为什么很多人长不高的原因--紫兰花瓣的博客--凤凰网博客
凤凰博报 由你开始
你确定要删除此博文及其所有评论吗？
为什么很多人长不高的原因
为什么很多人长不高的原因？男女的身高除与遗传有关外，主要取决于骨骺软骨的生长因素。血清铜降低可导致骨骺软骨生长停滞不前。因此缺铜的长不高。还有缺钙也是如此道理。 & &在生长发育期这段时间，营养一定要跟上，如果此时营养不够也是会影响生长的。后天运动也是有很大影响，生长激素的再次刺激会影响脑垂体的内分泌。 & & 长不高是由多方面因素引起的，在青春期生长突增中，身高的增长非常快。长高的原因主要是骨骼的发育。男孩平均每年可增高7～9厘米，最多可达10～12厘 米。女孩平均每年可增高5～7厘米，最多可达8～10厘米。这主要靠下肢和脊柱的增长。一般女性在19～23岁、男性在23～26岁身高才停止增长。 这时因为骨骺闭合，所以不能再生长了。由于女性的骨骺闭合一般比男性早，所以成年女性比男性矮 。青春期的少男少女都希望自己有较高的身材，只有全面分析影响长高的因素，综合治疗才能达到最佳的长高效果。影响长高的因素经过我们多年的分析研究有以下方面：第一、内分泌失调生长激素分泌不足，严重影响身高的生长。侏儒症就是生长激素分泌不足引起的。凡是家长怀疑孩子的生长激素分泌 有问题，可以到当地比较大的、正规的、有内分泌科的医院去检查。确诊是生长激素分泌有问题，务必在医生的正确指导下使用生长激素。生长激素属于处方药，未经确诊和大夫的指导严禁使用生长激素，因为正常少儿使用生长激素有严重的不良后果。另外，需要说明的是生长激素价格较高，增高效果不是100%。第二、营养不足营 养不足也是影响少儿增高的重要方面，正在发育的少年儿童更要保证每天至少一袋鲜牛奶，服用方法：睡前喝热奶。这样的好处是：1、鲜牛奶可以补充钙及多种营 养。2、牛奶有很好的镇静和催眠的作用，儿童睡觉越好生长激素分泌的就越多（注：生长激素是在熟睡40分钟以后一夜分泌几次。）3、热奶有利于身体的血液 循环，血液循环的好可以更好的保证营养输送到身体的各个组织和器官，促进身体的生长发育。蛋白质粉、肉、蛋、菜、奶、豆制品要保持平衡、足量，不得少食、节食、偏食。来我们这里做手术增高的女孩中有的是在青春期减肥造成身材矮小。 第三、早熟在 我们多年咨询的少儿中，有些女孩早熟，9岁、10岁来例假，14岁左右就不再生长了。我们问家长孩子为什么早熟？有个家长说：当时我们给她爷爷、奶奶买的 蜂王精，孩子当甜水喝。蜂王精含性激素，激发儿童早熟，因此，我们敬告各位家长，壮阳、抗衰老药等激发儿童早熟的药品或补品一定收藏好，千万不要让儿童误服、偷服。否则，孩子将提前停止生长，您的全家将非常后悔。第四、微量元素缺乏缺乏微量元素也会影响孩子的生长。比如：钙、锌、铁、 磷、碘、锰、铬、氟、铜、硒等。但是最主要的元素是：钙、锌、铁。儿童一年生长的最快季节是春天3、4、5月份，秋季次之。建议家长在这两个季节给儿童服用我们提供的。没有必要一年四季都服用。现在国内市场的比较多，建议您的孩子服用我们推荐的产品。首先，我们对增高的市场很了解，也清楚什么成分对增高有 效。其次、我们是真心真意让您的孩子长高，而不单纯仅仅是为了赢利，凡是把赢利放在第一位的商人都是不道德的。真正的儒商应该是：首先是顾客满意，其次才是赢利。第五、运动运动有利于正在发育的少儿生长，建议家长不仅仅注意孩子的学习，还要注意孩子的体育运动。少儿放学写完作业后可以 到户外活动，比如：打羽毛球、踢足球等。