宝宝吃蛋清还是吃蛋黄好？
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原标题：宝宝吃蛋清还是吃蛋黄好？
　　宝宝吃蛋清还是蛋黄
　　很多父母给宝宝做辅食时，总会选择营养丰富的鸡蛋。不过，专家提醒，一岁以内婴幼儿最好只吃蛋黄，别吃蛋清，以免宝宝过敏。
　　不少家长认为宝宝4个月时就可以添加鸡蛋等辅食了，但专家建议从宝宝7个月左右再开始添加辅食。
　　专家指出，鸡蛋作为许多家长为宝宝添加的辅食之一，是婴幼儿生长发育所必需的食物，蛋黄中含有的铁，卵磷脂等都是婴儿十分需要的营养素。当宝宝长到7个月左右时，家长可以每天喂宝宝吃1/4个蛋黄，同时要注意观察宝宝是否有恶心、呕吐等不良反应。添加鸡蛋一定要循序渐进。如宝宝无不良反应，一个礼拜后可以增加到1/2个蛋黄，宝宝适应一段时间后，再喂食整个蛋黄。
　　给孩子的饮食中添加鸡蛋，一定要多点讲究哦。
(责编：陈蓝燕、施云娟)
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人 民 网 版 权 所 有 ，未 经 书 面 授 权 禁 止 使 用
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一岁两个月的宝宝和面汤会上火吗
不会的，宝宝上火的话平时得给宝宝多喝水，每天吃一些水果蔬菜就可以了
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其他1条回答
面食含糖量高，成人多吃都上火的。
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出门在外也不愁比如：广东老年人常喝的沙参、玉竹、麦冬煲老鸭汤，每一样食材都是滋阴清热的，如果孩子常见喝这种汤会损伤阳气，造成宝宝脾肾虚弱爱生病！再比如有些地区流行用田七炖鸡给孩子吃，说是可以长高！事实上，这款汤更适合给刚刚生完孩子的妇女喝，因为可以补血补气，祛瘀生新，但是对孩子娇嫩的身子才说则药性太猛除此之外，类似人参、鹿茸、蜂皇浆等都是过补且含有性激素的中药，孩子长期服用会导致性早熟！阿胶、熟地、枸杞、当归等常见药材汤也不能给宝宝多喝，除非医生诊断孩子血虚可以喝才能喝……总之，对于日常的儿童汤水来说，一定要注意不能太补，哪怕是常见的党参、谷芽、麦芽、山楂、淮山、芡实、莲子等也尽量不要放太多！适合体弱多病，免疫力低下的儿童：由于冬天寒气重，对于免疫力低下的宝宝来说，为了防止生病一定要注意多补充充足的蛋白质和维生素A、C、E等来增强免疫力。推荐汤：香菇胡萝卜排骨汤主料：胡萝卜、排骨、香菇辅料：盐、醋、姜、葱、油功效：香菇是具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物，可提高机体免疫力，而胡萝卜俗称“小人参”，营养价值更是相当高！提示：1、香菇一定要提前浸泡大约一小时2、骨头和胡萝卜一起入锅3、汤开了以后再放入胡萝卜薏米红豆百合汤主料：百合、薏米、红豆、莲子辅料：冰糖功效：薏米和红豆都是可以利肠胃，消水肿，健脾益胃的佳品，而百合中特含的秋水仙碱等多种生物碱对秋冬气候干燥而引起的多种季节性疾病有一定的防治作用！注意：1、最好先把薏米、红豆、莲子、百合用水浸泡一个晚上，以便缩短第二天炖汤的时间2、凉水放薏米、红豆、莲子，水开后再放百合其他可提高免疫力的食材：灵芝、蘑菇、猴头菇、草菇、黑木耳、银耳等，各位家长可根据孩子口味自行调配适合缺钙缺铁的孩子：孩子是否缺钙缺铁大概是每个妈妈都非常关心的问题，因为缺钙会影响孩子的体格发育，缺铁则已引起孩子贫血，还会使孩子免疫力低下，那么到底有哪些食物是最佳的补钙补铁良药呢？推荐汤：豆腐鲫鱼汤主料：鲫鱼、豆腐辅料：料酒、葱、姜、香菜、盐、油功效：鲫鱼豆腐汤是公认的补钙佳品，那是因为豆腐含钙十分丰富，而且鲫鱼中的维生素E则能帮助孩子更好的吸收钙注意：1、水要一次性放足，不要中途加水2、想要口感好点的话，可以先煎一下鱼再放入汤中熬菠菜猪肝汤：主料：猪肝、菠菜辅料：姜、盐、油功效：猪肝中维生素A、B2、铁和钾的含量都非常高，是给孩子补铁的最好选择，另菠菜具有平肝、止血、润燥的作用，需要普及的是：传言菠菜含铁高是不符合科学依据的！注意：1、猪肝的腥膻味较重，应先放入沸水中氽烫去异味2、猪肝不能煮太久3、建议用猪骨汤做汤底，味道会更加！4、另外妈妈们还需注意：猪肝同山药、山楂、菜花、西红柿、绿豆芽同食会降低营养价值其他补钙补铁的食材：豆制品、虾皮、酥鱼、海带、香菇、木耳、蛋黄、动物肝脏等适合厌食、挑食、偏食的孩子：对于这一类的孩子，总体进补原则是：多选择助消化的食物推荐汤：山药排骨汤：主料：山药、排骨、山楂辅料：姜、盐、油、醋功效：山药可促消化增强胃动力，山药中富含消化酶，这些酶能促进糖、蛋白质代谢，可加快体内废弃物的排出。注意：1、放入排骨汤中之前先将山药放开水锅中煮一会，焯去粘液2、排骨八分熟后放入山药同煮其他食健脾胃、助消化的食物：粳米、小麦、芝麻、姜、白萝卜、梅、苹果、猕猴桃、山药、白扁豆、鳝鱼等手指长按上面二维码，则可以关注从化360全方位公众平台！?如果你觉得这篇文章有用，请分享到朋友圈给身边的人提个醒哦 免责声明 本文内容均整理自网络，我们对文中观点保持中立，对所包含内容的准确性、可靠性或者完整性不提供任何明示或暗示的保证，并不对文章观点负责。图片亦来自网络，图文版权属于原作者，仅供参考。若有侵权请联系小编微信：gzch6688，删除！　
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