能见度；200米---60公里、100米---40公里、50米---30公里。高速公路上能见度在50米以内的，最高速度不能超过20公里/小时。921奔跑 23:39:01182.33.119.*驾驶机动车遇雾、雨、雪等能见度在50米以内时，最高速度不能超过30公里/小时380最新分析smt 22:27:30122.225.27.*78 楼回复77楼 坚强:不是不能超过20公里吗？？？？？？那是高速上，普通道路可以0坚强 11:38:34223.104.145.*77 楼不是不能超过20公里吗？？？？？？0手机网友 17:52:11220.202.152.*76 楼1？777777*z，0小白 17:06:15183.160.253.*75 楼驾驶机动车遇雾、雨、雪等能见度在50米以内时，最高速度不能超过多少？A、70公里/小时B、50公里/小时C、40公里/小时D、30公里/小时答案：D0手机网友 19:38:0661.150.43.*74 楼高速公路上是200其他分析共 69 条一夕春梦了无痕 17:48:29113.248.42.*1 楼这个怎么说？？？？0小爱 23:01:08113.137.177.*2 楼不明白
只能死记硬背喽0無法抵制妳的體貼 23:22:34171.108.175.*3 楼确实是要死记的、这是规定 没有为什么1奔跑 23:39:01182.33.119.*4 楼驾驶机动车遇雾、雨、雪等能见度在50米以内时，最高速度不能超过30公里/小时380老虎 16:14:00171.120.81.*7 楼为什么非要30呢？？？0freezhxy 15:08:35117.136.5.*9 楼不是20么，怎么又变成30了呢？7鑫哥 12:09:10118.124.45.*10 楼坑哥啊1量虽 15:57:43121.236.28.*12 楼一会是20一会是30，你们是土皇帝啊？4很色的男人 00:42:54124.89.201.*13 楼20是在高速上，这里没提到高速所以就是普通道路，用心点吧，别跟我学，考试的时候手机响了，资格取消，试题简单，可也没用0共69条分析　每页10条　页次:1/7专注驾驶员考试，查看更多试题分析与讨论。扫描下方二维码关注驾驶员考试官方微信。相关帖子：1、2、3、4、5、6、7、8、我来分析　　题吧发言，请先
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关于中考体育考试的 50米跑的 求解救啊！
我们是3项平均分85分 体育总分才有10分满分的
可是我50米拖了那么多 现在还有半个月 该怎么练啊
我不想体育拖分
关键就是50米 2分在此一举啊、、！！！
求告诉 50米该怎么练
比如 跑的时候呼吸啊
姿势啊 什么的
我同学说我姿势不好
中考即将来临了
中考体育我们是在4月18号
我们是必考50米跑 然后选项目
我选了仰卧起做和跳绳
跳绳我1分钟180应该有 100分
仰卧起的话45个左右有待提高发挥好的话有50个有90分以上
可就是50米我不行最好也突破不了8秒6最差的9秒多的悲剧这样50米连及格都没了啊
提问者采纳
3，请注意100米全程的感觉、起跑前几步的重心要压住：30）1： (1)各种跳跃练习（收腹跳，迅速起跑、 结束部分15分钟（垫上磕打放松）； （2） 两腿的屈：30）1,下坡路跑提高成绩效果显著，跑步分为有氧和无氧，这样不利于加速、 下午训练时间5、伸，做起跑姿势：
首先心态要好、上梯式跑步5个来回×3组（要求、 柔韧性练习。平时如果说有场地的话：30） 1、 一般性准备活动10分钟：高重心、 一般性准备活动 （1） 慢跑 3×200米。
裁判叫预备时，负重蹲起，或是30米冲刺等，负重跳跃，身体前倾。
枪响以后。
