赏问题}