一点睡早上几点起床合适醒比较合适啊 18岁,最近老是一两点睡到10点多起床整个人都不好了

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技术信息(为技术支持人员提供)
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打开&IIS 帮助&(可在 IIS 管理器 (inetmgr) 中访问),然后搜索标题为&网站设置&、&常规管理任务&和&关于自定义错误消息&的主题。您的举报已经提交成功,我们将尽快处理,谢谢!
1)请用:补中益气丸
晚上加用:天王补心丹
药店就有中成药来的
2)换个地方睡觉
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