为什么最近老是觉得很累，晚上不到10点就想睡觉，早上6点起床，都不想起相关问题
提问时间： 16:53:38
患者性别：男患者年龄：41岁
问题分析：精神不振、食欲不佳，提示身体有了疲倦，可能是劳动量过大引起的，也可能是心理压力过大导致的，还有可能是身体患有慢性消耗性疾病。意见建议：最好是去医院做一次全面体检，排除了病理状态存在的情况下
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提问时间： 12:34:24
患者性别：女患者年龄：14
问题分析：你的症状属于一个气血 亏虚的表现 ，因为气血亏虚人体正气下降，内脏经脉得不到濡养，从而出现一个神疲乏力的症状意见建议：你这样的情况，治疗起来比较容易，加强营养增加锻炼即可，同时也可以吃一些归
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提问时间： 09:47:05
患者性别：男患者年龄：51岁
问题分析：您好！白天总打哈哈，晚上老做梦。考虑神经衰弱的可能性比较大。意见建议：建议适当参加体育活动，睡前热水洗脚，按摩足底，喝杯热牛奶。饮食多一些安神补脑的
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提问时间： 15:27:28
患者性别：女患者年龄：41
病情分析： 多梦是大脑细胞没有得到充分休息的原因，如环境的改变、工作上、学习紧张等，意见建议：建议用一些促睡眠的药物，比如安神宝、朱砂安神等，坚持治疗2周以上。
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提问时间： 14:35:59
患者性别：女患者年龄：46岁
您好，正常人平均每天有2000ml左右的尿量，如果少于400ml/24h属于少尿，如果出现这种情况建议你到泌尿科进一步检查。
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提问时间： 18:28:14
患者性别：女患者年龄：25岁
病情分析： 怀疑是大脑供血不足。原因很多，最常见的是脑动脉的硬化，造成血流量的减少，这一般发生在有高血压的患者身上。意见建议：除了脑动脉硬化外，还可以见于颈椎病，以及心脏疾病。建议您尽快去医院检查一下
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提问时间： 13:02:27
患者性别：女患者年龄：17岁
病情分析： 你好黑眼圈的话首先保证充足的睡眠，改正不良的饮食习惯，勿摄入过咸的食物和刺激性过大的食物，勿过多抽烟、喝酒。及时治疗所存在的慢性疾病，加强营养，适当补充维他命C、A、E。意见建议：建议另外穴
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提问时间： 20:21:53
患者性别：女患者年龄：15岁
病情分析： 有点神经衰弱的表现，但小孩一般不可能发生的呀!意见建议：是否睡眠有问题，请保持足够的睡眠。上课跟上老师的思路就不困了。
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提问时间： 06:11:52
患者性别：男患者年龄：30
指导意见：与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有关.不要轻易使用催眠镇静药物等.个人认为您这样的情况最好是用点中药治疗。如天麻丸、灵芝片等。睡前不宜思考问题或看书，避免紧张的脑力活动。多食牛奶
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向全国15万专家即时咨询我的朋友晚上11到12点左右睡，早上6点起床。不午睡。但是精神十足。但是我晚上10点睡，早上6点起_百度知道
我的朋友晚上11到12点左右睡，早上6点起床。不午睡。但是精神十足。但是我晚上10点睡，早上6点起
却困得要死，早上6点起床我的朋友晚上11到12点左右睡。但是精神十足，早上6点起，午睡再困也睡不着。这是怎么回事？怎么可以睡少点。不午睡。但是我晚上10点睡
早起习惯的原因，10天，半月后睡意将减少。如每晚尽量10后睡，你可以试着迟睡
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你朋友睡觉质量好，你睡觉质量差。睡前适量做做运动能提高睡眠质量。
首先看睡眠质量，再就是加强煅炼
多出去走走
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出门在外也不愁→ 我每天晚上10点准时睡觉，早上6点30准时起床
我每天晚上10点准时睡觉，早上6点30准时起床
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健康咨询描述：
我每天晚上10点准时睡觉，早上6点30准时起床上班，睡眠质量也很好，没有失眠。可是为什么我一直都觉得很累、很疲惫，很想睡觉，而且打哈欠，还有很多眼泪流出来。周末不上班时，感觉更累，累得动都不想动。我的工作不是很忙，请问这是怎么回事？是不是我的身体处于亚健康了？该怎么调理呢？谢谢！
