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以民间力量助推无偿献血事业发展
一群献血者成立志愿队服务献血者
发布日期：日 - 09:05 & 来源：瑞安日报 &
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日前，一支致力于为无偿献血者提供服务的志愿者服务队正式成立。该服务队现有成员90余人，他们不但自己积极献血，还主动为献血者提供帮助，宣传献血知识，联系用血信息，并经常在微信群里号召大家“组团”献血。他们的职业不同，有医生、律师、业务员，但目的相同——促进我市无偿献血事业的发展。这就是瑞安市热血志愿者服务队。以民间力量助推无偿献血事业发展一群献血者成立志愿队服务献血者记者&缪星象无偿献血者队伍庞大，做好服务促爱心“很多志愿者队伍是志愿者为他人服务，我们则是为献血志愿者服务，同时我们基本上也是献血志愿者。”贾建东是市热血志愿者服务队的创建者之一，他是一名企业业务员，从1997年开始义务献血，至今累计献血超过2.7万毫升。市热血志愿者服务队是一群志愿者自发成立的爱心组织。近一年来，贾建东一直在筹备服务队的成立。11月23日，服务队成功获得了民办非营利社会组织的资格。目前该服务队已纳入卫生系统志愿者服务大队，享受相应奖励政策。贾建东说，成立服务队的想法由来已久，主要原因还是与市民的献血积极性有关。瑞安不乏爱心人士，但是很多人对于无偿献血缺乏科学认识，也有的人献过一次之后不再献第二次，长期活跃的固定献血者不多。无偿献血者作为一个群体如果能够相互沟通，相互合作，一来可以壮大队伍，在急需用血的时候发挥“救火员”的作用；二来服务队还能发挥队员各自特长，为献血者提供帮助；此外，还可以扩大、普及献血知识。“这些年来，我市累计有十多万无偿献血者，如果能把这个群体服务好，瑞安就不会缺血。”贾建东说。呼吁市民踊跃献血，政府加大关注力度除了微信群之外，市热血志愿者服务队还有微信公众号和QQ群，目前微信公众号有150多人关注。虽然一切都在起步阶段，但贾建东相信，这个建立在无偿公益基础上的民间团体，能够通过自身努力，让广大市民更加热心于无偿献血事业。记者了解到，作为非营利机构，现在服务队队员不但自己是献血者，而且还往里贴钱。“来回路费、宣传费用、制作服务队标志等，目前这些钱大多是我们志愿队带头人自己出的。”贾建东说，希望更多市民加入到无偿献血的行列，也希望我市对于无偿献血工作更加重视，解决一些献血中遇到的实际问题。“比如，现在我们去献血小板，耗时比较长。目前市血站的一些条件尚不太成熟，受限于人员不足，周末没有上班。我们献血就要挑工作日，还要向单位请假，耽误正常上班。如果不能解决这一问题，就会影响献血者的积极性。”贾建东说。去年血量不够用，今年刚好持平“市热血志愿者服务队正式成立意义重大，尤其是服务队集中了不少我市稀有血型献血者，难能可贵。”市血站站长郑志强感慨地说。11月20日，市血站组织我市无偿献血者和稀有血型者举办联谊会，近百位无偿献血者、稀有血型者零距离互动。郑志强介绍，2002年开始，我市无偿献血占临床用血的比例达100%，献血人数逐年增加，呈现了良好的发展态势。2014年度我市采血14280人次，采血量2.9吨（不包括平阳、文成两县），本市用血量为2.95吨，由于用血量不足，向周边县市调借了800单位的血液。今年1至11月中旬，我市献血者已达13000人次，与去年同期相比上升8.5%，采血、供血达到平衡，挽救了很多病人的生命。我市已有13万人献血，但街头献血率较低据了解，2014年我市市民献血率仅0.83%，低于温州市0.89%和全省1.02%。街头献血率逐年下降，2012年、2013年、2014年分别为70%、64%、51%，2015年街头献血率预计在45%左右。在街头献血率逐渐下降的趋势下，医生、教师、公务员等团体献血率却在不断增长。2014年开始教师队伍组织献血，成功献血810人，献血率达到8%左右；全市520名医务人员成功献血，献血率为10.1%，远远高于市民的0.83%。今年以来医务人员献血已超过580人，他们的无偿献血不但能解燃眉之急，还能有效消除市民对献血有损健康的认识误区。不过，要真正改变部分市民的观念，还需要一个过程。此外，我市血小板用量比较大，以前无论是家属献血还是志愿者献血都要去温州，很不方便。从去年开始，市血站开展血小板采集工作。但目前血小板用量仍很大，尤其是在对一些血液病患者的救护时，血小板愈显紧缺。“实际上，我市无偿献血队伍基数还是比较大的，1998年以来我市有13万多人参与了无偿献血。其中献血400毫升以上的有3万多人。按照政策，献血400毫升以上就能享有终生免费用血的待遇。”郑志强说，但近年来，用血量也在不断增加，每年以7%的幅度上升。而每年夏冬两季更是频频遭遇血荒，特别是春节前后用血都会特别紧张，依靠街头的采血根本满足不了用血的需求。稀有血型献血者，人数虽少但有爱心近年来，市血站加强了与RH阴性稀有血型者的联系，让这一特殊团体结成互助对象，抱团取暖，在紧急需要且自身身体条件允许时，能给予他人帮助与支持。据统计，RH阴性血型者占我国人口约为3‰。按此推算，我市稀有血型者大概有4000人。但目前市血站稀有血型名库中有登记的只有300来人。这还是十多年来累计登记的人数，并且由于人口的流动、家庭住址及联系方式的变化，约有半数已经联系不上。2015年我市稀有血型用血人数为45人，用血量为13000毫升。今年8月，温州科技技术学院一位49岁的女教师从楼上摔下，需要大量的RH阴性0型血，当晚就有瑞安的稀有血型献血志愿者前去温州献血。此事引起众多媒体关注，也体现出瑞安献血志愿者的浓浓爱心。“发展好、维护好一支志愿无偿献血队伍，必须依靠全社会的共同关心和参与。瑞安有13万多名献血者，如果每年有5000人来定期献血，我们这项工作也就不会那么难了。”郑志强说。[相关链接]免费用血、优先用血，无偿献血激励政策多《浙江省实施〈中华人民共和国献血法〉办法》2014年元旦起实施，停止收取“临床用血互助金”。同时，《办法》出台了多项无偿献血激励机制和关爱措施：献血者捐献全血累计达400毫升以上的，本人终身免交临床用血费用（以前，需要累计献血达到1000毫升以上）；不足400毫升的，自献血之日起5年内按照不超过献血量的5倍免交临床用血费用，5年后免交与献血量等量的临床用血费用。献血者的配偶、父母和子女，5年内按照不超过献血量的两倍免交临床用血费用，5年后免交与献血量等量的临床用血费用。捐献血小板、造血干细胞、稀有血型者，本人都可以终身免费用血。《办法》还规定，献血者享有优先用血权利。除临床急救用血外，医疗机构应当优先保障献血者临床用血。为了鼓励市民积极参与无偿献血事业，《办法》规定：荣获国家无偿献血奉献奖（金奖8000毫升、银奖6000毫升、铜奖4000毫升）的献血者，凭相关证件可以免费游览政府投资主办的公园、旅游风景区等场所，到非营利性医疗机构就诊免交门诊诊查费，免费乘坐城市公共交通工具（简称“三免”）。相应政策已经在我市落地。此外，根据《瑞安市新居民积分制管理实施细则（试行）》的规定，在瑞安无偿献血每次200毫升及以上，加2分，最高分限10分。
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胆固醇值超过健康标准，就像生命之河泛滥成灾，各种慢性...