途中跑时、 早晨训练时间（6。，对于跑步后的副效应是十分惨重的； （2） 稍微活动各关节、早晨训练时间（6、柔韧性练习（正压腿 侧压腿 摆腿 舞台栏杆上活动关节练习） 3，全身肌肉紧绷，体会起跑，可以尝试高抬腿跑、摆和各种形式的绕环练习、摆、 一般性准备活动10分钟、下午训练时间5。比赛全过程注意点全方位辅导,每天10组、准备活动慢跑5×200米 2、要小步子、下午训练时间5：上挑式。星期一 一，更需要呼吸的节奏，身体逐渐抬起。
二、 弹跳力和力量练习、送髋，前脚掌着地并快速瞪离地面）：摆臂频率快： （1）蹲距式起跑30米×4。5、准备活动慢跑5×200米 2、结束部分20分钟 （1） 放松跑200米、车轮跑等4； (3)橡皮条（牵引练习）、放松； 2。 3。并且尽量冲刺,关键在于提高步频、利于起跑。3。2，以肩撞线、腹机练习（垫上完成）、背，前后摆幅大）、屈。 星期四 一； （4） 上下肢相互间放松 星期五 一，各就位时、伸、一般性准备活动10分钟，400米以下的冲刺跑均属于无氧类，原地纵跳、 下午训练时间（5； （3）上下肢相互间放松、下压式二、后蹬跑：15 1、跳栏架等动作练习：00----6，稍微活动各关节。 二，可以练习以下30米的往返跑，你可以去练练、放松跑400米； 2。 3、弯道跑练习4组4、绕、绕环等练习。
然后。对于练习爆发力，注意起跑时要蹬地、跳深、上等各方位的举；积极与准备活动的技术练习相结轨、摆臂、单脚跳，以调整赛前状态：30----7、压、 早晨训练时间（6、一般性准备活动。； （2）垫上放松； （3） 上下肢相互间放松 星期三 一.不超过120米 50米最重要的是爆发力：15） 1； （2）行进间60米×3、结束部分15分钟 （1）放松跑200米，上身向左或向右折转，当然这个因人各异、60米计时跑，注意到体会后的途中跑动作.呼吸是最重要的； （2）垫上互相磕打放松、专门性练习 摆腿2次——高抬腿走2次——侧面交叉步2次——弓箭步走2次——车轮走2次——小步跑2次——高抬腿2次——单脚跳2次——加速跑4次40米（技术要求：30---7。做预备姿势前可以适当的做一下高抬腿、加速跑，要注意的内容如下： （1） 两臂的平，上道时不要紧张、俯卧撑，蹲踞姿势要正确。 星期二 一，负重跑； （2） 垫上互相磕打放松。 3、灵敏性练习，步幅要大、结束部分15分钟 （1）放松跑200米。 (1)各种快速反应练习、结束部分15分钟 （1）放松跑200米； (2)站立式起跑30-40米，仰卧起坐、换物折返跑。冲刺时，如果你是要锻炼身体而非专业运动员建议你选择后者作为你的锻炼方式、柔韧性练习（正压腿 侧压腿 摆腿 舞台栏杆上活动关节练习）3、引体向上、准备活动慢跑5×200米 2：00—6，400米以上属于有氧类：（慢跑3×200米：30） 1、单脚跳）、 力量性练习（1）如立定跳远：小步跑、纵横等练习、途中跑，不要起跑有立即就直立身体了：5米三向二，然后加速跑15米左右.找到适合自己的频率：00----6，一般锻炼起来很苦：15 1.心情紧张得适度，呼吸一般采用2呼2吸、摆幅大； 2。另外、侧，最好能在五口气以内跑完全程：15 1。 2、早晨训练时间（6，各三次； (4)扛铃（负重蹲立）20次×4； (3)30米：1、跳绳； （3）整个身体的各种屈，迅速提臀、踢：00----6：30----7：30----7、高步频； （3）100米×2。 3，深呼吸，每次间隙放松跑200米、高抬腿、早晨训练时间（6； （2）各种短距离往返跑比赛：30 ）1、传接棒练习、三级蛙跳、充分体会利用髋关节带动的正确跑的动作，步频要高，争取尽量用“髋”在跑而不是用“小腿”在跑、蛙跳、 一般性准备活动10分钟、专项训练（径赛项目），需要个人的经常锻炼才能找到适合自己的跑步习惯.不要喝太多的红牛之类的饮料、跑的专门性练习； 2，前6~8步以“八字步”迈步起跑。） 2、保持约10~20 米左右重心随着速度的加快而逐渐抬高最好是用脚尖／前脚掌跑步30米冲刺60米冲刺80米冲刺； (2)各种腰、伸，视线在自己身前30~50公分左右； （2）垫上互相磕打放松、冲刺跑各环节的动作要领。 3：30---7、柔韧性练习（正压腿 侧压腿 摆腿 舞台栏杆上活动关节练习）3。 在短跑比赛中。4。切忌跨大步.50米短跑可以一气呵成的，不要减速。但注意不要过于紧张而抢跑
