在有花草的公园里,是早晨6点-9点出去锻炼好呢?还是晚上18点-21点出去锻炼好呢?在这俩个时间段里哪个空气好?
在有花草的公园里,是早晨6点-9点出去锻炼好呢?还是晚上18点-21点出去锻炼好呢?在这俩个时间段里哪个空气好? 5
我想知道在这两个时间段里,哪个空气好呢?更适合人锻炼身体.
我从事电脑工作,选择哪种锻炼方式适合我?
早上６－９点和傍晚７点时最好不要出去锻炼，因为空气污染最严重的时间是早上７点和傍晚７点，这个时间是污染的高峰，很多人不知道都去锻炼，那样不好的，最好是在下午的４点左右去，因为４点左右是空气污染最轻的时候
的感言：谢谢你！ 满意答案
早晨其实是不适合晨练的。因为早晨空气中二氧化碳含量过高.晚上饭后半小时以后去散步步伐要大.如果心跳可以到130左右就非常的好.起码不会长胖.最佳锻炼时间是下午3-5点
的感言：谢谢你！ 相关知识
其他回答 (6)
要在早晨6-9点
很多新鲜空气
你是电脑工作的
就适合早晨锻炼

吃饭后散散步
有助于人的消化

但锻炼要在早上，一空气经过一晚上的进化比较干净
含水量也高《锻炼时最好时要出汗》
早上早起运动呼吸新鲜空气对人体有好处`~晚上嘛`吃过饭出去走走有注消化~有句说的好啊`饭后百步走能活九十九啊`
早上6点-9点好
早上６点－９点锻炼最好，晚上饭后可出去散散步更好．
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& &SOGOU - 京ICP证050897号晚上18点40分是什么时辰,属相是什么?_百度知道
晚上18点40分是什么时辰,属相是什么?
晚上18点40分是什么时辰,属相是什么?
我有更好的答案
属相是一年一个 ，也叫作
，与月日时没关系 ，到了 19 点就是
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我白天在厂里上班，晚上不加班的，想要再找一份工作每天晚上18点到21点及星期天一天，哪里有呢？
转载 编辑：李强
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