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乳房是女人非常重要的一部分，在日常生活中，女人一定要呵护好自己的乳房，同时保证女性健康。可是在日常生活中，一些日常行为就在伤害着自己的乳房。生活中有哪些行为伤害女人的乳房呢？ 一、用香皂洗澡有害乳房健康吗？ 答：若每晚重复使用香皂等清洁物品...
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根据美国哈佛大学医学院今年在人类生殖期刊所发表的研究，内容指出，含糖饮料不仅会造成儿童肥胖问题、影响代谢，也会影响女童初经时间。对此，天主教圣马尔定医院慢性病防治中心主任暨内分泌新陈代谢科主任花士哲医师表示，含糖饮料刺激体内胰岛素迅速增加...
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我的书里本来写了转基因食品的内容，编辑担心有争议于是砍掉了，不过这个话题我觉得的自己还是有责任来科普一下的。 说人话版科普 ①吃了含有猪基因的猪肉不会让人变成猪。 ②转基因食品走进市场前的安全评价比以往任何一种食品都要全面和严格，目前为止未发...
[ 20:31:58]
绝大多数的阴道出血如果量比较少都是咖啡色的，或褐色的。只有量很多时才会是鲜红色或者有活动性持续出血，才会有红色的血流出。阴道出血比较常见的原因有几种： 1、宫颈异常 最常见的宫颈糜烂，如果有性生活（很多人并不知道怀孕）后次日出现褐色分泌物，应...
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众所周知，豆浆是由黄豆打碎加水磨制而成，富含优质的植物蛋白，特别是对女性而言，豆浆中富含大豆异黄酮，可以起到美白、祛斑的作用。但是现在市面上卖的豆浆好多都是黑心商家人工勾兑，里面根本没有一颗豆子。 那么我们先来看看假豆浆是怎样勾兑的？ 上图...
[ 14:34:42]
为什么我的小孩没有跟我一样高？小儿科甚至长高门诊，最常听到这样的问题，大多数爸妈认为小孩的身高取决于父母，然而医师表示爸妈矮，小孩一定矮已是过时的观念，同理爸妈高，小孩就会高有时也是错误的期待。 ▲月经来、长喉结才想长高？医：效果有限 青春...
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为什么我们的生活条件越来越好，孩子的营养条件越来越充足，可是孩子先心病的发病率却一直在增长？很大一部分原因是因为大众对先心病的知识了解的太少，没有足够重视后天环境因素对先心病所产生的重大影响。 心脏病是遗传和环境因素等复杂关系相互作用的结果...
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给大家详解枸杞子的五大功效 1、保肝降压 肝脏是合成胆固醇及中性脂肪最多的地方。枸杞子的有机锗等物质能保护肝脏，抑制脂肪在肝脏中囤积，促进肝细胞的活化作用，修护受损的肝细胞。 2、抑制过敏反应 研究指出， 枸杞子能增强网状细胞的吞噬作用，也能促进...
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在人腹部上的上脘穴、中脘穴和下脘穴三个穴位能够帮助肠胃消化，清除毒素，能有效帮助腹部减肥。 按摩是中医养生保健的一种方法，具体做法是运用手、指的技巧，连续在人体皮肤、肌肉组织上进行按、推等动作。按摩的关键是找对穴位。人体分布著许许多多的穴位...
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你最近好吗？可别急著回答很好，先仔细想想自己的健康状态是否真的一切安好。凉寒的秋冬季节来临，人体基础新陈代谢力下降、保护力降低，身体保护力不足，容易让疲倦、虚弱等小毛病作怪。台大营养学博士吴映蓉建议，因为现代人生活忙碌，常常容易忽略了自身...
[ 14:25:43]
双北铅管户高达3万多户，带来的健康问题不可小觑，国健署邱淑q署长表示，铅毒性危害主要影响神经系统，不管是在子宫时期或婴儿时期受到铅暴露，都有可能影响婴幼儿脑部发展，包括智商降低、注意力不集中、反社会行为等，严重者亦可能造成贫血、高血压、肾功...
[ 14:10:47]
素食健康养生在古人所说的人活七十古来稀的时代，对于郑板桥这样一位不得志的文人来讲能活72岁，已属高寿了。那么，郑板桥又是怎样养生的呢?一些人就未必详知了。其实，郑板桥的养生秘笈概括起来只有八个字，即喝茶、吃素、散步、糊涂。 郑板桥，汉族，江苏...
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全民医保政策的实施，医院经营观念的提升，以及慢性病医疗时代的到来，让基层医院医保住院病人比例大幅上升。这其中的绝大多数病人真的是需要一次实实在在的住院诊疗，但按照传统的生物学住院标准，的确有的是打了擦边球。也有一部分病人老是觉得在家舒服，...
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你讨厌台北的理由也是交通吗？那么，接下来的事恐怕会让你更不悦！原来繁杂的交通环境不只造成停车困难、浪费时间，还会让皮肤变差、加速老化！皮肤科医师表示，许多人感觉空气差时只会注意呼吸道问题而戴口罩、足不出户，但事实上这些细悬浮微粒因为颗粒...
[ 14:31:42]
天气逐渐转凉，冬天的脚步也不远了，每年这个季节，气温下降，许多身体虚弱、贫血者，就容易出现感冒、手脚冰冷等症头，有些人会借由冲泡热饮来改善，南投医院中医科颜素美医师表示，桂圆红枣茶、姜母茶等2饮品，制作简单，且饮用后可以维持身体的温暖，并促...
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子宫脱垂不是病，却严重影响妇女生活品质！特别是，子宫脱垂所引起的下腹部有异样下坠感、摩擦造成疼痛及破皮感染发炎、大小便失常等问题，更是令人难以忍受。中医师表示，女性朋友想要预防子宫脱垂找上门，除了产后应适度休养，勿任意劳动、搬移重物外，不...
[ 20:58:11]
每年秋冬季节交替是高血压脑出血患者最多的时候，脑出血也是中风。常见于50岁以上人群，并呈年轻化趋势。北方患者比南方患者多，男性发病率稍高于女性，中老年朋友应予以重视。 高血压脑出血的常见发病症状 多见于剧烈运动、情绪波动、咳嗽排便时，也可以出...
[ 12:53:57]
①早睡早起、睡眠时间充足 最好晚上11点前入睡，可舒缓自主神经，改善脂肪代谢、血液循环。 ②每天午睡20分钟 午睡能帮助人放松心情、减轻压力、改善血脂代谢；但时间不宜超过30分钟。 ③养成每天排便的习惯 想养成每天排便的好习惯，每天可在起床后喝杯水或...
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艾灸渐渐的走进人们的视线，其独特的疗效和中医传承得到大多数认可，并且融入人们的生活。 大家都非常认可艾灸，但是提到艾烟，大家都有些抵触甚至于担心艾烟会对人体产生危害。在这里，与大家说说艾烟! 有人有时候觉得呛，有人闻着不舒服，但有的人对艾烟很...