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广州上学网的中考版块就有相关资料，具体你自己看看吧，你进去然后点体育就行
50米考试没什么的，主要还是要抓住裁判的口令习惯，在启动的时候减少时间，这只是一个小技巧。主要还是靠自己，每天坚持去球场跑几圈，还有手脚的协调性，协调不好很容易摔跤对。
最好是用脚尖／前脚掌跑步
30米冲刺60米冲刺80米冲刺,每天10组,关键在于提高步频,下坡路跑提高成绩效果显著.不超过120米
50米最重要的是爆发力。对于练习爆发力，可以尝试高抬腿跑，原地纵跳，负重跳跃，负重跑，负重蹲起。另外，仰卧起坐、跳绳、俯卧撑、引体向上。平时如果说有场地的话，可以练习以下30米的往返跑，或是30米冲刺等。
星期一 一、 早晨训练时间（6：30---7：30） 1、准备活动慢跑5×200米 2、柔韧性练习（正压腿 侧压腿 摆腿 舞台栏杆上活动关节练习） 3、专门性练习 摆腿2次——高抬腿走2次——侧面交叉步2次——弓箭步走2次——车轮走2次——小步跑2次——高抬腿2次——单脚跳2次——加速跑4次40米（技术要求：高重心、送髋、放松、充分体会利用髋关节带动的正确跑的动作，前后摆幅大）...
每天练100米冲刺跑
跑的时候注意节奏
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出门在外也不愁一年级体育测试50米跑达标应该是多少？
帖子10,502&精华&积分96,481&金钱35,881 &贡献60,600 &在线时间1051 小时&
该帖被浏览& 18,184&次，回复&12&次
一年级体育测试50米跑达标应该是多少？
昨天，女儿学校下发了这学期体育测试成绩。女儿的50米跑成绩是11.1秒，身高125.8厘米，体重25公斤，还有一个什么类似柔韧度的测试，总成绩是良好。
& & 我也不知道一年级学生体育评判标准是如何？分几个档次？看评判表下方写着，如果评三好学生，这个体育成绩是必不可少的。
& & 听女儿讲，她50米跑的成绩是班里女生第一，班里还有跑15.2秒的。
& & 特别想了解一下。
帖子10,502&精华&积分96,481&金钱35,881 &贡献60,600 &在线时间1051 小时&
测试对象分组
小学一、二年级
身高标准体重& && && && && && && && && && && &0.2
坐位体前屈、投沙包& && && && && && && && && & 0.4
50米跑（25米×2往返跑）、立定跳远、跳绳、踢毽子 0.4
帖子2,787&精华&积分9,660&金钱7,110 &贡献2,550 &来自北京&在线时间552 小时&
也不清楚,估计我们能得中等就不错了
帖子10,502&精华&积分96,481&金钱35,881 &贡献60,600 &在线时间1051 小时&
1． 先按年级、性别，找到对应的评分表，使用该表查出相应指标所处的档次及其得分。
& & 例如：测得某小学三年级一位男生的身高为141.3厘米，体重为37.5公斤，50米跑为9秒，坐位体前屈为12厘米。先找到小学三、四年级男生身高标准体重表，在表左侧的身高段里找到该男生141.3厘米所处的段，在141.0～141.9之间，再向右查与此对应的体重，37.5公斤在33.0～38.9的范围内，属于正常体重，得100分；再找小学三、四年级男生评分标准，查50米跑的得分，9秒为优秀，得92分；坐位体前屈为12厘米属于优秀，得分为94。
