第A23版：新学堂
眼科专家张繁友走进学校讲解护眼知识
假期少上网少玩iPad 无限远望最放松眼睛
　　著名眼科专家张繁友在为同学们做知识讲座。
&&快乐的暑假生活即将开始了。中小学生朋友们，在假期中怎样做才能更好地“保护视力，科学用眼，预防近视”？日前，我市著名眼科专家张繁友走进大连市第二十一中学和大连市第七十九中学，为学生们做了“近视眼的预防与治疗”知识讲座。&&文图&宋丽英&&&&作为眼科专家，张繁友介绍的这一组数据非常权威：国家统计局调查发现，目前，我国人口近视眼发生率为33％，全国近视眼人数已近4亿。我国学生近视检出率为：小学生占32.5%，初中生占59.1%，高中生占77.3%，大学生占80%。为什么会有这么多人近视眼呢？具有多年临床经验的张繁友介绍说，近视眼形成的主要原因有：用眼环境不佳、用眼姿势不对、长时间疲劳用眼或者父母双方有高度近视等。预防近视，不仅需要注意平日的健康用眼，还要养成良好的用眼习惯和饮食习惯。&&&&放松眼睛的最佳方法：&&无限远望&&假期中，很多同学都会使用iPad、手机，看电视、上网的时间也比平日增加，创造了近距离用眼的环境。张繁友教授介绍说，长时间近距离用眼，对学生的视力危害很大。他建议，假期中同学们要合理安排学习和休息时间，保证用眼半小时就要适当休息，尽可能多到户外活动。另外，有人说眼睛累了可以使劲瞪眼来放松，张繁友认为，做做眼保健操、无限远望，是放松眼睛、预防近视的最佳方法。&&&&近视眼矫正的误区：&&戴眼镜加深度数&&针对初中生的年龄特点，张繁友教授介绍了该如何判断近视：早期发现视力下降，如不是遗传而是过度用眼造成的，可使用散瞳药，使眼睫状肌麻痹，视力恢复正常的，称之为假性近视。这是近视发展的一个过程。如果散瞳也不能提高视力，必须用近视镜片矫正才能达到标准视力，称之为真性近视。&&近视早期、假性期，可以通过适度的休息、散瞳，就会提高视力。但一般的“假近视”都治不好，最终会成为真近视。原因很简单,孩子不会放弃看近、不会永远处于散瞳之中，势必要学习、读书，用眼过多必然成为近视。近视后,一般的规律是逐年增加近视度数。至二十岁后，近视发展可中止。无论你戴不戴近视镜，这个规律都是不变的。有人认为，近视如戴了眼镜，近视会越来越严重，其实这是误区。不矫正，反而才更会快加深近视的发展。因为人的本能是想看清物体，比如人眯着眼去看物体，实际上就是人的自身调节本能。&&近视发生后的正确做法&&1.散瞳验光、配框架眼镜，以后每半年至一年重新散一次验光，依变化换镜片。散瞳不会损伤眼睛，12岁前必须散瞳。&&2.八岁以上的儿童，可考虑配角膜塑形镜，即高透氧的硬隐形眼镜。这种镜子晚上戴，白天不戴，且有防止近视进展的作用。但不会根治近视。角膜塑形镜目前被眼科界公认是防止近视进展的有效方法，它的配戴有严格的适应症。必须经眼科医生检查，不能盲目到市场上的眼镜店配戴，戴后应定期让眼科医生检查。&&3.较大度数近视者可配RGP（塑形镜的一种）。RGP白天戴，晚上可戴可不戴。由于它是硬镜，对角膜有压迫作用，有防止近视发展的功能。RGP适合较大度数近视、散光，甚至圆锥角膜。&&4.十九岁以上的近视者，若不愿戴眼镜，可进行准分子激光手术彻底摘掉眼镜。最新的全飞秒激光相对准分子激光治疗近视更安全。&&5.对于大于900度近视者，如矫正视力可做lCL手术，即眼内植入一枚软性的人工晶体。&&宋丽英整理> iPad终于可以分屏多任务了
　　【学堂推荐】差不多自打iPad平板诞生以来，多任务的呼唤就从来没有停止过，但苹果始终充耳不闻，最多搞了个伪多任务。现在，OS X 10.11已经支持分屏多任务了，iOS 9也跟着上了。　　iPad用户可以利用“SlideOver”功能，手指从屏幕边缘向内侧滑动，带进来第二个应用，与第一个分屏而立，期间有着类似Aero的3D立体效果。　　新的任务切换器，触摸中间的分界线可调整显示面积，可以一直将一个应用拉到后台去。苹果称之为“SplitView”。　　此时的多应用依然支持多点触摸操作，可以操作其中一个应用，另外一个处于静止待命状态。　　还支持“画中画”功能，小窗口播放视频，比如可以在浏览邮件的时候不耽误看片。　　苹果为此增加了新的API，开发者可以用它们调整自己的应用，支持分屏多任务的自动布局、尺寸级别。　　但是注意，不是所有的功能都可以在所有iPad上使用，比如说SplitView就仅限iPad Air 2。　　2GB内存这下恐怕是不太够用了。　　　　　　　　相关阅读：　　