[ 13:32:37]
女性在月经期间，体内分泌的雌激素下降，雄激素相对升高，皮肤很容易出现各种各样的问题。因此，不但生理期期间要好好保养皮肤，经期后护肤也尤为重要。根据生理周期聪明护肤，有针对性地进行皮肤保养，会收获意想不到的效果。 月经前：注重清洁、加强控油...
[ 11:39:17]
现在出门聚个会儿，看到身边的朋友拿起手机就在自拍，大家都习惯了，也不觉得有什么，可是一旦患上重度自恋癖，那就千万不能小瞧了，最近一位心理学家Joseph Burgo在他的新书中指出，大家绝对不要忽视这个问题。这里，小编为大家整理出了5种自恋症，你们可以...
[ 23:05:20]
胃癌在我国也是常见的恶性肿瘤之一，发病率居消化系统肿瘤之首。相比欧美人，中国人的胃受伤几率更高，更易被胃癌盯上。但胃癌是可防可治的，只要早期发现、早期治疗，治愈率可达90%。 1.胃癌是否有人种、地域、年龄等差异？ 世界卫生组织发布的《全球癌症报...
[ 22:02:24]
IQ，即智商。几乎每隔一段时间，总要蹦出来个关于高智商的新闻，哪儿哪儿出了一个少年天才，他的IQ高达XXX。。除此之外，智商一词也深入我们的用语中，比如你这是在侮辱我的智商、我的智商是你的两倍等，更进一步说，我们中的很多人在网络上都曾测过自己的IQ...
[ 14:28:16]
中华民族博大精深的酒文化，无论在平常朋友的聚会中，还是在比较隆重的场合，甚或在逢年过节的家庭团聚中，都表现的淋漓尽致，时有酒逢知己千杯少的感慨，更有对酒当歌，人生几何的豪迈。 我有这样两位朋友：一位在酒桌上少量饮酒就会满脸通红，喝不了几杯就...
[ 19:33:15]
多吃点粗粮对身体好，已是人人皆知的健康理念。但科学的食用方法也很重要，一旦吃不对，反而会损伤身体健康。 粗粮含有丰富的不可溶性纤维素，有利于保障消化系统正常运转。它与可溶性纤维协同工作，可降低血液中低密度胆固醇和甘油三酯的浓度；增加食物在胃...
[ 13:46:10]
坊间关于胎盘的传说很多，很多明星常年容颜不老就是靠吃胎盘、怀孕困难的夫妇也在吃胎盘希望来年抱个胖娃娃、刚生完孩子的妈妈在吃自己的胎盘，希望奶水充足很多医生的妇产科有人等着高价购买胎盘，甚至发生过护士偷卖胎盘的事件，据说最近美国的产妇也开始...
[ 15:40:33]
有一种痛，被誉为天下第一痛，也许你只知道女性分娩时承受的疼痛是巨大的，如果按照医学评分，分娩为12级疼痛，那么三叉神经痛就是九级疼痛，这个甚至更疼，就是个年轻力壮的小伙子，也有疼的在地上打滚。触动一个敏感点，痛起来就仿若刀割、烧灼。 女性更易...
[ 14:08:47]
俗话说的好，春困秋乏，夏打盹，睡不醒的冬三月。这话说完，感觉这一年到头来最适合干的事就是睡觉。可别，那岂不是都成了睡美人！这年头王子可是稀缺资源呀！那有什么办法来对抗吗？岂不说别的季节，这不，现在正值秋季，那咱们还是先赶走秋季困乏再说。 为...
[ 20:10:12]
如今单身男女依旧的多，有些男性单身不是没有理由的，往往自己不知道一些潜在的特征让不少女性与之擦肩。那么男性单身有哪些类型呢？ 1。装模作样的男人 有 一类男人，外表光鲜亮丽，西装革履搭配着擦得光亮的皮鞋，给人的第一印象还是极好的，但一交谈起来...
[ 14:06:19]
秋高气爽，正是北方最好的季节，外出爬山远足晒晒太阳再美好不过了。不过为了保护白皙的皮肤，防晒霜似乎还是必不可少的。然而就在美女们努力挽救白皙皮肤之时，关于防晒是否会影响人体合成维生素D的舌战硝烟又起。有人指出可以在防晒同时口服维生素D补充剂...
[ 14:05:30]
西红柿为什么能改善胆固醇过高的状况？ 1 西红柿所含的类胡萝卜素、维生素C，可增强血管功能；维生素P可预防毛细血管破裂，维护血管弹性，强化维生素C的作用。 2 西红柿中的生物碱，可减少低密度脂蛋白胆固醇含量。且西红柿有助于减少脂肪的吸收，达到减肥效...
[ 20:59:25]
大吃大喝是一种危害健康的行为，它是引起胃肠道和其他疾病的一个重要原因。人体的消化系统形成了与饮食行为相适应的规律，合理饮食应该一日三餐，定时定量。如果突然改变自己的饮食行为，短时间内吃下去太多的食物、喝下去大量的饮料，超出了身体对食物消化...
[ 15:20:49]
家有宝宝，妈妈们十分关注宝宝的大便情况，从中可以反映宝宝的健康状况。便秘，是婴幼儿常见的消化道问题，也是妈妈们最常遇到而比较苦恼的问题，她们似乎有很多自己的观点和办法来解决，在临床中我们常见到不科学、不可取的办法，比如： 频繁更换奶粉； 喝...
[ 20:53:25]
今年33岁的巴西银行职员安东尼库尔坎普迪亚斯日前在圣卡塔琳娜州的一所医院接受大脑肿瘤切除手术。在手术过程中，神志清醒的迪亚斯竟然弹起了吉他。 弹吉他目的不在于取乐 据了解迪亚斯这么做的原因是为了让医生们避免碰触到他大脑控制感官、动作以及语言的...
[ 20:51:49]
隐匿型冠心病顾名思义无症状性冠心病，但即使再隐匿，也并不是人们想象中的一点症状也没有，只不过其症状不典型罢了，身体还是有一些症状会表现出来，但是让人难以跟冠心病联系到一起。如果出现以下身体不适，应引起重视，尽快到医院做细致的检查，检查是否...
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每到炎热的夏日，胃肠运动减弱，唾液等消化液分泌减少,胃液酸度降低，消化功能减退，容易食欲不振。而一到秋天，胃口好了之后，很多人的体重都开始增加。 为什么秋季是养膘的季节？ 立秋之后，白天的气温仍然较高，但天气逐渐凉爽。昼夜的温差变化较大，阳盛...
[ 13:47:25]
生活中总能见到有些人异常娇弱，无论气候变换，还是疾病流行，他们都会中枪，不能幸免。当然这并不是因为他们真的娇弱，而是因为身体免疫力低。 在和疾病斗争的过程中，人的免疫力发挥着至关重要的作用。人体免疫力的高低受多种因素的影响，其中营养起着十分...
[ 19:22:50]
莫错过脑梗塞抢救的黄金期 李大爷是一位70多岁的老人，一向身体硬朗，虽然患有高血压，但他认为只要积极锻炼身体，就能改善高血压，抱着这种观念，他平时热衷锻炼，从不治疗高血压，也没有什么躯体不适，家人也就不当一回事。不久前的一天早晨，他起床时感到...
