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最有名的是白云山咯，其次就是火炉山、越秀山都不错
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display: 'inlay-fix'在珠海，想一家人出去玩，有大人50岁左右，还有小孩2、3岁，请问去哪里比较好？_百度宝宝知道超过50岁者别天天爬山
来源：东亚经贸新闻报日 13:31
　　　　据了解，有一些人在体育运动中出现膝关节受伤，关节退变也是原因之一。吕佳音主任说，人随着年龄的增长，每日正常的行走、劳作，加上关节软骨的不可再生性，关节将不可避免地出现磨损、退变，而这种关节退变也是一种正常的生理现象。他建议50岁以后的人，不要天天将爬山作为日常必做的锻炼项目，尤其是本身就有关节损伤或其他关节疾病的人。　　但这不是硬性规定，偶尔中老年人在准备充足的情况下进行一下爬山还是可以的。刘忆冰主任则提醒大家，登山途中会导致人体血压升高，因此有心脑血管疾病以及膝关节损伤的人最好要慎重。　　心脑血管患者不适合快步走　　城市快走越来越受欢迎，很多人晚上下班后都选择走着回家。刘忆冰主任提醒大家，快走对心肺都有好处，但年纪特别大的人以及心脑血管患者不适合快步走。另外，他建议大家，无论是快走还是跑步，都要选择远离汽车尾气的路线。经常跑步者要选择薄底软一点的鞋子，马路坚硬会让锻炼者承受来自地面的冲击力，最好是到健身房，或有塑胶跑道的田径场跑。记者 张莉莉　　专家提醒　　刘忆冰主任说，其实没有不好的运动，只有不适合你的运动。他也提了如下建议给大家：　　量体裁衣，寻找适合自己的运动　　如肩关节不好的人打羽毛球不方便，可以试试慢跑等运动　　经常久站的人可以试试游泳以减少下肢骨骼的老损率。　　量力而行，观察一下运动后的表现　　若是运动后第二日起床时身体很疲劳，就说明这个运动量需要改善了。　　运动前要充分热身　　热身能够帮助我们的肌肉和韧带得到充分活动，避免运动损伤的出现，这对于那些平时不运动，到了周末搞突击运动的人尤为重要。
相关新闻->->->求高人指点，下月想出去玩，2天时间，去哪里好？河北，天津就算了，想往远点走，看海，爬山都行～～求解～_百度知道
求高人指点，下月想出去玩，2天时间，去哪里好？河北，天津就算了，想往远点走，看海，爬山都行～～求解～
考虑到只有两天时间
只能去临近省份玩儿 推荐去北京
路途不是很远至于北京玩儿的地方
就不多说了
我就在北京，想去稍远点的地方，山西的平遥，山东的泰山，河南的云台山都去过了，我们可能坐夕发朝至的火车去，您还有推荐吗？
你看的山都是北山
下次假期充足的话可以考虑来南方看山建议往北走去看看草原吧
骑马和吃烤羊腿
这一直我是憧憬的
草原也行，除了坝上还有哪个草原值得一去，木兰？呼伦贝尔？康西草原?或是其它？最好能给我们大概说一下行程～～谢谢～～
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其他3条回答
谢谢，上星期刚从秦皇岛回来，不去了，稍远点的，有推荐吗？
河北还是比较不错的，如果没真正玩过秦皇岛那就来秦皇岛吧！这里有山有海！还有很多其他娱乐项目，你不妨百度一下~而且两天的时间来这也比较合适，就是不知道你的安排是玩两天还是加上车程一共才两天。。。不过还真是缘分，被我看到了~我呢，是秦皇岛的导游，如果需要可以和我联系，当然咨询问题的话我也是很乐意为你解答的！大家都是朋友嘛！呵呵。。。我的联系方式：Email:
谢谢，上星期刚从秦皇岛回来，不去了，河北稍远点的有推荐吗？我们可以坐夕发朝至的火车去～～
去承德嘛，避暑山庄~
谢谢推荐，已经去过了～～
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出门在外也不愁6月份去哪里游玩比较适合啊 预算在两千左右.... 美食 景色 古建筑都可以 不要爬山 很累...._百度知道
6月份去哪里游玩比较适合啊 预算在两千左右.... 美食 景色 古建筑都可以 不要爬山 很累....
不是跟旅行社
就是纯属的玩
我有更好的答案
这两千预算包含交通费用吗，美景、美食？我觉得厦门不错
可以来云南旅游啊 气候好旅游景点也多 美食也多 是旅游好去处哦 现在过来云南参团玩大理丽江4天3晚全含才580比较划算
来我们青岛吧，青岛气候好，景点也很多，青岛人也热情哦
家附近景点被！只要心情好！我感觉哪都一样。
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