如题啊～辗转反侧 夜不能寐啊
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　　我这里有好多吃的。。。
　　吃点儿吧　　
　　起床，打开冰箱！　　
　　@暖不暖啊暖
00:29:06　　我这里有好多吃的。。。　　—————————————　　能通过yy给我么？　　
　　@樱桃子小团子
00:34:55　　吃点儿吧　　—————————————　　冰箱里只有葱姜蒜　　
　　@魚魚陈
00:36:14　　起床，打开冰箱！　　—————————————　　葱姜蒜可以裹腹么？　　
　　@琪小妹妹 5楼
00:36:26　　@暖不暖啊暖
00:29:06　　我这里有好多吃的。。。　　—————————————　　能通过yy给我么？　　-----------------------------　　你想吃什么，我用意念传给你，啦啦啦
　　哈哈哈，卤煮你饿了吗？我可以嚼点零食给你听啊。
　　正在煮方便面╯﹏╰　　
　　@Los_only
00:35:40　　我　　—————————————　　沦落人也是饿得睡不着么？　　
　　撑醒了　　
　　@暖不暖啊暖
00:38:24　　你想吃什么，我用意念传给你，啦啦啦　　—————————————　　比如 …饿了啥都想吃 你有啥？　　
　　@这个你不管
00:38:34　　哈哈哈，卤煮你饿了吗？我可以嚼点零食给你听啊。　　—————————————　　你嚼什么？我听不见～　　
　　晚上出去吃饭现在撑死了，下午睡了午觉，现在睡不着，好痛苦　　
　　喝水吧　　
　　@diwu松 12楼
00:39　　撑醒了　　[来自QQ浏览器]　　-----------------------------驾照刚拿到手，趁着没人出去教练车，呵呵　　
　　@琪小妹妹 14楼
00:40:54　　@这个你不管
00:38:34　　哈哈哈，卤煮你饿了吗？我可以嚼点零食给你听啊。　　—————————————　　你嚼什么？我听不见～　　-----------------------------　　咔咔咔咔咔咔咔，薯片脆脆滴。
　　@一颗蛋蛋的忧伤
00:38:56　　正在煮方便面╯﹏╰　　—————————————　　老坛酸菜？红烧牛肉？海鲜鱼板？　　
　　@diwu松
00:39:06　　撑醒了　　—————————————　　分我点儿呗 我谢你啊　　
　　好饿好饿好饿啊。。　　
　　@风轻云淡py
00:41:01　　晚上出去吃饭现在撑死了，下午睡了午觉，现在睡不着，好痛苦　　—————————————　　我晚上吃了晚饭 还有夜宵啊 为什么会这样？一定是打开方式不对 我要重启　　
　　@风轻云淡py 15楼
00:41　　晚上出去吃饭现在撑死了，下午睡了午觉，现在睡不着，好痛苦　　-----------------------------　　
　　@huaihuaiyun
00:41:05　　喝水吧　　—————————————　　明早水肿咋整 人本来就是肿的呢　　
　　有挂面和鸡蛋吗？
　　@diwu松
00:41:12　　驾照刚拿到手，趁着没人出去教练车，呵呵　　—————————————　　半夜 轿车…想想还有些小惊悚 我坚决不出门 免得被刮　　
　　@琪小妹妹 13楼
00:39:44　　@暖不暖啊暖