[ 13:37:22]
小时候每每读到杨万里《初食淮白》中霜吹柳叶落都尽，鱼吃雪花方解肥，常忍不住羡慕南方鱼米之乡，时刻能尝鱼之鲜美。现如今物流业飞速发展，身在北方也能很方便的品尝到各种鱼类和水产，身边的很多人却犯了疑惑，听说鱼类污染严重，还敢吃吗？是不是吃鱼油...
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都知道玉米是健康食品。可是玉米具体有什么好处，许多人都说不上来。今天，告诉大家一个玉米的超级健康功效能预防癌症。 玉米为什么能防癌 首先，玉米含有大量的硒和镁元素。硒能加速体内过氧化物的分解，使恶性肿瘤得不到氧的供应而衰亡。而镁一方面能抑制...
[ 13:57:18]
导读：我们日常所作的健身操都是锻炼身体的四肢和腰部，主要目的是提高关节活动能力和机体的耐受能力，其实我们也可以做一些有利于身体器官的运动，会起到意想不到的健身效果。 健脑操 第1式：喝水 方法：每隔一段时间喝一口水。因为水是导电体，可促进脑和...
[ 20:38:45]
家有宝宝，妈妈们十分关注宝宝的大便情况，从中可以反映宝宝的健康状况。便秘，是婴幼儿常见的消化道问题，也是妈妈们最常遇到而比较苦恼的问题，她们似乎有很多自己的观点和办法来解决，在临床中我们常见到不科学、不可取的办法，比如： 频繁更换奶粉； 喝...
[ 23:30:17]
越来越多的大学毕业生发现自己没有工作或者 工资太低，并再次与父母住在了一起。起薪低， 租金高并且要还大学 贷款迫使许多年轻人回家乡找工作。当然，父母想要帮助他们的孩子度过一阶段，但是年轻人想保持自己的独立性，这使得彼此之间存在着潜在的雷区。...
[ 18:07:52]
我国糖尿病发病率快速升高，随之而来的由慢性高血糖造成的各种并发症也逐渐增多。糖尿病肾病是糖尿病最严重的并发症之一，又是终末期肾病的主要原因。 三低误区 目前人们对于糖尿病肾病的认识还普遍存在着三低误区。 一是知晓率低，许多人还不知道糖尿病能引...
[ 14:56:46]
女人如何养生保健，那么一定要谨记生活中的一些细节，下面就让小编为大家介绍关于女性不能喝茶的时间。 女人如何养生保健之不能喝茶的四个时间 1、经期期间 在这个特殊的日子里面，女性因为身体失去大量的血液，而随着经血排除体外，这会造成身体大量缺铁，...
[ 13:47:25]
三人成虎典出《战国策》，是说三个人谎报城市里有老虎，听的人就信以为真，后比喻谣言一再被重复，就有可能掩盖事情的真相，让人信假为真。 出现三人成虎的现象，是由于大部分人都会犯 随大流的错误。在心理学上，对随大流更专业的描述是从众，是指根据大多...
[ 13:35:09]
玉米中的烟酸多为结合型，很难被我们人体所吸收。过去以玉米为主食的人常常会出现烟酸缺乏的症状。所以在煮玉米的时候会加碱（俗称小苏打），因为碱可将结合型的烟酸转化成游离型烟酸，从而被人体所吸收。 但是，碱对于大部分维生素来说，却是一个非常可怕的...
[ 21:27:03]
当我们忙着学习心理调节远离抑郁症的时候，大家没想到如果自己的饮食不合理造成身体营养不均衡，抑郁症也会自已找上门的，为了帮助大家更好的预防抑郁症，今天为大家分享相关的内容。 对抗抑郁症，除坚持服药外，也不能忽视营养元素的功效。近日，美国每日健...
[ 16:00:07]
又到国庆小长假，选择出游的朋友肯定不少。如果在途中不论大人、孩子谁生病，心情自然会不爽。据以往的经验，通过一些简单的方法能有效避免，只要你花几分钟时间往下看！ 必备物品，以防不时之需 体温表、碘酒、棉签、创可贴、风油精、抗生素软膏、感冒药、...
[ 21:39:44]
每个人都会有心理创伤，关键是如何找到治疗心理创伤的方法。心理创伤如果不及时治疗，可能会引发多种问题。那么，心理创伤要怎么治疗呢？ 一、省察过去的伤痕 首先，我们应当学习不再把手指指向别人，认为都是别人害我们变成今天的境况。心灵治疗的第一个步...
[ 08:19:36]
中秋佳节将至，每到此时月饼多得可以说是铺天盖地，不仅仅是商场超市，路边的摊铺、小店、网上团购全都是月饼。可以说月饼无处不在，各式各样，五花八门。企业也趁着这个传统佳节使劲了招数,花尽了心思，竟然也出现了养生月饼、中药月饼。工人日报讯9月9日，...
[ 21:14:59]
警惕脑瘤术后放射性治疗造成的脑损伤放射性脑病 外院病例：患者，女，49岁。 2013年12月：因头痛，在当地医院就诊。诊断：右后纵裂镰旁脑膜瘤；开颅手术，全切肿瘤。出院后早期行放射治疗，每日一次，共五次。放射剂量剂量不详。 2014年底，头痛，视力模糊。...
[ 16:06:39]
冬季即将来临，雾霾又成为大家最为关注的话题，PM2.5空气污染指数也让人变的更加敏感。面对我们个人难以改变的大气污染，很多人一方面想着如何阻止尘埃颗粒进入身体；另一方面也希望可以通过食物等方法把这些尘埃排出体外。有健康专家号召大家吃清霾餐，比如...
[ 20:55:17]
你真的会喝水吗？ 进入秋季，天气变得多风、干燥，身体的水分容易丢失。不少人会感到鼻咽干燥、干咳少痰、皮肤发干、瘙痒甚至皲裂等，还有些人出现大便干结、便秘，因此，要注意水分的补充。 水的作用: 都说女人是水做的，其实不管女人，还是男人，都是水做...
[ 22:14:03]
1、 清晨空腹时 胰岛素增敏剂，如噻唑烷二酮类药物罗格列酮、吡格列酮等，能增加组织细胞受体对胰岛素的敏感性，有效地利用自身分泌的胰岛素，让葡萄糖尽快地被细胞利用，使血糖下降，降糖作用可以维持24小时，每日仅需服药一次。噻唑烷二酮类药物在空腹情况...
[ 22:59:24]
在我们的现实生活中，晚餐在每个人心目中的地位是不一样的。有人认为晚上的活动量小，为了保持身材避免发胖，可以简单一些甚至可以忽略；还有一部分人认为，工作了一天非常辛苦，晚餐时间全家人能够到齐，一定要丰盛一些，好好吃一顿；其实这两种想法都是欠...
[ 21:24:22]
养孩子很难，尤其是一个人养孩子的时候。在我单独带着大宝丫丫和小宝满满的时候，我经常被宝丫丫给气的火冒三丈，只是我可以让自己瞬间冷静下来。有朋友问这样有没有什么秘诀，还有人自嘲的说要做到岂不是都要考心理咨询师去。其实根本不用如此，我也没有什...