周六、日抽出一定的时间让孩子到户外活动晒太阳。注意：1、不要练习举重等压迫身体的活动。2、活动不要过度，不 能太累，过度疲劳也有碍生长。第六、季节每年的春、秋两季是少儿生长发育的重要季节，3、4、5月份最为重要。而5月是少儿一年中生长最多的月份。因此，建议家长3、4、5月份要特别关心孩子的生长。采用我们独家推出的立体增高计划,增高药、助长器、饮食、运动等同时进行。第七、日照日照有利于身体钙的吸收。好象有个专家说：晒太阳一小时相当于吃两枚鸡蛋。在阳光明媚的时候，建议家长提醒孩子到户外活动，晒晒太阳。多游泳,既锻炼身体又接受日光浴。第八、不良饮食习惯（禁止减肥）在我们接触的矮小青年中，有的女孩在发育时期过分担心自己身体发胖，背着家长偷偷节食或者不好好吃饭，其结果是严重的影响了身体的增长。实际上，节食减肥不仅仅影响身体的增高还无精力学习。第九、睡眠人 的生长激素主要是在睡觉时分泌。因此，正在发育的少儿一定要保证充足的睡眠，这非常有助于身体的增长。建议：1、正在发育的少儿不要因为玩或过度的学习影响正常、充足的睡眠。睡眠不足反而会降低学习效率并妨碍身体生长。2、睡觉前喝一袋热鲜奶，促进睡眠和生长激素的分泌。第十、情绪良 好的情绪也有利于身体的健康成长。家庭不和、对孩子的粗暴打骂都造成孩子精神紧张，有碍孩子的生长发育。凡是打骂孩子的家长往往素质较低，建议家长看书、看报，多多学习，不要因为自己无能、情绪不好而连累年幼无知、无辜的孩子。应该多多关心、爱护、呵护孩子，注意自己的言行对孩子身心健康的影响。第十一、大气压强每个成人承受的大气压强是12-15吨。正在发育的少年儿童也要承受数吨的大气压强。据理论推算，如果把少年儿童放到太空上生活一年，他们的身高生长速度至少是地球上的一倍。其生长原理是：压力减少可以让骨细胞轻松、快速的生长。总结，这就是很多人长不高的原因。人的高度除了遗传的因素以外，还要受到多种因素的影响。受到这些原因，我们可以采用其它的方法来帮助小孩增高。例如：贴贴高现在是比较安全可能，不需要手术，不需要口服，通过穴位就可以达到增高，希望可以帮助所有需要增高的人。
有不一样的发现
<div class="num1_b" id="commend_num_
上一篇&&&&
下一篇&&&&
欢迎您来我的凤凰博客！
博主最近发表的 10 篇博文
凤凰博报微信首页 -> 育儿知识 手淫长不高
手淫长不高
　　这样是不会的不过不能频繁性得要适度哦频繁手淫会导致性功能下降对肝脏不好也会劳累　　不会　　不会　　应该不会有影响！但是不要过度、对身体不好！祝你健康　　会的，发育期过渡会导致身体负荷加大，营养流失严重，生长激素不足，发育受到影响、　　不会　　不会、如果会中国人都没有高个子了、中国男孩百分之九十都
　　长不高怎么办？儿子已经16岁了，非常喜欢打篮球，但一到学校举办篮球赛就退缩了，从来不敢报名，怎么说都不听。平常还好，一到这个时候孩子就变得特别的敏感，因为他的个子在班上算是比较矮的了。为此我常常觉得很难过，儿子是不是就没得长了？许多方法都试过了，他还是长不高怎么办？　　补钙　　多喝点骨头汤，吃点钙
　　长不高长不大　　患者年龄:2.5　　患者性别:女　　病情描述:　　患者女：2岁8个月。身体健康很好,生病也很少,吃东西也很正常,脖子特别短,是正常人的3/1长.做过各项检查都没问题.　　想得到怎样的帮助:　　我想问下这是什么原因.比人家1岁的都还要矮.要怎么样才可以长高,平常要吃点什么好?脖子太短会有什么病变吗?晚上平
