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黑色食物 最营养的食品之一
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在我们知道了黑色食品的好处。但怎样将它们吃得既时尚又好吃，还符合你需要的营养，这里的学问可主大了!下面给你介绍几款家庭主妇传授的几个高招：
　　在我们知道了黑色食品的好处。但怎样将它们吃得既又好吃，还符合你需要的营养，这里的学问可主大了!下面给你介绍几款家庭主妇传授的几个高招：　　　　黑芝麻　　可以配合各种点心、菜肴做成各种美食，还可以炒熟后碾碎放盐，放在早餐的粥里也很好吃。是著名的补养佳品，含有多种糖、卵磷脂、芝麻素、芝麻酚、钙镁、蛋白质等，《神农本草经》说它能"益大气，长肌肉，润肌肤。"《罗氏会约医镜》上说"益气力，润五脏、轻身延年。"所以有很强的益肝，养血润燥，乌发养神的功能。　　黑大豆　　黑豆加盐水煮熟，当作零食，就能很好地补肾。　　因为黑豆中富含大豆黄酮、大豆皂醇及各种蛋白质，维生素B族、优质脂肪酸、胡萝卜素、叶酸，并且性味甘平很有补肾益精，活血润肤的功效。现代医学证明，黑豆中富含的营养激素，能使人的肌肤富有弹性，减少色素沉淀的功能，长期食用能改善发质功能，使头发乌黑密泽，皮肤白皙。古人认为豆是肾之谷，其形象肾，而色与肾色同。有人试过每日吃十几枚黑豆真的会到老不衰。所以黑豆有很强的补肾养肾的作用。　　黑米　　可以用黑米做成象新疆手扒饭样的黑米羊肉饭，黑米炖鸡(炖鸡时多放些汤，半熟时将黑米放入一起炖，煮熟后非常好吃)。黑米汤团等，如果用黑米和红豆、莲子、花生、桂花一起煲粥，不仅味道甜美，还有很强的补肝益肾，丰肌润发功效。　　黑米富含淀粉、蛋白质、维生素B、A、E、多种微量元素、乙酸、苹果酸、柠檬酸、琥珀酸等，味干、性平、是优秀的黑色佳品。　　黑李子　　可以做成各种水果拼盘、甜点、果酱。
　　民间特色秘方，可以悄悄地治愈你一直心烦的头皮瘙痒、、多屑等毛病。各种颜色的李子基本上都有味道甘甜柔美，口感甚佳的特点，含有大量的游离氨基酸、蛋白质、纤维素等。我国的认为它能"清肝除热，活血生精"。　　覆盆子　　可做成果酱或布丁。　　味道酸甜可口，益气补肾，男女皆益的佳品。《名医别录》中说它"强阴，悦泽肌肤，安和五脏，温和益气，疗劳损气虚，补肝明目。"如果超市当时没有的话，你可以买一些覆盆子酱做成你喜欢的各种点心。
减肥两性偏方>> >>脸上长黑色的硬块，在皮肤里面按下，还会有血痂一样的一层可以挖下来
脸上长黑色的硬块，在皮肤里面按下，还会有血痂一样的一层可以挖下来
病情描述：
脸上长黑色的硬块，在皮肤里面按下，请问这是什么疾病才具备有的症状呢？
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医生建议：不要用手随便乱抓，多吃一些e，饮食方面清淡一点，如果不行的话请尽快去医院治疗依照医生的医嘱用药即可的不要耽误了治疗的最好时机。
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身体各个部位有虫子，手脚指特别严重，有点类似头皮块一样白色的，撕开有肉色线条样不会动，如果用手去拿会溶入皮肤，溶进地方明显感觉皮肤光滑厚。取下来用火烧有虫子卵破裂声音，脸上也有，脚沟里面类似巢穴，白色的跟死皮一样一大块挑不出来，有次突然发现用开水蒸气能把虫子弄出很多，特意烧了个水放那 手脚放在上面蒸，出来很多类似死皮又类似椭圆行浅米色虫子，跟黑色小点点，黑色的特别小。味道说不出来什么味，特别抽 有点东西腐烂味，手脚指甲里面挑出来的是小小的米黄色碎块，跟虫卵长的特别接近，我不确定。请问这是什么虫子
更新时间： 23:14:06
身体各个部位有虫子，手脚指特别严重，有点类似头皮块一样白色的，撕开有肉色线条样不会动，如果用手去拿会溶入皮肤，溶进地方明显感觉皮肤光滑厚。取下来用火烧有虫子卵破裂声音，脸上也有，脚沟里面类似巢穴，白色的跟死皮一样一大块挑不出来，有次突然发现用开水蒸气能把虫子弄出很多，特意烧了个水放那 手脚放在上面蒸，出来很多类似死皮又类似椭圆行浅米色虫子，跟黑色小点点，黑色的特别小。味道说不出来什么味，特别抽 有点东西腐烂味，手脚指甲里面挑出来的是小小的米黄色碎块，跟虫卵长的特别接近，我不确定。请问这是什么虫子
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发表时间： 1:20:51
友情提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
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如：今天早上发烧，医生说是细菌性的，白细胞15.6H，还有一个是87.5,体温是38.2，发烧，头有点疼，浑身酸疼，没有其他症状了......