00:38:24　　你想吃什么，我用意念传给你，啦啦啦　　—————————————　　比如 …饿了啥都想吃 你有啥？　　-----------------------------　　苹果，葡萄，榴莲（这是我室友的，可以偷吃，哈哈），山核桃，杏仁。。你要吃啥。。
　　@这个你不管
00:41:54　　咔咔咔咔咔咔咔，薯片脆脆滴。　　—————————————　　你故意的！你来来来 我保证打不死你　　
　　@林十娘
00:45:22　　有挂面和鸡蛋吗？　　—————————————　　十娘给我下面汤么？么么哒　　
　　抽根烟　　
　　@暖不暖啊暖
00:46:25　　苹果，葡萄，榴莲（这是我室友的，可以偷吃，哈哈），山核桃，杏仁。。你要吃啥。。　　—————————————　　核桃和杏仁吧 补脑 丰胸 不错　　
　　@先森吃糖咯
00:47:29　　抽根烟　　—————————————　　我帮你点上可以不？顺便燎了你的眉毛　　
　　@克劳迪娅-29 00:43:40　　好饿好饿好饿啊。。　　—————————————　　我们互相揉揉肚子　　
　　我也是饿醒了，不过有做好的鸡蛋羹和米饭，吃完又躺着了　　
　　现在趴着玩儿手机 这样压着胃 就没感觉了 真是特殊技能啊～　　
　　@琪小妹妹 31楼
00:48:17　　@暖不暖啊暖
00:46:25　　苹果，葡萄，榴莲（这是我室友的，可以偷吃，哈哈），山核桃，杏仁。。你要吃啥。。　　—————————————　　核桃和杏仁吧 补脑 丰胸 不错　　-----------------------------　　冰箱里还有黄瓜，要不拍个黄瓜，喝一杯。。。杏仁，核桃已送到，你感觉到了吗吗吗吗
　　@阿童木傻猫
00:50:15　　我也是饿醒了，不过有做好的鸡蛋羹和米饭，吃完又躺着了　　—————————————　　你这样对我 真的好么？　　
　　我也好饿经楼上的提醒我想起床头柜有罐薯片啦啦啦　　
　　@蓝杰希谢
00:50:20　　我的情况和你差不多，也是找这位大师解决的，现在我们已结婚。大师收费真的很低，再次感谢大师　　—————————————　　小广告还没睡哦 也饿了？　　
　　@暖不暖啊暖
00:51:14　　冰箱里还有黄瓜，要不拍个黄瓜，喝一杯。。。杏仁，核桃已送到，你感觉到了吗吗吗吗　　—————————————　　已进肚 感觉胸大了 脑子好使了 大恩大德无以为报　　
　　@DoubleRainbow丶
00:52:21　　我也好饿经楼上的提醒我想起床头柜有罐薯片啦啦啦　　—————————————　　大家都有屯货 我的屯货刚好吃完了 本来下午准备买的 结果实习被经理叫去工作 就忘了 人不好　　
　　大家是不是吃饱喝足了 都满意的入睡了？看来撸猪也要撸一发 睡了 晚安　　
　　楼主想吃啥！！　　
　　@我是小麻甲
00:57:34　　楼主想吃啥！！　　—————————————　　要给我送来吗？　　
　　我晚上吃了爆炒虾，红烧肉，糖醋排骨，还有粉丝汤～　　现在在吃小脆看卫子夫～　　
　　@琪小妹妹
00:58:26　　@我是小麻甲
00:57:34 　　楼主想吃啥！！ 　　————————————— 　　要给我送来吗？ 　　-----------------------------　　我可以跟你说说我的床头有哪些零食哟～～　　