[ 22:06:22]
有一种很奇怪的现象不知大伙注意到没有？《战狼》热映，女生们尖叫吴京好帅；《真正男子汉》热播，女生们尖叫张丰毅大叔好帅好像忽然之间她们就已经忘记了小鲜肉、忘记了国民老公，她们重新被一种男人所吸引：强悍、冷酷、不可抗拒，凶猛、健硕，浑身散发着...
[ 22:06:02]
生活中，有的人总爱打断别人的话，喜欢表现自我，其实，这是一种爱表现心理。爱表现心理是一种消极的情感，如果任其发展下去，就会造成严重的后果。具体地讲，主要有以下几点危害： 一是嫉妒心理会随之出现。看不得别人超过自己，看到别人好就生气，情绪失去...
[ 16:48:45]
目前全世界有近3亿肥胖患者。我国的肥胖症发生率迅速增加。1998年我国超重人数已达到1亿，并且呈现年轻化。肥胖往往和一些慢性疾病相关，如2型糖尿...
[ 21:43:01]
脊髓栓系综合征是人体的脊髓发育障碍的一种...
[ 17:05:24]
小A恋爱了，可是她不知道对方是否真的如他说的一样那么爱自己。几个闺蜜一合计，就想到了考验对方的一个方法。她们姐妹中有一个女孩小V漂亮，多金，又是小A男友没有见过的，她们便让小V去接触小A的男友以便考验这个男人是否对小A忠诚，是否值得小A托付终生！...
[ 15:45:44]
1、性传播疾病不孕 由性交传播的疾病总称为疾病，包括淋...
[ 14:49:58]
微博上每次有关运动的热点话题，不管是反手摸肚脐、秀人鱼线、马甲线等都能引发一众人的羡慕嫉妒恨。运动说小了是为了好身材，说大了是为了健康。很多人一开始发誓要好好锻炼，添置跑步机、划船机、瑜伽垫发誓要练出腹...
[ 21:20:09]
近日，有媒体报道，美国一批科学家经过研究得出了一个有趣的结论：丈夫有能力延长自己妻子的寿命，前提就是一直认错。如果不这样做，那么女性会因神经紧张而导致动脉血压升高，并导致疾...
[ 13:48:09]
南瓜又名麦瓜、番瓜、饭瓜、金冬瓜、倭瓜，原产中国、印度和美国，我国各地均有栽培。南瓜青果作菜，热果作粮；营养丰富，甘甜适口，食用价值高。 它的种子、茎、叶和花等均可入药。 南瓜礼的由来 古人对南瓜很推崇。 有这样一则传说。清代海盐地区有个名人...
[ 20:09:38]
爱情王国真是神秘莫测。昨天，夫妻二人还谈笑风生，亲密无间呢，可是不知为什么今天却满脸的乌云，吵闹不止。妻子生气回了娘家，丈夫亦发誓绝不接回。这是为什么呢？有人认为，夫妻吵架是平常之事，不值得大惊小怪。可是有一点要提醒你注意：夫妻感情的裂痕...
[ 13:57:31]
排毒饮食不是新鲜事物，世界上有许多地方在很久以前就有类似的概念：人们认为身体在不停地产生毒素，需要通过某些食物调整来清洗身体，排出毒素。一直以来各种排毒法都层出不穷，从来不缺乏追随者。 果汁排毒是近年来兴起的一种方案，不同的实践者所采取的方...
[ 17:43:32]
晴空万里，阳光明媚，尤其是早上起来之后发现地板都可以反光我的心情就更好了。丫爸爸昨天晚上又是在我们睡熟之后打扫了卫生，看着他做的样板，我知道这一周我要怎么做了！ 今天是丫爸爸出差的第一天，内心有点紧张，毕竟他要到周五才回来，不知道宝丫丫会不...
[ 17:22:51]
宫颈肥大典型的表现，白带方面的变化就是明显变多。白带呈乳白色粘液状，有时候为黄色或脓样，伴随息肉生成时，可产生血性白带或性交后流血。 宫颈肥大妇科检查时可见急性炎症可见宫颈充血水肿，或糜烂，有脓性分泌物白宫颈管排出，触动宫颈时可有疼痛感。慢...
[ 20:47:28]
有些人紧张会感觉到莫名的紧张，这是为什么呢？也许是饮食中缺乏维生素B族。 B族维生素是维持人体正常机能与代谢活动不可或缺的水溶性维生素，人体无法自行制造合成，必须额外补充。 而紧张的生活、工作压力中，不当的饮食习惯或因某些特定药物的使用，加上B...
[ 15:13:15]
在妈妈的众多同龄女性朋友中，我发现这样一个现象：越是那些小时候家庭条件困难、吃顿饱饭都成问题的阿姨，过了更年期发福现象更为明显，尤其是腰和肚子；而相反，那些小时候家庭条件稍好、温饱没有问题，甚至还能吃上肉的阿姨，即使在更年期过后还能保持着...
[ 19:54:08]
营养是关于一日三餐的知识和理论。有人一知半解地了解点食物营养知识就来忽悠，所谓砖家更是不断抛出奇谈怪论。本来安安静静的食坛上变得热闹非凡，是你方唱罢我登场，一时令大家都闻砖家色变。 食物都包含着一种或多种营养素，每种营养素发挥的生理功能也不...
[ 14:21:24]
都知道孕妇不能随便服药，特别是一旦感冒了，让孕妈妈更多纠结的是，到底是服药还是自己抗一抗？或者说感冒会不会对胎儿有影响？下面以自己的例子分享一下我在孕期对付感冒的经历。 怀孕时，我按美国OB的建议打了流感疫苗， 这里的妇产科医生一直都在鼓励抵...
[ 17:51:40]
营养健康圈里，各种各样的传说、神话从来就没有消停过。从以前流行过的红茶菌，到前几年的茄子、绿豆甚至活吃泥鳅，到近来的一种宣称可以瘦身、排毒的轻断食果蔬汁。 轻断食使用的神器是果蔬汁，包括冷压果蔬汁、轻断食果蔬汁、排毒果蔬汁等等。实际上，就是...
[ 14:01:19]
第一次知道茯苓，源于老北京的风味小吃茯苓饼，一种看上去薄如蝉翼、吃起来柔腻绝伦的传统宫廷点心。据说，又一次慈禧太后病重，没有食欲，太医们既要治病，又要改善太后的胃口，真是忙得焦头烂额，束手无策啊！这个时候有人提议可以把茯苓为主的中草药跟其...
[ 19:59:33]
多种妇科疾病，一搓八s就好 症状：月经不调、月经过多或过少、闭经、白带异常、子宫...
[ 15:32:38]
人体免疫是一复杂的系统。免疫紊乱包括两方面；既有免疫功能增强又有免疫功能不足。通常家长所说指的就是免疫功能不足，熟知，人类都充斥在细菌、病毒等微生物世界中，却可以保持健康状态，这与人体的免疫系统功起着重要作用。人体好比一个战场，免疫系统就...
[ 21:24:01]
炎症反应，是发生心脑血管病的重要推手，而C反应蛋白（CRP）是其晴雨表，那么怎么降低CRP？网站教给了7招： 服用多种维生素 发表于《美国医学杂志》上的一项研究表明，人们每天早上服用多种维生素6个月可降低CRP 0.7mg（mg/l)。加州大学伯克利...
