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糖尿病患者能吃小米粥那些杂粮吗？
匿名用户|女|0岁|
糖尿病患者能吃小米粥吗能吃那些杂粮
你好我的空腹是6，7.餐后是5.9.我能吃小米粥？和枣吗
病情分析：
请根据患者提问的内容，给予专业详尽的指导意见。（最多输入500字）
指导意见：
请给出具体的运动，饮食，康复等方面的指导。（最多输入500字） 0/500
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已帮助用户：35435
病情分析：
病情分析：您好，可以吃的，你的血糖只是偏高，还没有达到糖尿病的程度，饮食上稍微注意点就可以了指导意见：主要是避免一些高糖分的食物，比如比较甜的水果，糕点，糖果等等，再就是一些含淀粉高的面食也要适当控制，再就是要多运动，避免烟酒，减少油腻食物等等医生询问：
已帮助用户：35353
病情分析：
病情分析：患者血糖稍高 属于糖耐量异常指导意见：可以吃小米粥也可以吃枣 零食建议两餐中间服用，水果适度 不能多吃 无论那种食物 限制的是一个 “量”医生询问：
已帮助用户：35353
病情分析：
病情分析：糖尿病患者是不建议喝小米粥的，是因为稀饭是可以增加餐后血糖的
大枣也是不建议吃的
您的血糖控制的是可以的
指导意见：您可以把小米做成米饭吃是可以的
建议您尽量吃粗粮，少吃细粮
水果是可以在两餐之间吃的，在吃后1小时可以测血糖看看，在不超过10是说明可以的
医生询问：
糖尿病患者能...文章糖尿病病人能喝小米稀饭吗_百度拇指医生
&&&网友互助
?糖尿病病人能喝小米稀饭吗
糖尿病人在日常饮食中应注意以下几点： 1、适当控制主食量：在一般情况下，休息的病人每天吃主食(米、面、玉米、小米、荞麦等)250--300克；轻体力劳动者每天350--400克；重体力劳动者每天450--550克。待血糖下降和尿糖(+)减少后，可适当增加主食25--50克。主食要轮换食用或混合食用，以提高营养价值。病人要注意总结进餐与血糖、尿糖之间的变化规律，做到病情稳定，主食固定；病情波动，及时调整。要灵活掌握，使体重维持在标准范围之内。 2、控制饮食：绝不是意味着尽量少吃，因为长期饥饿、热量不足可导致机体自身消耗，不仅会出现消瘦、抵抗力减弱，而且可加重糖尿病。因此，糖尿病人要遵照医嘱，合理安排每日总热量、蛋白质、脂肪及碳水化合物的适当比例，制定自己较理想的食谱。 3、进餐的时间、数量应保持一定的稳定性：尽量不吃零食，戒烟、忌酒。 4、限制胆固醇的摄入量：中老年糖尿病人及合并冠心病、高脂血症的病人，在饮食中还要严格限制胆固醇的摄入量。动物脂肪、动物内脏含胆固醇较高，应少吃或不吃，鸡蛋每日最多不超过两个。 5、食物宜粗不宜精：在主食定量范围内尽可能多吃些粗杂粮及豆类、蔬菜，以绿叶菜为好，如油菜、小白菜、韭菜、菠菜、芹菜等。这些食物中既含有丰富的维生素和无机盐，又含有较多的粗纤维，能有效地防止血糖吸收过快，还有降低胆固醇、预防动脉硬化及防治便秘的作用。 6、严格限制蔗糖及甜食：糖尿病人不要吃食糖、糖果、蜂蜜和甜食以及含糖饮料。这些高糖食物易被机体吸收而促使血糖升高、增加胰腺负担，从而加重病情。 7、要学点营养治疗知识：基本掌握常用食物所含的主要营养成分，尤其是含糖量。同时，要了解哪些食物可以多吃，哪些食物应少吃，哪些食物是禁食，要做到心中有数，还要懂得营养价值相等食物的互换法。 8、适量吃水果：要根据病人的血糖、尿糖的控制情况灵活掌握。如空腹血糖不超过11mmolh(2000毫克/dl)，尿糖不超过3个加号，又无酮症酸中毒的情况下，可以少量吃些水果，但要掌握好，不要大量吃，每天最多吃150--200克。据测定：香蕉、橘子、苹果、梨含糖量为中等：甜瓜、西瓜、樱桃含糖较少，可以首选食用；西红柿、黄瓜含糖很低，可以适当多吃些以代替水果。 糖尿病人若能按以上饮食要求认真照办，并持之以恒，对控制病情、预防合并症定有成效。
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稀饭升糖快，一般不建议喝。如果非要喝稀饭的话，可以在血糖控制良好的情况下，少喝一点。
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糖尿病人可以喝小米粥吗
糖尿病人可以喝小米粥吗
基本信息：男
病情描述：
糖尿病人可以喝小米粥吗
(因涉及隐私，只有医生和提问者本人才能看到图片)
擅长：常见病多发病有丰富的诊断治疗经验。
你好，这个有糖尿病人可以喝小米粥的。一般情况下需要遵医嘱服用药物和控制饮食。另外定期复查餐后血糖和空腹血糖。不需要担心。
“糖尿病人可以喝小米粥”相关问题
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糖尿病人能吃小米吗
虽然说不能和一样作为我们生活中最重要的一种粮食，但是它的营养保健价值却并不亚于大米，而且还可以有效地帮助我们调理一些血糖，富含的各种也是保健身体健康的必需，所以对我们来讲患者是可以放心的吃小米的，那么现在就一起去详细看看小米的保健功效。
糖尿病患者对于粮食一类的食物绝对没有过多的禁忌，尤其是类似于粗粮，这些所有其实含糖量并不高，但是它的营养保健价值却很高，所以说我们在生活当中应该多吃这些，美味又营养的食物。
小米性凉、味甘、咸，归、脾、胃经。小米含有丰富的铁、钙、锌、硒、磷、镁等元素，可调节血平。中医认为，小有清热解渴、健胃除湿的功效，适合糖尿病患者经常食用。每天70克为宜。
烹调宜忌：
1、烹调小米时不放碱。
2、小米宜与或食物混合食用，这是由于小米的中富含赖氨酸，可以补充小米缺乏赖氨酸的不足。
3、用紫水熬粥，紫灵芝不仅辅助，还保肝护肝，减少西药副作用，对身体有很好的保健作用。
同时粥也对糖尿病病情控制较好，糖尿病患者可以选择食用。身体不适的时候，小米对身体有补遗的作用，对于疾病的恢复也有很好的效果，而荞麦中含有一些能够降低血糖的物质。
从上面的介绍我们就可以看得出来，其实糖尿病患者是可以吃小米的，其实用小米熬的不仅利于还可以有效地帮助自己降血糖，稳定血糖的平衡，这样就可以轻轻松松地帮助自己保证身体健康了。
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