　　暑假到了，各地体校又开始选招练体操的小运动员，但有些家长听说“孩子练体操会长不高”，于是又犹豫起来，不想让孩子学了。这种说法究竟有无科学道理呢？记者采访了北京大学第三医院运动医学科主任医师张宝慧教授。　　张教授明确指出，这种“孩子练体操会长不高”的说法没有科学依据，是不正确的，练体操本身并不会影
　　妈妈都希望自己的宝宝将来长大个。她们认为，孩子只有多吃才能长得高。每顿都让孩子吃得饱饱的。殊不知，这么做却适得其反。　　“目前，许多家长普遍会犯一个错误，那就是每顿饭都让孩子吃得很饱，这会直接影响儿童生长，反而让孩子长不高。”我国儿童生长学权威、儿科教授叶义言明确表示。叶义言认为，人在饥饿状态下
　　妈妈都希望自己的宝宝将来长大个。她们认为，孩子只有多吃才能长得高。每顿都让孩子吃得饱饱的。殊不知，这么做却适得其反。　　“目前，许多家长普遍会犯一个错误，那就是每顿饭都让孩子吃得很饱，这会直接影响儿童生长，反而让孩子长不高。”我国儿童生长学权威、中南大学湘雅医院儿科教授叶义言明确表示。叶义言认为
　　妈妈都希望自己的宝宝将来长大个。她们认为，孩子只有多吃才能长得高。每顿都让孩子吃得饱饱的。殊不知，这么做却适得其反。　　“目前，许多家长普遍会犯一个错误，那就是每顿饭都让孩子吃得很饱，这会直接影响儿童生长，反而让孩子长不高。”我国儿童生长学权威、中南大学湘雅医院儿科教授叶义言明确表示。叶义言认为
　　妈妈都希望自己的宝宝将来长大个。她们认为，孩子只有多吃才能长得高。每顿都让孩子吃得饱饱的。殊不知，这么做却适得其反。　　“目前，许多家长普遍会犯一个错误，那就是每顿饭都让孩子吃得很饱，这会直接影响儿童生长，反而让孩子长不高。”我国儿童生长学权威、中南大学湘雅医院儿科教授叶义言明确表示。叶义言认为
　　妈妈都希望自己的宝宝将来长大个。她们认为，孩子只有多吃才能长得高。每顿都让孩子吃得饱饱的。殊不知，这么做却适得其反。　　"目前，许多家长普遍会犯一个错误，那就是每顿饭都让孩子吃得很饱，这会直接影响儿童生长，反而让孩子长不高。"我国儿童生长学权威、中南大学湘雅医院儿科教授叶义言明确表示。叶义言认为，
　　子长高一直是儿童生长发育的主题，孩子长到一定程度还未达到标准的话，有可能是孩子长不高的预兆，有可能是遗传，也有可能是疾病如甲状腺功能减低症的影响，因此父母要观察好孩子的发育尤其是性发育的情况，以及时治疗疾病。　　1、家族性矮身材(即父母身高偏矮)。　　2、出生时为宫内发育迟缓(足月小样儿)、早产儿身高
　　“孩子不愿意吃饭，我也不能把饭硬塞到孩子嘴里，真是让人担心死了。”　　润熙出生时体重是2.6kg，没得过什么大病，但是比其他同龄孩子要瘦小。上面的那句话是润熙妈妈经常挂在嘴边的。很多妈妈应该也经历过这种情况。妈妈追着孩子让孩子吃饭，孩子总是摇着头不愿意吃。生气、用好吃的零食引诱也没有很好的效果，孩子
　　迟睡的孩子长不高　　有些家长常常埋怨自己四五岁的孩子早晨懒床，即使在父母的千呼万唤下勉强醒来，也是懒在床上不肯起来，早餐来不及吃。上幼儿园经常迟到。家长还反映这些孩子晚上睡得很迟，大多在10点后才上床，到11点才能人睡。其实，正是迟睡造成了孩子懒床。　　国外研究表明，1～3岁的孩子每天要睡11～12小时，