[ 14:43:08]
鸡蛋的营养价值很高，是优质蛋白、B族维生素的良好来源，还能提供一定数量的脂肪、维生素A和钙、磷、锌、硒等矿物质，是我们餐桌上必备的食物之一，而煮鸡蛋更是以制作方法简单颇受大众欢迎。 可是在生活中，有很多人为煮鸡蛋发愁，经常有蛋壳煮破的现象发生...
[ 22:54:47]
1、诱发小儿过敏的途径：食物诱发过敏的途径诱发小儿过敏的途径有五：胃肠道食入、呼吸道吸入、皮肤接触或注射、通过人乳和胎盘进入。 2、食物变应原引起：食物变应原指的是能引起免疫反应的食物抗原分子。几乎所有食物变应原都是蛋白质，大多数为水溶性糖蛋...
[ 21:27:06]
眼睛周围的肌肤是人体皮肤中最敏感的，疲劳、紧张、年龄都会在这儿有所反映。而眼皮又是脸部最容易让人忽视的部位，它比脸颊的皮肤薄4倍，又没有脂肪和肌肉纤维的支撑。一般情况下，每人每天眼皮大约要眨一万次，这样就会过早地产生皱纹，因此对眼部必须特别...
[ 15:26:17]
喝茶对身体有益，很多人都是那么觉得的，可你会喝茶吗？特别是一些上班族饮食不规律，经常胃不舒服，于是想喝茶来缓解一下，可却越喝越伤胃。其实，博主认为，茶不能乱喝，喝茶知其性，才能喝的健康。以下这4种茶，如果你的胃不好，就算再喜欢也请少喝。 1、...
[ 20:37:40]
1、诱发小儿过敏的途径：食物诱发过敏的途径诱发小儿过敏的途径有五：胃肠道食入、呼吸道吸入、皮肤接触或注射、通过人乳和胎盘进入。 2、食物变应原引起：食物变应原指的是能引起免疫反应的食物抗原分子。几乎所有食物变应原都是蛋白质，大多数为水溶性糖蛋...
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如今，人们对身体健康越来越重视。但实际生活中，一些无益于健康的习惯与方式，却未能引起大家的足够重视。下面我们就一起来看看一日三餐后不宜立即做得有些什么。 饮茶 许多人有饭后喝一杯热茶的习惯。殊不知，饭后立即饮茶，不仅会冲淡胃液，茶碱还会抑制...
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减肥要想成功，七分吃和三分练是最起码的条件，可是无论是饮食控制和坚持锻炼，都不是轻松的事情。或许刚开始你坚持还不错，严格遵守那些饮食的条条框框，和那些曾经最爱的美食决裂，也能完成每天的锻炼任务，可是，这种绷着的生活状态真的很难持久下去，即...
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别以为只有女人会被生理期困扰，男人每隔一定的时间，也会有那么几天，情绪有波动，身体 不舒服，看啥不顺眼，吃啥没滋味医学专家称之为男性的低潮现象，也被戏称为男人遇到了大姨夫。这实际上是一种生物节律变化只不过有的人节律明 显，有的人不明显。那么...
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红肉、白肉是研究人员为了分析不同颜色的肉类对健康的影响而分的。关于红、白肉如何区分有三种不同的方法。第一种方法是按照肉做熟后的颜色区分，红色即为红肉，白色即为白肉；第二种方法按是否为哺乳动物来分，是哺乳动物则为红肉，不是则为白肉；第三种则...
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糖尿病人饮食控制是非常重要的。糖尿病人经常说的一句话就是我吃的并不多，为什么我的血糖仍然比较高。当然影响血糖的因素很多，我们是否可以通过一些方法，来减少食物对血糖的影响，在食物选择上具体有什么技巧吗？ 当然是有的，大家可遵循以下原则，但不限...
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目前随着人们生活水平的不断提高，人们吃得越来越好，活动越来越少，肥胖的患病率和发病率也正急剧上升，这导致了肥胖相关疾病发病率的升高，因而进一步加重了卫生保健体系的负担，降低了肥胖者的生活质量。 现在人们的基本生活需求已经满足，对生活质量的要...
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子宫内膜异位症严重危害到女性朋友的身体健康， 子宫内膜异位症最直接的影响就是会导致女性痛经及周期性的月经不调的情况， 子宫内膜异位症甚至还可以间接引起女性不孕。不孕不育也是子宫内膜异位症的危害之一。 子宫内膜异位的危害主要表现为以下的5点。 1...
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最近播放的一部电影《滚蛋吧！肿瘤君...
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陈女士和王先生结婚20年了，他们从一无所有奋斗到现在，有车有房成为新贵一族，王先生认为陈女士应该是幸福的，快乐的，可是陈女士并不开心，反而一直在抱怨自己的婚姻太痛苦，太失败了。王先生，为此很烦。王先生认为陈女士是不知足，他们现在的生活，陈女...
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《射雕英雄传》中的郭靖，大概多数人都会印象深刻。从小笨笨呆呆、表情木讷、不善言辞的他，真是印证了一个时下流行的形容词天然呆。 所谓天然呆，多指那些表情比较僵化，反应木讷，不擅与人交流的人。与很多灵活世故的人相比，他们思想显得很单纯，不会耍奸...
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30岁之前 以动态皱纹为主，大笑时出现鱼尾纹，内眼角纹;皱眉耸鼻时出现眉间纹, 鼻根横纹，及鼻梁细纹;抬眉时出现额部横纹。静态下(不笑，不做表情时)以上皱纹将会消失。 30-40岁 轻度或中度的鼻唇沟纹(法令纹)出现; 轻度的眼角下垂;轻度的颊部皮肤松弛轻度的...
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近些年来，由于人们生活水平的提高，吃得太好，大量进食大鱼大肉等高胆固醇食品，加上吸烟、喝酒、运动少，造成了很多人血脂升高。 血脂高低是衡量人健康与否的一项重要指标。当您拿到自己的血脂化验结果时，您是否看的懂呢？ 一般来讲，血脂化验单主要包括4...
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秋天是寒暑交替的季节，昼夜温差较大，冷暖多变，胃肠道对寒冷的刺激非常敏感，如果胃病患者不注意防护，不注意饮食和生活规律，就会引发胃痛或加重旧...
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什么是垂体瘤？它是一组从垂体前叶和后叶及颅咽管上皮残余细胞发生的肿瘤。垂体瘤约占颅内肿瘤的１０％，此组肿瘤以前叶的腺瘤占大多数，来自后叶者少见。多种颅内转移癌可累及垂体，须与原发性垂体瘤鉴别。 垂体瘤的发病原因目前尚不完全清楚。 垂体瘤的症...
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今天有朋友跟我咨询海参的问题，想给家里老人买一些滋补一下，说是可以提高抵抗力、预防癌症。海参真的那么神奇吗？千万别把海参神话了。 海参又名刺参、海鼠、海黄瓜，属棘皮动物门海参纲生物，全世界共有1200多种，几乎全部生活于海洋，其中有一部分可以食...
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临床上，常听到就诊患者说40来岁的同事突然一下就心肌梗死了没救过来，因此我也担心自己有病，这个问题多见于男性。 的确，虽然没有官方明确的统计数据，但近年来猝死事件屡见报端，的确感觉中青年人的比例逐渐增加，有明显上升的趋势。8月16日，解放军总医...