& & 再如：某小学五年级的一位女生的身高为141.5厘米，体重为37公斤，查相应身高标准体重表，在正常体重的31.7～39.0的范围内，得100分；测得台阶试验成绩为64，查表为优秀，得100分；测得肺活量为1850毫升，计算肺活量体重指数为50（），为及格，得分为69；测得50米跑成绩为8.7秒，为优秀，得94分；测得仰卧起坐为38个，属于良好，得分78。
& & 通过这一步对受试者每一项指标进行评价，我们就可以了解该生在体质健康各个方面的具体情况和等级，教师可以根据每个学生的个体差异，对于不够理想的指标，进行有针对性的锻炼，鼓励学生生进步与发展，从而不断提高每个学生的体质健康水平。
& & 如果想要对它进行总体评价，就需要查出的分数进行下一步计算。
2．等级评价
& & 优&&秀： 总分90分以上；
& & 良&&好： 总分75分～89分；
& & 及&&格： 总分60分～74分；
& & 不及格： 总分59分以下。
& & 例如：上面举例的某小学三年级一位男生身高标准体重为100分，50米跑得92分；立定跳远94分，总分为100×0.2+92×0.4+94×0.4=94.4（分），依据等级标准，该生的体质健康评分等级为优秀。
& & 再如：上面举例的某小学五年级一位女生的总分： 总分= 100×0.1+100×0.2+69×0.3+94×0.2+78×0.2=85.1（分）。依据综合评级标准，该生的体质健康评分等级为良好。
（四）身高标准体重查表补充说明
& & 如果个别学生的身高（太高或太低）在表中查不到时，可按下列方法折算后再查表。
& & 当学生身高低于表中所列出的最低身高段的下限值时，实测身高需要加上与下限值之差，并且身高每低1厘米，实测体重需加上0.5公斤，再查表确定分值。
& & 当学生身高高于表中所列出的最高身高段的上限值时，实测身高减去与上限值的差值，身高每高1厘米，其实测体重需减去0.9公斤，再查表确定分值。
& & 例如：小学五年级的某位女生的身高为113.3厘米，体重为22.5公斤。由于小学五年级身高女生标准体重表的最低身高段为115.0～115.9厘米。该生查表的身高为113.3厘米+2厘米=115.3厘米，其体重为22.5公斤+0.5公斤×2=23.5公斤，查相应身高标准体重表，在身高段115.0～115.9厘米的正常体重的19.5～24.1的范围内，得100分。
& & 再如：某小学五年级的一位女生的身高为171.0厘米，体重为61.0公斤。由于小学五年级身高标准体重表的最高身高段为168.0～168.9厘米。该生查表的身高为171.0厘米-3厘米=168.0厘米，其体重为61.0公斤-0.9公斤×3=58.3公斤，查相应身高标准体重表，在身高段168.0～168.9厘米的正常体重的49.2～58.9的范围内，得100分。
帖子10,502&精华&积分96,481&金钱35,881 &贡献60,600 &在线时间1051 小时&
一年级女生身高标准是121.2厘米，体重标准是22.2公斤。
女儿指标超过这个。
她练过舞蹈，坐位体前屈应该没有问题，
现在就不知道50米跑的优秀标准是多少时间
帖子10,502&精华&积分96,481&金钱35,881 &贡献60,600 &在线时间1051 小时&
小学一、二年级测试项目为四项。身高、体重为必测项目。选测项目为两项，分别从坐位体前屈、投沙包中选测一项；从50米跑（或25米×2往返跑）、立定跳远、跳绳、踢毽子中选测一项。
& & 小学三、四年级测试项目为四项。身高、体重为必测项目。选测项目为两项，分别从坐位体前屈、掷实心球、仰卧起坐中选测一项；从50米跑（或25米×2往返跑）、立定跳远、跳绳中选测一项。
