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危害?|?男人早上做一事小心患肺癌时间: 18:23:58来源:戒烟吧mp
原标题:危害?|?男人早上做一事小心患肺癌
  提到男人的特征,很多人就会想到吸烟,的确,无论是应酬还是生活里,很多男人都是烟不离手,烟草味似乎已经成为他们的代名词。有的人烟瘾非常大,一天至少要抽到一包烟,很多男人明明知道吸烟有害身体健康,可是却仍不以为然,甚至在早上起床后都要抽一根,认为“清晨一根烟,精神一整天”,殊不知,早上吸烟会大大增加患肺癌的风险的。
  早上吸烟的危害有多大
  对于烟瘾大的人来说,经过一夜的睡眠,早上起床就是他们烟瘾犯的时候,然后点上一根烟,美滋滋地吸了起来,吸烟有害健康,可是早上吸烟却是一天中危害最大的时候。
  首先早上起床的时候,房间的空气流通程度很差,这个时候吸烟,那么吐出的烟雾由于空气不流通,夹杂着浑浊的空气重新被吸入肺中,加上早上肺部由于刚刚苏醒,此时的肺部抵抗力是全天中最虚弱的时候,这是吸烟对肺部的伤害可要比正常吸烟要大得多,患肺癌的风险显然也要更大。
  另外,经过一夜的睡眠,此时的肠胃里没有可消化的食物,在这样的空腹状态下吸烟会刺激支气管分泌液体,患慢性支气管炎的几率也比平时高出很多。
  经过一夜的睡眠,身体的各个器官也得到了休息,早上起床后,实际上也是各个器官开始复苏的时候,这个时候人体的血压是一天当中最高的,血液流通很差,这个时候吸烟无异于会增加血液浓度,导致血液流通变得更差,这样令吸烟人常会有头晕目眩的现象,所谓的精神一整天根本就是子虚乌有。如果患有“三高”症状的人早上起床后吸烟,那么很有可能会引发心脑血管疾病,严重的甚至会猝死!
  而一篇发表在《癌症杂志》上的研究报道称,通过对1850名吸烟者进行调查后发现,起床后吸烟的人要比不吸烟的人患肺癌的风险高59%。所以民间常说“早上吸烟,早归西天”,所以烟瘾再大的人,你们早上起床后还敢吸烟吗?
  这些时候吸烟危害也很大
  除了早上起床吸烟危害要比平时吸烟危害大之外,男人在这些时候也千万不要吸烟,危害同样要比平时吸烟大得多,患肺癌的风险也会非常高。
  1、吃完饭后吸烟
  “饭后一根烟,赛过活神仙”,这是很多吸烟的人都会说的话,即使是不吸烟的人,相信也有不少人听过这句话吧,虽然不知道这句话源自何处,但是的确不少人都会在吃完饭后点上一根烟,享受吞云吐雾般的快感。
  为什么人说会说饭后抽烟赛神仙呢?其实在吃完饭后,由于要消化食物,大脑的血液会涌向胃部,身体的血液循环量增加,这个时候吸烟,香烟中的尼古丁会被迅速地吸收到血液里,而尼古丁有着麻痹神经的作用,使人大脑神经活跃起来,让人感觉到兴奋,大脑缺少血液供给也会比较晕乎乎的,所以很多人说这种晕乎乎但又快乐的感觉简直赛过神仙。
  但是饭后吸烟的危害可是非常大的,这是因为吃完饭后,人体热量的摄入增加,这个时候吸烟就会使肠胃消化受到抑制,胃中的食物难以消化,不仅会出现消化不良的症状,而且也阻碍了身体对食物营养的吸收,使肠胃功能受损,严重的甚至还会引发胃痛等症状。
  人们常说,饭后吸烟的危害堪比平时吸十根烟!所以男人在吃完饭后还是管住自己的嘴和手,不要吸烟了。
  2、上厕所吸烟
  小编不懂为什么吸烟的人喜欢在上厕所的时候叼一根烟,问了身边的朋友才知道,原来他们受不了厕所的味道,所以会习惯性点一根烟,然后一边上厕所一边吸烟,有时候甚至一趟厕所要吸两三根烟。
  虽然上厕所吸烟的确可以盖住厕所难闻的味道,但是在吸烟的时候,厕所的气味实际上也夹杂着烟雾被吸入了体内,而厕所的气味主要成分是氨气,和烟雾被吸入体内后,会对呼吸道造成很大的危害,不仅会增加患肺癌的风险,同时也会有患喉癌的可能。
  而厕所的空间往往比较小,加上不通风,厕所里的空气含量很少,此时在这样的一个密闭空间里吸烟,烟草并不能完全燃烧,那么就会形成有毒的一氧化碳,这样会阻止血液吸收氧气,使大脑缺氧,出现头晕乏力等现象,如果烟瘾大的人还一根接一根地在厕所吸烟,那么很有可能会晕倒在厕所,对大脑也不利。