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职场冷暴力，在无声的行为举止中影响着职场人，而无法全身心的投入到工作中去，所以，面对职场冷暴力，作为一名职场人又该如何来化解呢？ 职场冷暴力主要有几种？ 1、因个人习惯而导致的冷暴力，有的人喜欢争论，咄咄逼人，这种人容易导致他人的不悦，容易让...
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一个人得了贫血后会出现的症状包括皮肤粘膜苍白、头晕、眼花、耳鸣、心慌、气急，还可引起舌炎、口角炎、胃炎、胃黏膜萎缩、胃酸缺乏、皮肤干燥、头发干枯少光泽和脱发等症状。 缺乏哪些营养素会导致贫血？ 矿物质铁、还有叶酸和维生素B12等营养素缺乏都会引...
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每一年都会有毕业的高峰期，这个时候也是学生求职的一个季节，但是却有很多刚走出校园的孩子，无法面对所遇到的困难和挫折，所以家长们也总是希望能够帮他们张罗一切，其实这样过于溺爱，并不利于他们今后的生活。父母给予的不应是溺爱，而是引导他们走向未...
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卵子和精子结合产生受精卵，才能孕育生命。现在临床上越来越多的人因为排卵障碍不能孕育。 排卵障碍，又称为不排卵，是女性不孕症的主要原因之一，约占25-30%。 排卵障碍除引起不孕外，还可导致月经失调、闭经、多毛、肥胖等症状。另外，如果长期不排卵，性...
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-7日，第24个世界母乳喂养周。 母乳喂养，本是人类生育繁衍最原始的本能，但是今天这种能力却倒退了。 一、母乳喂养调查，不容乐观： 近期，贝备(希果)网、北京海淀妇产医院等妇幼医院等机构做了一个调查。网上调查遍布全国15个省市1377位新妈妈及...
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龙凤胎老爸原创，报道内容及图片引自新闻。网络转载请注明作者，商业转载请联系QQ6078457，否则必究 英国广播公司(BBC)今年费大力气拍了一部纪录片，邀请5名中国中学老师到英国汉普郡一所顶级中学博航特学校，对该校的学生进行一个月的中国式教学，结果，中...
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近日，一项新研究显示，在监测血压水平时，也应该将日气温和湿度考虑在内。 该项研究的目的是探讨收缩压、舒张压与气候参数之间的关系，包括日平均气温和湿度。研究者利用一个纵向队列的数据，纳入101377例荷兰献血者。研究者在受试者每次献血前和献血后测量...
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颅内动脉瘤是脑内动脉血管壁的局部存在特别薄弱的区域,在长期血流冲击下,逐渐向外膨胀,形成像小气球样的血管瘤.局部的血流压力越大,动脉瘤发生破裂的危险越高.当发生破裂时,血液进入周围组织.有时候,动脉瘤虽然没有破裂,但因为体积的增大,可以压迫附近的神经...
[ 22:11:15]
宫颈息肉的危害有以下几个方面： 1、宫颈息肉如不治疗，会逐渐长大，阻塞宫颈口。或息肉刚好堵在子宫颈口处，就可使子宫颈口狭窄或子宫颈管变形，从而妨碍精子正常上行引起不孕症。 2、还会造成性交出血，或血性白带，影响性生活。 3、妇女如感觉怀疑患有阴...
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早在1900年，《英国医学杂志》（BMJ）杂志第一次刊登了吸氧对心绞痛患者的作用。此后，吸氧被常规写入心梗患者的住院医嘱中。多年来，我们习惯去这样做。但是否曾想过，这种做法是不对的？ 近日发表在《循环》（Circulation）杂志上的一项多中心、随机双盲研...
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人的性格千差万别。民间更有江山易改，本性难移之说。然而，近年来有关专家通过对营养与健康关系的不断深入研究后指出，有些不良性格的人是因为体内缺乏某些营养物质造成，可以通过日常饮食调节有意识地选择相应的食物来加以逐步改变与修正。有兴趣者不妨对...
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当又一个小生命开始孕育的时候，再次当妈妈的心情是复杂的，有喜悦，也有惆怅、担忧。喜悦的是家里又增添了一个可爱的小生命，担忧的是一个孩子的教育就很费心了，两个孩子该如何能够管教好呢？ 其实，这并不是攻克不了的难题，关键在于了解两个孩子的心理需...
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夏属火，其性热。此时，阳光极盛，日照最长，昼长夜短，天气炎热，地热蒸腾，天气下降，天地交合，万物繁荣茂盛，一派欣欣向荣的景象。夏季的气候特点之一是暑热（火），所谓热，是指气温增高，天气炎热。其二，就是湿，所谓湿，是指空气中的湿度大。暑热与...
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外阴炎就是外阴的皮肤或粘膜所发生的炎症病变，如红、肿、痛、痒、糜烂等。 外阴会因各种细菌感染而产生多种疾病，如外阴白斑、外阴瘙痒。 面对如今生活压力的不断增大，炎症的高发，让女性不得不引起重视，而外阴炎对女性的影响也是比较的大。外阴炎是一种...
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生活中难免会出现有毒朋友，与这类朋友的关系处理好了，将会受益，反之会伤害自己。那么，有毒朋友应该如何正确对待呢？ 我们冷静下来想一想，有毒朋友其实在身边并不少见，相信每个朋友身边都会有那么几个有毒朋友，见不得你比她好，有意无意地挖苦你、嘲笑...
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做为一个营养师，经常要到社区、学校、企事业单位都进行健康讲座。每每都会问到：早餐吃什么？我的回答的是：早餐要吃主食，例如各类杂粮五谷粥，吃点凉拌菜，再加一个水果，最后别忘了记得吃一个鸡蛋。 鸡蛋，物美价廉的营养健康食品。人人都吃得起，鸡蛋富...
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4S店是一种以四位一体为核心的汽车特许经营模式，它是保证一辆汽车正常并安全行驶的关键。 它包括整车销售（Sale）、零配件（Sparepart）、售后服务（Service）、信息反馈等（Survey）。 关于人的健康，我的总结也有类似的的4个S。 他们是学习（Study），运...
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人总有情绪低落的时候--------也许因为一个人，也许因为一件事，让人久久不能释怀。情绪的低落，既会影响生活，也会影响日常的工作学习。当你感觉你正在被一些问题所困扰时，不妨试着照下面的方法去做，也许对你会有所帮助。 1、转移你的注意力 当人的情绪处...
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你是不是经常头痛却不知道是什么原因?快来看看下面这些情况是不是也发生在你身上.细数生活中会导致头痛的原因 轻微超重 在最近的研究中发现,有轻微超重现象的女性会比身体质量指数较低的女性患头痛的危险高35%.严重超重者的患病率达到将近80%. 木鱼脑袋 个性...
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研究表明，在所有治疗糖尿病使用的221种中药中，补虚药、清热药和活血化瘀药的使用比例和使用频率最高。使用频率最高的前30味药物为：黄芪、生地黄、葛根、玄参、知母、赤芍、白术、牡丹皮、石膏、泽泻、山药、丹参、黄连、枸杞子、甘草、熟地黄、黄精、五味...
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减肥这个词火起来是伴随着经济的发展和社会的进步，一来是食物丰富了，生活水平提高了，机械化、自动化取代了很多人力消耗，吃进去的多于消耗的，自然就会有多余的热量变成身上的赘肉；二来是人们的审美观发生了变化，那个年代的标准圆脸美女到这个时代会视...