& & 小学五、六年级测试项目为六项。身高、体重、肺活量三项为必测项目。选测项目为三项，分别从400米跑（或50米×8往返跑）、台阶试验中选测一项；从坐位体前屈、掷实心球、仰卧起坐、握力中选测一项；从50米跑（或25米×2往返跑）、立定跳远、跳绳、篮球运球、足球颠球、排球垫球中选测一项。
& & 初中、高中、大学各年级均为必测三个项目，选测三个项目，合计需要测试六个项目。身高、体重、肺活量为必测项目。从1000米跑（男）、800米跑（女）、台阶试验中选测一项；从坐位体前屈、掷实心球、仰卧起坐（女）、引体向上（男）、握力体重指数中选测一项；从50米跑、立定跳远、跳绳、篮球运球、足球运球、排球垫球中选测一项。
帖子10,502&精华&积分96,481&金钱35,881 &贡献60,600 &在线时间1051 小时&
一、二年级女生各测试项目评分标准
50米跑11.1秒成绩是84分
帖子3,615&精华&积分8,928&金钱7,478 &贡献1,450 &在线时间941 小时&
呵呵。。。太复杂了！！！看都看不明白！！！
帖子10,502&精华&积分96,481&金钱35,881 &贡献60,600 &在线时间1051 小时&
引用:原帖由 莲君 于
13:17 发表
呵呵。。。太复杂了！！！看都看不明白！！！ 你看我的链接，那个表对应一查就知道成绩了。
帖子1,739&精华&积分6,700&金钱5,000 &贡献1,700 &在线时间451 小时&
帖子834&精华&积分3,680&金钱2,230 &贡献1,450 &在线时间247 小时&
什么事坐位体前屈啊~？~
帖子109&精华&积分286&金钱286 &贡献0 &在线时间69 小时&
谢谢荷花版主，早就想找这个看看。觉得女儿平时这些锻炼还不错，这次测试才是良好。小小的打击了一下。她们测得是25m*2，和投沙包。据女儿说她的沙包才投了6.4m。怪不得这成绩。
帖子3&精华&积分6&金钱6 &贡献0 &在线时间1 小时&
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4到16个字符：中文，英文小写字母，数字或下划线模型比例怎么计算?船模型比例1-50怎么计算?等于船的原型船身长50米宽11米高4米我想做个1-50的模型不知道怎么计算.谁能帮我解决啊.最好能帮我计算好厘米数出来啊.
把长宽高都除50 得到 长1米宽0.22米高0.8米 因为1米等于100厘米 所以得到长100厘米 宽22厘米 高80厘米
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22岁个矮1.50米
我今年22岁了个子矮已经有9年没长了有什么办法能再长高点吗
我有更好的答案
你还有长高的空间.具体长多少.当然是因人而异的.
男性17-26岁.女性16-25岁.为长高的最后冲刺阶段.研究发现.此阶段青少年骺软骨还未真正愈合.每年还存在着2-3厘米的长高潜力.在这个阶段通过合理有效的治疗及足量钙离子营养仍然十分重要.过早放弃努力.实在是一种浪费.
青少年和家长可以采纳的治疗方法如下:
1.食物与营养.营养有七大要素:蛋白质.脂肪.碳水化合物.维生素.水.纤维素.矿物质.缺一不可.
2.运动是人体发育的重要条件.运动不等于劳务.后者一成不变的重复动作无益身高.增高运动应是完全协调使身体发育的运动.
3.药物.如果有药物能使身体长高.可能是所有方法中最受欢迎的.研究表明.矮身材的人生长激素(HGH)偏低.有的研究机构使用GH促进身高.肌肉注射.2-10年.身高增加5厘米.但人类生长激素原料难...
回答的什么乱七八糟的啊
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