怎么在晚上复习时提神，很困的，求求，还有，上课犯困怎么办
来自于：山东|
提问时间： 21:24:03|
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怎么在晚上复习时提神，很困的，求求，还有，上课犯困怎么办
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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病情分析：
考虑现在学生的压力好大，如果晚上想提神，可以喝浓茶，咖啡之类的。
指导意见：
注意休息，加强营养，保证充足睡眠，要记得照顾自己的身体，调理好，保持情绪稳定。
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：6240收到了：
病情分析：
青少年女性，接近期中或期末考试时，很多人都有你这样的感觉。首先你要制订一个学习计划，同时提高学习的效率，还要通过运动来放松自己，同时保证休息，这样才能为下面的学习作好准备。
指导意见：
在生活上，宜均衡营养，在学习最的那1-2星期，可以通过口服三勒浆或来抗。
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