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黑色食品你能接受吗？
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黑色食品你能接受吗？
　　“黑色食品”主要是指含有黑色素和带有黑色字眼的粮、油、果、蔬、菌类食品。常用的黑色食品有、黑麦、紫米、黑乔麦、黑豆、黑豆豉、黑芝麻、黑木耳、黑香菇、紫菜、发菜、海带、黑桑椹、黑枣、栗子、龙眼肉、黑葡萄、黑松子、乌骨鸡、黑海参、黑蚂蚁菜等等。　　　　据现代医学认为：“黑色食品”不但营养丰富，且多有补肾，防衰老，益寿，防病治病，乌发等独特功效。经大量研究表明，“黑色食品”保健功效除与其所含的三大营养素、、微量元素有关外，另其所含黑色素类物质也发挥了特殊的积极作用。如黑色素具有：　　１．清除体内自由基的作用；　　2．抗氧化．降血脂作用；　　３．抗肿瘤作用；　　4．美容作用；　　５．对性功能的促进作用等。　　这可能说明为什么当今世界流行“黑色食品”之奥秘所在。　　　　黑色食品其营养与保健功能是十分明显的。据测定，黑米中含有人体需要的18种氨基酸，还含有含量很高的铁、钙、锰、锌等微量元素与天然色素，经常食用可显著提高人体血色素和血红蛋白的含量，对心血管系统起保健作用，且有利于儿童发育，健脑与产妇病后体质虚弱者的康复。食品专家认为，黑色食品不仅给人们质朴、味浓、壮实的食欲感，而且经临床实践证明，可调节人体生理功能，刺激内分泌系统，促进唾液分泌，有促消化与增强造血功能，提高血红蛋白含量，并有滋肤美容、乌发作用，对延缓衰老也有一定功效。　　　　科学研究证实，有24种黑色食物具有抗癌作用，其中尤以鳖、乌梅、海参、黑枣、黑木耳、酱油、乌贼墨汁等为佳。据分析，鳖（又名甲鱼）体内存在着大量的酶，在其血液中的白血球更是多得惊人，科学家将甲鱼粉喂食接种了癌细胞的老鼠，30天后每天喂食500克甲鱼粉的老鼠体内癌细胞肿块减少了30%。研究人员还发现，甲鱼壳也有抗癌的效果，很适合肿瘤患者食用。乌梅是青梅的复方人参清肺汤所制，能提高肿瘤患者的淋巴细胞转化率，适用于子宫颈癌、鼻咽癌、直肠癌。海参是一种滋补强壮剂，从海参中提取的刺参粘多糖对多种癌症均有一定疗效，特别是对腺癌疗效更佳。黑枣含有丰富的维生素，有极强的增强体内免疫力的作用，并对贲门癌、肺癌、吐血有明显的疗效。关于酱油的抗癌作用，科学人员用两组小白鼠作对照试验，进食某种致癌物质后，长期吃酱油的一组患癌率明显低于不吃酱油的一组。黑木耳适用于抑制妇女子宫颈癌及阴道癌。乌贼墨汁的抗癌作用在于可使防御机能增强，从而提高免疫力，进而杀死癌细胞。用墨鱼汁染黑的米饭成为意大利、西班牙一带国家与地区风行的。　　　　黑米具有滋阴补肾、健脾暖肝、补血益气、增智补脑、增强新陈代谢、明目活血、治少年白发，供孕妇、产妇补虚等功能。对贫血、高血压、、慢性等疾病均有疗效。维生素B1（是普通大米的2倍）、B2、B6、B12、铁（是普通大米的7倍），钙、磷、硒、镁、铜、锌等微量元素都比白米高。紫黑粒小麦它的蛋白质含量比普通小麦高六倍，钙、磷、赖氨酸、硒、维生素Ｋ等多项因子的含量超过普通小麦的3倍。　　　　黑乔麦的营养丰富，蛋白质含量为13%，脂肪含量为3%，其中油酸和亚油酸含量相当高。此外还富含维生素P、B1、B2、VE以及微量元素镁、铁、钙、铜等均比谷物类食品高许多倍，尤其微量元素铜含量居各种粮食之冠。　　　　