  3、喝酒吸烟
  人们常说烟酒这个词,这是因为通常情况下,烟酒是一同出现的,比如在一些应酬宴席上,只要有酒,那么就一定会有香烟出现,很多人喝完酒后都会选择吸根烟,说是可以解酒的。
  吸烟其实并不能解酒,只是可以缓解醉酒的症状,因为香烟中的尼古丁可以降低血液中的酒精浓度,使酒精对大脑的麻痹感减少,从而达到缓解醉酒症状的功效。可是却不能把酒中的乙醛给分解掉,而喝酒之所以伤身体,主要就是乙醛对肝脏的危害非常大,喝完酒后吸烟,会让人误以为真的可以解酒,然后继续喝酒,那么对肝脏的伤害也将持续加大,患酒精肝的风险也是大大增加,后期恶化成肝癌的可能性也并不是没有的。
  同时在抽烟的时候,香烟中的尼古丁和焦油等有害物质会吸附在我们的口腔和喉咙部位,这个时候再喝一口酒,那么在酒的牵引下,这些有害物质就会被带到体内,而且也会对食道造成强烈的刺激感,久而久之食道就会变得脆弱,患上食道癌和肺癌的风险也就会比平时来得更大了。
  结语:虽然男人都知道吸烟是有害身体健康的,但是有的时候处于缓解压力和工作应酬,免不了要散烟抽烟,香烟也成了男人重要的社交工具,但是如果在早上吸烟的话,那么男人患肺癌的概率可要比平时高出59%!所以吸烟的男人一定要好好看看,能戒烟就一定要提早戒烟。
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吸烟有害,为什么很多人依然吸烟呢?
明明知道是死路一条,却依然选择,非常不理解
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尼古丁上瘾。简单来说就是我们脑中有一个受多巴胺分泌影响的“奖赏回路”,当成瘾型物质到达相应受体,会激活多巴胺分泌,令人体会到欣快感——关键在于,这个“奖赏回路”永远都不会感到满足,要了还想要更多,于是就形成了上瘾。
吸烟有害健康的「健康」主要是指身体上的,而不可否认吸烟对缓解一些心理上的「小疾病」还是有那么点儿帮助的。这其实都是一个交易过程(用相对富余的东西换取紧缺的东西),通过付出一定的身体伤害而缓解一些心理疾病,或得到一些额外的收益(如提神,放松,装酷,耍帅,交际等)。当人们因为吸烟而造成的身体伤害日益严重时,就会感觉为此付出的成本过高而开始尝试戒烟。对我而言,吸烟所造成更多是一种心理性成瘾,当烦恼,焦虑,过度紧张,思维闭塞时,会立马想到抽烟这个灵丹妙药。你真让我一周不抽烟,我也不至于狂躁。
换个角度回答。因为香烟这产品的用户体验设计的实在太好了,并且学习成本极低。1,使用方便。抽出来,点火,吸气。熟练的人大概不需要2秒钟吧?2,见效快。把烟吸到肺里转一圈再吐出来,就能感受到它的神奇魅力了。也是以秒记。3,学习成本。呼吸你会吧?吸烟就是换种气吸,懂了吧?4,使用成本。不需要很贵的价格去购买。不需要很高的智商和技术去使用,其实根本不费什么脑子和力气。从小到老,吃不动饭都能拿得起烟。不会因为“好麻烦啊”而放弃使用产品。例如iTunes。鉴于以上几点,当你的中指和食指之间空了,而前方正好有包烟。抽一根,点上,多自然啊。
问老爹,一方面是无聊打发时间,一方面是周围人都抽,也没法不抽,按他的话讲,跟人打交道哪有不抽烟的,当然庆幸的是为了俺和俺妈在戒过10多次之后,终于基本不抽了,撒花~~~30多年的烟龄啊,跟军龄一样长,真心的不容易啊~~~
最初是为了获取社会认同的心理驱动,然后变成生理上的依赖,直到最后变成心理依赖。——抽烟十二年并成功戒烟五年的感受
我没感觉到抽烟有多爽,我感觉不是嘴上上瘾,而是手上瘾,手上闲着不叼烟不好受
不抽会死,抽也会死,反正都是个死,为什么不选择自己喜欢的生活方式。嗯。抽烟,是一个生活方式。(套用下微信的广告)
上瘾容易,戒掉难。很多人都是自信的以为自己不会上瘾,抱着好奇感受、试一试、过几天戒掉的态度就抽上了,然后想戒又戒不掉了,形成了依赖(如@永亮说的生理和心理依赖)。再说了,生活中,比抽烟有害心理和生理健康的事情多了去,侥幸心理多强。