　　@我是小麻甲
00:58:45　　我晚上吃了爆炒虾，红烧肉，糖醋排骨，还有粉丝汤～ 　　现在在吃小脆看卫子夫～　　—————————————　　我擦泪啊～太不厚道了 你在哪儿 我去找你 吃的劈我一半　　
　　已撸　　
　　@琪小妹妹
00:58:26　　@我是小麻甲
00:57:34　　楼主想吃啥！！　　—————————————　　要给我送来吗？　　-----------------------　　冒菜给你吃～　　
　　@加藤亮
01:00:31　　已撸　　—————————————　　面巾纸还有么？我的不够了 借我几张呗　　
　　@琪小妹妹
00:59:47　　@我是小麻甲
00:58:45 　　我晚上吃了爆炒虾，红烧肉，糖醋排骨，还有粉丝汤～ 　　现在在吃小脆看卫子夫～ 　　————————————— 　　我擦泪啊～太不厚道了 你在哪儿 我去找你 吃　　-----------------------------　　蓝鲸呀～　　床头堆满了零食哟！　　
　　@米牙丁丁
01:00:35　　冒菜给你吃～ 　　　　—————————————　　我谢谢你 撸猪正在舔手机屏幕　　
　　图片分享　　
　　@我是小麻甲
01:01:46　　蓝鲸呀～ 　　床头堆满了零食哟！　　—————————————　　太远了 不过 虽然我人过不去 但是 我的元神已在你边边上 别一个人吃 喂我几口　　
　　哈哈今晚我做的水煮鱼，超辣超爽。给你解解眼馋咯哈哈哈　　
　　被室友打呼吵醒了，哎　　
　　@我是小麻甲
01:02:20　　图片分享
　　　　—————————————　　屏幕快让我的口水腐蚀了好嘛？你再这样 我舌头就从你屏幕戳出来了　　
　　好饿 可是不想动　　
　　@琪小妹妹
01:02:04　　@米牙丁丁
01:00:35　　冒菜给你吃～ 　　　　—————————————　　我谢谢你 撸猪正在舔手机屏幕　　-----------------------　　不用谢，坐下来一起吃吧　　
　　@公马4-08-29 01:03:47　　哈哈今晚我做的水煮鱼，超辣超爽。给你解解眼馋咯哈哈哈
　　　　—————————————　　泥垢了！简直不能忍快被口水呛死了　　
　　@这块板砖不是我的
01:04:00　　被室友打呼吵醒了，哎　　—————————————　　哈哈 这个有办法 你大喊他的名字 他醒了 问怎么了 你就不要出声 让他以为你在说梦话 这招绝对管用　　
　　@马仔的全家福
01:05:06　　好饿 可是不想动　　—————————————　　不动吧 节省体力　　
　　今天晚上吃了饭又和基友去吃肯德基的花淇淋，然后又去吃烤鱼加兔头，简直撑的要吐~~楼主，我这么说给你听了，饱了没有　　
　　@米牙丁丁
01:05:16　　不用谢，坐下来一起吃吧 　　　　—————————————　　好的呢 感动的鼻涕一把泪一把 就着吃了　　
　　我也饿，正在忍着，因为我要减肥　　
　　@琪小妹妹
01:08:44　　@米牙丁丁
01:05:16　　不用谢，坐下来一起吃吧 　　　　—————————————　　好的呢 感动的鼻涕一把泪一把 就着吃了　　-----------------------　　卤煮好萌嗒～
　　我也饿了。正吃着???　　话说，我有一个随吃随做的老公?????