黑乔麦可药用，具有消食、化积、止汗、消炎之功效。因富含油酸和亚油酸，有降低血脂，防止脑血管出血的作用。另外还含有叶绿素和芦丁以及烟酸，而芦丁有降低毛细血管的通透性，加强VE的作用及促进VC在体内的蓄积，烟酸有扩张小血管和降低胆固醇的作用。临床还用黑乔麦治疗高血压、控制，增加视力、防治白内障、视网膜炎等。　　　　黑豆具有补肝肾、强筋骨、暖肠胃、明目活血、利水解毒的作用，也是润泽肌肤、乌须黑发之佳品。黑豆含有丰富的维生素、蛋黄素、核黄素、黑色素和被称作“生活素”的激素。其中B族维生素（B1、B2）和VE含量很高，仅VE含量相当于肉的7倍以上，对人体的营养保健、防老抗衰、美容养颜，增强精力活力的作用是很大的。　　　　黑豆豉的药用广泛，主治头痛寒热，瘴气恶毒，烦躁胸闷，虚劳喘咳，两脚冷疼，止血痢、治腹痛，治小儿胎毒、头疮等。老年人常食豆豉能有效地预防脑血栓的形成，从而起到强壮血管，保持充卟的脑血流量，防治老年性痴呆的作用。黑芝麻具有补养肝肾，健脑润肺、养血乌发，坚筋骨，防衰老的作用，是一种常用的滋补佳品。　　　　近代研究证明，黑芝麻含有丰富的油酸、亚油酸，卵磷脂、维生素E和蛋白质及钙、铁等物质。其含油量高达50%以上，尤其是维生素E其偏含量为植物食品之冠。能防止过氧化脂质对人体的危害，抵消或中和细胞内衰老物质“游离基”的积聚，有延缓衰老，延年益寿之功效。此外还有减少血液凝块，防止动脉粥样硬化及冠心病的作用。　　　　黑木耳具有益气补血、凉血止血、润肺镇静、清涤胃肠，乌发美容等功效。　　据美国明尼苏达大学医学院汉默斯密特博士认为，黑木耳具有抗血小板凝聚和阻止血液中胆固醇沉积的作用。动脉硬化、高血压、冠心病患者和中老年人常服用，就有减少脑血栓、心肌梗塞的发生和预防中风、冠心病的作用。　　　　黑木耳在补血的同时，又有凉血止血作用，对妇女月经过多和咯血、吐血、血衄、痔疮出血等病人具有标本同治的效果。黑木耳的胶体吸附力较强，能消化纤维一类物质、吸附肠内残渣，起到清涤胃肠的作用。黑木耳含有核酸及其所含脂类成分中的卵磷脂，经近代科学研究表明具有健美美容、延缓衰老、延长青春的功效。　　　　因此，黑木耳在国内外都深受广大消费者欢迎、享有“素中佳肉”之美誉。　　“黑色食品”的兴起，反映人们的营养、保健追求。当然，尽管黑色食品营养丰富，有益于身体，但是，也需要其他色素的食物来调配。诸如白色食物的大米、面粉可以提供蛋白质、热量等；黄色中的南瓜、马铃薯，红色蔬菜中的番茄、胡萝卜、红辣椒，绿色蔬菜中的芹菜、菠菜、空心菜、青椒菜，均有着不同的维生素与微量元素，都是人机体所必须的营养物质。因此，在膳食中把各种色彩的食物搭配起来食用，避免偏食或挑食，使身体内所必须的酸性与碱性食物得以平衡，才有利于健康与延年益寿。找到啦。
减肥两性偏方>> >> 皮肤下面有黑色的小块，不疼不痒
皮肤下面有黑色的小块，不疼不痒
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医生建议：是否因外伤引起，属于色素沉积或瘢痕组织，可以考虑冷冻或激光治疗。
追问:不是外伤，突然发现的，会不会是黑色素瘤啊，表面摸着没感觉，就是皮肤里面，黑色的
医生回答:黑色素瘤凸起与皮肤表面
追问:不是在皮肤下面是吧
医生回答:是的
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