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验证码输入错误，请重新输入我在三天前打乒乓球，把肌肉拉伤了，一抬胳膊就疼，怎么样能够短时间内恢复好，有什么特效药吗？
来自于：新疆|
提问时间： 10:19:21|
基本信息：
病情描述：
我在三天前打乒乓球，把了，一抬胳膊就疼，怎么样能够短时间内恢复好，有什么特效药吗？
补充问题：
胳膊好像无力
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医生回答专区
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：8574收到了：
病情分析：
由于过度的牵拉手部的肌肉，韧带，引起手的疼痛不适。活动症状加重。
指导意见：
可以在当地医生的指导下外涂，也可以外喷。做推拿
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：1533收到了：
病情分析：
拉伤，一般来说属于软组织损伤的，24小时之内冷敷，超过24小时热敷促进血液循环。
指导意见：
4周内不做重体力活动，若是韧带拉伤较重的话需要限制活动的
TA帮助了147人
目前共收到封感谢信
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目前共收到封感谢信我半个月前因为打喷嚏感觉腰部肌肉拉伤了，平时行走躺做都不疼，就是翻身疼，最近感觉又拉伤了，比之前严重，翻身很疼，走路也会疼，该怎么样处理能好的快一些？_育儿问答_宝宝树
我半个月前因为打喷嚏感觉腰部肌肉拉伤了，平时行走躺做都不疼，就是翻身疼，最近感觉又拉伤了，比之前严重，翻身很疼，走路也会疼，该怎么样处理能好的快一些？
当时年龄：
市场价:?127→ 运动过量后第二天肌肉酸痛要怎么才能让他好
运动过量后第二天肌肉酸痛要怎么才能让他好
健康咨询描述：
运动过量后第二天肌肉酸痛要怎么才能让他好的快点，前天去爬山是从山上跑下来的跑了有两个半小时结果第二天大腿和小腿上的肌肉特酸痛，麻烦医生了。
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医生回复区
副主任医师
擅长: 食道癌，胃癌，肠癌，甲状腺癌，乳房癌，手多汗症微创
帮助网友：25172称赞：1167
&&&&&&病情分析：&&&&&&平时运动少一下运动过度就会造成“代谢产物堆积”在肌肉里引起酸痛。&&&&&&指导意见：&&&&&&注意休息，可以按摩也可以“泡热水澡”等加快乳酸的排出。&&&&&&
一般休息三五天就会好转。
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喝啤酒后肩膀的肌肉一直酸痛，怎么才能彻底根治？
状态：就诊前
高度怀疑颈椎病，建议看康复科、骨伤科或颈肩腰腿痛科，必要时行颈椎MRI检查确诊。
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
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传统中医结合现代疼痛诊疗技术规范诊治各种原因所致的颈肩腰腿痛、骨关节炎、腱鞘炎、网球肘、肩周炎、滑膜...
汤合杰，男，主治医师，广东省医学会脊柱疾病康复学组会员，广东省针灸推拿委员会委员。研究方向：疼痛与神...
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