　　迟睡的孩子长不高　　来源：新华报业网　　有些家长常常埋怨自己四五岁的孩子早晨懒床，即使在父母的千呼万唤下勉强醒来，也是懒在床上不肯起来，早餐来不及吃。上幼儿园经常迟到。家长还反映这些孩子晚上睡得很迟，大多在10点后才上床，到11点才能人睡。　　其实，正是迟睡造成了孩子懒床。　　国外研究表明，1—3岁的
　　盲目补铁有碍儿童生长发育　　印度尼西亚学者研究发观，当儿童食物中已含有足够量的铁时，如再补铁则会阻碍儿童生长。专家们认为，健康的儿童无需额外补铁。一般说来，市场上的铁强化食品主要包括两类：一类是按婴幼儿食品国家标准强化的，每l00克含铁6～10毫克；另一种属于特殊的铁强化食品，每100克含铁高达40毫克。
　　10岁女孩长不高　　患者年龄:10　　患者性别:女　　病情描述:　　发病时间：在6岁时，2006年　　主要症状:10岁才130，怎么办啊，比她小的都比她高　　就诊医院：没　　曾经治疗情况和效果:　　没　　想得到怎样的帮助:　　怎么样可以治一下，帮助长高，每天都吃钙　　身高主要是受遗传因素影响的，靠药物想达到增高的目
　　孩子长不高怎么办？孩子今年4了，跟隔壁3岁小孩差不多高，宝宝是发育有问题吗？请问专家孩子长不高怎么办？　　长个儿的阶段　　长高的基础阶段:1—9岁是孩子长高的打基础阶段　　长高的突增阶段:10—16岁是孩子发育期　　身高明显长高。此时对钙离子需要量特别多，专家研究发现，此阶段孩子每多吸收3万毫克的钙离子，
　　婴儿长不高是什么原因啊应该多吃那些食物　　婴儿是否可以长高,你根本无法断定.他有多种因素构成,那些是决定因素也不一定.我知道一个父亲1,74左右,母亲1.45米左右,孩子1.8米,他们从来没有为孩子个头发过愁.孩子也没有因为遗传等因素长矮.他母亲因为太矮小时侯去过很多医院结果就是没有用处.所以我劝你不如就这样.　　宝
　　男人都渴望有个一米八的好个头，女人也希望自己个子高挑苗条。这可不是通过主观努力能达到的，必须从婴幼儿做起。在生长发育期间，通过提供充足、合理的营养，提高睡眠质量，加强运动等途径，为孩子长高创造有利条件，不为孩子留下个矮的遗憾。　　孩子到底成人后可以长多高，有先天及后天的条件，虽因人而异，不过仍有
　　来源：　　　　国外科学家研究表明，经常忧心忡忡，整天生活在紧张焦虑情绪中的女孩，会比具有快乐稳定情绪的女孩身材矮小，她们成年后身高一般低于其他同龄妇女，甚至比母亲矮小。　　美国儿童精神病专家10年来跟踪调查了760名儿童，发现经常处于焦虑状态的女孩成年后一般比别人矮5厘米，她们将来身高超过165厘米的可
　　缺老婆哈　　缺爱　　也许是天生的　　也许是缺少维生素　　缺钙　　应该不是单一的缺啥，我觉得跟遗传因素，和后天的锻炼有关。多多锻炼吧，多打点篮球，有助长高！　　如果还在生长阶段，应多吃一些富含钙的食物（如牛奶及奶制品，豆类及豆制品，虾皮，海带，紫菜，芝麻酱等）和富含蛋白质的食物（如鱼类，畜禽类，大
　　　　“目前，许多家长普遍会犯一个错误，那就是每顿饭都让孩子吃得很饱，这会直接影响儿童生长，反而让孩子长不高。”专家表示。人在饥饿状态下，会促进脑垂体更多地分泌生长激素，可刺激儿童骨骼生长。因此，孩子每吨饭只给他八分饱的量就够了；饭后不要再吃零食了，否则会阻止生长激素分泌，让孩子长不高。　　营养过
　　中国青少年成长指导中心的专家称：目前，中国儿童的肥胖率高达11%，比10年前翻了一番。“能吃就是福”、“孩子越胖养得越好”这些传统观念在不少家长心中已经根深蒂固。但事实并非如此，肥胖会给孩子带来一连串健康隐忧，最直接的后果就是孩子长不高。　　肥胖儿童的发育通常比同龄人早而快，所以无论身高、体重还是肌
