舒泰清（复方聚乙二醇电解质散）是目前国内唯一具有清肠及治疗便秘两个适应症的产品，它比其他聚...
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如今，随着饮食结构的改变，再加上来自生活各个方面的压力，很多人出现了胃肠道疾病亚健康等问题...
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第三方登录：怎么样才能不便秘呢？
怎么样才能不便秘呢？
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：便秘太难受了，我便秘都好几年了，要是不吃药的话我十来天都不上厕所，该怎么半呢？天天吃药肯定不好问题是我实在没有别的办法了呀，吃什么水果啊多喝水好象对我来说不管事。
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擅长：内科
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建议：多饮水多运动多食高纤维食品。晨起时一杯温开水，加些蜂蜜、然后养成按时排便的习惯等。药物可以用麻仁软胶囊或艾者思
擅长：中医科
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赣州市人民医院&&&中医科
建议：①改善饮食结构多吃一些粗纤维的食物，以刺激肠道蠕动，多喝水　　②养成定时排便的习惯，如早饭后　　③适宜运动锻炼　　④保持身心愉快　　⑤合理使用缓泻剂，要在专业医生的指导下进行服用。　　⑥、喝蜜水。　　⑦、吃些无花果、梅脯等。　　⑧、西梅汁：是一种快速去除便秘的纯天然果汁，一般一两个小时就可以看到效果。如果每天喝一小杯，大约150克左右，可以改善肠胃。
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疾病百科（别名：大便秘结,大便难）（别名：大便秘结,大便难）　　便秘constipation)是指排便频率减少，一周内大便次数少于2～3次，或者2～3天才大便1次，粪便量少且干结时称为便秘。但有少数人平素一贯是2～3天才大...　　便秘constipation)是指排便频率减少，一周内大便次数少于2～3次，或者2～3天才大便1次，粪便量少且干结时称为便秘。但有少数人平素一贯是2～3天才大便1次，且大便性状正常，此种情况不应认为是便秘;对同一人而言，如大便由每天1次或每2天1次变为2天以上或更长时间始大便1次时，应视为便秘。对便秘患者必须给予足够的重视，以寻找发生便秘的原因。就诊科室：消化内科 中医科典型症状： 多发人群：女性多于男性，老年多于青、壮年 检查方法： 发病部位：肠常用药品： 疾病自测：
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