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人生路漫漫，挫折和困难是常有的，面对挫折和困难，磨炼自己的意志，增强心理弹性，对突破人生难关很有帮助。这首先，需要我们深爱自己的生活和工作。 从中国烟草大王，到被判无期徒刑，褚时健曾跌至谷底。但他2002年保外就医，74岁携妻种橙，让世上多了一种...
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不懂营养的人在吃饭的时候，存有许多心理负担，这个能吃吗？那个可以搭配吃吗？熊苗营养师来给您解答常见饮食误区，减少你心理压力,让您轻松吃饭。 （1）喝牛奶会使胆固醇增高。 牛奶中所含的胆固醇并不高，而牛奶中所含的乳清酸还具有抑制胆固醇的作用。 （...
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最近保鲜膜很忙，因为盖了半个西瓜差点要了食客的命，让如何正确使用保鲜膜这个话题再度受到了关注千万不能用保鲜膜的食物、保鲜膜能进微波吗？、如何选购安全的保鲜膜将近期受到采访的文字版整理发出，供大家参考。 一、保鲜膜的种类，如何选择呢？ 市面上...
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慢性肾脏病是由不同原因所引起的肾小球、肾小球损伤所导致的疾病，临床表现为蛋白尿、血尿、水肿、高血压、肾功能损伤等。其中蛋白尿是慢性肾炎、肾病综合性、糖尿病肾病等肾脏病最为主要的临床指标之一。慢性肾脏病蛋白尿如不早期防治，病情将逐渐进展，直...
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前面有一篇文章大概介绍了健步走的优势好处等，很多朋友想立即起身加入健步走的行列中来。不过，在开始健走之前，不妨认真学习下要做好哪些准备，否则健走不当反而伤身呢。 一、如何加入健步走 掌握正确的健走方法是加入健走族的第一步。 正确姿势：健走时，...
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曾经我们因为吃不饱饭而发愁，现在我们却因为吃得过饱而生...
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患者，女，47。头痛，闭经，视力进行性减退。 影像学检查 头颅CT：冠状位显示鞍内、鞍上略高密度影，哑铃型。 头颅MRI：鞍上、鞍内明显增强欠均匀占位信号，哑铃型，边界清楚。 初步诊断：垂体瘤 手术方式：右额颞开颅显微镜下鞍区肿瘤切除术 术中情况：瘤体...
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这个时代对胖女人的容忍度太低了，商场里逛一圈，大部分的流行服装都是为细腰长腿设计，要么肥要么死、好女不过百的口号也喊了很多年，又有人专门写 体型反应你的修养 之类的文章，把胖和品质、内涵深度联系起来，还让不让胖女人活了？ 在这个审美畸形的大背...
[ 14:27:20]
如今很多家庭都备有小药箱，一旦有了小伤小病，备用的药物可解燃眉之急。然而，如果用药不当，就会贻误病情，甚至造成严重后果。因此，专家提醒，家庭用药要避免走入以下几个误区。 价格高的药物疗效好 药物的疗效与药物的价格不一定成正比。药物的价格虽有...
[ 22:51:37]
在急性心肌梗塞形成和发展过程中都有血栓因素的影响，一部分病人可能在冠状动脉粥样硬化的基础上形成血栓，使冠状动脉闭塞而发生心肌梗塞;有些病人可能是由于冠状动脉持久痉挛而发生心肌梗塞，并在此基础上形成血栓，从而使心肌梗塞的范围扩大。 目前，心肌...
[ 22:39:52]
夏令三伏，阳气旺盛，在一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子，注重养生的亲们。既要注意降温防暑，又要跟着节气来养生调养。 那2015三伏天是从什么时候开始的?三伏是初伏、中伏和末伏的统称，伏表示阴气受阳气所迫藏伏地下。三伏一般每年出现在阳历7月中旬到...
[ 14:27:17]
周末去婆婆家，婆婆拿出一大包开心果给我，说是超市做促销活动，才40块钱一斤，知道我爱吃，就给我买了三斤。当时我就琢磨，怎么会这么便宜，商家可不傻，一定有什么猫腻，但是当着婆婆的面我也没多说，高高兴兴地笑纳了，毕竟是老人家的一片好心意，而且一...
[ 17:14:04]
长寿是我们永恒追求的，从古至今，很多人想要长寿而去走极端，真正的长寿是什么？其实很简单，我们想要长寿就要从自身的生活习惯和饮食方面多加注意，尤其是锻炼身体尤为重要。真正的长寿不能少了十件事情，下面一起来了解一下。 第1步：避免致癌物 至少做到...
[ 22:01:39]
心理学告诉我们：少年儿童正处在心理发展的高峰期。在这一年龄段，外界环境的影响，老师和家庭成员所施加的各种教育，都对他个性心理品质的形成，起着至关重要的作用，甚至会影响到他的一生。 每个父母都希望自己的孩子健康，将来能够出类拔萃，生活得比别人...
[ 19:11:28]
我想我似乎真的有点奇葩，不同于其人人对小暑的理解（基本上大家都会觉得小暑是最热最热的前奏，然后会有些许烦躁吧？），在我的记忆里，小暑表示暑假的正式来临，意味着冰淇淋和游泳池，吃不完的大西瓜，天边红红的火烧云，还有晚上呼呼停不了的风扇或者是...
[ 19:09:47]
枸杞是我们日常煲粥泡茶都会用到的食材，它的好处也是非常多的；那么菊花对于我们来说，也是经常泡茶喝的食材，菊花茶的功效大家也都知道一二，如果把这两者放在一起，那么是什么样的效果。为了解开大家的疑惑，下面一起来看看结果。 有些民众可能听过，枸杞...
[ 23:16:26]
神经胶质瘤(Gliomas)亦称胶质细胞瘤，简称胶质瘤，是发生于神经外胚层的肿瘤，故亦称神经外胚层肿瘤或神经上皮肿瘤。肿瘤起源于神经间质细胞，即神经胶质、室管膜、脉络丛上皮和神经实质细胞，即神经元。大多数肿瘤起源于不同类型的神经胶质，但根据组织发生...
[ 14:14:13]
很多人在夏季特别想喜欢生吃一下凉拌蔬菜或者直接生吃，生吃蔬菜不仅能够避免天热吃烫食物满头大汗的痛苦，还能够最大程度的保留食物的营养，但是并不是所有的蔬菜都适合生吃。 哪些食物不宜生吃 1.鱼生 在我国很多地区，鱼生已逐渐成为一种饮食文化。将精选...
[ 13:35:58]
中医自古就有药食同源之说，饮食物可以供给机体营养物质，化生精气，益养精神。五味入口，藏于肠胃，味有所藏，以养五气，气和而生，津液相成，神乃自生。（《素问六节藏象论》）饮食正常，可以精足，气充、神旺。饮物同时也有治疗作用，前人在长期的生活实...
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哎呀，这孩子有椅子圈了，肯定是缺钙，给孩子补补钙吧。这句话是老人们看到枕秃宝宝给出的温馨建议。在现实生活中不仅是老人这么认为，很多年轻爸妈也是如此，盲目给宝宝补钙的大有人在。可事实到底是怎样呢，老人们为什么这样说，根据是什么，是不是有枕秃...
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