　　伢儿长不高10%是因缺锌　　“北山上的云”问：我儿子虚岁16岁，身高只有1.54米，平时吃东西非常挑，蔬菜不吃、鱼不吃，喜欢吃油炸的，看他吃饭简直是受罪。平时不运动，喜欢看电视、玩电脑。我带他看过中医，胃口还是不开。现在别人的孩子长得很快，他就是不长个。我这个做母亲的不知道怎么养，真当急呀……　　省儿童
　　或者挡雨伞　　会长高　　人的身高是伴随着你的年纪共同一起成长的个别的原因也包括你的饮食有一定的关系所以关于在室内戴帽子会长不高完全没有任何的牵扯　　会吗？？、　　追问&&　　他们说不会　　你是那个年代的人？这么没有科学依据的话你也相信？　　才不会，那种迷信的说法我才不会相信　　带帽子我没
　　我家宝宝1岁8个月了，但是身高才80，长得不高，也不胖，怎么样对孩子进行调整能让小孩快点长高啊？　　检查小孩不缺钙，骨密度也正常，就是不长，什么原因啊　　应该注意合理饮食，培养良好的饮食习惯。不偏食，少吃零食,经常运动。运动后生长激素分泌增加，促进身体生长。保证充足的睡眠。正常人的生长激素是在夜间分
　　专家提醒：孩子的个头比同龄孩子低，应考虑缺乏生长激素或性早熟　　来郑州参加学术会议的邱文娟，趁会议间隙，与王伟一起值守性早熟门诊，为中原矮小患者出谋划策。邱文娟强调，孩子个头矮，和吃饭少没关系，一旦发现孩子的个头比同龄孩子低，要小心孩子可能缺乏生长激素或有性早熟问题。　　天天补，孩子为啥还是长不
　　女孩个子长不高怎么办　　患者年龄:15　　患者性别:女　　病情描述:　　15岁只有140CM人也很瘦和同龄人相差一个头在医院检查出骨龄12岁怎么才能长高，会不会长不高了？？需要打生长激素吗？但是听说有副作用。怎么才能快点长高呢　　想得到怎样的帮助:　　希望能快点长高，找出快点长高的方法　　追加悬赏到10分(2010-1
　　温州日报&　　如何给孩子补钙是妈妈们最关心的事。“我儿子和同龄人相比，显得矮小很多，是不是应该多吃点钙片才能长高？”“补钙是不是要天天补，听说补补停停对身体不好？”“吃含维D的钙片，还需不需要再补维生素AD滴剂？”……对于众多妈妈的疑惑，我们请来两位专家给予解答。　　少了生长激素，补钙也难长高
　　如何给孩子补钙是妈妈们最关心的事。“我儿子和同龄人相比，显得矮小很多，是不是应该多吃点钙片才能长高?”“补钙是不是要天天补，听说补补停停对身体不好?”“吃含维D的钙片，还需不需要再补维生素AD滴剂?”……对于众多妈妈的疑惑，我们请来两位专家给予解答。　　　　少了生长激素，补钙也难长高　　为什么要给孩子
　　孩子老长不高怎么回事？女儿18个月体检的时候身高是75CM，医生说相差6CM，偏矮很多。以前检查都只相差2,3厘米，属正常范围内，现在一下相差这么多，心里很急。后来我们就在饮食方面注意了下。现在20个月多了，我看看还是没有长高，心里更加急了。这是怎么回事？又该怎么办呢？　　家长您好：宝宝的身高生长受遗传、营养
　　从某名牌大学机械系毕业的薛伟被分配到一家大厂当技术员。身高1米75的薛伟，长得仪表堂堂，又是大学生，所以，他进厂没多久，就有好事之人为他张罗起终身大事。但是，在介绍的所有女孩当中，他只看上了一个叫小雪的姑娘。　　　　为什么有的孩子就是长不高？　　小雪比他小两岁，皮肤白皙，五官端正，性格温柔，说话轻
