肺炎能吃海带吗？肺炎吃海带有什么影响？[多图]_优优健康网
&&&&&&&&&&&&&&&肺炎能吃海带吗？肺炎吃海带有什么影响？
肺炎能吃海带吗？肺炎吃海带有什么影响？[多图]
 17:06:26
大中小
是海洋中生长的大型藻类植物其营养价值高，制作食物方式多样，是一种深受很多人喜爱的食物，患者是可以吃海带的，具有促进排便的作用，能够帮助机体排除毒素，下面我们一起来深入的了解海带吧。
1、营养成分
海带中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素B1、维生素B2、维生素E、烟酸、钾、碘、钙、镁、磷、硒、钠、铁、锌、锰等营养成分。
2、价值功效
吃海带具有抗辐射、、没法、健脑补脑、清理肠道等功效。
3、适宜人群
海带一般人皆可食用，适合缺碘、甲状腺肿大、高血压、高血脂、冠心病、糖尿病、动脉硬化、骨质疏松、营养不良性贫血以及头发稀疏的食用；对于精力不足气血不足及肝硬化腹水和神经衰弱的人帮助也很大。
4、食用禁忌
与乳母不可过量食用海带；脾虚寒的人需谨慎食用；患有甲亢的患者不可食用海带，会加重病情。
想了解更多健康知识，请关注我们的微信公众号「优优健康站」（微信号：uooyoo123）
上一篇：下一篇：
14359
12115
8187
7210
网名(您的评论需要经过审核才能显示)
回复[]取消回复专题导航：
海带的功效与作用
海带的功效与作用,海带的营养价值,常吃海带有什么好处,海带含有大量的营养，它含有丰富的钾、碘等矿物质，这种物质对人体有很大的营养，海带其实还可以瘦身，含有大量的不饱合脂肪酸及食物纤维，它可以迅速清除血管管壁上多余的胆固醇，并且帮助胃液进行分泌，达到消化的目的，对于肠胃蠕动有很大帮助。养生网小编为您介绍，孕妇能吃海带吗以及吃海带减肥吗。
导读：经期可以吃海带吗?海带含有大量的碘，海带中还富含可溶性纤维，比一般纤维更容易... 导读：凉拌海带的做法大全。凉拌海带丝是夏季里很受欢迎的一道菜，不仅解暑，而且海带...
海带的功效导读：绿豆海带汤的功效。夏天火气大，南方人经常用绿豆加海带以及少量冰糖，制成“理肝和气汤”――绿豆海带汤，具有清热解暑、清肝降火之功。下面四季养生网小编就来说说，绿豆海带汤的功效。绿豆海带汤的功效：绿...导读：吃海带能减肥吗?人们生活水平越好，肥胖的人就越多，运动减肥也实在是太累了，因...导读：预防脂肪肝吃什么好?脂肪肝是一种常见病，严重威胁着人们的身体健康，而且脂肪肝...导语：海带的营养价值。海带是我们的日常饮食中常见的一种食物。海带是一种...豆腐除了能补充人体需要的优质蛋白质、维E、钙、铁等，还含有多种皂角甙，能...海带的营养价值导语：海带的营养价值。海带是我们的日常饮食中常见的一种食物。海带是一种生长在海底岩石的藻类，含有大量的营养，有丰富的钾、碘等矿物质，对人体的健康有很大的好处。海带还有着“碱性食物之冠”的美称。今天四季...导语：螺旋藻的减肥作用。螺旋藻又称蓝藻，因其螺旋形结构而得名。其优质蛋白质含量高...导语：海藻是生长在海中的藻类，植物界的隐花植物，藻类包括数种不同类以光合作用产生...螺旋藻的功效与作用。螺旋藻是一类低等植物，属于蓝藻门，颤藻科。它们与细...导语：海苔营养价值。紫菜烤熟之后质地脆嫩，入口即化，特别是经过调味处理...常吃海带有什么好处导读：吃海带能减肥吗?人们生活水平越好，肥胖的人就越多，运动减肥也实在是太累了，因此，很多人都会通过食疗来减肥，那么吃海带能减肥吗?下面四季养生网小编来给大家说说，吃海带能减肥吗。吃海带能减肥吗：海带里...导语：螺旋藻怎么吃减肥?螺旋藻是高蛋白、低热量的全营养食品，含丰富的植物蛋白质、维...导读：夏天吃紫菜的好处，紫菜的营养价值。炎炎夏日，高温持续，很是影响人们的食欲。...导语：海苔营养价值。紫菜烤熟之后质地脆嫩，入口即化，特别是经过调味处理...导读：紫菜汤，除了鲜咸的口感外，还有什么保健作用呢?其实《本草纲目》中就...
如何减轻早孕反应、早孕反应有哪些，早孕反应是指在妊娠早期（停...孕妇可以吃酸奶吗,孕妇能吃龟苓膏吗,孕妇能吃陈皮吗,孕妇作为特殊...腹部减肥瑜伽,最有效的减肥瑜伽,瑜伽减肥方法,减肥瑜伽对身体柔韧...健脾的食物,女人补肾健脾的食物,如何健脾胃,脾对食物的消化和吸收...
热点专题饮食养生男性养生女性养生两性养生母婴保健Copyright
Inc. All Rights Reserved. 四季养生网 版权所有当前位置： >>
常吃海带有什么坏处呢?
提到可能大家首先会想到它的好处，比方说能够补充碘元素，预防甲状腺疾病，还能补充各种维生素，满足人体所需，其实海带食用不当也是会对人体产生一些不好影响的，这些问题都需要严肃对待，也要提高警惕，才不会轻易的受到伤害，那么常吃海带有什么坏处呢?
吃海带的禁忌：
1、吃海带后不要马上喝茶(茶含鞣酸)，也不要立刻吃酸涩的水果(酸涩水果含植物酸)。因为海带中含有丰富的铁，以上两种食物都会阻碍体内铁的吸收。
2、患有的病人不要吃海带，因海带中碘的含量较丰富，会加重病情。
3、和乳母不要多吃海带。这是因为海带中的碘可随血液循环进入胎儿和婴儿体内，引起甲状腺功能障碍。
4.海带不能长时间浸泡，虽然食用海带前应用水漂洗，但是时间不宜过长，一般说浸泡6小时左右就可以了，浸泡时间太长海带中的营养物质，会溶解于水，营养价值就会降低。
5.特殊人群慎吃海带，由于海带中碘的含量较丰富，患有甲亢的病人不要吃海带，会加重病情;孕妇和乳母不要多吃海带。
4452阅读4886阅读3325阅读4102阅读4027阅读3175阅读4756阅读
4788阅读3155阅读3003阅读3205阅读4705阅读4042阅读4288阅读
13:33:01 10:47:53 16:57:22 11:04:17 11:13:56
12345678910
12345678910
12345678910
12345678910
微信扫一扫}