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iPad导航：针对iPad的网址导航服务
核心提示：　　iPad导航是一个针对iPad的网址导航网站，搜集的都是常用的并且专为iPad优化过的网站。从2010年10月份上线以来，深受iPad用户喜欢，今天就给大家介绍下为什么我们要做这个网站以及如何进行推广的。为什么需要iPad网址导航服务在　　iPad导航是一个针对iPad的网址导航网站，搜集的都是常用的并且专为iPad优化过的网站。从2010年10月份上线以来，深受iPad用户喜欢，今天就给大家介绍下为什么我们要做这个网站以及如何进行推广的。
　　为什么需要iPad网址导航服务
　　在iPad诞生之初，超前的HTML5网页格式支持以及对Flash的不兼容，一度让人们特别不顺应。那些我们每天都在观看的Flash格式视频怎么办?HTML5有什么好的?现在的标准不是就已经够用了吗?
　　很快土豆和优酷开始全面支持iPad，国内各大网站纷纷为iPad进行了优化。格局已经发生变化了 & 网络世界开始围绕着iPad定制出的标准演进。
　　制作iPad导航这个网站的初衷也就是发现很多iPad用户是用来浏览，阅读和游戏，而用来编辑和制作(比如写博客，画画)则很少，所以搜集各大网站针对iPad优化的网站，以及支持HTML5个是的视频网站，让用户打开iPad导航就能找到所有合适iPad浏览或者针对iPad优化的网站。
　　简朴说iPad导航有以下几个特点：
　　针对iPad的网址导航网站，合适iPad用户运用，减少用户的输入，并且还可以把网站添加到主屏幕当做一个应用来运用。
　　整个网站针对iPad进行优化，设想偏向苹果风格。并且代码针对iPad优化，可以随iPad旋转变化。 前端运用HTML5和CSS3构建，符合最新网页标准。
　　iPad导航的 iPad APP，让用户更加方便运用。
　　iPad导航如何进行推广
　　iPad导航从2010年10月份正式上线，到现在已经是运用最多的iPad网址导航网站，除了整个网站前期的目的和针对性特别强之外，我们在推广也下了很大的功夫：
　　搜索引擎优化：虽然iPad导航主要面对的是iPad用户，但是在SEO方面我们还是做的特别好的，相关关键字在百度和Google都排在很前面，SEO主要就是页面优化(网站构建的时分就要触及并且做好)和链接建设(后面的推广其实也是一种链接建设的方式)。
　　论坛推广：在一些iPad讨论的论坛发布一些帖子，获取第一批用户。
　　资源互换：包括和一些iPad论坛或者博客交换链接和推荐等。
　　微博推广：建立微博帐号：@iPad导航，发布iPad最新和运用技巧，加强和用户互动。
　　活动合作：比如我们和悠果合作，悠果提供iPad皮套，我们建立 minisite，通过在微博进行转发送iPad皮套的活动。
　　iPad APP：对于iPad用户来说，APP永远是最方便的方式，虽然我们已经在在Web端做到很好了，但是用户还是有运用的曲线，所以我们制作了iPad导航的APP，让用户直接运用我们的服务，并且APP还可以让用户分享当前页面和快照到新浪微博。
　　数据监控：这个特别重要的，我前面就在 36氪 介绍过运用Google Analytics的一些技巧。针对 iPad导航，我们还特殊做了统计那个链接点击最多，广告投放跟踪等，这些都是可以通过Google Anaytics简朴做到。所以这里再说下学好Google Analytics对创业帮助是很大的。
　　上面就是我们为什么创建 iPad导航和如何推广iPad导航的经验，希望对大家有所帮助。医考学堂下载尽在阿果手机应用市场，安全无毒、无广告、免费下载最全最热门的应用软件和游戏资源，每天阿果编辑推荐最热门的手机软件和最有趣的手机游戏，让您轻松成为时尚的玩机达人。
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免费提供消息管理功能，学员可以接收班主任消息和网站系统消息，及时了解移动课堂的最新动态。
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