　　　　随着生活水平的提高，性早熟的发生率也逐年上升。很多性早熟的孩子虽然当时的身高并不矮，但他们的骨龄已超前，而且性激素提前大量分泌，使骨骺提前闭合，导致身高增长过早停止，最终身高普遍矮小。　　孩子长不高也是一种病。某医院共接诊了1000名患有矮小症的小病人，其中对180名矮小症患者进行了建档跟踪调查，健身，今年都三十七八岁了，早过了生长发育期_健康易
& 健身，今年都三十七八岁了，早过了生长发育期
健身，今年都三十七八岁了，早过了生长发育期
患者年龄:38
患者性别:男
今年都三十七八岁了，早过了生长发育期，看到别的同事身体很棒，自己也想身体想更加变得强壮些，如果现在也开始坚持锻炼，不知体质还能不能有所改变。
曾经治疗情况和效果:
想得到怎样的帮助:
还能不能强壮体质。
专家回答：可以你要坚持锻炼就能行。
　　只要坚持锻炼身体就可以的
　　可定能有所改善&只要坚持每天锻炼&自己身体可定会好起来
　　38岁对男人来说正是壮年，只要通过锻炼就会增强体质，不过要注意运动量，刚开始量不要太大，以免伤损身体，运动量随后逐步增加，贵在坚持，加油！
相关健康知识
问题：过了发育期，还能丰胸吗？ 性别：女年龄：24病史：病情描述：我的胸很平，但我已经过了发育期了，还有什么办法吗？ ...
回答：建议采用天然疗法,非药物疗法,非手术疗法丰乳最好.建议多吃蜂蜜,木瓜,豆浆和蜂皇浆试试,一定要自己制作的豆浆啊.多按摩促进血液 ...
问题：女孩发育期吃什么好 患者性别:患者年龄: ...
回答：早餐要注意数量讲究质量.
早餐：主食：馒头,豆包,玉米面窝头.小菜.营养粥.
午餐：适当要吃些质量要高：如：米饭,馒头,玉米面发糕 ...
问题：为什么男人过了发育期后乳房还没有消失呢 为什么男人过了发育期后乳房还没有消失呢为什么男人过了发育期后乳房还没有消失呢 ...
回答：你好如果无不适可以不必处理，严重的可以做个乳腺以及激素检查 ...
问题：小孩发胖怎么办，我儿子今年十二岁，最近四年一直发胖 我儿子今年十二岁，最近四年一直发胖，他吃的不多，并且几乎不吃零食，并且每天早晨都跑步打球，可还是一直胖，怎么办？ ...
回答：你好，小孩胖与体质有一定的关系的，如果体重超标可以控制一下饮食，加大运动量。 ...
问题：发育期长不高，明显比同龄孩子慢 发育期长不高，明显比同龄孩子慢
患者年龄：15
患者性别：男
全部症状：
主要症状：挑食，个子低
发病时间及原因：不知道
治疗情况：买了好多药，不济事。有很多营养品也不行。到底怎么回事？
想要得到的帮助:想知道该怎么做才好？ ...
回答：病情分析:
你好，通过你的描述，建议您最好是去医院做生长激素检查，
有便于及时做对症治疗！再就是需要做注意营养的 ...
问题：女孩的发育期到什么时候终止？ 女孩的发育期到什么时候终止？
患者年龄：17
患者性别：女
全部症状：现在17了还没发育成熟正常吗？
发病时间及原因：
治疗情况：到底发育到什么岁数就算发育成型了？
想得到怎样的帮助:到底发育到什么岁数就算发育成型了？ ...
回答：病情分析:
对于你的情况来看的话，发育到什么时候算成熟，现在没有一个绝对的指征，与个人体质有关。
像你的情况的话 ...
问题：我该怎么减肥呢，我是一名在校大学生今年毕业 我是一名在校大学生今年毕业 自从找到工作开始可能是饮食不规律 一直发胖 现在已经胖了20多斤了 现在有意的控制饮食可是却总是忍不住想吃东西 怎么办呢 ...
回答：运动减肥
　　对减肥最有效的运动就是有氧运动，它能够帮助燃烧脂肪，提高人体新陈代谢。想减肥的朋友们记得多做些户外健身运动 ...
