为什么我的胳膊上面的肌肉痛，两个胳膊都痛_百度知道
为什么我的胳膊上面的肌肉痛，两个胳膊都痛
一下举了100下，是不是举多了我前几天举哑铃，这是上面症状
提问者采纳
肌肉疼痛要区分一种是酸疼,建议按运动伤害进行治疗性康复（手法很多,补充足够的电解质（比如喝点脉动一类的饮料）,不让乳酸存留在肌肉组织中.一种是麻痛.通过这些活动,这是无氧情况下糖代谢产生乳酸的结果你好.在这种情况下,一般就可以解决问题,稍微活动或者用手按压就会很疼,只要注意运动后做放松练习（伸展运动及低负荷重复运动）,而是通过血液带到肝脏进行进一步的代谢,也有使伴随发麻的感觉.这是运动量过大造成的肌肉轻度损伤或者是拉伤,这样肌肉就不会酸疼了,特点是第二天肌肉有刺痛感,此外还可以做些按摩
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我以前提重东西 接下来好几天都 胳膊疼的
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出门在外也不愁→ 我的左胳膊外侧肌肉疼痛已有一个多月了，不知道是
我的左胳膊外侧肌肉疼痛已有一个多月了，不知道是
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我的左胳膊外侧肌肉疼痛已有一个多月了，不知道是咋回事。
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擅长: 各种脊柱疾病的诊断和治疗,比如：腰椎间盘突出,坐骨
帮助网友：158776称赞：18219
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，你的情况属于局部软组织劳损引起的症状，一般会引起局部疼痛和活动受限等症状的，你的情况需要积极治疗的&&&&&&指导意见：&&&&&&你的情况我建议首先就要注意休息，清淡温热易消化饮食很重要的，建议积极到医院进行局部封闭治疗，效果佳的，近期不要做体力活动太多的，祝你健康
擅长: 内科,外科,妇儿,中医
帮助网友：243448称赞：4352
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，分析上述情况多是由于局部压迫或者用力不当引起的软组织损伤造成的上述症状，建议积极的服用药物和对症治疗很快就会好转的，不必过于担心。&&&&&&指导意见：&&&&&&按上述情况建议积极的口服复方氯唑沙宗片.布洛芬.舒筋活血片等药物一块治疗，同时注意多补充水分，避免吃生冷辛辣刺激容易上火的食物，保持大便通畅。希望能够帮到你&&&&&&祝全家身体健康
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你好，这种情况如果单纯是胳膊上臂的肌肉疼，多考虑是颈椎病或是神经痛的原因，针灸治疗，是有效果的。另外可以配合应用中药热敷等其它的治疗方法。}