　　@哎哟哥哥的女神
01:08:28　　今天晚上吃了饭又和基友去吃肯德基的花淇淋，然后又去吃烤鱼加兔头，简直撑的要吐~~楼主，我这么说给你听了，饱了没有　　—————————————　　我饱没饱不重要 我关注的是 你肚子还好么？现在是不是在厕所？　　
　　@狂野的-29 01:09:16　　我也饿，正在忍着，因为我要减肥　　—————————————　　减肥？好新奇的名字哦～人生在世啊 想吃就吃吧 别想我这样 想吃还吃不着　　
　　@米牙丁丁
01:09:23　　卤煮好萌嗒～　　—————————————　　现在饿的赶脚自己懵懵哒　　
　　被一首歌脑循环了睡不着了(&﹏&)　　
　　我。 压根就没睡。 饿死了。　　
　　@Resurgamecho
01:10:03　　我也饿了。正吃着??? 　　话说，我有一个随吃随做的老公?????　　—————————————　　不好意思 饿得两眼昏花 还以为你吃你老公 …　　
　　@M就一乃糖控
01:12:56　　被一首歌脑循环了睡不着了(&﹏&)　　—————————————　　推荐你再听一首歌 调整一下 奇妙的约会　　
　　@594妖怪
01:13:25　　我。 压根就没睡。 饿死了。　　—————————————　　不如想想明天早上吃啥？想着想着 就着了　　
　　@琪小妹妹
01:05:49　　@公马4-08-29 01:03:47 　　哈哈今晚我做的水煮鱼，超辣超爽。给你解解眼馋咯哈哈哈 　　————————————— 　　泥垢了！简直不能忍快被口水呛死了 　　　　-----------------------------　　我知道你是在颤抖着双手回复的，字都错了。颤抖吧年轻人咩哈哈！　　
　　@公马4-08-29 01:16:07　　我知道你是在颤抖着双手回复的，字都错了。颤抖吧年轻人咩哈哈！　　—————————————　　打错字的人智商高 本屌的智商无人能级 只有傻狍子才可比拟的　　
　　饿了　　
　　@廿芏囡囡
01:19:56　　饿了　　—————————————　　一定是看到了楼上一些不厚道的人儿发的图片 我们群起而抢之吧 你上 我掩护　　
　　刚做了月饼　　　　
　　忙着嗑瓜子呢，忙！
　　@美丽快乐的静哥哥 81楼
01:21:40　　刚做了月饼　　　　-----------------------------　　自己做的？是冰皮的吗？最近好迷冰皮芝士馅儿的
　　@美丽快乐的静哥哥
01:21:40　　刚做了月饼 　　　　—————————————　　静哥哥啊～咱别这样呗 今年中秋我都要一人独守空房 仰望星空 用24k钛合金狗眼 看月亮 偷窥嫦娥 想想都觉得自己好猥琐　　
　　9个月孕妇，现在处于和楼主一样饿的睡不着状态　　
　　刚吃了烧烤回来，嘎嘎　　
　　@灰猫nana
01:23:36　　忙着嗑瓜子呢，忙！　　—————————————　　你真忙 你继续 嘎嘣脆吧？磕完打扫一下 我有点洁癖 谢谢忙人 么么哒　　
　　忍住！　　
　　@K老娘
01:25:08　　9个月孕妇，现在处于和楼主一样饿的睡不着状态　　—————————————　　恭喜恭喜 要当妈妈了 踹老公起床做饭 告诉他 你小祖宗饿了　　
　　@小奈007
01:25:12　　刚吃了烧烤回来，嘎嘎　　—————————————　　我今晚也吃了 敢问兄台还喝啤酒了么？　　
　　@风轻云淡py 15楼
00:41:01　　晚上出去吃饭现在撑死了，下午睡了午觉，现在睡不着，好痛苦　　-----------------------------　　+1
　　@ilovecd92
01:26:09　　忍住！
　　　　—————————————　　我擦泪啊～可望而不可及 我的人生就是和颤巍巍的肉坨为伴了　　
　　减肥吧　　
　　@逻辑总是不对
01:28:32　　减肥吧　　—————————————　　据说睡觉减肥 估计是因为睡着了会饿　　
　　刚得知背后有人说我闲话 听到肚子饱　　
　　我不是饿醒，我是失眠　　
　　@norawenn