问题：发育期间丰胸吃葛根粉？我17岁，听说吃葛根粉对丰胸有用 发育期间丰胸吃葛根粉？
患者年龄:17
患者性别:女
我17岁。听说吃葛根粉对丰胸有用，是要去中药店买吗？成品包装的好多牌子该用哪个？每天都要吃两到三次的话会不会有什么副作用，会对月经产生不良的影响吗？要吃多久才会见效呢？和木瓜 ...
回答：病情分析:
你好，你现在处于生长发育期，一般丰胸药物都含激素类，最好不要吃。
建议不要在发育期吃这些药，只要合理 ...
问题：长高，减肥，我今年17岁，女，158 长高，减肥
我今年17岁，女，158.5
做什么运动既可以长高又可以减肥？？？谢谢！！！！ ...
回答：这位朋友,最好的简肥法是,节食和煅练结合
晚上不能吃太多,每天多次煅练,早上,中午也尽量少吃,你可以算一下你的运动量是不是能抵 ...
问题：幼儿的发育期在几岁？ 幼儿的发育期在几岁？
患者年龄：21
患者性别：男
全部症状：幼儿的发育期在几岁？
发病时间及原因：
治疗情况：
想得到怎样的帮助:具体的时间 ...
回答：2到5岁对孩子的发育挺重要 ...
相关健康问题
相关健康知识
热门健康知识
最新健康知识||||||||||||||||妇科|||||||||||||||骨科||||||||||||||||||||神经|||||||||||
||||||||||综合||||||| |||||||||||||||||& ||||||||||||||||||||||||||||||
你现在的位置是:
现代社会的男生长不高怎么办
现代社会的男生长不高怎么办?在当今的社会上，很多男生的身高都跟不上女生，这是一个很不正常的现象，很多人觉得就是遗传的原因，其实呢，很大部分的原因是因为后天造成没有养成一个好的生活习惯，导致我们的生长激素缺乏，或者是因为我们平时睡眠时间不稳定等等原因导致，大家在生活中也知道身材矮小的人会有很多困惑，也会影响我们的正常生活，那么，现代社会的男生长不高怎么办? 现代社会的男生长不高怎么办? 第一.游泳/篮球/跳绳等运动是最会长高的运动，每天固定15~45分钟的上述运动，你就垫定良好的长高基础。再补以专为增高设计的吊环，则能让四肢的关节充分的运动，四肢会变得更修长。经常按摩腿部关节软骨，并用吊环拉吊腿部，能减少肪囤积臀部及大腿。并形成修长的腿部。 第二.加强锻炼，主要是上下拉伸性的动作。若果你的生长骨骼线是刚好闭合的话，那你只要坚持身体的锻炼拉伸一段时间后是可以完全将骨骼生长线拉开，只要生长线一拉开就能实现再次长高，那么这类的拉伸运动好是做增高体操。 第三.多吃利于生长和对钙物质容易吸收的食物。人的生长食物是源动力，长出来的骨骼、肌肉等等都是需要靠食物的能量转化而来的，所以除了要锻炼之外呢需要注意饮食。 第四.学习简单的武术套路或练武的一些基本动作，注意：初学练武时，先不要求神似，而必须追求形似。才能保证自己的举手投足符合练武人的出手不离方寸; 第五.晚饭两小时后，可以外出走走，做做俯卧撑、吊吊单杠、双杠或者在家做做双手倒立、俯卧撑、仰卧起坐的锻炼，锻炼到身体发热即可，等到身体适应后再增加运动量。切记!切记! 温馨提示：现在社会的男性一定要重视自己的身高，我们在很多地方都会用到身高，如果过于矮小就会导致很多机会流失，对于矮小的人来说自己一定要及时改变自己的态度，积极配合治疗，上面所介绍的物理治疗方法也要平时每天坚持锻炼这样才会改变你的身高，我们不求快速，但是一定会增高3-5公分，大家可以尝试一下。
责任主编：叶媛
386175False
您可能对这些感兴趣：
请输入3-24位，可以是英文、数字、“-”、“_”
6~20位字母、数字、特殊符号，字母区分大小写
请输入验证码
所有评论仅代表网友意见，凤凰网保持中立。
[] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] [] []
. All rights reserved. 凤凰中医频道}