吸烟可造成多系统的慢性损害。这是全世界医疗系统的共识。然而,可造成多系统损害的远不止只有吸烟一件事。食品添加剂,空气污染,辐射等效率差不多。说玄一点:心里不痛快憋屈久了,百分之百造成多系统损害。这是全人类的共识。不是为了活更久才活,吸烟如果不是为了装逼,而是一种宣泄,不干扰他人生活的前提下,对身体功过相抵。我是学医的,拿专业来说,吸烟的肺鳞状细胞癌患病率高;但不吸烟者肺腺癌患病率更高,后者预后远比前者差。也就是说死得更快。不得不承认见过许多吸烟喝酒豪爽百岁老人。医疗界老师中呼吸内科吸烟医师不在少数。每个人有每个人的活法和爱好,医学解释不了的问题远比能解决的问题多。做爱做的事。我的呼吸内科博士师兄挑灯夜战写关于肺癌细胞信号传导文章的日子里,一支接一支。我抽完一支,写下上面的文字
原因无非几种吧:1、提神。2、习惯。3、自我伤害。熬夜伤身,网游无益,垃圾食品害大于益,大多数人也未必想停下来。
用生理健康换心理健康
结论:吸烟有害健康,但是吸烟的人,由于吸烟的成瘾性导致无法戒烟,他们会找到解释的方式来使得自己心安理得的吸烟。贴上自己在朋友圈的状态:最近阅读了下认知失调理论。想到父亲大人在吸烟上的表现,真真是符合人性啊。知道根据调查研究吸烟会对身体产生不良影响,甚至致癌。但是自己还在吸烟。在心理上出现了所谓的认知失调。因此曾经也试图戒烟,而后失败。然后在聚餐上跟一群吸烟的亲友聊天,谈及身边某个人也一直吸烟结果一直没肺癌,而另一个不吸烟的人却得了肺癌,因此这群烟友就宣布:吸烟致癌是瞎扯!(拒绝证据,以使得认知协调。典型的易得性便携式判断)。之后他们又找到了新的论据:国家都允许吸烟,不允许吸毒,这证明即使吸烟有危害,危害也不大(弱化危害)。并且父亲大人还买了烟嘴,每天还要擦洗烟嘴,并说这个烟嘴可以过滤焦油(弱化吸烟危害)。并声称自己如果不吸烟的话,工作就无法集中注意力工作,就会影响收入,收入不够我的大学学费就不够(提升吸烟重要性,顺带教训了下我……)。如此听来,在他们烟民的思想认知中,吸烟真的没什么害处。然后他们就可以心安理得的继续吸烟了。但是,如果吸烟真的没什么危害,那他们为什么不让年轻的我们吸烟?啊哈哈哈……由此延伸出:当人的态度与行为不一致的时候,人们往往会选择改变态度而非行为。人并不是确保自己正确并做正确的事,而只是试图相信自己是正确的。人类之这种生物一直都在努力使自己确认自身的存在不是一种荒谬,可在寻找的道路上,却是试图让自己显得正确,而非真的正确。这时候问题来了,实事求是技术哪家强?
多数回答者都是为自己早死或者不早死
上或者不上瘾 作答的如果没有二手烟的困扰
影响公共场所
和身边的人
抽就随便吧他们抽烟 是没有意识到这对他们本身有多大伤害
就像闯红灯的
看到撞死的都是别人 而且还是视频 即使再血腥 也会对自己抱有侥幸心理
从第一次抽烟到现在,差不多有 10 年了。基本上可以做到,想抽就抽,不想抽就不抽。每一种的时间都可以不是固定的,可以是几个月或者几年不抽烟;切换的过程没有任何太大的痛苦。很多时候抽烟只是喜欢这个动作和行为,对那个味道没有特别的迷恋。
谁知道明天过马路会不会被车撞死。所以,珍惜当下每一天吧,爱干啥干啥。
不是一天抽半包本来危害就不明显抽的时间也是给自己一个思考的时间
抽烟有害健康只是与不抽烟的人比较而言。现在假如你已经喜欢上抽了,对你来说,事情变成:抽烟有益健康,戒烟才有害健康。因为人的身体在做喜欢做的事情时,会更加健康。
其实,很多人是年少无知,被毒害的……只因,无法戒除!
对于我这样一个非天才型创作选手来讲,吸烟对缓解焦虑及打开思路的作用太明显了,因此明知有害但依然抽着。
社会习惯和交际需求。烟草的出现时间比较早,要是出现晚些,结局肯定和海洛因一样列为毒品。吸的人多,环境使然,加之社会交际要求,吸上会略有瘾。当然,不排除一部分人有耍酷的成分在。当然题主这么问并不恰当,存在即合理的概念来看——毒品那么坏,为何还有人吸?闯红灯违法,为何你还要闯?世间那么多该与不该,你全做到了?
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