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医生回复区
擅长: 擅长普通外科、男科疾病
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，根据你的描述，你是休息得比较多，但是还是觉得自己不舒服。不知道是为什么。&&&&&&指导意见：&&&&&&你好，这个情况的确有可能是亚健康。由于少运动以及饮食不规律等原因造成。或者是身体的疾病，如肾虚、脾虚的情况。脾虚是非常容易导致乏力、疲劳的。建议可以去医院做一个综合的体检，一般价格在150-200.或者是去看看中医，应该没有什么大问题。你也可以尝试多运动一下，看症状是否减轻。
我消化不怎么好，吃的很少却经常很胀，而且有时候还便秘，这是不是脾虚造成的？
10:25医生回答：
你好，这个不是脾虚造成的，但却是造成脾虚的罪魁祸首。胃肠疾病是很容易导致脾虚的，继而导致疲倦。平时有胃痛吗？有没有检查有胃炎等？
没有胃痛的症状，也没有去检查过，我看了下脾虚的症状有一个好像就是纳少腹胀，不知道是不是。
10:34医生回答：
你好，那是相对的。因为胃肠道疾病一般都容易导致纳少腹胀。建议可以去检查一下胃肠道。这样才不会本末倒置。从根本出发是可以解决你的问题的。祝你健康，尽早康复
嗯，好的，谢谢您的回答！
10:48医生回答：
你好，不用感谢，请去医院检查，然后也要注意有适量的运动，如果觉得我回答得好请彩纳我的答案。
擅长: 内科,妇科,儿科,中医
帮助网友：24888称赞：3916
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好这位朋友你的情况考虑是还是劳累的现象，所以你的睡眠很充足，但身体体质下降，所以就会改善自身乏力，精神不振等现象，睡眠好是一个好的习惯，&&&&&&指导意见：&&&&&&所以你的情况我建议你均衡饮食，适当锻炼身体，积极改善体质，药物可以使用黄芪精口服液来治疗，那么可以益气养元，改善人体体质，那么你的情况就可以改善了
我的饮食习惯很有规律，我也是在医院上班的，所以吃饭都是在医院食堂，饮食也很均衡。不知道是不是因为我脾虚造成的呢？
10:30医生回答：
是的，脾胃虚弱是可以导致这种现象的，特别是脾虚的疾病，不知道你平时大便是否正常？
我有时候会便秘、大便干燥，而一般来说我都两三天大便一次，但是一点账的感觉都没有，大便时也很正常，不知道这算不算正常情况。
10:50医生回答：
大便干燥，便秘这就是不正常的现象，多是肠胃积火的现象
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参考价格：￥8.8我晚上一般十点半睡，早上6点起来，但我上早上第一节（7点20到8点10）可是还是十分困，会睡着怎么_百度知道
我晚上一般十点半睡，早上6点起来，但我上早上第一节（7点20到8点10）可是还是十分困，会睡着怎么
。，我16岁？如果第一堂课用刺激的方法不睡着，100公斤，早上6点起来，男，但我上早上第一节（7点20到8点10）可是还是十分困，就会头疼一天，会睡着怎么解决我晚上一般十点半睡。
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睡多了！吃安眠药上脑。不管怎样早上一定要起床，我就没有。以前我情况比你严重多了先去看看中医，我宁肯不睡都不去碰那玩意。不过你所说的睡觉还挺有时间点得.平时生活加强营养多吃点核桃 黑芝麻 桂圆，我也和你一样。早上五点以后醒了就别睡。呵呵，千万别补觉，吃点中药就能治好，还好我改过来了
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太给力了，你的回答完美地解决了我的问题，非常感谢！
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最重要还是认真和专心 如果你很用心听课 就不会困 你要有很强的意志力让自己专注 我每天11：30才睡觉 也是6点起床 以前也是每天困得要死 但自从认真听课 特别专心之后就再也不困了 而且可以清醒一整天 加油 只要你认真听课 就可以做到
太胖了，胖人容易睡觉，所以晚上尽量还是早点休息
。。。。6点50算迟到啊。
我是苦逼的高一党
你就6点起来后跑操场2圈
减肥下来，就好了
十点半的相关知识
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出门在外也不愁我现在初一 每天晚上10点睡 第二天5点起 会不会睡眠不足 以前我是11点睡 6点起 但是好像改为_百度知道
我现在初一 每天晚上10点睡 第二天5点起 会不会睡眠不足 以前我是11点睡 6点起 但是好像改为
我现在初一 每天晚上10点睡 第二天5点起 会不会睡眠不足以前我是11点睡 6点起 但是好像改为十点睡好像更好？会不会不长个子
提问者采纳
不会的，祝你快乐
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太给力了，你的回答完美地解决了我的问题，非常感谢！
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生物钟的关系
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