01:30:55　　刚得知背后有人说我闲话 听到肚子饱　　—————————————　　气饱了？虎摸 嘴想在别人脸上 说你闲话的一定是嫉妒你某些方面比她强　　
　　@木棉湾的小风
01:31:33　　我不是饿醒，我是失眠　　—————————————　　为什么呢？白天睡多了？还是想事情？　　
　　有手机版么本来不饿的，听楼主说饿我也饿了　　
　　@14-08-29 01:35:22　　有手机版么本来不饿的，听楼主说饿我也饿了　　—————————————　　饿 就像打哈欠一样 会传染的说 愿我们一切安好 阿门　　
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请遵守言论规则，不得违反国家法律法规大半夜饿了发的说说_百度知道
大半夜饿了发的说说
饿了就去吃吧这个时候还要抱着手机发说说真是不玩手机会死星人，而且谁会关注你得饿的说说呢。
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来源:39健康网作者:
据MSN JAPAN报道，有传说称“晚上八点以后不宜进食”，但现实是，对于不少加班族、应酬族来说，晚上八点以后不吃东西几乎是一件不可能的事情。根据日本厚生劳动省针对日本白领的调查发现，晚上九点以后进食的人群中，20-30岁的女性占20%以上、男性占30%以上，30-40岁的女性占10%以上、男性占35%以上。虽然明知道晚上太晚吃饭不仅不利于保持身材，对于胃也不好，但很多人不得不一边叹息着“没办法啊”一边在深夜进食。那么，有没有什么方法能让深夜进食的人吃得更健康一些呢？在深夜进食的时候，能不能有选择性地挑选一些健康的食品或者避开不健康的食品呢？首先，深夜进食要注意避开五种食物1、重口味的食品重口味的食品大多数指含食盐量丰富的食物，晚上进食一定要注意控制盐分的摄入。因为深夜进食时间距离睡觉不久，如果摄入过多盐分，容易导致血液中钠的浓度升高，进而导致细胞失水，尿量增加，出现与临睡前大量喝水同样的效果。这样有可能导致睡眠过程中被尿憋醒跑厕所，影响睡眠质量。2、大量牛奶或药草茶大多数的研究报告都认为，牛奶中含有的钙质和色氨酸具有安眠的效果，药草茶也有一定的助眠效果，可是一旦心理上过分依赖这些助眠食物，就有可能导致摄入量过多。一旦喝了太多的牛奶或药草茶，不仅会让你半夜跑厕所导致影响睡眠，同时也有可能让你在睡之前对自己会不会半夜跑厕所产生一定的忧虑情绪，反而会影响睡眠质量。3、甜食晚上吃甜食可谓是减肥大忌，如果在睡前吃甜食，那么原本可以被消耗的能量会因为人体转入睡眠无法消耗进而变为脂肪储存起来。另外，睡前吃甜食血糖值会升高，若一直保持高血糖的状态会对肾脏乃至神经末梢产生损伤。同时，吃甜食还会影响生长激素的分泌，而生长激素能够促进肌肉与骨骼生长，促进脂肪的分解，一旦该激素分泌受到阻碍，不但脂肪更易储存，人体的生长发育也会受到阻碍。4、油腻的食物油腻的食物含有大量的脂肪和能量，摄入后会花费相当长的时间去消化，因此可能保持长时间的高血糖状态。因此睡前吃了油腻的食物，第二天起床后可能会有烧心的不适感，因此睡前应当控制油腻食物的摄入量。5、酒精众所周知，喝了酒以后睡觉容易浅眠，这是由于酒精对中枢神经的抑制作用造成的。喝了酒以后人容易感到亢奋，但实际上神经系统却处于关闭状态，因此喝了酒以后很容易让人觉得困倦。但酒精毕竟不同于麻醉药，这种抑制作用会在短时间内解除，接下来的时间里人都会处于一种兴奋状态，进而影响睡眠导致浅眠。那么，深夜进食都应该注意什么呢？主要要注意两个方面！一、进食时注意细嚼慢咽一方面，吃东西的时候多咀嚼几下，容易让人产生饱腹感，进而减少食物和能量的摄入。想要增加咀嚼次数不妨选择一些弹力大的食物如魔芋、墨鱼、章鱼等食物，或选择一些膳食纤维含量丰富的食物如笋、菌类、海藻类食物等。晚上进食以煮食为好。二、选择利于消化的食物如果在睡前选择容易消化的食物，一般血糖值不易出现急剧的升降，同时也不会带来消化不良的困扰，一般情况下选择粥或者煮得绵软的面食较好。
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